よくわかるセルフアクセプタンス入門 #1「そもそも何を受け入れるべきなのか問題１」

コメ14 パレオなチャンネル 68ヶ月前

 「パレオな男」では、よく「セルフアクセプタンスって大事だよ！」みたいな話を書いてるんですよ。  これは文字どおり「自分を受け入れようぜ！」という考え方のことで、なんとなくうさん臭い印象がありながらも、近年の心理学ではメンタルヘルスの最重要ポイントとして認識されつつあるんですな。たとえば、 自分を受...

夜の営みにプラス効果!? 精のつく身近な食べ物10

コメ0 MYLOHASちゃんねる 69ヶ月前

性欲は、そう簡単に測定できるものではありません。「その気になる」かどうかは、精神状態やお付き合いの状況をはじめ、多くの要因に左右されます。ただし、食事で摂ったものが、ベッドの中での欲求に強く関連しているかどうかを確かめるのは難しいことがわかっています。「エビデンスに基づいた医学的観点からすると、現在

牡蠣やスイカも！ 医学的にみた「性欲アップにつながる10の食品」

コメ0 MYLOHASちゃんねる 69ヶ月前

性欲は、そう簡単に測定できるものではありません。「その気になる」かどうかは、精神状態やお付き合いの状況をはじめ、多くの要因に左右されます。ただし、食事で摂ったものが、ベッドの中での欲求に強く関連しているかどうかを確かめるのは難しいことがわかっています。「エビデンスに基づいた医学的観点からすると、現在

【食事法】腸と脳の働きをガッツリ治すかもな「GAPS食事法」を学ぼう！＃2「エリミネーション・フェーズ　ステージ2〜6

コメ1 パレオなチャンネル 71ヶ月前

 ってことで、「GAPS食事法」の続きでーす。  ざっくりおさらいしますと、 GAPSは「腸と心理的なシンドローム」の略「お腹を治してメンタルを改善しようぜ！」って内容に特化した食事法であるエビデンスはほとんどないが、理論的に効く可能性はそこそこあるなんか頭がうまくまわらないような人にはいいかも ぐらいの話で...

脳の老化を防ぎたい。「ずっと若い人」と「すぐに老ける人」の違いは？

コメ3 MYLOHASちゃんねる 74ヶ月前

「ずっと若い人」」と「すぐに老ける人」の違いは、どこにあるのでしょうか？ 脳科学×アンチエイジングの最前線を紐解く、医師・久賀谷 亮（くがやあきら）先生の著書『脳が老いない世界一シンプルな方法』から、アメリカが熱狂した「脳の若返り」を可能にする新発見や、科学的エビデンスに基づく「脳の老化を防ぐ方法」

豆を食べるほど、あらゆる病気のリスクが下がって長生きするらしい

コメ25 MYLOHASちゃんねる 75ヶ月前

「人間を死に至らしめるのは、運命ではなく毎日の食事だ」と語るのは、栄養と食の安全を研究するマイケル・グレガー医学博士。徹底した科学的なエビデンスに裏打ちされた博士の栄養学には、今すぐ生活に取り入れられる具体的なアイデアがつまっています。 博士の著書『食事のせいで、死なないために［食材別編］スーパーフ

アルツハイマー病を防ぐのに「地中海ダイエット」がいい理由

コメ0 MYLOHASちゃんねる 77ヶ月前

「死の大半は予防可能であり、死因は食生活に関連している。食生活こそが早期死亡の第一の原因なのだ」そう語るのは、栄養、食の安全、公衆衛生を研究するマイケル・グレガー医学博士。最新科学のエビデンスに基づいた「体が喜ぶ食事」を広めるために、非営利のウェブサイト「ニュートリションファクツ（nutrition

＜ブログ＞エディスコーワン大学のエビデンスに基づく先延ばし対策～後編

コメ0 メンタリストDaiGoの「心理分析してみた!」 80ヶ月前

最近発売になった新刊です。『週40時間の自由をつくる 超時間術』これオススメです。週40時間の自由をつくる 超時間術posted with amazlet at 18.04.09メンタリストDaiGo 実務教育出版 売り上げランキング: 72Amazon.co.jpで詳細を見る簡単に説明すると、皆さんの時間は奪われています（時間汚染）。この奪われている時...

＜ブログ＞エディスコーワン大学のエビデンスに基づく先延ばし対策～前編

コメ1 メンタリストDaiGoの「心理分析してみた!」 81ヶ月前

エディスコーワン大学が学生向けに発行している、先延ばしに対するガイドラインというものがあります。学生たちの先延ばしを防ぐために、そのための戦略を提供するところまでやってしまうというのがエディスコーワン大学の素晴らしいところです。このガイドライン、1番実践的で基本的なものがまとまっているので、こちら...

ダメな人の活かし方（1,421字）

コメ0 ハックルベリーに会いに行く 84ヶ月前

世の中には「ダメな人」というのがいる。ダメな人の際だった特徴というのは、ある意味で「勘がいい」ということだ。すぐれた人でも間違うことはあるが、ダメな人は正しい場合がほとんどない。彼らはかなりの高確度で間違う。ではなぜダメな人は高確度で間違うのか？理由は三つある。第一に、彼らは「クリティカル・シン...

ローラ、「お口のニオイが気になる」人に「NONIO」を紹介！キュートなキスも披露

コメ0 BuzzGang 88ヶ月前

「ライオン」から「口臭科学の力（知識・処方・エビデンス）」により口臭ケアブランド「NONIO」が新登場！ローラさんがイメージキャラクターに就任し、CMで「NONIO」の魅力を伝えています。 こんな時に気になる口臭！ 「お […]The post ローラ、「お口のニオイが気になる」人に「NONIO」を紹介！キュートなキスも披露 ap...

荻上チキ責任編集 “α-Synodos” vol.194+195（2016/04/20） 特集：安全のはかり方

コメ0 荻上チキの αシノドス 104ヶ月前

━━━━━━━━━荻上チキ責任編集“α-Synodos”vol.194+1952016/04/20特集安全のはかり方━━━━━━━━━○はじめに1内田良氏インタビュー「教育リスク」をどうはかるのか――巨大化・高層化する組体操2岸本充生安全とは作法である――エビデンスを尋ねることから始まる新しい社会3中谷内一也災害への危機感と準備行動との乖離4美馬達哉リス...

コミット、エビデンス・・・カンニング竹山が「ウザい意識高い系ビジネス用語」にキレる

コメ0 AOLニュース 114ヶ月前

Filed under: カルチャー, 全社必見7月6日に放送されたTBSラジオの『たまむすび』で、違和感を覚えるカタカナビジネス用語について、カンニング・竹山隆範が突っ込みまくり、話題となっている。パーソナリティの赤江珠緒が、リスナーから送られた、『日本語で言えば良いのに、、と違和感を覚え

第38回：【書評】2013年・今年の1冊

コメ0 後藤和智の若者論と統計学っぽいブロマガ 132ヶ月前

後藤和智の若者論と統計学っぽいブロマガ第38回：【書評】2013年・今年の1冊「コミックマーケット85」3日目（2013年12月31日、東京ビッグサイト）で配布したサークルペーパーです。ベスト（1冊）飯田泰之、荻上チキ『夜の経済学』扶桑社、2013年9月ベター（10冊）ベター1：西内啓『統計学が最強の学問である』ダイヤモン...

がん登録の裏側で

コメ0 ごまめの歯ぎしり　メールマガジン　応援版　（ニコニコ） 135ヶ月前

がん登録法案が成立すれば、がん登録が平成２８年１月１日から始まることになる。すべての病院と手を挙げた診療所でがんの罹患、診療などの詳しい情報を登録し、がん医療へのエビデンスを集めることに使われる。そして、登録された患者が死亡した時に、死亡情報を突合する。がん医療に大いに役立つことになるだろう。無...

子宮頸がんワクチンをめぐるあれこれ（その４）

コメ0 ガジェ通 137ヶ月前

今回は鹿野 司さんのブログ『くねくね科学探検日記』からご寄稿いただきました。■子宮頸がんワクチンをめぐるあれこれ（その４）実をいうと、子宮頸がんワクチンは、集団防御的な効果はあまり考えられていない。子宮頸がんは性感染症なので、セックスで男性から移される前に、女性側に免疫をつけておくという発想で、子...

子宮頸がんワクチンをめぐるあれこれ（その４）

コメ0 【無料】ガジェット通信ブロマガ 137ヶ月前

今回は鹿野 司さんのブログ『くねくね科学探検日記』からご寄稿いただきました。■子宮頸がんワクチンをめぐるあれこれ（その４）実をいうと、子宮頸がんワクチンは、集団防御的な効果はあまり考えられていない。子宮頸がんは性感染症なので、セックスで男性から移される前に、女性側に免疫をつけておくという発想で、子...

第4回：【政策】Evidence Based Policy――実りある政策のために必要なもの

コメ0 後藤和智の若者論と統計学っぽいブロマガ 146ヶ月前

後藤和智の若者論と統計学っぽいブロマガ第4回：【政策】Evidence Based Policy――実りある政策のために必要なもの　このたびの総選挙をめぐる言説について、いろいろと争点はあると思いますが、教育に関する議論はあまり聞かれません。もちろん、各党の公約（マニフェスト）においては、教育に関するものもあるとは思い...