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米もパンも食べてOK! 炭水化物ダイエットを紹介します
コメ0 コンプレックス解決メディア「NICOLY(ニコリー)」 96ヶ月前
炭水化物は身体を動かすためのエネルギー源なので、炭水化物ダイエットといっても、まったく炭水化物を抜くわけではありません。また、炭水化物ダイエットには3つのルールがあります。1日3食必ず食べること、炭水化物は決まった量をとること(まったく炭水化物をとらないのは避けること)、間食をさけ、夕食は20時までに...
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体臭の原因にもなる!?炭水化物抜きダイエットを正しく成功させる方法
コメ0 コンプレックス解決メディア「NICOLY(ニコリー)」 97ヶ月前
皆さんも一度は聞いたことのある「炭水化物抜きダイエット」。お米やパン、麺など、炭水化物を摂取しないダイエット方法ですが、あなたは、間違った認識をしていませんか?実は炭水化物を一切取らないと、体脂肪率が増えてしまい、かえって太ってしまうこともあるんです!正しい炭水化物抜きダイエットを学び、実践して...
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【ガジェ通秋葉原制覇】立ち食い蕎麦の頂点にある伝説の蕎麦屋に行ってみた @『二葉』
コメ0 ガジェ通 99ヶ月前
ガジェット通信のある秋葉原にも、いよいよ秋到来で御座います。秋と言えば新蕎麦が出回る季節でして、さして蕎麦っ喰いではない筆者(YELLOW)も蕎麦を欲っする気分になります。というわけで、コチラの“鯛焼き屋さん”との二択で3秒迷った挙げ句、なんとなく『二葉』にしてみました。秋葉原で一番硬派な立ち食い蕎麦屋...
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【ガジェ通秋葉原制覇】立ち食い蕎麦の頂点にある伝説の蕎麦屋に行ってみた @『二葉』
コメ0 【無料】ガジェット通信ブロマガ 99ヶ月前
ガジェット通信のある秋葉原にも、いよいよ秋到来で御座います。秋と言えば新蕎麦が出回る季節でして、さして蕎麦っ喰いではない筆者(YELLOW)も蕎麦を欲っする気分になります。というわけで、コチラの“鯛焼き屋さん”との二択で3秒迷った挙げ句、なんとなく『二葉』にしてみました。秋葉原で一番硬派な立ち食い蕎麦屋...
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グルテンフリーのケーキが、こんなにふわふわでおいしいなんて!~マガジンハウス担当者の今推し本『白崎茶会のあたらし
コメ0 【無料】ガジェット通信ブロマガ 99ヶ月前
こんにちは、マガジンハウスです。今日、おすすめしたい一冊は、おいしいお菓子づくりの本です。お菓子…といえば、料理本のプリンス、W氏! ということで、早速お越しいただきました。―――Wさん、今回の本は単なるお菓子づくりとはちょっと違うとか?W 「はい、そうなんです。もちろんおいしくて見た目も可愛いんですが...
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グルテンフリーのケーキが、こんなにふわふわでおいしいなんて!~マガジンハウス担当者の今推し本『白崎茶会のあたらし
コメ0 ガジェ通 99ヶ月前
こんにちは、マガジンハウスです。今日、おすすめしたい一冊は、おいしいお菓子づくりの本です。お菓子…といえば、料理本のプリンス、W氏! ということで、早速お越しいただきました。―――Wさん、今回の本は単なるお菓子づくりとはちょっと違うとか?W 「はい、そうなんです。もちろんおいしくて見た目も可愛いんですが...
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炭水化物ゼロのパン!?ダイエッターの強い味方、クラウドブレッドについて
コメ18 コンプレックス解決メディア「NICOLY(ニコリー)」 100ヶ月前
炭水化物ゼロで低糖質、グルテンフリーとまさに夢のようなパン、「クラウドブレッド」。海外で人気に火がついたクラウドブレッドは、使用する材料はなんとたったの4つ。日本未上陸なんておかまいなし、自宅で簡単に作れます。クラウドブレッドを味方につけて、おいしく楽しくダイエットをしましょう。
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<ビュロ菊だより>No.114「ダイエット継続中。痩せる事は緊張する事である。ウエインショーターを見ろ+」
コメ0 ビュロ菊だより 100ヶ月前
この日は、整体に行った。当連載の読者の方々ならば、写真を一見してお解りに成るだろう。片山洋二郎先生は、私の体に触るなり「うーん。いつも菊地さんは興奮状態だけど、今日は特別ですね」と言った。事情を説明すると「いやあそれは大往生でしょう。うははははははは」と豪快に笑い、私が興奮を鎮め、正しく集中出...
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自分で作ると面倒なスムージーが手軽に飲める『ミニッツ メイド スムージー』試飲レビュー [PR]
コメ0 ガジェ通 100ヶ月前
野菜や果物の栄養を手軽に摂取でき、朝食としても注目されている“スムージー”。健康的な習慣として毎日飲みたいところですが、実際に作るとなると野菜や果物を洗ってカットしたり、使い終わったミキサーやハンドブレンダーを洗ったりするのが意外と面倒で、結局続かなかった……という人も多いのでは? そんなスムージー...
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自分で作ると面倒なスムージーが手軽に飲める『ミニッツ メイド スムージー』試飲レビュー [PR]
コメ0 【無料】ガジェット通信ブロマガ 100ヶ月前
野菜や果物の栄養を手軽に摂取でき、朝食としても注目されている“スムージー”。健康的な習慣として毎日飲みたいところですが、実際に作るとなると野菜や果物を洗ってカットしたり、使い終わったミキサーやハンドブレンダーを洗ったりするのが意外と面倒で、結局続かなかった……という人も多いのでは? そんなスムージー...
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あなたがベーコンについて知らないであろう9つのこと
コメ0 AOLニュース 100ヶ月前
世界中で愛されるベーコンについてあなたが知らないであろう事実をお教えしよう。ベーコンの歴史紀元前1,500年前には既に、中国で豚バラ肉を塩漬けにしたものが存在していた。ベーコンは二日酔いに効果的生活科学を研究するエリン・ロバーツ氏によると、ベーコンサンドイッチにすれば、それに含まれる炭水化物
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「辛いものを食べる時は一緒に牛乳を飲むと良い」――俗説の正しさが明らかに
コメ0 【無料】ガジェット通信ブロマガ 101ヶ月前
いよいよ梅雨も明けて夏本番。暑い時にはキンキンに冷えたかき氷もいいですが、むしろ夏こそHOTな料理を食べたい!という人も多いのでは?辛味成分の代表格であるカプサイシンには、発汗を促し新陳代謝を活発にする作用があると言われています。でも、あまり辛いものを食べると口の中がピリピリ、さらには胃が重く感じ...
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「辛いものを食べる時は一緒に牛乳を飲むと良い」――俗説の正しさが明らかに
コメ0 ガジェ通 101ヶ月前
いよいよ梅雨も明けて夏本番。暑い時にはキンキンに冷えたかき氷もいいですが、むしろ夏こそHOTな料理を食べたい!という人も多いのでは?辛味成分の代表格であるカプサイシンには、発汗を促し新陳代謝を活発にする作用があると言われています。でも、あまり辛いものを食べると口の中がピリピリ、さらには胃が重く感じ...
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食物繊維が白米の約25倍。注目のスーパーフード「もち麦」をおいしく食べるレシピ
コメ0 MYLOHASちゃんねる 103ヶ月前
ダイエットをしようとしても炭水化物が好きで止められないという方にオススメのもち麦。大麦のなかでもダントツに食物繊維量が高く、「βーグルカン」の含有量が多いのが特徴。そんなもち麦を使った美味しいレシピを『お腹いっぱい食べても、しっかりやせる! 糖質制限、必要なし もち麦ダイエットレシピ(アスコム)』...
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モヤシって必要ですか?ラーメンにおけるモヤシの是非を世に問いたい @『朗朗朗』町田
コメ0 ゲーム実況ブロマガ「ゲキマガ」 104ヶ月前
どうもYELLOWです。さりげなく東京都ヤンチャ区町田市のラーメン屋を開拓していると見せかけて、実は「町田は激辛ラーメンの聖地なのではないか?」という新説を提唱し、あわよくば町田を”激辛ラーメンの聖地”として多くの信者に巡礼させて街の活性化を図ろうと企んでいます。というわけで、今回も”辛い系ラーメン”をレ...
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モヤシって必要ですか?ラーメンにおけるモヤシの是非を世に問いたい @『朗朗朗』町田
コメ0 ゲーム実況ブロマガ 104ヶ月前
どうもYELLOWです。さりげなく東京都ヤンチャ区町田市のラーメン屋を開拓していると見せかけて、実は「町田は激辛ラーメンの聖地なのではないか?」という新説を提唱し、あわよくば町田を”激辛ラーメンの聖地”として多くの信者に巡礼させて街の活性化を図ろうと企んでいます。というわけで、今回も”辛い系ラーメン”をレ...
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やめられない炭水化物。それ、依存症かも
コメ0 Glittyちゃんねる 106ヶ月前
「ダイエットをして身体を絞りたい。でもごはんやパスタ、パンが大好きで、しっかり炭水化物を摂らないとイライラしてしまう」そんな人は、じつは知らぬ間に「炭水化物依存症」に陥っている可能性があります。年齢とともに代謝が悪くなるので、炭水化物の摂りすぎはNG! 炭水化物を摂りすぎることでうまく体内で消化
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もう二度と失敗したくない大人のためのダイエット方法【まとめ】
コメ0 カフェグローブチャンネル 106ヶ月前
ダイエットと言えば「適度な運動と適度な食事制限」という方法が一般的ですが、若いころを思い出すと誰しももっと無謀なダイエットに挑んでいました。「5kg落ちるまでは固形物は摂らない」「炭水化物は一切食べな... 続きを読?
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時間無制限&持ち込み自由! 新感覚のお店で楽しむ”甘いお酒と甘いモノ”
コメ0 ゲーム実況ブロマガ「ゲキマガ」 106ヶ月前
疲れた時、元気が出ない時、心と体にしみるのがお酒と甘いもの。しかし、お酒も甘いものも「摂り過ぎると体に良くない」「太る」などの理由から、大好きでもセーブしているという人も多いのではないでしょうか?今回はそんな日頃の我慢を吹っ飛ばす、お酒が好きな人も、甘いモノが好きな人も大満足の、”甘いお酒&甘いも...
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時間無制限&持ち込み自由! 新感覚のお店で楽しむ”甘いお酒と甘いモノ”
コメ0 ゲーム実況ブロマガ 106ヶ月前
疲れた時、元気が出ない時、心と体にしみるのがお酒と甘いもの。しかし、お酒も甘いものも「摂り過ぎると体に良くない」「太る」などの理由から、大好きでもセーブしているという人も多いのではないでしょうか?今回はそんな日頃の我慢を吹っ飛ばす、お酒が好きな人も、甘いモノが好きな人も大満足の、”甘いお酒&甘いも...
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うどん県が愛媛県とタッグを組んだ? 東京・新橋せとうち旬彩館かおりひめで絶品オリーブ牛肉うどんを食してきた
コメ0 ゲーム実況ブロマガ「ゲキマガ」 107ヶ月前
松沢です。オリーブ牛を、食すことができて、この一週間大満足な松沢であります。なにしろ、オリーブの絞りかすを食べさせて肥育した讃岐牛というレアなビーフ。牛肉特有の臭みがまったくなく、脂身も口に残らないなんとも上品な味わい。いままでは、神戸などの関西圏に出荷されることがほとんどだったため、首都圏にお...
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うどん県が愛媛県とタッグを組んだ? 東京・新橋せとうち旬彩館かおりひめで絶品オリーブ牛肉うどんを食してきた
コメ0 ゲーム実況ブロマガ 107ヶ月前
松沢です。オリーブ牛を、食すことができて、この一週間大満足な松沢であります。なにしろ、オリーブの絞りかすを食べさせて肥育した讃岐牛というレアなビーフ。牛肉特有の臭みがまったくなく、脂身も口に残らないなんとも上品な味わい。いままでは、神戸などの関西圏に出荷されることがほとんどだったため、首都圏にお...
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その過食、味覚音痴が原因かも? 味覚リセットダイエット
コメ0 MYLOHASちゃんねる 107ヶ月前
過食癖がある人は、「味覚音痴」におちいっている可能性があります。とくに甘いものや炭水化物などをたくさん食べてしまう、または、いちど食べ始めると止まらないという人は、味覚音痴が原因かもしれません。味覚音痴を簡単にリセットする方法を紹介します。
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パスタ麺を野菜に置き換えたら? 究極のダイエットパスタ登場
コメ0 カフェグローブチャンネル 107ヶ月前
ダイエット中でも、お昼にイタリアンの前を通ると、おいしそうなパスタをつい頼みたくなることがあります。 炭水化物の塊だとわかっていても食べたくなるのが、パスタ。ダイエットの天敵ともいえるこの炭水化物を、... 続きを読?
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『MOCO'Sキッチン』ご飯の上にパスタを乗せる「もこみち流ドリア」にネット騒然 「炭水化物に炭水化物・・・」「何カロリ
コメ0 AOLニュース 107ヶ月前
1月18日に放送された朝の情報番組『ZIP!』の「MOCO'Sキッチン」にて速水もこみちが「ドリア」を紹介、そのドリアが「スゴすぎる」とネット上で話題となっている。「大のドリア好きなのですが、母はいつも残り物のカレーを使ったカレードリアしか作ってくれません。何か簡単でおいしくお店でも出せそうな
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男性(43歳未婚)ですが未亡人は嫌いじゃありません @『みぼうじんカレー』新橋
コメ0 ゲーム実況ブロマガ「ゲキマガ」 107ヶ月前
ここ最近は”新橋LOVE”な筆者ですが、はっきり言って美味しい店が多過ぎて、対応出来てない感は否めません。「なんで、あの店行かないの?」みたいなモヤモヤ感はあるかもですが、まあ近い将来行くであろうと思われるので気長に待つか、今すぐ僕に1億円下さい(極論)。『みぼうじんカレー』とは?カレーとラーメンの記事...
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男性(43歳未婚)ですが未亡人は嫌いじゃありません @『みぼうじんカレー』新橋
コメ0 ゲーム実況ブロマガ 107ヶ月前
ここ最近は”新橋LOVE”な筆者ですが、はっきり言って美味しい店が多過ぎて、対応出来てない感は否めません。「なんで、あの店行かないの?」みたいなモヤモヤ感はあるかもですが、まあ近い将来行くであろうと思われるので気長に待つか、今すぐ僕に1億円下さい(極論)。『みぼうじんカレー』とは?カレーとラーメンの記事...
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食事制限も運動もなしで痩せられるキャベツダイエットって?
コメ0 コンプレックス解決メディア「NICOLY(ニコリー)」 107ヶ月前
食前に生のキャベツ1/6玉を10分かけて食べるだけで痩せられるというキャベツダイエットをご存知ですか? ゆっくりよく噛んでキャベツを食べることで、満腹中枢を刺激し、食べ過ぎを防止できるのです。とても簡単なのに、食事制限も運動もしなくても痩せられるなんて、試さない手はありませんね。
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捨てる知識はありますか?|THE STANDARD JOURNAL 2
コメ0 THE STANDARD JOURNAL アメリカ通信 108ヶ月前
わだ です。年末大掃除で捨てるモノがたくさんあるかと思いますが、知識も同じですね?って話をしたいと思います。最近私がバターコーヒーにハマっているという話は、うっすら聞いたことがあるかと思います。えっ?うっすらじゃなく、しつこく聞いてるって?それは置いときまして・・・・・。このバターコーヒーの話は...
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一部のラーメンマニアに圧倒的な人気がある『燕』を食べてみた @『辛麺 真空』町田市
コメ0 ゲーム実況ブロマガ「ゲキマガ」 108ヶ月前
季節も本格的に冬を迎え、いよいよラーメンシーズンの到来で御座います。ということで、今回は東京都ヤンチャ区町田市にある『辛麺 真空』の限定ラーメン『燕』をレポートしてみましょう。意欲的に限定ラーメンを提供する『辛麺 真空』町田でも好き嫌いの評価が分かれる『辛麺 真空』ですが、筆者的には限定ラーメン...
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一部のラーメンマニアに圧倒的な人気がある『燕』を食べてみた @『辛麺 真空』町田市
コメ0 ゲーム実況ブロマガ 108ヶ月前
季節も本格的に冬を迎え、いよいよラーメンシーズンの到来で御座います。ということで、今回は東京都ヤンチャ区町田市にある『辛麺 真空』の限定ラーメン『燕』をレポートしてみましょう。意欲的に限定ラーメンを提供する『辛麺 真空』町田でも好き嫌いの評価が分かれる『辛麺 真空』ですが、筆者的には限定ラーメン...