【心理テスト】秒速？ 音速？ あなたの立ち直りの速さはすばらしい

コメ0 MYLOHASちゃんねる 41ヶ月前

心をすっきりストレスが68％もダウン。心と体をラクにする｢読書セラピー｣【心理テスト】底抜けに明るい？ 冷静沈着？ あなたの｢五月晴れ｣度監修／KOKOri.（ageUN）、企画編集／寺田佳織、image via shutterstock

【心理テスト】底抜けに明るい？ 冷静沈着？ あなたの「五月晴れ」度

コメ0 MYLOHASちゃんねる 42ヶ月前

心も体も健康に人生の｢雨季｣は必ず終わる。精神科医モタ先生の心が晴れる言葉心理的要素を利用して食欲をコントロール。簡単にできる3つのこと監修／KOKOri.（ageUN）、企画編集／寺田佳織、image via shutterstock

Social networking And exactly What moms and dads should be aware of

コメ0 in the looop 42ヶ月前

Social networking And exactly What moms and dads should be aware of Sharing information and images via social […]Social networking And exactly What moms and dads should be aware ofはin the looop | Looops communicationsで公開された投稿です。

「ハーブ栽培の天才」になろう。コツは一つもいりません

コメ6 MYLOHASちゃんねる 43ヶ月前

Image via Getty Images ──ライフハッカー［日本版］より転載年によっては、私は自分の菜園に夢中になります。そんなときは、栽培計画を書き、種を撒き、お気に入りのトマトの苗を探して遠出したりもします。一方、今年のように、疲れ果ててさっぱり気が乗らない年もあります。そんなときは、最小

【心理テスト】あなたの人気ポイントはこちらです

コメ0 MYLOHASちゃんねる 43ヶ月前

心からリラックスしようゴールデンウィークこそ｢片づけ合宿｣。一生散らからないコツは事前準備にあった【心理テスト】春。ハッピーな出会いはどこにある？監修／KOKOri.（ageUN）、image via shutterstock

濃厚でクリーミー。ダマにならないカルボナーラの作り方

コメ0 MYLOHASちゃんねる 44ヶ月前

Image via Shutterstock ──ライフハッカー［日本版］より転載ハードチーズとパスタの茹で汁で作るカルボナーラは、ハイスキルが必要です。フライパンは、チーズが均一に溶ける程度に熱し、焦げ付くほど熱くてはいけません。熱すぎると、カルボナーラの場合、大量のスクランブルエッグになってしま

【心理テスト】春。ハッピーな出会いはどこにある？

コメ0 MYLOHASちゃんねる 44ヶ月前

心もヘルシーにいきましょうその場の空気に負けやすい。｢気弱さん｣が強くなれる話し方とは？｢そぞろ散歩｣でマインドフルネスを。抑えたい5つのポイントを紹介監修／KOKOri.（ageUN）、image via shutterstock

2つの食材に漬け込むだけ。まろやかジューシーな｢やみつきチキンマリネ｣

コメ0 MYLOHASちゃんねる 45ヶ月前

※写真はイメージです。image via Shutterstock ──ライフハッカー［日本版］より転載私はあまりメジャーではない肉も大好きですが、同じくらいただ焼いただけの普通の鶏もも肉も好きです。特に、ヨーグルトとガーリックソルトに漬け込んだ鶏もも肉は最高です。｢ヨーグルトとガーリックソルト｣と

あなたの深層心理は？ この春、本当に求めているものをチェック

コメ0 MYLOHASちゃんねる 45ヶ月前

マインドも気持ちよくそれ｢罪悪感｣かも。心を重くしていた正体不明の感情を手放す方法今週中にしたいこと：｢着心地の悪い下着｣は、今すぐ捨てよう！監修／KOKOri.（ageUN）、image via shutterstock

乳製品不使用でもこっくり濃厚。クリームを使わないクリームパスタ

コメ4 MYLOHASちゃんねる 45ヶ月前

Image via Shutterstock ──ライフハッカー［日本版］より転載ボウルたっぷりのクリームパスタほどおいしいものがあるでしょうか。乳製品が苦手だからとこれまであきらめていた方に、今日はクリームやバターを一切使わないクリームパスタのレシピをご紹介します。材料 クリームやバターなしでクリ

少ないマヨネーズでもおいしい！濃厚クリーミーなポテトサラダのレシピ2種

コメ3 MYLOHASちゃんねる 45ヶ月前

Image via Getty Images ──ライフハッカー［日本版］より転載料理のレシピを決めるとき、マヨネーズほど、使うか使わないか、使うとしたらどの程度使うか、といった議論の種になるものはありません。スプーンについたマヨネーズをよろこんでなめるほどマヨネーズ好きの私は、｢マヨネーズが多すぎ

「ありのままの自分」を好きになる練習法。ボディポジティブのヒント

コメ0 MYLOHASちゃんねる 45ヶ月前

Image via Shutterstock 近年、“ボディポジティブ”という言葉が注目を集めています。簡単に言えば、「太っている／やせている」や「身長が高い／低い」といった “他人と比較”したキレイの基準にとらわれず、ありのままの体型や見た目を愛そうというムーブメントのこと。ドラマや映画でも、“ぽ

ワッフルメーカーで焼くと美味しく変身するもの9つ。豆腐やチーズにもトライ！

コメ3 MYLOHASちゃんねる 46ヶ月前

image via Shutterstock ──ライフハッカー［日本版］より転載2020年、最も話題になった家電はエアフライヤーかもしれませんが、自粛生活中の調理器具の主役はワッフルメーカーでした。残った料理の温め、ケーキを朝食に変身させる、2切れのピザを重ねてサンドイッチ（または｢パニーノ｣）に

2021年は長所を伸ばす年にしよう。心理テストでわかる、あなたのいいところ

コメ0 MYLOHASちゃんねる 47ヶ月前

毎日を大切に生きてみよう生きづらさを感じる人へ。｢生きる｣｢幸せ｣はそれほど壮大なテーマではない／精神科医 Tomyさん【前編】自分にとっての幸せを見つけるシンプルな4つの習慣／精神科医 Tomyさん【後編】監修／KOKOri.（ageUN）、image via shutterstock

【心理テスト】2021年、あなたが大切にしたいヘルシーな"モットー"は？

コメ0 MYLOHASちゃんねる 47ヶ月前

2021年をヘルシーに心地よく自分を褒めることを習慣にしたら、人生が変わった／モデル・野沢和香［前編］いじめや不登校の意外な過去も。スタイリスト大草直子さんが語る｢居場所の見つけ方｣監修／KOKOri.（ageUN）、image via shutterstock

丑年に贈る心理テスト。あなたの「牛度」は何％？

コメ0 MYLOHASちゃんねる 47ヶ月前

楽しい年の幕開けです！おいしくてかわいい！ 巣ごもりを彩るサスティナブルなお取り寄せ［フード編］ベルギーのBIOスーパーがおもしろい。AVIさんに聞いた｢半歩先行くエコ事情｣監修／脇田尚揮（ageUN）、image via shutterstock

健康は日々の小さな積み重ねがつくる。常食したい食べ物と知っておきたい基礎知識4選

コメ3 MYLOHASちゃんねる 47ヶ月前

Image via Shutterstock 身近な食材も食べ方ひとつで栄養価が変わる。そんなことを知ると、毎日の食事の支度がちょっと楽しくなります。ここでは今年公開した記事の中から、アクセス数の多かった「栄養」に関する記事をピックアップ。小さな選択を積み重ねて、ヘルシーで心地よい体をつくっていきま

変化を受け入れられる心を手に入れるには？ 2021年を健やかに生きるヒント5選

コメ0 MYLOHASちゃんねる 47ヶ月前

Image via Shutterstock 変化が多い時代だからこそ、変化を受け入れられるマインドを整えたい！ ここでは今年公開した記事の中から、アクセス数の多かった「心の整え方」をテーマとする記事をピックアップ。2021年をもっと気持ちよく生きるヒントをお届けします。｢生きること｣や｢幸せ｣を、

冷凍方法から絶品レシピまで。高タンパク・低脂肪の人気食材「鶏むね肉」を美味しく使うコツ4選

コメ0 MYLOHASちゃんねる 47ヶ月前

Image via Getty Images お正月までもう少し。2020年はステイホームの影響もあり、今まで以上に自分の体や心と向き合った1年でした。 ここでは今年公開した記事の中から、アクセス数が多かったテーマを厳選してピックアップ。第1回のテーマは「鶏むね肉」。こちらは高タンパク・低脂肪で20

温度に気をつけるだけ。にんにくの風味を最も引き出す調理法

コメ0 MYLOHASちゃんねる 48ヶ月前

Image via Shutterstock ──ライフハッカー［日本版］より転載料理のレシピを読んでいて、もし、｢みじん切りにしたにんにくを、高温に熱した油に入れる｣と書いてあったら、たぶんそれはあまり優れたレシピではないはずです。にんにくを熱すぎる油で炒めると、中まで火が入ってほっくりとする前に

『Godfall』＆『PlayStation5』レビュー：新世代機の性能をビジュアルで見せつける豪華絢爛アクション大作

コメ0 ゲーム実況ブロマガ 48ヶ月前

とうとう『PlayStation5（PS5）』が発売された。筆者は『PS4』本体も発売日に購入しているが、その時の印象だと、今回ほど大きな盛り上がりではなかったように思う。スムーズに買えた印象だ。しかし、今回は店頭販売ナシ、ネットも多くの店舗が抽選制を導入するなど、手に入れるだけで一苦労。もちろん、筆者も苦労した...

『Godfall』＆『PlayStation5』レビュー：新世代機の性能をビジュアルで見せつける豪華絢爛アクション大作

コメ0 ゲーム実況ブロマガ「ゲキマガ」 48ヶ月前

とうとう『PlayStation5（PS5）』が発売された。筆者は『PS4』本体も発売日に購入しているが、その時の印象だと、今回ほど大きな盛り上がりではなかったように思う。スムーズに買えた印象だ。しかし、今回は店頭販売ナシ、ネットも多くの店舗が抽選制を導入するなど、手に入れるだけで一苦労。もちろん、筆者も苦労した...

食後の血糖値を上げにくい「ロカボ」。摂っていい糖質は1食あたりどのくらい？

コメ6 MYLOHASちゃんねる 48ヶ月前

Image via Getty Images 最近よく耳にする「ロカボ」とは、北里大学北里研究所病院・糖尿病センター長の山田悟先生が提唱する、持続的な健康生活を送っていくための食のスタイル。食事における糖質摂取量を制限し、食後の血糖値の上昇を抑え、さまざまな疾患のリスクを低減する「ゆるやかな糖質制限

ボウルから一滴もこぼさない液体の注ぎ方。キッチンをきれいに保つ裏技

コメ6 MYLOHASちゃんねる 49ヶ月前

Image via Getty Images ──ライフハッカー［日本版］より転載どんなに｢汚さずに料理する｣と心に誓っていても、食事の準備をするたびにほんの少しは汚れるものです。それはしょうがないことですが、料理の後の片付けや掃除を最小限に抑えることが目的なので、どんなに小さな予防策でも役に立つは

高タンパク・低脂肪な鶏むね肉を美味しく常備。プロの「しっとり冷凍」テクニック

コメ0 MYLOHASちゃんねる 49ヶ月前

Image via Getty Images 高タンパクで低脂肪な鶏むね肉は代謝を上げるためにも日ごろから意識して採りたい食材。ですがこちら、傷みやすいため購入後すぐに冷凍しておくほうがよい食材でもあります。｢冷凍｣と｢冷凍食品｣に関する食のライフハックメディア｢ほほえみごはん（ニチレイフーズ提供）

［Amazonプライムデー］秋冬を乗り切る「疲労回復アイテム」を厳選。ヘッドマッサージ機や人気入浴剤もオフ価格

コメ0 MYLOHASちゃんねる 49ヶ月前

（右） Image via Shutterstock 本日、2020年10月14日（水）23時59分まで開催されている｢Amazon プライムデー｣は、Amazonプライム会員限定の年に一度のビッグセール。アマゾンプライム無料体験でも参加可能です。編集部も愛用する「疲労回復グッズ」も大幅オフになって

今の眉デザイン、ほんとに自分に合っている？ 理想の形をチェックできるアプリが登場

コメ0 MYLOHASちゃんねる 50ヶ月前

Image via Shutterstock プロによるパーソナルカラー診断をもとにメイクアドバイスが受けられるサービスなど、幅広いコンテンツを提供する「ORBIS アプリ」に、新サービスが登場。似合う眉の形とお手入れ方法が学べる「AI アイブローシミュレーター」です。AIが写真をもとに似合うデザイ

『Godfall』パッケージ版、PS5のローンチタイトルとして発売決定

コメ0 ゲーム実況ブロマガ「ゲキマガ」 50ヶ月前

PLAYISMは、Counterplay Gamesが開発し、Gearbox Publishingが販売する『Godfall』のパッケージ版をPlayStation 5発売日の11月12日に、ローンチタイトルとして発売することを発表した。価格は未定。Godfall is officially launching on November 12 for the PlayStation 5 & PC via Epic Games Store! Pre-order now on...

『Godfall』パッケージ版、PS5のローンチタイトルとして発売決定

コメ0 ゲーム実況ブロマガ 50ヶ月前

PLAYISMは、Counterplay Gamesが開発し、Gearbox Publishingが販売する『Godfall』のパッケージ版をPlayStation 5発売日の11月12日に、ローンチタイトルとして発売することを発表した。価格は未定。Godfall is officially launching on November 12 for the PlayStation 5 & PC via Epic Games Store! Pre-order now on...

腹斜筋を鍛え上げる！「設置面おしりだけ」の体幹強化トレ

コメ0 MYLOHASちゃんねる 53ヶ月前

寝たままでできる体幹トレーニング「バーオソル」は、年齢を重ねてもしなやかで美しいパリジェンヌの美の秘密。パリ発の身体矯正メソッドを、バレエダンサーのKANAMIさんが伝授！ 「KANAMI式バーオソル」を、30日間にわたってお届けします。 image via shutterstock ラストエクササ

【クイズ】体臭と口臭を「消臭」する食べ物はどれ？

コメ0 MYLOHASちゃんねる 53ヶ月前

クイズをもっと見る【クイズ】すぐやせる糖質制限ダイエット。何が落ちてる？【クイズ】寝不足でぐっすり眠りたい。そんなときの正解アクションは？image via shutterstock

臀部と内転筋を重点的に鍛える！ 下半身の自重トレーニング

コメ0 MYLOHASちゃんねる 53ヶ月前

寝たままでできる体幹トレーニング｢バーオソル｣は、年齢を重ねてもしなやかで美しいパリジェンヌの美の秘密。パリ発の身体矯正メソッドを、バレエダンサーのKANAMIさんが伝授！ ｢KANAMI式バーオソル｣を、30日間にわたってお届けします。 image via shutterstock 脚の重みを利用