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British Journal of Sports Medicine論評、毎日一定時間歩くと寿命が延びるの可能性、40歳以上の人に、1時間ウォーキン
コメ0 孫崎享のつぶやき 3週間前
A-1毎日歩くと寿命が11年延びる可能性があることを科学者が発見(runnerworld.)Scientists Find Walking Every Day Could Add 11 Years to Your Life毎日一定時間歩くと寿命が延びる可能性があることが、新しい研究で判明。科学者たちは、すべての人が毎日の活動量を 160 分に増やした場合、平均余命を5 年延ばすことが...
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♡うさぎメイドの写メ♡
コメ6 ひなたの写メ日記♡ 3週間前
こんばんは、相晴ひなたです!ここまで見に来てくださりありがとうございます♡先日放送したうさぎメイド服のえちお写真をUPしてきます!うさ耳を配信では見せれなかったのでブロマガでお見せです。12月からいろいろ変わり思うことがあるご主人も少なくないでしょう。刻一刻と時は進み日に日に変化していきます。時代につ...
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テレビ健康診断 第999回 亀和田武「〈考察〉系ドラマの狂騒よりじんわり魅せる演技が見たい」『海に眠るダイヤモンド』T
コメ0 週刊文春デジタル 3週間前
長崎半島の沖合に浮かぶ端島。狭い土地を有効活用するために、島はコンクリートの護岸で囲まれ、高層アパートが林立するその姿から軍艦島と呼ばれた。 敗戦国ニッポンの経済成長を支えたのは石炭だった。石炭産業のピーク時、島の人口密度は東京を超えた。そんな島で育った荒木鉄平(神木隆之介)と、幼なじみの朝子...
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激ヤセ 土屋太鳳「子供を抱っこしながら筋肉を…」
コメ0 週刊文春デジタル 1ヶ月前
TBS日曜劇場「海に眠るダイヤモンド」が話題だ。一九五五年の「軍艦島」こと長崎県・端島と二〇一八年の東京、二つの舞台が交錯する同作。高度経済成長期を支えた石炭産業の島に生きる人々の群像劇を中心に物語は進むが、一部ではこんな声が。「内容より、あの人気女優の激ヤセが気になる……」
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今週の扉絵、オススメピコ、オススメ記事が更新されました 2024/11/19
コメ0 ニコニコ大百科ブロマガ(仮) 1ヶ月前
今週の扉絵、オススメピコ、オススメ記事が更新されました。>>ニコニコ大百科トップページ今週の扉絵今週の扉絵は「らくがき」の掲示板#15125より、「ミクさん」です。ミクさんかわいい~!今週のオススメピコ今週のオススメピコは「りくまる」さんの記事の掲示板#29より、「眠れる恐怖 ~ Sleeping Terror (VRC6音源)...
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《「60歳から変えよう!」キャンペーン(6)》最高の睡眠7則
コメ0 週刊文春デジタル 1ヶ月前
人生の三分の一を占める睡眠。六十歳を過ぎると良質な睡眠を取れる人が減ってくるという。そこで定年後に心地よく寝るための運動、室温、寝具、食事まで、安眠の処方箋を徹底取材。健康寿命を延ばす睡眠の取り方とは。
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夜ふけのなわとび 第1865回 林真理子「国難に向けて」
コメ0 週刊文春デジタル 1ヶ月前
昨夜は眠れなかった。 トランプ氏が大統領選に勝利したからである。ウクライナの今後、ガザ地区の終わりの見えない地獄を考えて、目は冴えるばかり。本当にいったいどうしたらいいのであろうか……。 安倍さんがお元気だったら、なんとかなったかもしれない。安倍さんと仲よくしていた頃は、トランプさんはまだ、ちょ...
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真の締切日が迫る
コメ0 現役麻雀プロがガチで「天鳳位」を目指すブログマガジン 1ヶ月前
原稿を投稿したら終わりそう思っていた時期が私にもありました・・・・参照記事・執筆作業もいよいよ大詰めよく考えるとそんな訳がなかった。今度は本のサイズに合わせて文字を削る作業が始まる。締め切りは月曜日、これは努力目標ではなく真の締切日だ。なかなか終わらない・・・眠い・・・という訳で、削った章をブロ...
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ギブアップ (追記あり)
コメ0 現役麻雀プロがガチで「天鳳位」を目指すブログマガジン 1ヶ月前
#日本プロ麻雀協会 #note 更新しました🖊麻雀とチョンボと私【執筆者:木原浩一】 @sonoharasaika https://t.co/FqUq0bFWH0― 日本プロ麻雀協会 (@ClubNPM) November 6, 2024協会noteに寄稿したヤツです。今日は諸事情により、これで許してください。本の校正今日までに修正原稿を仕上げて印刷し明日、印刷したものを見て更...
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《追悼 西田敏行》泉ピン子が秘話告白100分「猪八戒を降りた本当の理由はね…」
コメ0 週刊文春デジタル 1ヶ月前
「なかなか眠れないんだけど、目を瞑って横になると次々と懐かしい思い出が蘇ってくるのよ。なぜか二人とも今みたいに白髪じゃなくて、若くてね……」 俳優・西田敏行(享年76)の訃報に接し、こう語るのは、幾度となく共演を重ねてきた同い年の女優・泉ピン子(77)である。
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上野千鶴子が太鼓判を押す 池田エライザ(28)の体当たり人生
コメ0 週刊文春デジタル 2ヶ月前
「話題となったNetflixドラマ『地面師たち』では、事件の真相を追う熱血刑事役、十月二十日スタートのTBS日曜劇場『海に眠るダイヤモンド』では謎の女を演じるなど、話題作への出演が続いています」(スポーツ紙記者) 絶好調の俳優業にくわえて、モデル、歌手、そして映画監督と多彩な顔を持つのが池田エライザ(28)だ。
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ツチヤの口車 第1362回 土屋賢二「ノーと言えない男」
コメ0 週刊文春デジタル 2ヶ月前
結婚に魅力を感じない女性が増えている。少子化の日本には問題だ。結婚評論家の曽野徹氏に聞いた。――結婚すると自由がなくなるからイヤだという意見が多いのですが。「その通り。事実、自由は貴重だ。歴史上、命をかけて自由を守った人もいた。だから結婚はもちろん、ルールで自由を奪うスポーツやゲームもやめ、道路...
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【2024年8月21日】ごめんなさい
コメ2 ブロマガの主役は我々だ! 2ヶ月前
ぎゃあああああああめっちゃ忘れてたごめんなさい!!!!許してくださいわはは今日のブロマガ誰やろなとか思てたらワイでした…ところで皆さんエアコンは何度に設定していますか私は25度にしているんですがこれが結構寒いと感じるまでなるんですよね最初はなんやこれクソ暑いやんけってなるんですけどつけっぱなしで眠り...
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🧡ツイキャス / 10月1日22時からVtuber配信!
コメ0 かなせブログ 2ヶ月前
💙かなせのツイキャスはコチラhttps://twitcasting.tv/kanasekurotuki💙配信スケジュール10月1日 22時ケモミミVtuberになってお耳を安眠ぺろぺろ!キミを寝かしつけるばい🥰待ってるばい🐺🌙
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《大谷翔平》ノーベル賞候補睡眠学者が解説「藤井聡太との共通点」
コメ0 週刊文春デジタル 2ヶ月前
「大谷翔平さんのようなアスリートも、藤井聡太さんのように頭脳を使う棋士も、実は一緒なんですよ」 こう語るのは、筑波大学で国際統合睡眠医科学研究機構の機構長を務める柳沢正史教授(64)だ。
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ツチヤの口車 第1359回 土屋賢二「介護と女心」
コメ0 週刊文春デジタル 2ヶ月前
高齢化社会が到来した。老人が増えていることが日々実感される。老人しか見ない日さえある。老人ホームにいるためかもしれない。 今日も妻のいる介護棟に行った。老人ホームの一般棟に夫婦で入居していたが、妻の認知症が進んだのだ。 それまで一回の食事に二時間はかかるようになった。噛むにも呑み込むにも時間が...
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【2024年7月27日】週刊シャオデー#204
コメ0 ブロマガの主役は我々だ! 2ヶ月前
どうもみなさんこんがりシャオロンですとっても強い日差しが続く毎日でとっても日焼けをしましたてか焼きにいきましたノースリーブで野球をしたらくっきりと焼けましたねてか足はめっちゃ白い!みんなも熱中症に気をつけろや!!でもこの時期ってさ夜に冷房でキンッキンにした部屋で寝るの好きなんだ4時くらいに凍えて...
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脳の働きを最適化しようぜ!#24「睡眠不足から運動のしすぎまで」
コメ1 パレオなチャンネル 2ヶ月前
「脳の最適化」シリーズの続きです!(#1,#2,#3,#4,#5,#6,#7,#8,#9,#10,#11,#12,#13,#14,#15,#16,#17,#18,#19,#20,#21,#22,#23)
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🧡YouTubeのお知らせ / 9月22日23時からASMR配信!
コメ0 かなせブログ 3ヶ月前
💙チャンネルURLhttps://youtube.com/@kanase02💙公開日9月22日 23時膝枕で安眠耳かきするよ~!癒されて眠ろ💕
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今週の『週刊文春デジタル2024年9月26日号』記事一覧
コメ0 週刊文春デジタル 3ヶ月前
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 今週の週刊文春デジタル・記事一覧━━━━━━━━━━━━━━━━━━━▼兵庫県知事 斎藤元彦(46)辞職を阻んだパリ生まれ妻 ●2人の自殺者を出した“最大の罪”4億円に補助金増額 ●祖父宅を競売で選挙資金、親族から絶縁されていた ●「眠れています」鋼のメンタル、小誌に「心配ありがとう」 ●「慶応卒、三菱UFJ...
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兵庫県知事 斎藤元彦(46)辞職を阻んだパリ生まれ妻
コメ0 週刊文春デジタル 3ヶ月前
「公務を一日一日やっていく」――辞職の有無を問われるたび、ただこの言葉を繰り返してきた男の去就がついに決まる。斎藤元彦知事がどれだけ世間から非難されても、決して辞意を洩らさなかったのには、理由があった。●2人の自殺者を出した“最大の罪”4億円に補助金増額●祖父宅を競売で選挙資金、親族から絶縁されていた●「...
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薬の危険な食べ合わせ「完全リスト」
コメ0 週刊文春デジタル 3ヶ月前
薬には決して一緒に口にしてはいけない飲食物がある。それを誤ると薬の効果が弱まるだけでなく、血圧の急降下、意識障害などむしろ体に悪影響を及ぼす。降圧剤や睡眠薬など身近な薬の意外と知られていないリスクとは。●降圧剤とコーヒー、唐辛子は要注意●抗生物質に牛乳で効果減●血栓治療薬に納豆、小松菜、ほうれん草は...
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脳の働きを最適化しようぜ!#21「運動で睡眠をブーストさせるには?」
コメ1 パレオなチャンネル 3ヶ月前
「脳の最適化」シリーズの続きです!(#1,#2,#3,#4,#5,#6,#7,#8,#9,#10,#11,#12,#13,#14,#15,#16,#17,#18,#19,#20)
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脳の働きを最適化しようぜ!#20「脳と快眠をガッツリ改善する食事法とサプリ」
コメ0 パレオなチャンネル 3ヶ月前
「脳の最適化」シリーズの続きです!(#1,#2,#3,#4,#5,#6,#7,#8,#9,#10,#11,#12,#13,#14,#15,#16,#17,#18,#19)
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2024年9月8日号:ニュースに一言
コメ1 百田尚樹のテレビでは伝えられない話 3ヶ月前
百田尚樹チャンネル会員のみなさま、令和6年6月8日のドワンゴ社に対するサイバー攻撃により配信不能となっていましたメルマガがようやく復旧いたしました。会員のみなさまには長期間にわたってご迷惑をお掛けしたことをお詫び申し上げます。本日から“ニュースに一言”も再開します。今後ともよろしくお願いいたします。そ...
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《新聞・テレビじゃ分からない自民総裁選》高市早苗がコバホークに“安倍”を奪われた〈墓参計画は台風で中止、昭恵夫人も
コメ0 週刊文春デジタル 3ヶ月前
憲政史上最長政権を築いた男は、山口県長門市油谷(ゆや)の小高い丘の上に眠っている。田園風景の中に広がる静かでのどかな空間に、「安倍家之墓」と刻まれた墓石がそびえ立つ。 昨年七月、安倍晋三元首相の遺骨は父と同じこの地に納められた。保守派の象徴として信奉される安倍氏の墓前を訪れる人は今なお絶えない...
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サイバーエージェント社長 藤田晋のリーチ・ツモ・ドラ1 第17回「韓国ドラマの沼に引き摺り込まれて」
コメ0 週刊文春デジタル 3ヶ月前
新幹線、飛行機での長時間の移動に備えて、途中まで見てハマっている韓国ドラマをいつも用意している。それさえあれば、時間がワープのように過ぎ去り、あっという間に目的地に到着出来るから。新しく見る映画やビジネス本などではこうはいかない。面白くなるまで待つのが移動のストレスとマッチしてしまい、時間を長...
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恐怖のRIZIN開国と世界戦略■笹原圭一
コメ0 Dropkick 3ヶ月前
大会後恒例!RIZIN広報・笹原圭一さんのRIZIN47代々木総括14000字です!(聞き手/ジャン斉藤)【1記事から購入できるバックナンバー】・【KNOCK OUT代々木】五味隆典にやられた!■山口元気・愛憎の終着駅、新章の始発駅、超RIZIN3■笹原圭一・渡辺華奈は「世界」とどうやって戦ってきたのか■上田貴央のコーチ論・00年代...
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宇垣総裁のマンガ党宣言! 宇垣美里 第128回「さよならの予感が漂う静謐な夜の旅」
コメ0 週刊文春デジタル 3ヶ月前
眠れない夜は寝室の電気を消して、代わりに小さなプラネタリウムをセットする。カーテンもリネンも濃紺に揃えた部屋の天井を覆う朧げな光。壁にぴったりお尻をつけて足を垂直に上げると、天地があやふやになってなんだか海の底にいるみたい。『星旅少年-Planetarium ghost travel-』の読後感はその時の浮遊感ととても...
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長嶋茂雄(88)の「20億円終活」と「新財団」
コメ0 週刊文春デジタル 3ヶ月前
昨年、新財団を設立したミスターと、それを支える三奈。絶縁状態の一茂は相続放棄を公言し、母が一人眠るハワイの墓に入りたいという。総額20億円に迫る資産の行方は――。
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上沼恵美子の「人生“笑”談」白黒つけましょ 第32回「上沼さんの怪談を聞かせて下さい」
コメ0 週刊文春デジタル 3ヶ月前
Q はじめまして。私は「週刊文春」編集部のイケダと申します。この度は上沼さんにお願いがございまして、このような投稿をさせていただきました。 実はこの夏の特大号では「怪談夜話」と題して、怪談・ホラー特集を展開しております。上沼さんは以前、この連載で「(自分には)霊感がある」とお書きになっていました。...
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《70歳でも元気に働くために(11)》前立腺がんを招く5大タブー
コメ0 週刊文春デジタル 3ヶ月前
日本人男性の九人に一人が罹患する前立腺がん。一方で、治療法が確立され、早期に発見できれば五年生存率一〇〇%という疾患でもある。そのための検査の仕方から食事や睡眠まで、最新の研究成果にもとづく対策を聞いた。
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上沼恵美子の「人生“笑”談」白黒つけましょ 第30回「海外旅行で豹変 彼氏の本性を見た!」
コメ0 週刊文春デジタル 3ヶ月前
先日、旦那が帰ってきてたんで、シャトーブリアンを焼こうとしたんですよ。そしたらウチで飼ってる豆柴のスーがテーブルの上に身を乗り出して、サッと肉を咥えて走り去りました。一枚五千円の肉です。慌てて追いかけると、玄関のところで肉をペロペロと舐めています。「こんないい肉を犬にやるわけには……。洗ってボク...