19時の「チーズひとかけら」が早起き習慣をつくる

コメ0 カフェグローブチャンネル 74ヶ月前

自律神経を整え、よく眠れるようになる秘訣を睡眠改善インストラクターの小林麻利子さんに教えてもらいます。無理なく実践できるTipsをどうぞ。

ピラティスインストラクター メイコさん｜My Favorite Sports vol.013

コメ0 MYLOHASちゃんねる 74ヶ月前

自分なりにスポーツを楽しんでいる女性たちに、その競技についてうかがう連載｢My Favorite Sports｣。第13回目となる今回、ご登場いただいたのは、ヨガインストラクターとして活躍するメイコさん。3歳から続けていたダンスとは違う、ヨガならではの感覚に楽しさを覚えたそうです。 ▼氏名：メイコ▼

ピラティスインストラクター マサコさん｜My Favorite Sports vol.012

コメ0 MYLOHASちゃんねる 75ヶ月前

自分なりにスポーツを楽しんでいる女性たちに、その競技についてうかがう連載｢My Favorite Sports｣。第12回目となる今回、ご登場いただいたのは、ピラティスのインストラクターとして活躍するマサコさん。運動経験もなく、逆上がりもできないレベルだったという彼女がピラティスにハマった理由とは？

部下を生かし、幸せにするコミュニケーション／山田ズーニーさん［伝わる言葉の方程式 #2］

コメ0 カフェグローブチャンネル 75ヶ月前

部下に自分の言葉が伝わらないと思ったことはありますか？ 文章表現インストラクターの山田ズーニーさんに部下と「幸福」な関係性を築くためのコミュニケーション術を聞きました。

人は失敗に引き寄せられる。SNS時代のコミュニケーション／山田ズーニーさん［伝わる言葉の方程式 #1］

コメ0 カフェグローブチャンネル 75ヶ月前

ビジネスにおいてもSNSの活用が広がり、言葉で自己発信することが身近になった現在、伝え方を磨くことは必須の課題。文章表現インストラクターの山田ズーニーさんに、“伝わる言葉”の扱い方を聞きました。

ヨガインストラクター アコさん｜My Favorite Sports vol.011

コメ0 MYLOHASちゃんねる 75ヶ月前

自分なりにスポーツを楽しんでいる女性たちに、その競技についてうかがう連載｢My Favorite Sports｣。第11回目となる今回、ご登場いただいたのは、ヨガのインストラクターとして活躍するアコさん。ヘルニア予備軍と診断されたことがきっかけで、独学でヨガを始めてからハマり出したそうです。 ▼指名

睡眠改善インストラクターに聞いた快眠のコツ

コメ3 MYLOHASちゃんねる 76ヶ月前

夏の夜は、エアコンをつけっぱなしにしている人も多いですが「エアコンは苦手」という人の声も多く聞きます。 暑い日が続くからこそ、しっかりと睡眠をとりたいところ。 睡眠改善インストラクター、ナイトケアアドバイザーとして活躍中の小林麻利子さんに快眠のコツを伺いました。「エアコンが苦手」は使い方が間違ってい

ハーブティーソムリエに聞いた、30代女性が常備しておきたい種類は？

コメ0 MYLOHASちゃんねる 78ヶ月前

image via shutterstock 薬を飲むほどではないけど、なんとなく調子がよくない……そんなときにおすすめなのがハーブティー。ハーブティーは薬ではありませんが、体にやさしく作用し、心身を整えやすくするといわれます。今回は、ハーブティーのインストラクター資格をもち、「はあぶ教室」を開講さ

サップヨガインストラクター酒井孝子さん｜My Favorite Sports vol.010

コメ0 MYLOHASちゃんねる 78ヶ月前

自分なりにスポーツを楽しんでいる女性たちに、その競技についてうかがう連載｢My Favorite Sports｣。第10回目となる今回、ご登場いただいたのは、SUPヨガのインストラクターとして活躍する酒井孝子さん。サーフィンが上手くなりたい、というきっかけでSUPヨガの道へと進みました。 ▼氏名：酒

アメリカの連続ドラマ『ビッグ・リトル・ライズ』について（1,796字）

コメ0 ハックルベリーに会いに行く 80ヶ月前

知人に勧められて『ビッグ・リトル・ライズ』という連続ドラマを見た。アメリカのHBOが制作し、今ならAmazonプライム・ビデオで見ることができる。内容はというと、アメリカ西海岸の大都市に程近い高級住宅街が舞台である。サンフランシスコとロスの間くらいか。そこの公立小学校に子供を通わせるママたちが主人公だ。彼...

ヨガインストラクター野島裕子さん｜My Favorite Sports vol.007

コメ0 MYLOHASちゃんねる 80ヶ月前

自分なりにスポーツを楽しんでいる女性たちに、その競技についてうかがう連載「My Favorite Sports」。第7回目となる今回、ご登場いただいたのは、フリーのヨガインストラクターとして活躍する野島裕子さん。 ▼名前：野島 裕子▼年齢：41歳▼職業：フリーランスPR／ヨガインストラクター／ルーシ

ヨガインストラクター山澤春香さん｜My Favorite Sports vol.006

コメ0 MYLOHASちゃんねる 81ヶ月前

自分なりにスポーツを楽しんでいる女性たちに、その競技についてうかがう連載「My Favorite Sports」。第6回目となる今回、ご登場いただいたのは、フリーのヨガインストラクターとして活躍する山澤春香さん。 ▼氏名：山澤春香 ▼年齢：33歳▼職業：ヨガインストラクター▼ハマっているスポーツ：ヨ

ヨガインストラクター村上華子さん｜My Favorite Sports vol.005

コメ0 MYLOHASちゃんねる 81ヶ月前

自分なりにスポーツを楽しんでいる女性たちに、その競技についてうかがう連載「My Favorite Sports」。第5回目となる今回、ご登場いただいたのは、ヨガインストラクターとして活躍する村上華子さん。 ▼氏名：村上 華子▼年齢：43歳▼職業：ヨガインストラクター▼ハマっているスポーツ：ヨガ▼競?

吉本興業がeスポーツ事業に参入を発表　よしもと所属のプロゲーマーがゲーム大好き次課長・井上を圧倒

コメ0 ゲーム実況ブロマガ「ゲキマガ」 81ヶ月前

3月7日、吉本興業がeスポーツ事業に参入することを発表し、都内で記者発表会が開催された。オリンピックの正式種目化が取り沙汰されるなど、世界的な盛り上がりをみせているeスポーツ。ゲーム大国でありながらeスポーツ後進国だった日本だが、2月1日に一般社団法人『日本eスポーツ連合』が設立。本格的なスポーツビジネ...

吉本興業がeスポーツ事業に参入を発表　よしもと所属のプロゲーマーがゲーム大好き次課長・井上を圧倒

コメ0 ゲーム実況ブロマガ 81ヶ月前

3月7日、吉本興業がeスポーツ事業に参入することを発表し、都内で記者発表会が開催された。オリンピックの正式種目化が取り沙汰されるなど、世界的な盛り上がりをみせているeスポーツ。ゲーム大国でありながらeスポーツ後進国だった日本だが、2月1日に一般社団法人『日本eスポーツ連合』が設立。本格的なスポーツビジネ...

いまこそ枕を買い替えて、上質な睡眠を手に入れよう

コメ0 カフェグローブチャンネル 84ヶ月前

明日のパフォーマンスを高めるためには、睡眠が何よりも重要。上質な睡眠に欠かせないのが自分にぴったりの枕です。上級睡眠改善インストラクターの安達直美さんに、自分に合った枕の選び方と、おすすめの枕をうかが... 続きを読?

元彼との出会いはデーティングアプリ。アクターのスマホの中身

コメ0 Glittyちゃんねる 88ヶ月前

スマートフォン。もう、それなくしては生きられないほど必須のガジェット。その中身には、持ち主のリアルな生活がつまっています。今回は、ブロードウェイを目指しながら、ダンスやボーカルのインストラクターとして活躍している男性のスマホの中身をのぞいてみました。NY在住アクターのスマホの中身Jee H

【世界のYouTuber】農業用トラクターを運転しながらドパパパパ！　最強ガンマニアおじさんのチャンネル『Hickok45』

コメ0 【無料】ガジェット通信ブロマガ 88ヶ月前

アメリカは「銃の国」だ。賛否両論あるけれど、日本では絶対にできないことがこの国ではできる。たとえば、男の子なら誰もが憧れる機関銃連射とか。『Hickok45』というYouTubeチャンネルを運営しているグレッグ・キンマンという人がいる。一見優しそうな印象...続きを読?

【世界のYouTuber】農業用トラクターを運転しながらドパパパパ！　最強ガンマニアおじさんのチャンネル『Hickok45』

コメ0 ガジェ通 88ヶ月前

アメリカは「銃の国」だ。賛否両論あるけれど、日本では絶対にできないことがこの国ではできる。たとえば、男の子なら誰もが憧れる機関銃連射とか。『Hickok45』というYouTubeチャンネルを運営しているグレッグ・キンマンという人がいる。一見優しそうな印象...続きを読?

3分でできる、アーユルヴェーダの簡単マッサージ

コメ0 MYLOHASちゃんねる 89ヶ月前

歴史ある世界三大医学のひとつでありながら、発祥地のインドを超えて現代でも世界的に注目されている「アーユルヴェーダ」。その哲学や簡単に実践できるメソッドについて、アーユルヴェーダインストラクターであり、オイル美容家の川崎雅代さんに聞きました。

体質傾向が分かる「ドーシャチェック」を試してみて

コメ0 MYLOHASちゃんねる 89ヶ月前

歴史ある世界三大医学のひとつでありながら、発祥地のインドを超えて現代でも世界的に注目されている「アーユルヴェーダ」。その哲学や簡単に実践できるメソッドについて、アーユルヴェーダインストラクターであり、オイル美容家の川崎雅代さんに聞きました。

コードの覚え方にはコツがあります【軽音マガジン｜ギター編】

コメ0 【無料】ガジェット通信ブロマガ 90ヶ月前

ギターを買ったら、まずは 「コード」を覚えるべし！……それはそうなんですけど、全部覚えるのは大変すぎますよね。でも実は、プロでも すべてを丸暗記してるわけじゃない んです。なのに、どんなコードでも弾けちゃうんです。そこには秘密があります。それを教えてくれるのが『ギター・コードを覚える方法とほんの少し...

コードの覚え方にはコツがあります【軽音マガジン｜ギター編】

コメ0 ガジェ通 90ヶ月前

ギターを買ったら、まずは 「コード」を覚えるべし！……それはそうなんですけど、全部覚えるのは大変すぎますよね。でも実は、プロでも すべてを丸暗記してるわけじゃない んです。なのに、どんなコードでも弾けちゃうんです。そこには秘密があります。それを教えてくれるのが『ギター・コードを覚える方法とほんの少し...

（意識高めじゃない、キラキラしてない）ヨガのすゝめ～マガジンハウス担当者の今推し本『椅子ヨガ 1日5分で自律神経が

コメ0 【無料】ガジェット通信ブロマガ 91ヶ月前

こんにちは、マガジンハウスです。みなさんの多くは今、座っていますよね。はい、ヨガをするチャンスです！　今日ご紹介する一冊は、１日５分、しかも座ったままできるヨガの本。そんな簡単でいいの？　とお思いでしょうが、いいんです！　なぜなら、椅子に座った‟ほうが”効果的という意外な事実もあり…。というわけで...

（意識高めじゃない、キラキラしてない）ヨガのすゝめ～マガジンハウス担当者の今推し本『椅子ヨガ 1日5分で自律神経が

コメ0 ガジェ通 91ヶ月前

こんにちは、マガジンハウスです。みなさんの多くは今、座っていますよね。はい、ヨガをするチャンスです！　今日ご紹介する一冊は、１日５分、しかも座ったままできるヨガの本。そんな簡単でいいの？　とお思いでしょうが、いいんです！　なぜなら、椅子に座った‟ほうが”効果的という意外な事実もあり…。というわけで...

5月19日(金)のオススメ情報

コメ0 サイトセブンTVブロマガ 91ヶ月前

パチ・スロ サイトセブンTVチャンネル5月19日(金)のオススメは！？やりますか！？やりませんか！？ 第38回ラス前 vol.2褒めて言うなら純粋。悪く言うなら単純。それが塾長。今週の塾長はご機嫌です。こんなに戦績に感情が左右される人も珍しいです。本人曰く、それだけ勝負に真剣なんだとか。傍から見てると単純なだけで...

アントニオ・バンデラスとアレック・ボールドウィン、伝記映画でランボルギーニ役とフェラーリ役として出演へ

コメ0 【無料】ガジェット通信ブロマガ 91ヶ月前

タイトル未定の伝記映画において、アンビ・メディア・グループが、アントニオ・バンデラスを主人公で自動車業界の大物フェルッチオ・ランボルギーニ役として、また、アレック・ボールドウィンをライバルであるエンツォ・フェラーリ役として契約した。同作は、マイケル・ラドフォード（映画『ヴェニスの商人』、映画『イ...

アントニオ・バンデラスとアレック・ボールドウィン、伝記映画でランボルギーニ役とフェラーリ役として出演へ

コメ0 ガジェ通 91ヶ月前

タイトル未定の伝記映画において、アンビ・メディア・グループが、アントニオ・バンデラスを主人公で自動車業界の大物フェルッチオ・ランボルギーニ役として、また、アレック・ボールドウィンをライバルであるエンツォ・フェラーリ役として契約した。同作は、マイケル・ラドフォード（映画『ヴェニスの商人』、映画『イ...

ビギナー必見！ 用意しておきたいBBQアイテム５

コメ0 MYLOHASちゃんねる 91ヶ月前

BBQシーズン到来！ 大勢で外で食べるごはんほどおいしく感じるものはありません。BBQというと、食材はともかく、グッズ系はどうしても男性に頼りきりなところがありますが、最低限必要なものさえあれば、女性でも簡単に、しかもいつでも思い立った時にできます。今回は日本BBQ協会公認のBBQインストラクターでもあるライ...

YouTubeランキング「音楽動画5月号」【ガジェット通信】

コメ0 【無料】ガジェット通信ブロマガ 91ヶ月前

ブレイカー☓ガジェット通信コラボ企画、音楽動画ランキング5月号です。YouTube動画の中から独自のランキングを出しています。集計期間は2017年4月1日から4月30日まで。▼ランキングの続きはガジェット通信のサイトで御覧ください。記事内で動画再生できます▼1.スカイダイビング中のインストラクターの裏切り　あべりょう...