絵を描き続けるための生活習慣

コメ0 アニメ私塾流「人生の上描きメソッド」 77ヶ月前

絵が上手くならないのではなく、行動と思考方法が変えられない。 絵は認知の集合だから本人の全てが出る。絵は本人以上にモノをいう。 だからこそ行動、思考を変えない限り絶対に上手くならない。 僕はこの訓練として机周りの清掃や道具の整理をします。 思考がまとまりやすくなる。全て絵を描くために‥ 僕はとりあえず...

「筋トレは15分」時代!? 近未来型トレーニング・ジムがオープン！

コメ0 MYLOHASちゃんねる 78ヶ月前

「時間がない・効果がわかりづらい・楽しくない」ことを理由に、日本でジムに通う人は人口の約3%しかいないのだとか。短い時間で効果が得られることが実感できるなら、ジムを敬遠していた人の重い腰も上がりますよね。EMSトレーニング・ジムでのトレーニングはたったの15分 トレーニング時間、わずか15分というE

日本初！ ホログラム技術を利用した“VIRTUAL BOXING”を体験

コメ0 MYLOHASちゃんねる 78ヶ月前

ボディを鍛えるトレーニングも多岐にわたり、自分に合ったタイプの選択肢を選ぶことができるようになりました。そんななか、バーチャルで世界のトレーナーのプログラムが受けられるという日本初のイベント「HOLOGRAM WORKOUT SESSION_VIRTUAL BOXING」が開催されました。 「adi

＜ブログ＞たった5分で人脈を増やす！コミュ障でもできる 「5分間ネットワーキングトレーニング」

コメ12 メンタリストDaiGoの「心理分析してみた!」 78ヶ月前

コミュ障でも大丈夫！短時間でネットワーキング、つまり人脈を作ったり、人間関係を良くしたりする方法をご紹介します。心理学的にはコミュ障というのはそもそも存在しません。コミュ障という概念そのものがなくて、コミュ障かコミュ障じゃないのかの違いがあるとしたら、初期のコミュニケーションくらいです。コミュ障...

SHIHOやアンミカも実践ずみ。ほっそりの秘密は「ひねるだけ」

コメ0 カフェグローブチャンネル 78ヶ月前

来たる夏に向けて、自分のスタイルを締めていかなくてはならない季節。世界で活躍するトップモデルやセレブたちの間で大人気。仕事が忙しくても簡単にできる、呼吸を整える時短トレーニングをご紹介します。

【体幹ウォーキングのススメ】金さん指南！ 残念な歩き方を健康美に変える方法

コメ0 MYLOHASちゃんねる 78ヶ月前

パーソナルトレーニングやボクササイズなど、トレーニングの選択肢は数多くあります。しかし、仕事や家事で忙しく、なかなか時間が取れないというのが多くの女性の悩み。運動不足を解消するなら、まずは”続けること“が大事。そこでおすすめしたいのが、ふだんの「歩く」を見直して、ウォーキングとして工夫してみては。ト

＜ブログ＞できなかったことをできるようにする「科学的に正しい計画」の立て方

コメ2 メンタリストDaiGoの「心理分析してみた!」 78ヶ月前

今まで出来なかった事にチャレンジしようとした時ありがちなのが、まずイメージトレーニングをするという方法。成功していることをイメージすると成功すると言われていたりしますが、イメージトレーニングはあまり意味がありません。以前もお話しましたが、空想と現実は区別しないといけません。空想はダメです。自分の...

週刊金融日記 第317号 外国語を使ったAttractionフェーズ攻略法、トヨタ自動車2018年3月期決算純利益2.5兆円、麻布十番

コメ0 藤沢数希「週刊金融日記」 78ヶ月前

// 週刊金融日記// 2018年5月14日 第317号// 外国語を使ったAttractionフェーズ攻略法// トヨタ自動車2018年3月期決算純利益2.5兆円// 麻布十番の鮨も楽しめる和食カウンター// 非モテが恋愛工学の会話術をトレーニングする方法// 他　こんにちは。藤沢数希です。　ゴールデンウィークは国内に留まりながら仕事に励んで...

昨日のおすすめアイテムと神速アーカイブ完了のお知らせ

コメ0 メンタリストDaiGoの「心理分析してみた!」 79ヶ月前

たった5分で人脈を増やす！コミュ障でもできる「5分間ネットワーキングトレーニング」 ▼人脈作りに有効なのは「相手に合わせて話す」「素を出して話す」のどっち？▼アダム・グラントの5分ルールで負担なく、頼れる人脈は作れる▼トロント大の研究でわかった人脈作りで疲れてしまう本当の理由とは・・動画はこちらから→htt...

次回生放送：人間関係の誤解を防ぐ演技力 トレーニングを考察してみた

コメ0 ゲストはいつも城田優（MCときどきメンタリストDaiGo) 79ヶ月前

http://live.nicovideo.jp/watch/lv312819009人間関係の誤解を防ぐ演技力トレーニングを考察してみた ▼トップ俳優目線での誤解されやすい人の傾向と対策▼表現力を高めて人間関係をよくするには▼呼んでほしいMCのリクエストコーナーほか※放送日程や内容は予告なく変更される場合がよくあります

超会議2日目の予定を当日に公開ｗ

コメ1 メンタリストDaiGoの「心理分析してみた!」 79ヶ月前

メンタリストDaiGoです。＜２９日の超会議追加放送＞http://live.nicovideo.jp/watch/lv312789038投資×アンチエイジング×断捨離で人生を変える対談会員1万人突破！ニコニコ超会議2日目 ▼英国プロ投資家に学ぶ電子通貨投資▼パレオな兄貴に学ぶ「アンチエイジングの科学」▼作家デビューのニコニコ会員！ミニマリストしぶの...

＜月入会3000人突破のため放送追加＞時間と人脈を操る科学＋失敗を受け入れる力を手に入れる心理学

コメ1 メンタリストDaiGoの「心理分析してみた!」 79ヶ月前

メンタリストDaiGoです。月入会が３０００人を突破しましたので、記念して放送を追加します。先日答えきれなかった恋愛相談にもお答えしようと思います。＜追加＞メンタリストの心理学的モテ・トレーニングとは～夏までに恋人ゲットの「恋愛相談」▼そもそも恋愛の判断は「人任せ」が有効▼メンタルが安定する恋愛日記のコ...

＜5/20日までの生放送予定＞時間と人脈を操る科学＋失敗を受け入れる力を手に入れる心理学

コメ0 メンタリストDaiGoの「心理分析してみた!」 79ヶ月前

メンタリストDaiGoです。さて、いつものように、ニコニコ仕様上の限界、つまり１か月先までのの放送予定と現在の会員数をお知らせしておきます。＜現在の会員数＞現在の会員数: 12,780 人今月のご新規さん入会数 3,308人（過去最高記録更新中）となっております。これは夏までに２万人いけますね！ありがとうございます...

エクササイズに向かない8つの食べものと、代わりに食べるべきもの

コメ0 MYLOHASちゃんねる 79ヶ月前

エクササイズにいい食べものが何かは実はあまりわかっていません。でも、パワーを引き出すエネルギー源は必要です。専用のジェルやドリンクばかりは考えもの。トレーニングの効果が出なかったり、むしろ邪魔したり。脂肪をためてしまうことさえあるのです。専門家に避けるべき食べものを聞いてみました。 専門家が教える、

科学が解き明かした最強のブレインストーミング法、または最強のチームの作り方

コメ0 メンタリストDaiGoの「心理分析してみた!」 79ヶ月前

http://live.nicovideo.jp/watch/lv312005722科学が解き明かした最強のブレインストーミング法、または最強のチームの作り方 ▼生産性はチームメンバーで決まる！科学が明かした最強のチーム構成とは▼会議・ブレストは無意味！本当に効果があるのはブレインライティング▼PDCAとかもう古いｗハーバード大学が開発したPDR法...

＜ブログ＞即断即決即行動！すぐやる人になれる「先延ばしの心理学」

コメ1 メンタリストDaiGoの「心理分析してみた!」 80ヶ月前

人間はそもそも先延ばしする生き物です。自分は意思が強いと思っている人のほうが意外と先延ばししている事もわかっています。先延ばしによって、平均的な人間でしたら年間で114万円、1日2時間も無駄にしています。先延ばしせず即断即決即行動できるようになるにはどうしたら良いのか。例えば、メールやLINE。これ自体は...

Xboxのコントローラーを搭載した最初の潜水艦　米海軍のコロラド（USS Colorado SSN 788）

コメ0 【無料】ガジェット通信ブロマガ 80ヶ月前

昨今では世界中の軍隊が、トレーニング用としてVR（仮想現実）ヘッドセットを導入したり、FPS（First Person Shooterの略、一人称視点のシューティングゲーム）のようなシミュレーターを導入するなど、ゲーム関連の技術が軍事的に利用されていたり...続きを読?

Xboxのコントローラーを搭載した最初の潜水艦　米海軍のコロラド（USS Colorado SSN 788）

コメ0 ガジェ通 80ヶ月前

昨今では世界中の軍隊が、トレーニング用としてVR（仮想現実）ヘッドセットを導入したり、FPS（First Person Shooterの略、一人称視点のシューティングゲーム）のようなシミュレーターを導入するなど、ゲーム関連の技術が軍事的に利用されていたり...続きを読?

毎日の料理がラクラクに！帰宅中や寝ている間に完成するんです

コメ0 roomieちゃんねる 80ヶ月前

毎週日曜日は、1週間分のランチを作っています。節約のためだったり、トレーニングをしているので筋力をつけるためでもあります。でも、忙しかったり気が向かないときには、サボりたいこともしばしば。そんなときこれがあれば、仕事後の帰宅中でもカンタンに料理ができるんです！帰宅中にも自動で調理「Mell

一枚布アッパーが軽い。マルチパフォーマンス対応の新シューズ

コメ0 MYLOHASちゃんねる 81ヶ月前

フルマラソンだけでなく、フィットネスなどにも使える。汎用性の高い、ランニングandトレーニングシューズ「FAST FLEXWEAVE™（ファストフレックスウィーブ）」がリーボックより発売されました。一枚布構造で、より軽量に おしゃれで個性的な織模様が目をひくリーボック独自のアッパーテクノロジー『FA

筋トレとタンパク質が40代以上の健康をにぎる［The New York Times］

コメ0 カフェグローブチャンネル 81ヶ月前

ボディビルダー以外でもウエイトトレーニングに合わせてタンパク質の摂取が筋肉増強に役立つという研究結果が出ました。女性や高齢者には嬉しいニュースです。ニューヨーク・タイムズ掲載記事。

しゃべりすぎてしまう悪癖から卒業する方法

コメ0 カフェグローブチャンネル 81ヶ月前

自分だけがしゃべりすぎてしまい、後で公開することはありませんか。しゃべりすぎを改善するためのトレーニングを紹介します。

＜本日公開終了＞より良い選択をするための１１のチェックリスト～最新脳科学＆心理学実験でわかったニューヨーク大学式

コメ1 メンタリストDaiGoの「心理分析してみた!」 81ヶ月前

http://live.nicovideo.jp/watch/lv311053665＜本日公開終了＞より良い選択をするための１１のチェックリスト～最新脳科学＆心理学実験でわかったニューヨーク大学式「後悔しない選択」の仕方とはより良い選択をするための１１のチェックリスト～最新脳科学＆心理学実験でわかったニューヨーク大学式「後悔しない選択」...

身体と心をトータルに鍛える。1人トレーニングの強い味方「TOREMO」

コメ0 MYLOHASちゃんねる 81ヶ月前

スポーツジムに通ってひとりでトレーニングしても、なかなか求めているような成果が出ません。そこで、部位別や目的別のトレーニング方法やポイントを情報発信し、効果的なパーソナルトレーニングの魅力を伝えてくれる情報サイトをご紹介します。各トレーニング法の解説がすごい 「トレーニングをもっと」という意味が込

＜本日生放送＞より良い選択をするための１１のチェックリスト ～最新脳科学＆心理学実験でわかった ニューヨーク大学式

コメ0 メンタリストDaiGoの「心理分析してみた!」 81ヶ月前

本日放送予定のニコニコ生放送をお知らせしますより良い選択をするための１１のチェックリスト～最新脳科学＆心理学実験でわかったニューヨーク大学式「後悔しない選択」の仕方とはhttp://live.nicovideo.jp/watch/lv311053665より良い選択をするための１１のチェックリスト～最新脳科学＆心理学実験でわかったニューヨ...

「筋膜」ほぐしてる？ トレーニング効率をアップする秘密道具

コメ0 MYLOHASちゃんねる 81ヶ月前

肩こりや筋肉痛を感じている人だけでなく、運動パフォーマンスをあげたいという人からも注目が集まっている「筋膜リリース」。その一方で、既存の筋膜リリースはマッサージなど単なる筋肉への圧迫ではないかという疑問の声も。そこで、筋膜リリースに有効なツールとして開発されたのが、販売開始からわずか1年で2000本

＜ブログ＞科学が証明した言語学習、第二言語習得論

コメ0 メンタリストDaiGoの「心理分析してみた!」 82ヶ月前

皆さん、第二言語習得論ってご存知でしょうか？ぼくもそんなに英語ができるわけではないですが、ヨーロッパを何カ国か回って面白いと思ったのが、基本的に現地の方々は3～4ヶ国語ぐらいは喋れるます。例えば、イタリアだったら、イタリア語と英語は喋れるし、隣だからドイツ語喋れる人もいるわけですよね。バイリンガル...

整形級の美顔を手に入れる顔筋トレ。シワ、たるみ、ほうれい線よ、さようなら

コメ0 カフェグローブチャンネル 82ヶ月前

顔ヨガ講師として活躍する間々田佳子さんが、姿勢のよい顔になる4つの「ながらトレーニング」とお悩み別ポイントトレーニングを伝授。あきらめがちな顔のたるみの原因は、意外にも顔の運動不足。年齢に左右されない引き締まった顔に導く表情筋トレーニング（顔筋トレ）です。