忙しい朝用に常備しておきたい！ カルディで買える「パパっと朝ごはん」6選│マイ定番スタイル

コメ0 roomieちゃんねる 45ヶ月前

寝坊してしまった！一人暮らしなら食べないまま家を飛び出すことも可能ですが、同居人がいる方の場合、朝ごはん担当の日は結構焦りますよね。そんなピンチにも、カルディの時短でおいしい食品をストックしておけば、難なく対応できそうです。どれも本格的なので、いつも以上の満足感を得られるかも⁉準備に必要な時間

小さい焚火台でも料理ができる！ 文庫本サイズのグリルプレートを1枚は持っておきたい理由

コメ0 roomieちゃんねる 46ヶ月前

一人で焚火に行く機会も増えたので、最近は小さくても満足感のあるギアを選ぶようにしています。愛用の小さい焚火台もその一つですが、ちょっとした料理をしたいときにはどうしても不便なことも。かといってがっつり網を強いて焼いたり、ダッチオーブンおいて料理したいわけではなく、さっと焼いて食べられるくらいで良

せっかく大掃除したんだから綺麗なままにしたい！ ダイソーのマスキングテープがタダモノじゃなかった…

コメ0 roomieちゃんねる 46ヶ月前

早めに取り掛かったつもりなのに、年末のギリギリにやっと終わった大掃除。ピカピカになった浴室やキッチンを見て、満足感でいっぱいなのもつかの間。この状態もいつまで続くのか、と思ったりします。せっかく綺麗になったんだからこのままをキープしたい！ そんな願いを叶えてくれるアイテムがダイソーにありました。

ほくほくなじゃが芋×バターが満足感抜群！　“芋”好きに喜ばれるスープレシピが最高すぎる

コメ0 【無料】ガジェット通信ブロマガ 48ヶ月前

秋のホクホクお芋！バターと組み合わせると最強ですよね。そんな「じゃがバター」のスープレシピを#ラク速レシピのゆかり(@igarashi_yukari)さんがツイート。寒くなってきた今日この頃に嬉しいレシピがTwitterで話題になっています。ほくほくなじ...続きを読?

ほくほくなじゃが芋×バターが満足感抜群！　“芋”好きに喜ばれるスープレシピが最高すぎる

コメ0 ガジェ通 48ヶ月前

秋のホクホクお芋！バターと組み合わせると最強ですよね。そんな「じゃがバター」のスープレシピを#ラク速レシピのゆかり(@igarashi_yukari)さんがツイート。寒くなってきた今日この頃に嬉しいレシピがTwitterで話題になっています。ほくほくなじ...続きを読?

材料は3つ＆ホイルに包むだけ。満足感120%｢バター焼き玉ねぎ｣

コメ1 MYLOHASちゃんねる 53ヶ月前

Photo: Claire Lower ──ライフハッカー［日本版］より転載玉ねぎは香りの強い食材で、よく強い辛味や深く成熟した旨味を料理に加えるのに使われます。しかし、焼き玉ねぎはそうではなく（マイルドで）、私のお気に入りの玉ねぎ料理です。バター焼き玉ねぎは、甘くて柔らかくて、ほとんどフレンチオニ

食べても罪悪感ゼロ！ 体にやさしいヘルシーおやつ5選

コメ0 MYLOHASちゃんねる 54ヶ月前

外出自粛の影響で、「家にいるとついつい食べすぎてしまう……」とお悩みの方も多いのでは？ 普段よりも活動量が減りがちな今の時期は、なるべくヘルシーで満足感の高いおやつを選びたいところ。そこで今回は、体にやさしいヘルシーおやつを5つピックアップしてご紹介します。チョコ×ゴジベリーの美容おやつを食べきりサ

いくつ知ってる？ 知られていないファストフード 16の秘密！

コメ0 ガジェ通 56ヶ月前

手軽でお財布にも優しい、いつでもどこでもお腹を満たせるファストフード。無性にお腹が空いて何かを食べたいとき、ファストフードは本当に気軽で便利です。ほどよくこってりしたものが食べたくなったときなんかにも、ちゃんと満足感が得られますよね。このように身近なファ...続きを読?

いくつ知ってる？ 知られていないファストフード 16の秘密！

コメ0 【無料】ガジェット通信ブロマガ 56ヶ月前

手軽でお財布にも優しい、いつでもどこでもお腹を満たせるファストフード。無性にお腹が空いて何かを食べたいとき、ファストフードは本当に気軽で便利です。ほどよくこってりしたものが食べたくなったときなんかにも、ちゃんと満足感が得られますよね。このように身近なファ...続きを読?

『ペルソナ5 スクランブル』レビュー：多幸感がスゴい！これぞ続編!!これぞエンターテインメント!!!

コメ0 ゲーム実況ブロマガ 57ヶ月前

多幸感がスゴい！ これが『ペルソナ5 スクランブル ザ ファントム ストライカーズ（以下P5S）』を10時間ちょっとプレイしての筆者の感想だ。「エンターテインメント作品の続編はこうでなくっちゃ」と強く感じている。シリーズ初のアクションRPG！『P5S』『P5S』は、人気RPG『ペルソナ』シリーズの最新作であるとともに...

『ペルソナ5 スクランブル』レビュー：多幸感がスゴい！これぞ続編!!これぞエンターテインメント!!!

コメ0 ゲーム実況ブロマガ「ゲキマガ」 57ヶ月前

多幸感がスゴい！ これが『ペルソナ5 スクランブル ザ ファントム ストライカーズ（以下P5S）』を10時間ちょっとプレイしての筆者の感想だ。「エンターテインメント作品の続編はこうでなくっちゃ」と強く感じている。シリーズ初のアクションRPG！『P5S』『P5S』は、人気RPG『ペルソナ』シリーズの最新作であるとともに...

他人を踏みつけにする快感を味わえなくなると人は病んでしまう（1,903字）

コメ5 ハックルベリーに会いに行く 58ヶ月前

昔、とある牛丼チェーンで新人が入ると「店内を小走りさせる研修」を受けさせているのをテレビで見た。名目は「いち早く作業を終えるため」としていたが、実際はたかだか数メートルを走っても作業はほとんど短縮できない。それどころか、予備動作でかえって時間がかかる上に、危険が増す。つまりデメリットだらけだ。そ...

研究で実証された最新ダイエット法4つ。逆におすすめできないのは…

コメ0 MYLOHASちゃんねる 58ヶ月前

image via shutterstock お正月こそヘルシーに。前回に引き続き、2020年に試してみるべき、満足感も得られるおすすめのダイエット法とそうでないものについて、栄養士に教えてもらいましょう。 地中海式ダイエット DASH食 WWフリースタイル（旧ウェイトウォッチャーズ） ヴィーガン?

2020年から始めよう！ 栄養士おすすめ最新ダイエット4選

コメ0 MYLOHASちゃんねる 59ヶ月前

2020年にやってみるべき、ベストなダイエット法は？流行のダイエット法はさまざまですが、本当に効果があるものだけを知りたいですよね。そして、きちんと長く続けられることも重要。やってみて満足感が得られるダイエット法と、その効果のほどを栄養士に教えてもらいましょう。1. 地中海式ダイエット ギリシャ、イ

ダイエット中でも食べたい、ひとつ約100kcalのバナナ焼きドーナツ

コメ0 MYLOHASちゃんねる 63ヶ月前

管理栄養士からのワンポイントアドバイスホットケーキミックスで作れる、焼きドーナツです。溶かしバターを生地に入れ込むことで、満足感はそのまま。揚げずに焼くことでカロリーダウンを叶えます。市販のドーナツに比べて、1個当たり約1/2のカロリーに抑えています。またはちみつには、腸内の善玉菌を増やすとされるグ

日本企業韓国でのＣＭ見合わせ、販売減も＝日韓対立、企業活動に影響、ビール、ユニクロ、 自動車等、日本製品の韓国市

コメ11 孫崎享のつぶやき 64ヶ月前

A－１:事実関係　ＣＭ見合わせ、販売減も＝日韓対立、企業活動に影響（時事通信）半導体材料の輸出管理強化をきっかけに悪化している韓国の対日感情が、日本企業の活動にも影響を及ぼし始めた。ビール大手各社は韓国内でのテレビＣＭの放送を見合わせ、小売業界は販売減に直面。旅行業界では韓国からの訪日客の予約減が...

対韓国経済制裁を考える。確かに韓国対応に問題あり。韓国企業に打撃を与える。だが日本が得たものは何 か。制裁したと

コメ17 孫崎享のつぶやき 64ヶ月前

１：日本政府は、①韓国への輸出管理の運用を見直し、テレビやスマートフォンの有機ＥＬディスプレー部分に使われるフッ化ポリイミドや、半導体の製造過程で不可欠なレジストエッチングガス（高純度フッ化水素）の計３品目の輸出規制を７月４日から強化する、②政府は同時に、先端材料などの輸出について、輸出許可の申請...

レンジで手早く15分。カロリーカットもできる簡単エビチリの作り方

コメ0 MYLOHASちゃんねる 65ヶ月前

管理栄養士からのワンポイントアドバイス子どもも大人も大好きなエビチリ。外食では揚げて調理されているものが多いため、実は高カロリーになりがちなメニューです。今回は調味料と一緒にレンジ加熱をすることで、エビの食感はそのままに、満足感のある簡単レシピに仕上げました。また、エビの赤い色素であるアスタキサンチ

いつものピラフをカロリーカット。炊飯器で作る、もち麦入りコンビーフピラフ

コメ0 MYLOHASちゃんねる 68ヶ月前

管理栄養士からのワンポイントアドバイスもち麦に含まれる食物繊維は、血糖値の急上昇を抑え、体脂肪の蓄積を抑える効果があります。また、余計なバターや油を使わず、旨味が凝縮されているコンビーフの脂を活用したことで、通常のピラフよりもカロリーカット。玉ねぎでかさ増しをすることで、満足感のあるレシピになってい

伊勢丹の紙袋ってさ、キッチンで活躍するって知ってた？｜マイ定番スタイル

コメ0 roomieちゃんねる 69ヶ月前

みなさん、伊勢丹行ってますか？百貨店が元気ないとか〇〇店が潰れたとかそんなニュースをよく見かけますが、とはいえ「伊勢丹」というブランドはまだまだ人気を博していると思います。山と田んぼと沼しかない田舎から東京へ出てきた僕の中では、まだまだ憧れ心が健在。たまに買い物をして、満足感をいただいてます。

地方のマラソン大会がすごい！ 出走の心得と楽しみ方

コメ0 MYLOHASちゃんねる 70ヶ月前

前回は、好きなランニングと旅を組み合わせてみたら……、という話をしました。今回は、実際に地方で本格的なマラソン大会にエントリーをしてみたところ、想像以上の満足感、達成感、そしてきっと人生の肥やしになっているだろう感覚がありました。いざ地方大会出走へ！ 2018年11月11日（日）に出走した「おかやま

使う材料は5つ以下。なのに満足感が続くバランス朝食メニュー11

コメ0 MYLOHASちゃんねる 71ヶ月前

image via shutterstock みなさんご存知のことですが、朝食は1日で一番大切な食事です。でも、朝の食事を抜いてしまうという人も多いはず。しかし、栄養たっぷりのおいしい朝食を作るのは、それほど難しいことではないんです。シェフ、栄養士、フィットネストレーナー、フードブロガーがおすすめす

すぐ作れて満足感もあるのに44kcal。具だくさん温奴のレシピ

コメ0 MYLOHASちゃんねる 73ヶ月前

管理栄養士からのワンポイントアドバイスダイエットの定番食材、豆腐。味が淡白な分、多彩なアレンジを知っておくと、ダイエットや夜遅い夕食の手助けになります。また、なめこに豊富な水溶性食物繊維には、脂質や糖質の吸収をおだやかにする効果が。ビタミンB群がたっぷりとれる豚肉をあわせた具沢山のあんかけで、50k

[試飲レビュー]新発売の缶スープ『ふかひれスープ』が〆のラーメン並に満足感ある！ フカヒレは粉末だけど「これはまさ

コメ0 【無料】ガジェット通信ブロマガ 73ヶ月前

駅のホームなどにある自販機、最近“スープ系”のバリエーション多いですよね。そんな中、今回登場するのは『気仙沼産ふかひれ使用 ふかひれスープ』です！（発売は2018年10月16日(火)予定）JR東日本のエキナカ自販機では、定番の『コーンスープ』、あるいは味...続きを読?

[試飲レビュー]新発売の缶スープ『ふかひれスープ』が〆のラーメン並に満足感ある！ フカヒレは粉末だけど「これはまさ

コメ0 ガジェ通 73ヶ月前

駅のホームなどにある自販機、最近“スープ系”のバリエーション多いですよね。そんな中、今回登場するのは『気仙沼産ふかひれ使用 ふかひれスープ』です！（発売は2018年10月16日(火)予定）JR東日本のエキナカ自販機では、定番の『コーンスープ』、あるいは味...続きを読?

満足感たっぷり！生野菜めんの新感覚パッタイ|モデルケリーの日常ごはん

コメ0 MYLOHASちゃんねる 75ヶ月前

スーパーフードやローフードをこよなく愛し、食にこだわるモデル・Kelly（ケリー）の日常ごはん連載。 今回は、ズッキーニなどの生野菜を暑い時期においしいパッタイヌードル風にアレンジ。タンパク源のえびにスパイスやナッツなどのスーパーフードも使った、栄養バランスもいいワンプレートごはんです。 野菜い

1週間、毎日3個タマゴを食べ続けてみた。わかったことは……

コメ53 MYLOHASちゃんねる 75ヶ月前

もともと卵は好きで、食べたときに満足感もあるし、おいしいと思うのに、どうも毎日卵を料理するなんて面倒でできない。理由は、とにかく忙しいから！ 少なくとも自分にはそんな言い訳をして、毎朝わたしは、いくつものバッグを肩にひっかけ、果物のボウルから朝食代わりのリンゴかバナナをつかんで家を飛び出しているので

卵ってヘルシーなの？ 心配しないで！ たっぷり食べる方がよさそう

コメ0 MYLOHASちゃんねる 76ヶ月前

完璧な朝食といえば、卵は欠かせませんよね。目玉焼き、ポーチドエッグ、ゆで卵、スクランブルエッグ。どんな形にせよ、必ず朝食のおいしい（満足感はもちろんのこと）主役。でも、飽和脂肪酸とコレステロールを含むために、心臓によくないという評判がたって、このところ敬遠されがちでした。朝のスクランブルエッグは、健

15分で作れる疲労回復メニュー、豚もやしのみそチーズのっけごはん

コメ0 MYLOHASちゃんねる 78ヶ月前

15分でできる疲労回復ごはん、豚もやしのみそチーズのっけごはんのレシピ。豚肉に多く含まれるビタミンB1は糖質の代謝を促し、疲労回復につながるといわれています。ニラと一緒に摂ることで相乗効果にも期待。チーズをのせれば満足感もあるうれしいレシピです。ポイントは、チーズが溶けたらすぐにごはんにのせること。