賢いヘアサロン選びの新常識が明らかに！ 美容師100人に聞いた結果

コメ0 【無料】ガジェット通信ブロマガ 13ヶ月前

ヘアサロンを選ぶ際のポイントは、通いやすい立地や料金、スタッフとの相性やサービス内容などさまざまです。では、髪のスペシャリストである美容師は何を基準にサロンを推奨するのでしょうか。美容室向けヘアコスメ総合メーカーのデミ コスメティクスが、全国の美容師10...続きを読?

アボカドは「間違った」向きにカットするのが正解。ちょうど良い熟成のための新常識

コメ0 roomieちゃんねる 13ヶ月前

ライフハッカー・ジャパンより転載：アボカドを追熟させようと、オーブンで温めてみたり、水に浸してみたり（これは実は危険なやり方）と突拍子もないことをする人もいますが、アボカドの熟成を早めることはできません。サンドイッチにのせるアボカド、まんべんなく熟したものを手に入れる方法はあるにはあるのですが、そ

太りにくい身体づくりの新常識！ 「腸活」は〇〇と併せて実施するのがオススメ

コメ0 ガジェ通 14ヶ月前

腸内環境を整えることで免疫力アップや便通の改善などが期待できる「腸活」。脂肪の分解をスムーズにしてくれるともいわれており、ダイエットやトレーニングなどの身体づくりと併せて取り入れる人も増えています。しかし、そんな太りにくい身体づくりにも影響するような落と...続きを読?

太りにくい身体づくりの新常識！ 「腸活」は〇〇と併せて実施するのがオススメ

コメ0 【無料】ガジェット通信ブロマガ 14ヶ月前

腸内環境を整えることで免疫力アップや便通の改善などが期待できる「腸活」。脂肪の分解をスムーズにしてくれるともいわれており、ダイエットやトレーニングなどの身体づくりと併せて取り入れる人も増えています。しかし、そんな太りにくい身体づくりにも影響するような落と...続きを読?

破れない・コンロが汚れない！ BBQ専用に開発された極厚アルミホイル、アウトドアの新常識かも

コメ0 roomieちゃんねる 32ヶ月前

キャンプやBBQの片付けって、なかなか大変。1泊キャンプの朝は疲労感が残ってるし、のんびり朝ご飯を作ってたらいつの間にかチェックアウト時間が目前……なんてこともしばしば。そのバタバタ感が楽しいときもありますが、楽に片付けを済ませたい！と思うのが本音でもあります。BBQ専用に開発された極厚アルミ

野菜冷凍保存の新常識。「そのまま冷凍庫へポイ」が正解

コメ6 MYLOHASちゃんねる 40ヶ月前

「野菜の冷凍保存」と聞くと、下ごしらえが面倒というイメージがありませんか？ 管理栄養士で料理家の沼津りえさんによると、ほとんどの野菜は皮をむかずに冷凍できるのだそう。目からウロコの野菜の保存術について、『野菜まるごと冷凍レシピ』（主婦の友社）からご紹介します。皮はむかない。準備10秒で冷凍庫へ 著者

すぐ持ち出せるのに邪魔にならない！防災セットの新常識は「磁力」かも

コメ0 roomieちゃんねる 49ヶ月前

いつやってくるかわからない、災害。防災グッズを用意していても、すぐ取り出せない場所に置いてしまっていたり、どこにやったかうろ覚えだったり……。防災グッズの置き場所に困っているなら、見える場所に置けるものを使う……というのもひとつの手かもしれませんよ。磁石でくっつく防災キットこちらは「any

「休肝日」があるから安心…が最も危ない！ お酒の飲み方の新常識

コメ7 MYLOHASちゃんねる 59ヶ月前

「焼酎は太らない」「休肝日は週に2日」など、巷にはお酒に関するさまざまな健康知識が出回っています。しかし、専門医の目から見ると誤っているものが多いと話すのは、アルコールに関連する内科学を専門とする加藤眞三教授（慶應義塾大学看護医療学部）。加藤教授の新著『肝臓専門医が教える 病気になる飲み方、ならない

風邪・インフルエンザのリスクを激減させる13の行動習慣

コメ0 MYLOHASちゃんねる 60ヶ月前

風邪やインフルエンザが猛威をふるうこれからの季節。今年こそ「正しいケア」で撃退しましょう。絶対に風邪をひきたくない人へ、風邪対策の新常識を毎日ひとつずつお届けします。 まもなく12月。今年の冬は、風邪やインフルエンザ知らずで過ごせるよう、以下の行動習慣を実践しましょう。1. ガムや飲み物で常に「のど

風邪をひいている人が近くにいるとき、どうすればいいの？

コメ10 MYLOHASちゃんねる 60ヶ月前

風邪やインフルエンザが猛威をふるうこれからの季節。今年こそ「正しいケア」で撃退しましょう。絶対に風邪をひきたくない人へ、風邪対策の新常識を毎日ひとつずつお届けします。 今日は、著者である裴 英洙さんの「風邪ひき相手の対応法」4つをご紹介します。1. 接する時間を短くする　会議などを長々とせず、「○○

鼻のかみかたとティッシュの捨て方ルールとは

コメ3 MYLOHASちゃんねる 60ヶ月前

風邪やインフルエンザが猛威をふるうこれからの季節。今年こそ「正しいケア」で撃退しましょう。絶対に風邪をひきたくない人へ、風邪対策の新常識を毎日ひとつずつお届けします。 風邪をひいたとき、鼻をかんだティッシュをどうしていますか？ 何気なくゴミ箱に捨てていると思いますが、このティッシュの取り扱いは要注意

お金も時間も必要なし。のどの痛みを和らげる方法

コメ0 MYLOHASちゃんねる 60ヶ月前

風邪やインフルエンザが猛威をふるうこれからの季節。今年こそ「正しいケア」で撃退しましょう。絶対に風邪をひきたくない人へ、風邪対策の新常識を毎日ひとつずつお届けします。 私たちは日常生活のなかで、想像以上にのどを酷使しています。のどの痛みが強いときは「しゃべらない」こと。これが立派な治療法です。口を開

うがいのウソ・ホント。水うがいだけでも風邪予防できる？

コメ3 MYLOHASちゃんねる 60ヶ月前

風邪やインフルエンザが猛威をふるうこれからの季節。今年こそ「正しいケア」で撃退しましょう。絶対に風邪をひきたくない人へ、風邪対策の新常識を毎日ひとつずつお届けします。 うがい薬に風邪予防の効果は期待できません。健康な成人387人を対象に、水とうがい薬のうがいを60日間比較試験したところ、1日3回の水

実は効果なし？ 風邪の特効薬と言われる「ビタミンC」の意外な事実

コメ0 MYLOHASちゃんねる 60ヶ月前

風邪やインフルエンザが猛威をふるうこれからの季節。今年こそ「正しいケア」で撃退しましょう。絶対に風邪をひきたくない人へ、風邪対策の新常識を毎日ひとつずつお届けします。 実は、医学的にはビタミンCの風邪予防・回復に対する効果はない、と指摘されています。ただし、ビタミンCにはコラーゲンの生成や傷の治癒、

熱いお風呂で一気に汗をかけば、風邪が治る…それホント？

コメ15 MYLOHASちゃんねる 60ヶ月前

風邪やインフルエンザが猛威をふるうこれからの季節。今年こそ「正しいケア」で撃退しましょう。絶対に風邪をひきたくない人へ、風邪対策の新常識を毎日ひとつずつお届けします。 これは、「条件付き」でOKです。風邪をひいたときにお風呂を「控えるべき」と言われる理由は、「湯冷め」が問題だから。急激に体を冷やすの

風邪は人にうつせば治るってホント？

コメ0 MYLOHASちゃんねる 60ヶ月前

風邪やインフルエンザが猛威をふるうこれからの季節。今年こそ「正しいケア」で撃退しましょう。絶対に風邪をひきたくない人へ、風邪対策の新常識を毎日ひとつずつお届けします。 「課長の風邪うつされちゃいましたよ」「ごめんごめん！　おかげで俺の風邪はすっかり治ったよ！」という会話を、よく耳にするでしょう。これ

お酒はアルコール消毒になるってホント？

コメ23 MYLOHASちゃんねる 60ヶ月前

風邪やインフルエンザが猛威をふるうこれからの季節。今年こそ「正しいケア」で撃退しましょう。絶対に風邪をひきたくない人へ、風邪対策の新常識を毎日ひとつずつお届けします。 お酒で体内の消毒はできません。ましてや、お酒と風邪薬を一緒に飲むのは絶対にやめましょう。アルコールには中枢神経の抑制作用があるのでお

風邪をひいたら抗生物質を飲む？ 飲まない？

コメ0 MYLOHASちゃんねる 60ヶ月前

風邪やインフルエンザが猛威をふるうこれからの季節。今年こそ「正しいケア」で撃退しましょう。絶対に風邪をひきたくない人へ、風邪対策の新常識を毎日ひとつずつお届けします。 風邪をひいて病院へ行き、抗生物質を処方されたら要注意。抗生剤は「細菌」を殺す薬であり、「ウイルス」は退治できません。ウイルスを殺すの

病院にはウイルスがいっぱい！ 院内感染を防ぐ5つの対策

コメ0 MYLOHASちゃんねる 61ヶ月前

風邪やインフルエンザが猛威をふるうこれからの季節。今年こそ「正しいケア」で撃退しましょう。絶対に風邪をひきたくない人へ、風邪対策の新常識を毎日ひとつずつお届けします。 風邪をひいても病院に行かない医師は少なくありません。そもそも自然治癒するものであり、余計な体力も消耗したくない。そして院内感染のリス

シーズン到来！ 知っておきたいインフルエンザの新常識【2019年版】

コメ0 MYLOHASちゃんねる 61ヶ月前

image via shutterstock 予防接種って効くの？2017〜2018年の米国におけるインフルエンザシーズンの患者数はおよそ4900万人。米国疾病管理予防センターCDCによると、数十万人が入院し、7万9000人を超える人々が亡くなりました。毎年もっと多くの人がインフルエンザワクチンを接

風邪の症状が辛くなったら、徹底的に〇〇することがいちばん！

コメ0 MYLOHASちゃんねる 61ヶ月前

風邪やインフルエンザが猛威をふるうこれからの季節。今年こそ「正しいケア」で撃退しましょう。絶対に風邪をひきたくない人へ、風邪対策の新常識を毎日ひとつずつお届けします。 のどの痛みだけではおさまらず、鼻水やせき、発熱など次の症状がでてきたら、本格的に回復モードにチェンジしなければなりません。この時期に

風邪は「ひきはじめ」が重要。悪化しないためにできること6つ

コメ0 MYLOHASちゃんねる 61ヶ月前

風邪やインフルエンザが猛威をふるうこれからの季節。今年こそ「正しいケア」で撃退しましょう。絶対に風邪をひきたくない人へ、風邪対策の新常識を毎日ひとつずつお届けします。 ひきはじめは、悪化して長引かせないために、対策にもっとも注力すべき時期。著者の裴 英洙さんが実践する以下の対策を参考にしてみてくださ

宿泊先のホテルですべき「風邪予防」の対策3つ

コメ0 MYLOHASちゃんねる 61ヶ月前

風邪やインフルエンザが猛威をふるうこれからの季節。今年こそ「正しいケア」で撃退しましょう。絶対に風邪をひきたくない人へ、風邪対策の新常識を毎日ひとつずつお届けします。 ホテルは防音、防湿を目的に気密性の高い構造になっており、乾燥しやすい環境です。風邪ウイルスの生存条件が整っています。湿度が40％以下

飛行機、新幹線で選んではいけない席とは？

コメ0 MYLOHASちゃんねる 61ヶ月前

風邪やインフルエンザが猛威をふるうこれからの季節。今年こそ「正しいケア」で撃退しましょう。絶対に風邪をひきたくない人へ、風邪対策の新常識を毎日ひとつずつお届けします。 不特定多数の人がいて、乾燥していて気密性の高い場所は、風邪がうつる可能性が極めて高い場所。最もあてはまるのが「飛行機」です。実際に、

透明、白、黄色、緑。鼻水の色が表す重大なサインとは？

コメ1 MYLOHASちゃんねる 61ヶ月前

風邪やインフルエンザが猛威をふるうこれからの季節。今年こそ「正しいケア」で撃退しましょう。絶対に風邪をひきたくない人へ、風邪対策の新常識を毎日ひとつずつお届けします。 鼻水は、透明、白、黄色、緑色と、色にバリエーションがあります。色だけでなく、サラサラ系やネチョネチョ系など、形状にも違いが。この、色

高性能「空気清浄機」のような働きをする体のある部分ってどこ？

コメ3 MYLOHASちゃんねる 61ヶ月前

風邪やインフルエンザが猛威をふるうこれからの季節。今年こそ「正しいケア」で撃退しましょう。絶対に風邪をひきたくない人へ、風邪対策の新常識を毎日ひとつずつお届けします。 冷たく乾燥した空気を口から吸いこむと、そのまま直接のどに入りやすく、気管を痛める原因になります。一方、鼻から吸い込むと、のどに流れて

ジェット式ドライヤーとペーパータオル、より抗菌なのはどっち？

コメ0 MYLOHASちゃんねる 61ヶ月前

風邪やインフルエンザが猛威をふるうこれからの季節。今年こそ「正しいケア」で撃退しましょう。絶対に風邪をひきたくない人へ、風邪対策の新常識を毎日ひとつずつお届けします。 実は、手洗いをした後に、どの方法で乾かす（手を拭く）かにより、風邪予防の効果が変わります。最近、多くのトイレに備え付けられている手指

間違えている人多数!? 風邪予防のための正しいアルコール消毒

コメ0 MYLOHASちゃんねる 61ヶ月前

風邪やインフルエンザが猛威をふるうこれからの季節。今年こそ「正しいケア」で撃退しましょう。絶対に風邪をひきたくない人へ、風邪対策の新常識を毎日ひとつずつお届けします。 最近は、医療機関だけでなく飲食店や商業施設にも手指消毒用のアルコール製剤が設置されるケースが増えています。アルコール自体にも抗菌効果

風邪リスクが半減する手洗いは、1日に〇回だった！

コメ7 MYLOHASちゃんねる 61ヶ月前

風邪やインフルエンザが猛威をふるうこれからの季節。今年こそ「正しいケア」で撃退しましょう。絶対に風邪をひきたくない人へ、風邪対策の新常識を毎日ひとつずつお届けします。 接触感染の多くは、人の手を介して起こります。手洗いは感染対策の基本ですが、どれくらい洗えばいいのでしょうか。実は、1日に11回以上手

とても簡単！ 風邪予防のために｢のどを常に保湿する｣方法

コメ0 MYLOHASちゃんねる 61ヶ月前

風邪やインフルエンザが猛威をふるうこれからの季節。今年こそ「正しいケア」で撃退しましょう。絶対に風邪をひきたくない人へ、風邪対策の新常識を毎日ひとつずつお届けします。 風邪対策には「のどを常に保湿する」ことが効果的です。うがいや水分を摂るのは効果的ですが、唾液を誘発させるのもおすすめ。唾液はウイルス

風邪リスクを跳ね上げる、1時間に23回も触っているある場所とは？

コメ0 MYLOHASちゃんねる 61ヶ月前

風邪やインフルエンザが猛威をふるうこれからの季節。今年こそ「正しいケア」で撃退しましょう。絶対に風邪をひきたくない人へ、風邪対策の新常識を毎日ひとつずつお届けします。 感染症が人間に感染する経路は「接触感染」「飛沫感染」「空気感染」の3つ。中でも、風邪は、接触感染と飛沫感染がメインです。オーストラリ