健やかに美しく。春先の不調は「花びら薬膳」でケア

コメ0 MYLOHASちゃんねる 120ヶ月前

漢方医学の世界で、春は「肝」という臓器がバランスを崩しやすい季節といわれています。肝のバランスが崩れると自律神経の働きが乱れ、気持ちが不安定になることも。春にイライラしやすいのはこのためです。 不安...

誕生日から割りだす運命のお茶。すぐわかる診断あり

コメ0 MYLOHASちゃんねる 122ヶ月前

薬膳は、風水や四柱推命とおなじように陰陽五行の理論のもとに成りたっています。つまりカラダの調子とは別に、生まれた日からもっとも自分にあう薬膳が見つけられる、ということになるようです。 誕生日から割りだ...

この秋「潤う人」になる。漢方のキホン

コメ0 MYLOHASちゃんねる 126ヶ月前

漢方は、古代の中国で基礎が確立され、日本に伝来後、日本の気候や風土にあわせて独自の発展を遂げた健康医学。漢方薬だけでなく、鍼灸、気功、ツボ、薬膳といった日々の養生までをふくみ、暮らしに溶けこんだ智慧...

疲れた胃腸と肌をすっきり改善。おいしい薬膳スムージー

コメ0 MYLOHASちゃんねる 127ヶ月前

薬膳の世界では、夏は腸をケアする季節。日本人は胃腸など消化器官が弱い人が多いそうです。とくに夏は胃の調子が悪くなりがち。胃の調子がよくないと全身の状態も悪くなるといいわれます。胃腸をケアするための食...

食事で体を整える「薬膳」を気軽に体験できる漢方キッチンマルシェ

コメ0 MYLOHASちゃんねる 127ヶ月前

薬膳料理家の阪口珠未さんによる「漢方キッチンマルシェ」が、9月27日（土）に目黒区三田の「漢方キッチン」にて開催されます。 今年の4月から月1回、土曜日に開催され、今回で5回目。「難しそう」と思われが...

夏の体調回復に。すぐできる薬膳紅茶

コメ0 MYLOHASちゃんねる 129ヶ月前

梅雨のジメジメで冷えたり、これからの蒸し暑い夏にバテたりと、なにかと体調を崩しやすい季節。体にいいものを食べるように心がけたくても、食欲不振になる場合も。そんなときは、薬膳料理ならぬ、薬膳紅茶がおすす...

簡単につくれる。医食同源・薬膳レシピ本

コメ0 MYLOHASちゃんねる 131ヶ月前

医食同源とは、"食事と医療（薬）はもともと同じで、健康維持に欠かせない"という東洋医学の考え方。その考え方をもとに漢方の生薬を取り入れ、季節の食材がたっぷり使われたレシピが一冊の本になりました。 『千...

エナジードリンクの新ジャンル。エナジーコーヒーの実力を探ってみた

コメ0 ガジェ通 132ヶ月前

数年前からレッドブルやバーン、モンスターエナジーなどのエナジードリンクが飲料市場で確かな地位を確立しているようだ。そんな中、「キャベジン」や「キューピーコーワゴールド」などの医薬品で有名な興和がエナジードリンクならぬエナジーコーヒー「コーワ　パワードコーヒー」を4月8日に発売すると発表した。現時点...

エナジードリンクの新ジャンル。エナジーコーヒーの実力を探ってみた

コメ0 【無料】ガジェット通信ブロマガ 132ヶ月前

数年前からレッドブルやバーン、モンスターエナジーなどのエナジードリンクが飲料市場で確かな地位を確立しているようだ。そんな中、「キャベジン」や「キューピーコーワゴールド」などの医薬品で有名な興和がエナジードリンクならぬエナジーコーヒー「コーワ　パワードコーヒー」を4月8日に発売すると発表した。現時点...

不調を感じたら行きたい！ 免疫力UPの薬膳レストラン：10ZEN

コメ0 MYLOHASちゃんねる 136ヶ月前

[薬膳料理 10ZEN] 住所：108-0074 東京都港区高輪3-25-29　漢方ミュージアム内TEL：03-5795-1649営業時間：ランチ11:30～15:00(L.O.14:30)、ディナ...

冬の冷え症対策に。お手軽薬膳食材＆簡単ほかほかスープレシピ

コメ0 MYLOHASちゃんねる 136ヶ月前

寒さがカラダ染みる、冬の健康対策に摂りたい食材と簡単に作れておいしい薬膳スープのレシピをご紹介します。 カラダを温め、生命力を補う食材を積極的に 寒く乾燥した気候にあわせて、カラダを温める食材を意識的...

とあるカレー屋の話

コメ0 ガジェ通 140ヶ月前

今回はうさみのりやさんのブログ『うさみのりやのブログ　～新潟は柏崎からお届けしています～』からご寄稿いただきました。※すべての画像が表示されない場合はhttp://getnews.jp/archives/397995をごらんください。■とあるカレー屋の話今日はとある行きつけのカレー屋の話。そのカレー屋は都内の結構なカレー激戦地に店...

とあるカレー屋の話

コメ0 【無料】ガジェット通信ブロマガ 140ヶ月前

今回はうさみのりやさんのブログ『うさみのりやのブログ　～新潟は柏崎からお届けしています～』からご寄稿いただきました。※すべての画像が表示されない場合はhttp://getnews.jp/archives/397995をごらんください。■とあるカレー屋の話今日はとある行きつけのカレー屋の話。そのカレー屋は都内の結構なカレー激戦地に店...

スパイスの効いたカレーが冷えの原因に！ "体を温める"中目黒の薬膳カレー

コメ0 MYLOHASちゃんねる 141ヶ月前

スパイスの効いたカレーが冷えの原因かもしれません。 実は、インドなど暑い国で生まれたスパイスには、体を冷やす働きがあります。冷房で冷えたからカレーでも......と食べていたら、余計に冷えてしまうか...

薬膳スムージーでデトックス！ 体質別おすすめ食材3選

コメ0 MYLOHASちゃんねる 142ヶ月前

スムージーの食材選びで効果的に体質改善ができるって知っていました？ 医食同源の考えに基づいて中医学に基づいた体質改善のスムージーレシピ「ポジティブスムージー」を提案するのは、六本木TRクリニックで「...

美肌、デトックス、疲労回復。症状に合わせて選べる薬膳ランチ

コメ0 MYLOHASちゃんねる 144ヶ月前

薬膳料理のあの独特の香りって意外と食欲をそそります。おうちごはんの時にも試してみたいのですが、まだなかなか手をつけられていません......。なので薬膳料理がカジュアルに楽しめるお店を発見すると、す...

春の不調は旬の食材で解消できる！ 手軽に作れる家庭薬膳レシピ

コメ0 カフェグローブチャンネル 144ヶ月前

活動的になる季節、春がやってきました！　心がウキウキする反面、体内では肝臓や自...

お茶で飲むより効果的！　材料を混ぜるだけ、薬膳ハーブ酒の作り方

コメ0 MYLOHASちゃんねる 146ヶ月前

気軽に取り入れられてカラダにも良いということで、毎日のように飲んでいるハーブティー。そんなハーブの力をさらに引き出す、新たな楽しみ方を発見しました。それが「薬膳ハーブ酒」です。 お酒の方がハーブの力...

生理終わりに飲みたい！　補血スープ「マーヨージー」

コメ0 MYLOHASちゃんねる 146ヶ月前

めんどうな生理が終わると、晴れやかな気分になりますね。そんな生理後におすすめな台湾の薬膳料理「麻油雞（マーヨージー）」。 麻油雞は、生姜とごま油をたっぷり効かせた鶏のスープのこと。体を温める冬の定番...

年末年始で溜まった毒を出したいっ！　おうちでできる簡単薬膳

コメ0 MYLOHASちゃんねる 147ヶ月前

年末年始と食べ続けて、すっかり重くなってしまったカラダ。「これはどうにかしないとまずいっ！」と思い、ヒントがもらえそうな中国の伝統医学「中医学」を調べてみました。「中医学」によると、食べ過ぎ以外にも、毒が溜まる原因がたくさんあることに驚愕。まずは、自分にどんな毒が溜まっているのかを早速チェックしてみ

仕事の中の一杯を「薬膳茶」に変えるだけ！　冷え・イライラ・肥満をまるっと解消

コメ0 MYLOHASちゃんねる 147ヶ月前

仕事もフル回転、挙句の果てには忘年会やクリスマスパーティーと、年末は寝不足に肌の調子もイマイチ、胃もお疲れ気味で冷えも気になる……いったい何重苦!?というコンディション（状態）の方も多いことでしょう。そういう方に特にオススメなのが、仕事のあいまの一杯を「薬膳茶」に変えること。「漢方」は、5〜6世紀に

遅い夕飯こそ簡単で体に良いものを！　薬膳がラーメンになって登場です

コメ0 MYLOHASちゃんねる 148ヶ月前

仕事で遅くなった日のご飯は簡単に済ませたいけど、どうせなら体に良いものを食べたいですよね。そんな私たちにぴったりの「薬膳」がラーメンになって登場です！　（photo by Thinkstock／Getty Images）「薬膳」は、医食同源の考えに根ざし、食べ物で健康になるという考え方。一方、ラーメ

秋の鎌倉で体験！　無料薬膳プチ講座が11月23日に開講

コメ0 MYLOHASちゃんねる 149ヶ月前

薬膳って詳しくはわからないけれど興味はある、というみなさんピッタリのイベントが秋の鎌倉で開催されます！11月23日（祝）に行われる鎌倉薬膳アカデミーの学園祭「鎌倉薬膳フェスタ」です。鎌倉薬膳アカデミーは、中国伝統医学の理論をもとに、日本に住むわたしたちに合った「和の薬膳」を学べる場。学園祭には誰でも

スーパーの食材でできる！　カラダの芯からほっこり温める「冷えとり薬膳レシピ」

コメ0 MYLOHASちゃんねる 149ヶ月前

女性の2人に1人が悩んでいると言われる「冷え性」。さて、今年は身近な食材を使った、冷えとりレシピを心がけてみてはいかがでしょうか？そこで参考にしたいのが、薬日本堂監修の『冷えとり薬膳レシピ』。「薬膳」と聞くと難しそうなイメージがありますが、じつは、薬膳の教えでは自然な食材で食べていけないものはなく、

ワンランク上の絶品常温スティックカレー『仁丹の食養生カレー』

コメ0 【無料】ガジェット通信ブロマガ 149ヶ月前

一時期、朝カレーが流行した時に常温のままご飯一膳にかけられるスティックカレーが人気でした。最近、すっかりスティックカレーのことを忘れていませんか？実は、和漢植物を使った健康志向なスティックカレーが隠れた名品なのです！　筆者は以前から気に入って食べているのですが、カレー専門家もテレビで紹介していま...

【10/8（月・祝）に講座アリ】「薬膳カレー」で美髪を作る！ ワンデー講座で薬膳を体験

コメ0 MYLOHASちゃんねる 150ヶ月前

薬膳ってどんなイメージですか？「体にはよさそうだけど美味しくなさそう」「自分ではなかなか作れないし……」そう思っている人も多いのではないでしょうか？いいえ、美味しくて簡単に作れる薬膳があるんです！中国伝統医学の理論を基に日本の気候風土、食材、日本人の体質に合わせた和食での薬膳「和の薬膳®」を学ぶこと

漢方の入浴剤でデトックス。健康美人に近づこう

コメ0 roomieちゃんねる 151ヶ月前

「漢方」と聞くとどんなイメージを持ちますか？ 「薬用養命酒」のCMに出てくる言葉に「未病」とありますが、西洋医学の対処療法と違い、「漢方」は病気を防ぐ、つまり病気にならないようにするための療法といえます。 実は私、数年前に女性特有の症状改善のために漢方薬局の「薬日本堂」で処方してもらったことがありま...

劇的にカンタン！ 缶詰でつくる薬膳スープ

コメ2 Glittyちゃんねる 151ヶ月前

汗がふき出してくる暑い外から、今度は冷房がガンガン効いた仕事場へ......。 こんな生活で、体力が消耗するのはもちろん、夏バテで食欲不振になってしまう方々もいるのでは？ そんな毎日を乗り切るために、薬膳料理はいかがですか？ 薬膳と聞くと難しいイメージを持つかもしれませんが、缶詰を使うことで手軽に薬

ほんのり甘〜い。1週間漬け込むだけの「薬膳サングリア」に挑戦！

コメ0 MYLOHASちゃんねる 152ヶ月前

毎日適量のワインを飲むことは、カラダに良いと言いますよね。（photo by Thinkstock／Getty Images）そんなワインをもっと健康と美容に効果的な飲み物に変えてくれる「薬膳サングリア」なるものを発見しました！薬膳サングリアは、数種類の薬膳食材と完熟乾燥果実をワインに漬け込んで飲?