肉はうまい！【こぐれひでこの｢ごはん日記｣】

【10月20日】

朝ごはん：大楠山方面、まだまだ秋にはならず。

りんごジャムとヨーグルト。

昼ごはん：galette・コンプレート＆トマトときゅうりのサラダ（OICHEECHというペーストとピンクペッパー）、

galette・オ・シュークル（砂糖）とcafé。

夜ごはん：海牛（焼肉）で友房夫妻と待ち合わせ。さてさて本日食べたのは、ナムルとキムチとカクテキと海牛サラダ。

薄切りのタン塩、ミスジ、友三角、肩三角、カメノコ、三角バラ。

肉はうまい！

最後に、赤ラーメンをいただきました。ビール、マッコリ、レモンサワー。

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