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論評紹介:ほとんどの動物では、運動と食事が老化速度に主な影響を与える。一部の動物では、食物摂取量を減らす(「食事
コメ3 孫崎享のつぶやき 7ヶ月前
A-1 :エコノミスト:人間の老化を遅らせることが現在、真剣な研究の対象となっている(Slowing human ageing is now the subject of serious research)摂取カロリーを減らすと老化を防ぐことができ、さまざまな既存の薬も同様の効果をもたらす可能性がある、老化した体は、老朽化した細胞を取り除く必要がある。老化...
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廣瀬大介さん「KINDAN SIRI MILLION PARTY」出演決定! ハチ学生で応援に行こう!!
コメ0 ハチ学新聞 7ヶ月前
禁断尻ラジオの100回記念イベント「KINDAN SIRI MILLION PARTY」が、来年1月7日(日)やまと芸術文化ホール(神奈川県)にて開催されます。出演は、江口拓也さん、西山宏太朗さん、白井悠介さん、仲村宗悟さんと、そして廣瀬大介さんです。廣瀬さんと白井さんは禁尻のホールイベントすべてに参加しているイツメン♡ステー...
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ぶえ クッパの素晴らしいカロリーの世界~3食目~
コメ0 びじゅなびチャンネル 7ヶ月前
ヴィジュアル系界のカロリーハンター=クッパ(ぶえ)の爆食激ウマレポート。コーラを愛飲。ベースを弾き倒し、ビーフに喰らい付く。
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ツチヤの口車 第1308回 土屋賢二「騙されやすさの研究」
コメ0 週刊文春デジタル 7ヶ月前
友人がメールで送ってきた自撮り写真は衝撃だった。 誤解を恐れずに言うと、友人の外見は弥勒菩薩像に似ている。写真に写っているのも、恐れ多くも弥勒菩薩を檻に入れて運動を禁止し、高カロリー食を与え続けて体重を三倍に増やし、神々しさと気品と毛髪を除去し、代わりに無精ひげを生やし、暴飲暴食と不摂生の毎日...
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罪悪感ゼロの「豆腐チップス」。材料は1つ&レンチンだけでつくれる“低カロリーおやつの決定版”だよ
コメ0 roomieちゃんねる 8ヶ月前
小腹が空いて、スナック菓子を食べるのはなんだか罪悪感……。そんなときにオススメしたいのが「豆腐チップス」です。パリパリ食感がクセになるこちらは、基本の材料が豆腐だけなので低カロリー! レンジ調理だけで気軽につくれちゃうのもポイントです。豆腐だけの特製チップスづくりに挑戦! (1人前)・
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【3ステップ調味料】超低カロリーヨーグルトドレッシング
コメ1 メンタル料理講座ブロマガ 8ヶ月前
今回はサラダのドレッシングにも鶏胸肉のソースとしても使える超低カロリードレッシングのご紹介です!【材料】ヨーグルト・・・・・50g
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履くだけで消費カロリーが35%アップ?足裏から体幹を鍛えるサポーターを試してみた
コメ0 roomieちゃんねる 8ヶ月前
Photographed by 田中宏和ライフハッカー・ジャパンより転載。適度な運動を毎日続けるのは、健康にとってとても大切なことです。一般的には、毎日のウォーキングや軽いジョギングをしていれば、まずまずOKと言われていますね。そんな中で、今回サンプルをお借りできた「STYLE ARTIS
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履くだけでトレーニングに。毎日の運動のパフォーマンスが上がる足裏タイツ
コメ0 roomieちゃんねる 8ヶ月前
Photographed by 山田洋路ライフハッカー・ジャパンより転載。まとまった運動時間が取れずフラストレーションを感じている方におススメなのが、日常生活動作を利用したカロリー消費です。足裏から刺激を与え、日々の活動をよりアクティブなものにしてくれる圧着タイツがmachi-yaでプロジェク
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【所要時間10分】レンジで作る低カロリーカレー
コメ1 メンタル料理講座ブロマガ 8ヶ月前
しばらくレシピをお送りできておらず申し訳ございません!今回は超低カロリーかつ10分で作れる電子レンジカレーの作り方です。【材料】サバ缶・・・・・・・1缶トマトピュレ・・・・大さじ1玉ねぎ・・・・・・・100gジャガイモ・・・・・50gカレー粉・・・・・・大さじ1.5味噌・・・・・・・・大さじ1醤油・・・・・・...
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エアコン新しいの欲しい
コメ86 ブロマガの主役は我々だ! 8ヶ月前
どうもこんにちはゾムですエアコンを買い換えたい突然止まって動かなくなる時があるので、寿命なんかなぁと思ってますいうて5年くらいしか使ってないんですが、、、まぁ仕方ないね…てことで買いに行きたいんですがもういうてるまに9月に入るやん?今エアコンを買うよりも冬に買った方がええんちゃうか、と思って中々踏み...
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靴の中に履くだけ!普段の生活から体幹やカロリー消費にアプローチできる足裏サポーター
コメ0 roomieちゃんねる 8ヶ月前
Photographed by KIZUNA_appreciaライフハッカー・ジャパンより転載。歩いている時間が丸ごとトレーニングタイムに。履けば土踏まずから押し上げてくれる足裏サポーターがあれば、もう無理して運動時間を捻出する必要はありません。以前のクラウドファンディングで、目標支援額の
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調理時間7分の時短ランチ。この中華丼、低カロリーだしいいんです【ROOMIEのふつうごはん日記】
コメ0 roomieちゃんねる 9ヶ月前
今日からスタートする「ROOMIEのふつうごはん日記」。「映えなくてOK。栄養の偏りもやむなし。無理をしない、みんなの“リアルなごはん”が見たい」をテーマに、1か月間、編集部のランチを記録します。覗き見気分で楽しんでただけたらうれしいです。【8/1】 中華丼とお吸い物・中華丼・ネギとお
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ヘルシーだからパクパクいける!じゃがいも不要の「まるでポテチ」は、2つの食材でつくれる“バズおやつ”だよ
コメ0 roomieちゃんねる 9ヶ月前
ポテトチップスが食べたいけどカロリーが気になる……。そんな悩みを解消してくれる、まるでポテチのような食感のおやつがつくれるレシピに出合っちゃいました! 豆腐とあおさを用意するだけでつくれちゃうよ美容インフルエンサーのmanamiさんがTwitterで紹介した「豆腐チップス」が話題です。豆腐
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極上の麦茶を求めて! 冷蔵庫保存が抜群にしやすい「四角いケトル」にたどり着きました
コメ0 roomieちゃんねる 9ヶ月前
梅雨明けと同時にセミが鳴き始めましたね。夏といえば麦茶です、ノンカフェインでゼロカロリー。極上麦茶も求めてたどり着いたのは以前にROOMIEでも紹介したつぶまる。そして、煮出しの手間を軽減するために、新しいケトルを使い始めました。麦茶に使うキューブケトル杉山金属製 キューブケトル 薄型1
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[Q&A]落合博満と江川卓、どちらの解説が好きか?(1,686字)
コメ0 ハックルベリーに会いに行く 11ヶ月前
[質問]落合博満と江川卓。どちらも理論派で私は江川の方が好きでしたが、監督をしなかった江川の最近の言葉には、説得力が欠けているように思えます。ハックルさんはどう思われますか?[回答]落合と江川はどちらも理論派で、一見似ているようですが、ぼくは性質は逆だと思っています。落合は、もともと貧しかったので生...
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きのこ料理はいいぞ! 渋谷「裏の山の木の子」できのこモリモリのガチ火鍋ときのこ尽くしの一品料理を食べた話
コメ0 【無料】ガジェット通信ブロマガ 12ヶ月前
最近きのこ料理の専門店がちらほらと増えてきている気がします。きのこはいいよなあ、きのこは。きのこは旨味がよく出るから焼いても煮てもウマいし、ミネラルやビタミンなどの栄養素も豊富で低カロリーと体に優しいのも嬉しい。そんなきのこをモリモリ美味しく食べられるき...続きを読?
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きのこ料理はいいぞ! 渋谷「裏の山の木の子」できのこモリモリのガチ火鍋ときのこ尽くしの一品料理を食べた話
コメ0 ガジェ通 12ヶ月前
最近きのこ料理の専門店がちらほらと増えてきている気がします。きのこはいいよなあ、きのこは。きのこは旨味がよく出るから焼いても煮てもウマいし、ミネラルやビタミンなどの栄養素も豊富で低カロリーと体に優しいのも嬉しい。そんなきのこをモリモリ美味しく食べられるき...続きを読?
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もしもハイネケンがヴァイキングドラマだったら…意外な比喩でオチまで見入ってしまうビールのCM
コメ0 BuzzGang 12ヶ月前
日々多くの新商品が発売されるアルコール飲料業界では、健康志向なものから味わい重視のもの、職人技が光るクラフト系のものまでさまざまなジャンルのものが開発されています。オランダを代表するビール会社・ハイネケンは、ビール愛好家の中でもライトなユーザー層を取り込むために低糖質、低カロリーと軽い味わいが特...
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空腹
コメ53 ブロマガの主役は我々だ! 12ヶ月前
キミたちはエルビス・プレスリーを知ってるかな私はそんなに知りませんただこの世にくそうめえサンドイッチを生み出したことだけは知っています説明しよう世の中にはエルビス・サンドなるものがあってこれはピーナッツバターをたっぷり塗ったトーストにこれでもかとベーコンを載せそのあとに健康を意識してバナナを載せ...
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筋肉を正しくつけたいあなたに送る「よくわかる減量期」入門#1「減量の基本カロリーとか三大栄養素とか」
コメ1 パレオなチャンネル 13ヶ月前
ちょっと前まで増量期の話をしていたので、今回から「減量期」の話に移りまーす。
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中村うさぎの死ぬまでに伝えたい話 2023.04.05【Vol.435】
コメ0 中村うさぎの死ぬまでに伝えたい話 13ヶ月前
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━中村うさぎの死ぬまでに伝えたい話2023.04.05【Vol.435】━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━■目次┣1.うさぎ的日常日記┣2.女王様のご生還┣3.うさぎの図書館(ネタバレ上等)┣4.コスプレ老婆┣5.動く中村うさぎ┣6.著作一覧┗7.運営事務局から一言─────────────────────────── 1.うさぎ的日常日記 ──諸君...
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中村うさぎの死ぬまでに伝えたい話 2023.04.04【Vol.435】
コメ0 中村うさぎの死ぬまでに伝えたい話 13ヶ月前
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━中村うさぎの死ぬまでに伝えたい話2023.04.04【Vol.435】━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━■目次┣1.うさぎ的日常日記┣2.女王様のご生還┣3.うさぎの図書館(ネタバレ上等)┣4.コスプレ老婆┣5.動く中村うさぎ┣6.著作一覧┗7.運営事務局から一言─────────────────────────── 1.うさぎ的日常日記 ──諸君...
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中村うさぎの死ぬまでに伝えたい話 2023.04.03【Vol.435】
コメ0 中村うさぎの死ぬまでに伝えたい話 13ヶ月前
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━中村うさぎの死ぬまでに伝えたい話2023.04.03【Vol.435】━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━■目次┣1.うさぎ的日常日記┣2.女王様のご生還┣3.うさぎの図書館(ネタバレ上等)┣4.コスプレ老婆┣5.動く中村うさぎ┣6.著作一覧┗7.運営事務局から一言─────────────────────────── 1.うさぎ的日常日記 ──諸君...
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筋肉を正しくつけたいあなたに送る「よくわかる増量期」入門#1「増量の基本カロリーとか」
コメ1 パレオなチャンネル 13ヶ月前
「増量期の食事はどうすればいいですか?」といった質問をたまにいただくので、基本をまとめておきましょう。ブログでも増量期の話はいくつか書いてますが、明確な証拠にもとづく実践的な内容は触れてなかったですからね。
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一問一答「あなたが求める魅力的な外見は、どんな体型ですか?」【カロリーハック】
コメ0 科学的根拠に基づいた知識の実験、実践コミュニティ!〜メン... 14ヶ月前
あなたが求める魅力的な外見は、どんな体型ですか?今回は、ダイエットを頑張って標準体型になれたけれど、お腹周りの脂肪がなかなか取れないという方の相談をもとに、カロリーの質を極める方法を紹介させてもらいます。「Q. ダイエットをしてようやく標準体型になったのですが 、お腹周りの脂肪がなかなか落ちません。...
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中村うさぎの死ぬまでに伝えたい話 2023.02.23【Vol.429】
コメ0 中村うさぎの死ぬまでに伝えたい話 14ヶ月前
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━中村うさぎの死ぬまでに伝えたい話2023.02.23【Vol.429】━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━■目次┣1.うさぎ的日常日記┣2.女王様のご生還┣3.うさぎの図書館(ネタバレ上等)┣4.コスプレ老婆┣5.動く中村うさぎ┣6.著作一覧┗7.運営事務局から一言─────────────────────────── 1.うさぎ的日常日記 ──ここ...
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中村うさぎの死ぬまでに伝えたい話 2023.02.21【Vol.429】
コメ0 中村うさぎの死ぬまでに伝えたい話 14ヶ月前
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━中村うさぎの死ぬまでに伝えたい話2023.02.21【Vol.429】━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━■目次┣1.うさぎ的日常日記┣2.女王様のご生還┣3.うさぎの図書館(ネタバレ上等)┣4.コスプレ老婆┣5.動く中村うさぎ┣6.著作一覧┗7.運営事務局から一言─────────────────────────── 1.うさぎ的日常日記 ──ここ...
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中村うさぎの死ぬまでに伝えたい話 2023.02.20【Vol.429】
コメ0 中村うさぎの死ぬまでに伝えたい話 14ヶ月前
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━中村うさぎの死ぬまでに伝えたい話2023.02.20【Vol.429】━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━■目次┣1.うさぎ的日常日記┣2.女王様のご生還┣3.うさぎの図書館(ネタバレ上等)┣4.コスプレ老婆┣5.動く中村うさぎ┣6.著作一覧┗7.運営事務局から一言─────────────────────────── 1.うさぎ的日常日記 ──ここ...
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蒸しパンは混ぜてレンチンするだけでつくれる!最近のお気に入りレシピはね…
コメ0 roomieちゃんねる 14ヶ月前
ROOMIE TREAT STOREで自分へのご褒美をさがしてみませんか? パンづくりはハードルが高いけど、蒸しパンは何気に簡単につくれるみたいんなんです。自家製の蒸しパンはカロリーも抑えめで、おやつにもちょっとした昼食にもぴったり!そこで、生地を混ぜてレンチン&蒸すだけの、超簡単・蒸しパンレシ