【衝撃】人気の弁当屋キッチンDIVE！ ちいかわ式「炭水化物セット」をインスパイアした弁当販売→ マジだった

コメ0 ガジェ通 8ヶ月前

人気漫画『ちいかわ』は、漫画家のナガノ先生が描く、ほのぼのとした雰囲気でありながらディストピアな世界(!?)に住む、ちいさくてかわいいやつらの物語。ときおり、読者の腹が鳴りそうなほどウマそうなグルメも登場し、インターネット上で話題となる作品でもある。ライ...続きを読?

【衝撃グルメ】ちいかわ式「炭水化物セット」がマジで激ウマすぎる件→ 実際に食べた結果

コメ0 ガジェ通 8ヶ月前

人気漫画『ちいかわ』(ナガノ先生)が公開した最新のエピソードに注目が集まっている。なんと、焼きそばにライスをのせて食べているのである。どちらも炭水化物！ しかし！ さらに驚く展開が。なんと、ライスと焼きそばに、たこ焼きを乗せて食べているのである！ ぜんぶ...続きを読?

【衝撃グルメ】ちいかわ式「炭水化物セット」がマジで激ウマすぎる件→ 実際に食べた結果

コメ0 【無料】ガジェット通信ブロマガ 8ヶ月前

人気漫画『ちいかわ』(ナガノ先生)が公開した最新のエピソードに注目が集まっている。なんと、焼きそばにライスをのせて食べているのである。どちらも炭水化物！ しかし！ さらに驚く展開が。なんと、ライスと焼きそばに、たこ焼きを乗せて食べているのである！ ぜんぶ...続きを読?

エレコムの「カロリーも計れちゃうキッチンスケール」が便利すぎる！ 食欲の秋の救世主になってくれました

コメ0 roomieちゃんねる 12ヶ月前

食欲の秋、到来！ 新米がおいしくて止まらなくなる季節ですね〜。ですが、油断すると危険、食べすぎ注意。 体重が気になる季節でもあります。いっそのこと、スケールでカロリーまで計れたらわかりやすいのに〜って思いません？それがビックリ、カロリーや炭水化物まで計測できるスケールがあったんです！食べ過ぎ

なんで東京人は食べないの？ 秋葉原で本場大阪の「お好み焼き定食」が食べたいなら『ゆかり』に行こうか

コメ0 【無料】ガジェット通信ブロマガ 13ヶ月前

お好み焼き、ライス、味噌汁。さらに焼きそば。そんな炭水化物に炭水化物をかさねたグルメが「お好み焼き定食」である。お好み焼きとライスを同時に食べる食文化がない大阪では一般的だが、他の地域では「お好み焼きとライス同時に食べるの!?」と驚かれることも多い。とい...続きを読?

なんで東京人は食べないの？ 秋葉原で本場大阪の「お好み焼き定食」が食べたいなら『ゆかり』に行こうか

コメ0 ガジェ通 13ヶ月前

お好み焼き、ライス、味噌汁。さらに焼きそば。そんな炭水化物に炭水化物をかさねたグルメが「お好み焼き定食」である。お好み焼きとライスを同時に食べる食文化がない大阪では一般的だが、他の地域では「お好み焼きとライス同時に食べるの!?」と驚かれることも多い。とい...続きを読?

バナナと豆乳さえ入っていればそれなりに美味しくなる「グリーンスムージー」【ROOMIEのふつうごはん日記】

コメ0 roomieちゃんねる 15ヶ月前

【8/7】スムージーと冷凍ピザ・豆乳バナナほうれん草スムージー・冷凍ピザ〜アルミホイルのせ〜意識高そうで高くないスムージー生活産後ダイエット中なので炭水化物よりも野菜をとりたいけど、サラダじゃお腹は満たされないし、自分のためだけにおかずをつくるのもめんどくさい。そう思って1ヶ月前にはじめ

歌詞選抜☺︎

コメ9 英城凛空メール 24ヶ月前

やっほー！夜ご飯に大きめのサラダを買ってきて今日はこれで済ませるんだ！ヘルシー！偉い！って思ってたけど足りずにしっかりサラダの後に炭水化物を食べました英城です。デザートも食べました。英城です。みんな今日もおつかれさまー！！先日のだんぱらありがとうございました！！だんぱらは俺はもう何回目かな？4回目...

考えた人天才か！ 麺なしラーメンライスが激しくウマそうな件

コメ0 【無料】ガジェット通信ブロマガ 26ヶ月前

インターネット上で「麺なしラーメンライス」の画像が大きな話題となっている。これは人気飲食店『立川マシマシ』が公式TWtterで発表したもので、新メニューとして販売するものと思われる。そもそも麺いらなくない？ラーメンライスは麺もライスも炭水化物だが、麺がな...続きを読?

考えた人天才か！ 麺なしラーメンライスが激しくウマそうな件

コメ0 ガジェ通 26ヶ月前

インターネット上で「麺なしラーメンライス」の画像が大きな話題となっている。これは人気飲食店『立川マシマシ』が公式TWtterで発表したもので、新メニューとして販売するものと思われる。そもそも麺いらなくない？ラーメンライスは麺もライスも炭水化物だが、麺がな...続きを読?

新体制お披露目のお話。

コメ13 葉崎アランメール 31ヶ月前

本日は 風男塾LIVE 2022 ～RESUME～ にご来場、ご視聴頂き誠にありがとうございました！いやーー！本当にあっという間だったねー笑！4月から準備が始まって、毎日毎日練習してたわけだけども、終わるのは本当に一瞬だねー。なんか終わったのが夢みたいな感じする笑。ほーんっとうに毎日会ってたんだよ笑。不安要素を全部...

嗚呼、炭水化物……すき家で伝説の「やきそば牛丼」が復活！　映画クレヨンしんちゃん 公開記念で4月7日より

コメ0 【無料】ガジェット通信ブロマガ 44ヶ月前

おなじみ牛丼チェーンの「すき家」で、4月7日より「やきそば牛丼」が登場。2013年に伝説な販売数を記録した大人気商品とのことである。4月23日より予定されている「映画クレヨンしんちゃん 謎メキ！花の天カス学園」の公開記念で、しんちゃんこと野原しんのすけと...続きを読?

嗚呼、炭水化物……すき家で伝説の「やきそば牛丼」が復活！　映画クレヨンしんちゃん 公開記念で4月7日より

コメ0 ガジェ通 44ヶ月前

おなじみ牛丼チェーンの「すき家」で、4月7日より「やきそば牛丼」が登場。2013年に伝説な販売数を記録した大人気商品とのことである。4月23日より予定されている「映画クレヨンしんちゃん 謎メキ！花の天カス学園」の公開記念で、しんちゃんこと野原しんのすけと...続きを読?

制限ではなく、どう摂るか。糖質と上手につきあうコツ2つ

コメ5 MYLOHASちゃんねる 44ヶ月前

糖質対策といえば｢炭水化物（糖質）を減らすこと｣だと思っていませんか？糖質対策のコツは｢量｣ではなく｢質とバランス｣にあると話すのは、管理栄養士の篠原絵里佳さん。健康リスクを防いで正しい糖質対策を可能にする2つのルールをうかがいました。管理栄養士が考える、糖質対策のポイント2つ ダイエットのための糖

腸内環境フィックス大全 #8「腸内環境にヤバいタンパク質はどれだ？」

コメ5 パレオなチャンネル 46ヶ月前

  「腸内環境フィックス大全」の8回目です! (#1,#2 ,#3,#4,#5,#6,#7)  前回のエントリでは「腸内環境と脂肪の関係」をひととおり見終わりまして、「腸のフィックスに役立つ脂肪があれば、良くない脂肪もあるんだなー」ってとこの区別をつけていただきました。  「腸と炭水化物」→「腸と脂肪」と進んできたので、もちろん...

ご飯は「冷ますだけ」で最強のダイエット食になる

コメ16 MYLOHASちゃんねる 50ヶ月前

「糖質制限ダイエット」のブームがきっかけで、糖質を含むご飯やパスタを食べることに罪悪感を感じる、という人は少なくないと思います。しかし、じつは炭水化物のなかには食物繊維がたっぷり含まれており、さらに冷ますことで最強のダイエット食に変身するのだそう。『腸活先生が教える病気を遠ざける食事術 炭水化物は冷

逆に太る？「炭水化物抜きダイエット」の落とし穴

コメ14 MYLOHASちゃんねる 52ヶ月前

「炭水化物抜きダイエット」は効果が出やすい反面、「かえって太る」という声もよく聞きます。なぜこうした失敗が起こるのか、管理栄養士の水谷俊江さんがわかりやすく解説してくれました。「炭水化物」ってどんな栄養素？ 「炭水化物抜きダイエット」とは、炭水化物を多く含む食材を食べないようにするダイエットのこと。

野菜とお肉の栄養バランスよし！ ヘルシーな自炊おかず6選

コメ0 MYLOHASちゃんねる 56ヶ月前

高タンパク低炭水化物ダイエットのメリットは、炭水化物の摂取量を制限できること！第1回、第2回に引き続き、栄養士がおすすめする高タンパク低炭水化物メニューの数々をご紹介していきます。 ほうれん草とトマトのオムレツ 海老とアボカドと卵のチョップドサラダ イタリアンソーセージとパプリカのグリル キハダマグ

太ってきたときの炭水化物との付き合い方。お米・パン・麺はどう選ぶ？

コメ0 MYLOHASちゃんねる 56ヶ月前

「今週はダイエットしなきゃ」というとき、つい手近な方法として選びがちな「主食抜き」。しかし管理栄養士によると、「主食＝太る」というのは大きな誤解とのこと。なぜ主食を摂ることが必要なのか、管理栄養士が実践する「主食の選び方」とともに解説します。炭水化物は人間の「ガソリン」 主食とは、ごはんやパン、麺類

高タンパク質で低炭水化物なおかず6選。体脂肪と体重を減らせる！

コメ0 MYLOHASちゃんねる 56ヶ月前

「高タンパク低炭水化物ダイエットは、筋肉量を増やし、体脂肪と体重を減らすのが狙いです」と言うのは、サンフランシスコを拠点とする栄養学関連のニュース配信サービス会社『Appetite for Health』の共同創始者であるキャサリン・ブルッキングさん（理学修士、登録栄養士）。「高タンパク低炭水化物?

ダイエット中でもお腹が空きにくい「高タンパク質低炭水化物」おかず5選

コメ0 MYLOHASちゃんねる 56ヶ月前

最近ちょっとウエスト回りが気になってきた？ そんな人にぴったりなのが、高タンパク低炭水化物ダイエットです。その理屈はいたってシンプルで、炭水化物を控えてカロリーを抑える。そして、タンパク質をより多く摂ることで、満腹感が得られ、おなかもなかなか空きにくくなるというもの。「高タンパク低炭水化物ダイエット

糖質対策を成功に導く、たった2つのルール

コメ0 MYLOHASちゃんねる 57ヶ月前

糖質対策といえば「炭水化物（糖質）を減らすこと」だと思っていませんか？ 糖質対策のコツは「量」ではなく「質とバランス」にあると話すのは、管理栄養士の篠原絵里佳さん。健康リスクを防いで正しい糖質対策を可能にする2つのルールを、サントリー食品インターナショナル株式会社が「伊右衛門サロン」（渋谷ヒカリエ）

手軽とウワサの「プチ断食」。やせる以外の利点や注意点とは？

コメ0 MYLOHASちゃんねる 57ヶ月前

image via shutterstock プチ断食（英語では、インターミッテントファスティング、断続的な絶食と呼ばれており、いくつかの方法があります）には、体重の減量、糖尿病の予防、がんのリスクの軽減など、多くの効用があります。19日で体重を減らす方法。脂肪・炭水化物・タンパク質をバランスよく！

つらくない「新・低炭水化物ダイエット」。続けるコツは？

コメ0 MYLOHASちゃんねる 57ヶ月前

image via shutterstock つらいと思われてきた炭水化物をぐっと減らすケトジェニックダイエット。今、新しいケトダイエットが登場して話題に。改良版であるケトダイエット2.0は、以前と比べて制約が少ないそうです。前回に引き続き、ケトダイエット2.0について、栄養士に聞きます。 ケトダイ

満腹感が続いて便通もよくなる。ケトダイエット2.0って何ですか？

コメ0 MYLOHASちゃんねる 57ヶ月前

炭水化物をぐっと減らすケトジェニックダイエット、略してケトダイエットが続かなかった。そんな人も多いはず。しかし、今、新しいケトダイエットが登場して話題になっています。誰がいつケトダイエット2.0と名付けたのかは定かではありませんが、ケトダイエットのファンの間で徐々に広まりを見せており、Instagr

栄養士も認める、低炭水化物ダイエットにおすすめの低糖質フルーツ10

コメ0 MYLOHASちゃんねる 57ヶ月前

ご存じのとおり、フルーツには炭水化物や天然糖が含まれます。そのためケトダイエットでは禁止されていますが、むしろ食べ続けた方がいい食材です。フルーツをたくさん摂ると、糖尿病のリスクを軽減したり、健康的な体重を維持したりと、さまざまな健康的メリットがあります。フルーツの炭水化物は、ジャンクフードから摂取