マウンテンバイクを折りたたみ＋電動アシストにしたら、あらゆるシーンで活躍する最強マシンが誕生した

コメ0 roomieちゃんねる 53ヶ月前

最近欲しいもの、それは自転車。僕は高校生のときにママチャリで100kmサイクリングをしたことがあるのですが、帰る頃には腰回りや手がクタクタに……。遠出もできて、コンパクト。その上見た目もかっこいい自転車があったらいいなと思うのです。電動アシスト機能がついたマウンテンバイクこちらは「F601

クマと遭遇しても終始冷静で自撮りまでしちゃう女性 「俺なら漏らしちゃうな」

コメ0 【無料】ガジェット通信ブロマガ 53ヶ月前

丸腰で肉食系の動物と鉢合わせした時のことを想像してみてください。海中でサメ、山中でクマ、ジャングルでトラなどと出くわしたらどう対応しますか？日本でも最近、山中でクマと遭遇し、大けがをしてしまった人のニュースとかをよく聞くようになりました。参考になるかはわ...続きを読?

クマと遭遇しても終始冷静で自撮りまでしちゃう女性 「俺なら漏らしちゃうな」

コメ0 ガジェ通 53ヶ月前

丸腰で肉食系の動物と鉢合わせした時のことを想像してみてください。海中でサメ、山中でクマ、ジャングルでトラなどと出くわしたらどう対応しますか？日本でも最近、山中でクマと遭遇し、大けがをしてしまった人のニュースとかをよく聞くようになりました。参考になるかはわ...続きを読?

指圧から温熱療法まで!? 猫ちゃんによる整体動画が話題に

コメ0 【無料】ガジェット通信ブロマガ 53ヶ月前

可愛らしい猫による整体動画がTwitter上で話題になっている。件の動画を紹介したのは長野県安曇野市で整体院を経営するhiro（@cybele_nakano）さん。整体用ベッドでうつぶせに寝た男性に飛び乗ったかと思えば、手際よく腰を指圧し、自らの身体でも...続きを読?

指圧から温熱療法まで!? 猫ちゃんによる整体動画が話題に

コメ0 ガジェ通 53ヶ月前

可愛らしい猫による整体動画がTwitter上で話題になっている。件の動画を紹介したのは長野県安曇野市で整体院を経営するhiro（@cybele_nakano）さん。整体用ベッドでうつぶせに寝た男性に飛び乗ったかと思えば、手際よく腰を指圧し、自らの身体でも...続きを読?

大臀筋を正しく鍛えて、バランスのとれた体に

コメ0 MYLOHASちゃんねる 53ヶ月前

Twitterに載せているエクササイズ動画が大人気のトレーナー・りこさん。解剖学＆運動学を熟知したコンディショニングトレーナーであり、Reebok認定登録トレーナーでもある彼女が、女性の悩みを解決するエクササイズを毎週紹介します。22回目は、前回同様、反り腰やO脚に悩む人にはぜひやってみてほしい｢大

なぜ拡散したか投稿主も理解不能なツイート 「無意識のうちにエビみたくなっちゃうんだよね」「私が運転している時の姿

コメ0 ガジェ通 53ヶ月前

背中を丸めて椅子に座るエビの画像に「なんで腰が痛いんだろう？」という一言を添えたツイートが、なぜか60万近い「いいね」を集めるほど話題を呼んでいます。https://twitter.com/notgloryboy/status/1280291867184...続きを読?

なぜ拡散したか投稿主も理解不能なツイート 「無意識のうちにエビみたくなっちゃうんだよね」「私が運転している時の姿

コメ0 【無料】ガジェット通信ブロマガ 53ヶ月前

背中を丸めて椅子に座るエビの画像に「なんで腰が痛いんだろう？」という一言を添えたツイートが、なぜか60万近い「いいね」を集めるほど話題を呼んでいます。https://twitter.com/notgloryboy/status/1280291867184...続きを読?

大腿筋膜張筋をしっかり伸ばす。腰痛、膝痛も防ぐ簡単ストレッチ

コメ0 MYLOHASちゃんねる 53ヶ月前

Twitterに載せているエクササイズ動画が大人気のトレーナー・りこさん。解剖学＆運動学を熟知したコンディショニングトレーナーであり、Reebok認定登録トレーナーでもある彼女が、女性の悩みを解決するエクササイズを毎週紹介します。21回目は、反り腰やO脚を改善する｢大腿（だいたい）筋膜張筋のストレッ

郷原信郎氏：河井夫妻逮捕で問われる検察の本気度と「政治活動」再定義の是非

コメ0 マル激！メールマガジン 53ヶ月前

マル激！メールマガジン　2020年7月8日号（発行者：ビデオニュース・ドットコム　https://www.videonews.com/ ）──────────────────────────────────────マル激トーク・オン・ディマンド 第1004回（2020年7月4日）河井夫妻逮捕で問われる検察の本気度と「政治活動」再定義の是非ゲスト：郷原信郎氏（弁護士）───────────...

このパソコンスタンドのおかげで、オフィスよりも快適なテレワーク生活が始まった｜マイ定番スタイル

コメ0 roomieちゃんねる 53ヶ月前

最初は慣れなかったテレワークですが、だんだん慣れてきて素晴らしさを感じる今日このごろ。ただ、慣れてきた頃に気になってくるのが、腰の違和感。会社にある快適なオフィスチェアではなく、いわゆる普通の椅子にずっと座って仕事をしていると、腰や肩が凝るんです。立って仕事をすればよいじゃない！ずっと座っ

内股、反り腰さんは要注意！ 垂れたお尻に効く美尻トレーニング

コメ0 MYLOHASちゃんねる 53ヶ月前

Twitterに載せているエクササイズ動画が大人気のトレーナー・りこさん。解剖学＆運動学を熟知したコンディショニングトレーナーであり、Reebok認定登録トレーナーでもある彼女が、女性の悩みを解決するエクササイズを毎週紹介します。20回目は、｢反り腰さんの美尻トレーニング｣。反り腰で歩くときに内股に

「密」を避けた外遊び、ロゴスの新作ポータブルチェアが活躍してくれそうだ！

コメ0 roomieちゃんねる 54ヶ月前

梅雨が明ければ、夏本番。天気のいい日は「密」を避けながら屋外で遊ぶという、新スタイルを試してみるのはどうでしょう。サッと腰掛けられるコンパクトなチェアLOGOS「エアライト1ポールシート・ハイポジション」5,900円（税別）LOGOSから新しく登場した「エアライト1ポールシート」シリーズは、

＜菊地成孔の日記　令和２年６月２３日午前５時３９分記す＞

コメ13 ビュロ菊だより 54ヶ月前

　しかし、戻り方も戻り方ですよね笑、もう、トリキはあの圧縮店内と飛び交う嬌声が完全復活しまして（新宿観測）、っていうか、テメエの仕事があっちゅうまに戻ったのには、正直腰が抜けました笑。「その視点、気がつかなかった！」シリーズですが、夜通しやってるクラブや、客がもみくちゃになるライブハウスもコロナ...

困ったとき、ピンチから抜け出すための「二枚腰」という考え方

コメ1 MYLOHASちゃんねる 54ヶ月前

少しずつ日常が戻りつつあるものの、まだまだ緊張感のある日々が続いています。コロナ禍にある現在、言葉にしにくい心労や苦難に出合うこともあるでしょう。今という時に限らず、人は何かしらの痛手を負いつつも、生きていかなくてはなりません。鷲田清一さん著『二枚腰のすすめ』（世界思想社）には、人生においていろいろ

フィッシング用をレインブーツに代用!? 人ともかぶらず、タフな作りも頼もしいぞ

コメ0 roomieちゃんねる 54ヶ月前

数年前に、初めての釣り場開拓に遠出をしました。現地に着いてから、ウェーダー（腰や胸まである長靴）や、ニーブーツ（膝までの長靴）を忘れてしまったことに気が付いたのです。近所の釣り具屋さんでオススメされたショート丈のブーツを購入しました。出会いこそ即席な感じですが、今では長く使っているブーツのひと

腹筋を鍛え上げる「レッグレイズ」。下腹部を締め上げて！

コメ0 MYLOHASちゃんねる 54ヶ月前

薄手のTシャツやカットソーを涼しげに着こなすために、下腹部のラインを引き締めたい季節の到来です。気になるぽっこりお腹をぺたんこにする、簡単なエクササイズをご紹介します。下腹すっきり、腰痛や関節痛の予防にも 下腹部を鍛えるトレーニングのなかでも、道具いらずで手軽にできるのが「レッグレイズ」。じつは腹筋

腰幅は狭く、頭が高くなる。骨盤を立てる「キホンの座り方」

コメ0 MYLOHASちゃんねる 54ヶ月前

寝たままでできる体幹トレーニング「バーオソル」は、年齢を重ねてもしなやかで美しいパリジェンヌの美の秘密。パリ発の身体矯正メソッドを、バレエダンサーのKANAMIさんが伝授！ 「KANAMI式バーオソル」を、30日間にわたってお届けします。 image via shutterstock ここまでのプレ

腹斜筋を鍛え上げる！ 腰まわりをスッキリさせる筋トレ

コメ0 MYLOHASちゃんねる 54ヶ月前

Twitterに載せているエクササイズ動画が大人気のトレーナー・りこさん。解剖学＆運動学を熟知したコンディショニングトレーナーであり、Reebok認定登録トレーナーでもある彼女が、女性の悩みを解決するエクササイズを毎週紹介します。18回目は、「腰まわりをすっきりさせるエクササイズ」。腰まわりすっきり

肩こり、腰痛、冷え、むくみがスッキリ！ お悩み解決・簡単ストレッチ

コメ0 MYLOHASちゃんねる 54ヶ月前

肩こりや腰痛、むくみ……日々感じる体の不調は、ストレッチで改善しませんか？ハードな動きは不要で、道具も必要なし。体がすっきりラクになる、悩み別の簡単ストレッチをピックアップして紹介します。柔軟性が上がれば、首こり・肩こりも改善する！ ストレッチのすすめ ｢柔軟王子｣こと人気柔軟トレーナーの村山巧さん

6/15〜今週のおうし座【LUAの12星座占い】

コメ0 MYLOHASちゃんねる 54ヶ月前

＜おうし座＞ 全体運　やる気がみなぎってくるおうし座さんの一週間。思っていても、なかなか腰の上がらなかったことに着手するチャンスです。何となく気分がのっているときの思いきりを大切にしましょう。実際にやりはじめてしまうと、その流れのままにスムーズに進めていけるはずです。自発的に行動できるときは、人への

2020年6月15日〜今週の運勢 【LUAの12星座占い】

コメ0 MYLOHASちゃんねる 54ヶ月前

当たると評判の占い師LUAによる、週間12星座占い。 全体運のほか、ヘルシーな1週間を過ごすためのラッキーアクションやラッキーフードをアドバイス。毎週月曜日に更新。 【おひつじ座】ひとつずつ確認し、納得していく流れがきている【おうし座】なかなか腰の上がらなかったことに着手するチャンス【ふたご座】寝不

肩甲骨と骨盤をほぐして代謝をアップ！ 腰をひねって、腕ぐるっと回す

コメ0 MYLOHASちゃんねる 54ヶ月前

寝たままでできる体幹トレーニング「バーオソル」は、年齢を重ねてもしなやかで美しいパリジェンヌの美の秘密。パリ発の身体矯正メソッドを、バレエダンサーのKANAMIさんが伝授！ 「KANAMI式バーオソル」を、30日間にわたってお届けします。 image via shutterstock 体のめぐりをよ

「酷い印象操作」「極めて悪意のあるねじ曲げ」　共同通信「中国批判共同声明に参加拒否」記事に自民党議員が次々と反論

コメ0 【無料】ガジェット通信ブロマガ 54ヶ月前

中国の香港の国家安全法制の導入を巡って、各国から非難が上がっていますが、日本政府がアメリカやイギリスとの共同声明に参加を拒否したとする記事を2020年6月7日に共同通信が報道。ネットでは「弱腰外交」「直ちに欧米に歩調を合わせるべき」といった声が上がってい...続きを読?

「酷い印象操作」「極めて悪意のあるねじ曲げ」　共同通信「中国批判共同声明に参加拒否」記事に自民党議員が次々と反論

コメ0 ガジェ通 54ヶ月前

中国の香港の国家安全法制の導入を巡って、各国から非難が上がっていますが、日本政府がアメリカやイギリスとの共同声明に参加を拒否したとする記事を2020年6月7日に共同通信が報道。ネットでは「弱腰外交」「直ちに欧米に歩調を合わせるべき」といった声が上がってい...続きを読?

肩こり、腰痛を緩和する1分ストレッチ。背中の筋肉をほぐして代謝アップ

コメ0 MYLOHASちゃんねる 54ヶ月前

Twitterに載せているエクササイズ動画が大人気のトレーナー・りこさん。解剖学＆運動学を熟知したコンディショニングトレーナーであり、Reebok認定登録トレーナーでもある彼女が、女性の悩みを解決するエクササイズを毎週紹介します。16回目は、「背中のストレッチ」。背中のストレッチ あなたのブラウザー

6/1〜今週のふたご座【LUAの12星座占い】

コメ0 MYLOHASちゃんねる 54ヶ月前

＜ふたご座＞ 全体運　整理整頓が捗りそうな今週のふたご座さんです。手早く済ませられるところと、じっくり時間をかけて行うところを分けながら、効率よく作業が進むでしょう。そろそろやらなくてはと思っていたことに、腰を上げて取り組むチャンスのときです。毎日愛用するアイテムを、より使いやすくすることを目標に動

筋肉は左右が均等なほうがいいのか？問題について考える

コメ2 パレオなチャンネル 55ヶ月前

 「筋肉は左右均等なほうがいいのか？」みたいなご質問をいただきました。 いつも楽しく読んでます。とあるSNSコミュニティの書き込みで、筋肉の左右のつき方が悪いとケガが増えて筋トレの効果が出なくなるとお話さレテいる人がいました。私も左足のほうが太いので気になりますし、腰の痛みにも悩んでいます。これは筋肉...

「自然が育ててくれる」

コメ0 草の根広告社 55ヶ月前

　海が封鎖された大型連休中、娘を連れていくのはもっぱら里山の畑だった。種を蒔き過ぎたスナップエンドウの収穫と夏野菜の仕度が毎日ぼくらを待っていた。　初夏の青空の下、匂い立つほどの新緑を繁らせた里山は縮こまった心を解放してくれた。鳥の囀りだけが響き渡っていた。「ひとりでスナップエンドウ収穫できる?」...

家トレで腰まわりのぜい肉を消す。プランクからの骨盤ひねり

コメ0 MYLOHASちゃんねる 55ヶ月前

Twitterに載せているエクササイズ動画が大人気のトレーナー・りこさん。解剖学＆運動学を熟知したコンディショニングトレーナーであり、Reebok認定登録トレーナーでもある彼女が、女性の悩みを解決するエクササイズを毎週紹介します。13回目は、「腰まわりすっきりエクササイズ」。腰まわりすっきりエクササ