胃腸を休めて自己治癒力を高める「葛断食」後編【あるベジタリアンの食卓】

コメ0 MYLOHASちゃんねる 108ヶ月前

胃腸を休めたいときに取り入れたい葛断食。その効果的なやり方と断食前後の食事と断食中に注意することをご紹介します。美味しくて食べすぎ注意の「ごぼうの竜田揚げ」レシピもご紹介。

寒い季節に取り入れたいごぼうのパワー【あるベジタリアンの食卓】

コメ0 MYLOHASちゃんねる 110ヶ月前

いよいよ寒くなってきました。八百屋さんにも根菜類が豊富にならびます。これからの時季によく食べるもののひとつはごぼう。ごぼうは、もともと薬草として伝来したもので、その根を食用として使うのは日本や朝鮮半島の一部のみだそう。

イノシシ肉って【こぐれひでこの「ごはん日記」】

コメ0 MYLOHASちゃんねる 118ヶ月前

【2月26日】朝ごはん：雨。ざんざん降りの雨。寒い。生ジュース、納豆（卵、ネギ入り）、イノシシとごぼうの煮物（昨夜の残り）、明太子、ごはん、漬け物（白菜、ぬか漬けのセロリ、ザーサイ、ダイコン）。ザーサイの葉っぱのぬか漬け、すごくおいしい。雨なので車を運転して加圧トレーニングへ行く。

私は天才か？【こぐれひでこの「ごはん日記」】

コメ0 MYLOHASちゃんねる 118ヶ月前

清湯（チンタン）を作った肉はごぼうと一緒に煮た、

サクサク食感がアクセント。たっぷりごぼうのホットスムージー

コメ0 roomieちゃんねる 121ヶ月前

インスタグラムで毎日スムージーを紹介しているmai_smoothieです。寒い季節に突入し、あたたかい食べ物や飲み物を欲する時期になりました。冷たいスムージーもよいけれども、こんな時期にはあたたかいスムージーもオススメです。今回は、ごぼうを使ったシンプルなホットスムージーをご紹介します。ごぼう

朝スッキリ起きられる！ 美容ツウが飲む「カンカのお茶」って？

コメ0 Glittyちゃんねる 121ヶ月前

ごぼう茶、ルイボスティーにハトムギ茶など、せっかく飲むならキレイになれるお茶を飲みたい！　とさまざまな健康茶がヒットしました。ほぼ無名なのに強力なアンチエイジング効果が期待でき、知る人ぞ知るツウが飲む美容茶と言われるのが「カンカ茶」。カンカに含まれる独自成分には、赤ワインやブドウの皮に含まれる

給食のメニューはなに？【根本きこの島ごはん】

コメ0 MYLOHASちゃんねる 122ヶ月前

先週の給食のお姉さん業務、こんな献立を作りました。 熊本産キャベツのペペロンチーノ与那原産ひじきと切り干し大根とごぼうと玉葱の煮物まんじゅうろうかぼちゃのポタージュ沖縄の米、7分付き梅干しのっけ キャ...

見た目年齢－7歳も夢じゃない。毎朝3分の「ごぼう茶」効果

コメ0 Glittyちゃんねる 124ヶ月前

30代後半にして、女子大生のような肌・体型・雰囲気を持つ、見た目年齢－15歳の女友達。そんな彼女にいつまでもかわいい秘訣を尋ねたところ、「毎朝ごぼう茶を飲んでいる」とのこと。南雲医師がきっかけで有名になったごぼう茶ですが、一過性のブームで終わらせず続けると、彼女のようにいつまでもかわいくいられる

ごはんにぴったりのしぐれ煮は、フライパンで簡単につくれるんだよ

コメ0 roomieちゃんねる 124ヶ月前

しぐれ煮とは短時間で仕上げる煮物のこと。（参照：語源由来辞典）ごはんがすすむ、簡単おかずです。おうどんにのせて「肉盛りうどん」にしても美味しいですよ♪お弁当のおかずにするときは、煮詰めて汁気を飛ばしましょう。『牛肉とごぼうのしぐれ煮』・しょうが（1かけ）・ごぼう（1本）・牛肉・薄切り（

前は、「ラーメンをよく食べているねえ」と言われていましたが、【こぐれひでこの「ごはん日記」】

コメ0 MYLOHASちゃんねる 129ヶ月前

【4月10日】朝ごはん：11時から始まる撮影の料理試作（泥縄だなあ）。黒ごまとたくあんと山ゴボウの味噌漬けと大葉を混ぜたものをごはんに載せる、味噌で味付けした鶏そぼろとナスとミョウガのごま油炒めをごはんに載せる（以上試作）。昨夜残ったシコイワシ（手開きした）をフライパンで焼き、日本酒を入れて弱火にかけ...

婚活応援フード！ ごぼうときのこのパングラタン［スピ・レシピ］

コメ0 Glittyちゃんねる 133ヶ月前

幸せを引き寄せる「スピリチュアル・レシピ」の第9回目です。急に気温が下がってくるこの時期は、実は婚活のハイシーズンでもあるそうです。寒さが、寂しさを際立たせてしまうのかもしせませんね。そんな人生のパートナー選びに取り組む方に、ぴったりのレシピです。風水では、運気を結婚に向かわせるには、家庭

コンテンツ自動認識はテレビCMを一新し、セカンドスクリーンに革命を起こす　佐々木俊尚の未来地図レポート　Vol.273

コメ0 未来地図レポート 133ヶ月前

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━佐々木俊尚の未来地図レポート　　　　　　 2013.12.2　Vol.273━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━http://www.pressa.jp/【今週のコンテンツ】特集１　コンテンツ自動認識はテレビCMを一新し、セカンドスクリーンに革命を起こす～～音楽情報データベースのグレースノート、テレビへの取り組...

「艦これ『雪風』のコスを作ってみたよ！」「ホラー映画で生き延びるための7つのステップ」...他 本日のおすすめブロマ

コメ0 ブロマガ運営・開発室 134ヶ月前

本日おすすめのブロマガ記事をご紹介します！発見！僕の私の電子書籍やっぱり男はキンピラゴボウよ！これが『孤独のグルメ』の原点だ！？http://ch.nicovideo.jp/seigabook/blomaga/ar389667のんのこ*マガジンそに子、らき☆すた、織田信奈...ド派手すぎる痛車がすごい！http://ch.nicovideo.jp/shinon/blomaga/ar384646G...

和風のおもてなしディナー「味噌ベースのきんぴら」

コメ0 roomieちゃんねる 135ヶ月前

おつまみやお弁当にも最適！豆板醤の辛さがクセになる、味噌ベースの一味違ったきんぴらごぼうです。食物繊維が豊富なごぼうは10月～1月が旬ですが、6～7月に新ごぼうが出回り再び旬を迎えます。そして年間を通じて手に入りやすいにんじんも、秋から冬にかけて一番美味しくなるといわれています。そんな旬のお

「和風ごぼう」など変わり種もあり！グラノーラ専門店「GANORI」で自分だけの朝ごはんをカスタマイズしよう

コメ0 カフェグローブチャンネル 137ヶ月前

温野菜を食べる、グリーンスムージーを飲むなど、ヘルシーな朝食を心がけている方も多いと思います。そんな中、最近、欧米で注目されている朝ごはんが、シリアル類の一種として知られるグラノーラです。グラノーラ... 続きを読?

ベジップス さといも にんじん ごぼう（カルビー）フォトレビュー

コメ0 ガジェ通 139ヶ月前

カルビーの新商品「ベジップス さといも にんじん ごぼう」が2013年6月17日に近畿エリアで先行発売。早速フォトレビューさせていただきました。（撮影：ガジェット通信撮影班　eri）■「ベジップス さといも にんじん ごぼう」（カルビー） （メーカー公式リリースより）野菜そのままの味と、サクサクカリッとしたそれぞ...

ベジップス さといも にんじん ごぼう（カルビー）フォトレビュー

コメ0 【無料】ガジェット通信ブロマガ 139ヶ月前

カルビーの新商品「ベジップス さといも にんじん ごぼう」が2013年6月17日に近畿エリアで先行発売。早速フォトレビューさせていただきました。（撮影：ガジェット通信撮影班　eri）■「ベジップス さといも にんじん ごぼう」（カルビー） （メーカー公式リリースより）野菜そのままの味と、サクサクカリッとしたそれぞ...

スパイラルグレープ（アサヒ飲料）フォトレビュー

コメ0 ガジェ通 139ヶ月前

アサヒ飲料の新商品「スパイラルグレープ」が2013年6月11日に登場。早速フォトレビューさせていただきました。（撮影：ガジェット通信撮影班　eri）■「スパイラルグレープ」（アサヒ飲料） （メーカー公式リリースより）　『スパイラルグレープ』は、これまでのグレープ炭酸のイメージとは一線を画す、大人をターゲット...

スパイラルグレープ（アサヒ飲料）フォトレビュー

コメ0 【無料】ガジェット通信ブロマガ 139ヶ月前

アサヒ飲料の新商品「スパイラルグレープ」が2013年6月11日に登場。早速フォトレビューさせていただきました。（撮影：ガジェット通信撮影班　eri）■「スパイラルグレープ」（アサヒ飲料） （メーカー公式リリースより）　『スパイラルグレープ』は、これまでのグレープ炭酸のイメージとは一線を画す、大人をターゲット...

デトックス＆エイジングケアにおすすめ！ 新ごぼうのスムージー

コメ0 MYLOHASちゃんねる 140ヶ月前

冷え性の味方、根菜野菜の旬は、秋から冬のイメージですが、新ごぼうの旬は5月。 新ごぼうは、春に収穫する採れたてのごぼうのこと。一般的なごぼうは泥ごぼうと呼ばれ、秋に収穫して土の中で貯蔵して出荷されま...

食物繊維がゴボウの6倍！ 便秘から開放されると話題の「モリンガ」を試してみた

コメ0 MYLOHASちゃんねる 143ヶ月前

毎年、春になると気になるのが、冬太りした重いカラダ......。夏になる前に、ボディラインを少しでもスッキリさせておきたいもの！ でも、健康的に痩せるためには栄養のバランスが大切！ということで、栄養...

ムズムズっときたら！ 花粉症予防の1本「ゴボウミスト」の作り方

コメ0 MYLOHASちゃんねる 143ヶ月前

いよいよ花粉が飛び始めましたね。春先の今の時期は冬の間に蓄積された肌の乾燥とともに、花粉の刺激で肌荒れを起こしやすい時期。肌荒れが気になっている方も多いかもしれません。 満月は、水が満ちる日といわれ...

女性ホルモンのバランスが整う！　「おから」のチカラ

コメ0 MYLOHASちゃんねる 143ヶ月前

最近、日本の食材を見直しています。日本はさまざまな国の料理を楽しむことができますが、やっぱりほっと落ち着くのは和食。特に「おから」にはまってます。 食物繊維がゴボウの2倍！ おからは豆乳の絞りかすなの...

野菜の「ビート」からビートを生み出すドラムマシーン

コメ0 roomieちゃんねる 145ヶ月前

完全にダジャレからの発想です。 ビート（beet）とは、別名テンサイやサトウダイコンとも呼ばれる根菜の一種です。そのビートを使ってビート（beat）を生み出してしまうのがこの「Beet Box」。なんだか良く分かりませんが、動画を見れば一目瞭然の装置です。 オーガニックなドラムマシーンです。 この役に立つのか立たな...

金属刃なしで野菜や果物を果汁と繊維に簡単に分ける

コメ0 roomieちゃんねる 146ヶ月前

いつもこれを使えばいいんです。その名もCOKO VITA（ココヴィータ）。 ジューサーの種類によっては、桃やバナナなどの粘り気が多い果物や、ゴボウやサツマイモなどの繊維が多い食材、柿などの水分の少ない食材などは絞れないこともあるとか。それに、金属の刃って洗うとき怖い。 でもこの手動ミキサーなら、栄養素を損な...