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飲むだけで体型すっきり。100%植物性の「グリーン・コーヒー」が話題
コメ0 MYLOHASちゃんねる 100ヶ月前
ヨーロッパで今注目されているのが「グリーン・コーヒー」。生豆と呼ばれるローストされる前の豆のことで、抗酸化作用を持つポリフェノールの1種である「クロロゲン」を多く含み、食後の血糖値上昇や食欲そのものを抑える効果があるといわれています。食事内容をまったく変えず、6週間におよそ2キロの減量に成功した例も。
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イチョウが紫外線から肌を防御。2016年注目の新スキンケア
コメ0 Glittyちゃんねる 101ヶ月前
今、美容界で再び注目を浴びているのが、イチョウの成分を使った美容スキンケア。韓国コスメブランドをはじめ、ヨーロッパでは医薬品としてもお馴染みです。イチョウには、抗酸化作用のあるフラボノイドが20種類以上も含まれており、アンチエイジングにはとても効果的。海外の皮膚科が選ぶ、2016年ブレイク確実な
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腸内フローラを整える、自家製「乳酸発酵野菜」の作り方
コメ0 MYLOHASちゃんねる 102ヶ月前
これからの季節試してみたいのが、消化に良く、抗酸化作用も望め、健胃効果もある乳酸発酵した野菜。腸内フローラも整えてくれる乳酸発酵野菜のレシピ(作り方)を紹介します。
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夏疲れの解消に。ビタミン、ミネラルたっぷりのピンクのお酒
コメ0 カフェグローブチャンネル 107ヶ月前
夏を代表する花のひとつ、ハイビスカス。その真っ赤な花は、見るだけで、南国の熱気を運んでくるようです。 女性の味方、ハイビスカスの効力 よく知られていることですが、ハイビスカスは、抗酸化作用で知られる... 続きを読?
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抗酸化作用だけじゃない、今が旬のブルーベリーの秘密
コメ0 MYLOHASちゃんねる 107ヶ月前
夏が旬のブルーベリー。あまり生で食べる機会がないかもしれませんが、しつこくない甘さや意外にも多い果汁と、そのおいしさに驚きます。 フルーツ・オブ・ザ・イヤー「ブルーベリー」 特にワイルド・ブルーべリ...
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フレーバーウォーターの進化形、体から香りがたちこめる「飲む香水」
コメ0 MYLOHASちゃんねる 109ヶ月前
体温の高いところにほんの少しだけつければ、ふんわりと漂う香り。そんな使い方とは、まったく違う飲む香水「オーガニックアロマ」が、最近ドイツの女性誌で多くとりあげられています。 高い抗酸化作用をもたらす飲...
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ココナッツオイルの次はこれ。新しいオイルのトレンド
コメ0 MYLOHASちゃんねる 109ヶ月前
料理にはもちろん、髪や肌のケアにも効果があるとして新しいトレンドになりそうなオイルがあります。グウィネス・パルトロウも大ファンだというパンプキンシードオイルです。 各種ビタミンや抗酸化作用が豊富という...
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高い抗酸化作用。ハイビスカスの塩でおいしくきれいに
コメ0 MYLOHASちゃんねる 111ヶ月前
桜の開花がはじまったこの季節、沖縄ではすでに海開きシーズンへと突入です。沖縄といえば思い浮かべるのが、エメラルドグリーンに光輝く真っ白なビーチと、真っ赤な大輪のハイビスカス。本土の人はびっくりしますが...
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自分用のバレンタインに! 天然成分100%のチョコレートパック
コメ0 MYLOHASちゃんねる 113ヶ月前
毎年バレンタインが近くなると話題にのぼる「チョコレートパック」。チョコレートの主原料であるカカオに含まれるポリフェノールに抗酸化作用があるとして、10年ほど前から美肌パックなどに取り入れられるようにな...
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キレイの元。スーパーフルーツをいつでもどこでも
コメ0 MYLOHASちゃんねる 114ヶ月前
最近、よく耳にするスーパーフルーツ。栄養が豊富で、抗酸化作用に優れていたり、アンチエイジング成分が含まれているなど、気になる効果がいっぱい。ぜひ毎日の食事に取りいれたいところです。 スーパーフルーツ界...
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材料は、大豆・米麹・塩だけ。手作りお味噌を作ってみよう
コメ0 roomieちゃんねる 114ヶ月前
お味噌は老化やシミ、便秘の予防、乳がん抑制効果など、女性にうれしい美容効果の宝庫!お味噌特有の色は色素成分メラノイジンによるもの。濃い色ほど多く含まれています。強い抗酸化作用をもち、老化や免疫力の低下をもたらす活性酸素を抑えます。お味噌が放射能除去に有効といわれているのも、放射線で増えた活性酸
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コンセプトは、「茶」を食す。究極の日本茶レストラン
コメ0 MYLOHASちゃんねる 119ヶ月前
世界各国の美味しい料理をいただく機会に恵まれた現代、気がつけば私たちは日本茶を口にする機会が減っているように思います。日本茶には殺菌や抗酸化作用など、カラダが喜ぶさまざまな成分が含まれていることはよく...
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毎日の一切れで紫外線ダメージをケア
コメ0 Glittyちゃんねる 121ヶ月前
紫外線が気になるこの時期、おうちにいるときには、手軽にキレイを磨ける「レモン水」が欠かせません。あのミランダ・カーさんも実践していると言われているんです。方法は、普段飲んでいるミネラルウォーターにスライスしたレモンを入れるだけ! もちろん絞ってもOK。レモンに含まれるビタミンCの抗酸化作用により
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朝食にぴったり。ヘルシーなアサイーあんみつ
コメ0 MYLOHASちゃんねる 121ヶ月前
ここ数年、優れた栄養価で注目のスーパーフルーツ、アサイー。ビタミン・ミネラルなど不足しがちな栄養素を補い、抗酸化作用によるアンチエイジング効果を期待して、アサイーボウルやスムージーが人気ですよね。 朝...
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飲むだけじゃない。フランス人が実践する緑茶トリートメント
コメ0 MYLOHASちゃんねる 124ヶ月前
日本人にとって、緑茶が健康にも良いというのは既知のことです。一方、フランス人の間でも、日本の緑茶には抗酸化作用があり、毎日飲むことでエイジング対策や健康対策になるという話が知られつつあります。また、...
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脂肪燃焼するチョコレート!? 『ショーコラ・アロニア』を自分へのご褒美やメタボな彼へのギフトに
コメ0 ガジェ通 125ヶ月前
今じわじわと注目を集めている新しいダイエット素材「アロニア」。奇跡のフルーツと言われるバラ科の果実「アロニア」は、抗酸化作用のあるポリフェノールやアントシアニンを豊富に含み、その量はブルーベリーの約2倍といわれています。アロニアは脂肪を消費する組織“褐色脂肪細胞”や脂肪の塊“白色脂肪細胞”にも働きかけ...
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脂肪燃焼するチョコレート!? 『ショーコラ・アロニア』を自分へのご褒美やメタボな彼へのギフトに
コメ0 【無料】ガジェット通信ブロマガ 125ヶ月前
今じわじわと注目を集めている新しいダイエット素材「アロニア」。奇跡のフルーツと言われるバラ科の果実「アロニア」は、抗酸化作用のあるポリフェノールやアントシアニンを豊富に含み、その量はブルーベリーの約2倍といわれています。アロニアは脂肪を消費する組織“褐色脂肪細胞”や脂肪の塊“白色脂肪細胞”にも働きかけ...
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隠しきれない毛穴ケアに。抗酸化作用の高いスキンケアライン
コメ0 カフェグローブチャンネル 127ヶ月前
肌が乾燥すると毛穴が目立ったり、小じわができやすくなったり......。ファンデーションだけでは隠しきれない肌の悩み。そんな冬の肌悩みに着目して誕生したのが、薬用スキンケアライン「メイス ピクノ」。 ... 続きを読?
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おつまみはアーモンドで決まり? カラダにやさしいナッツ類の効果あれこれ
コメ0 roomieちゃんねる 130ヶ月前
近ごろナッツへの関心が高まってきています。なんでもナッツは「天然マルチサプリメント」とも言われており、中でも「アーモンド」は高い抗酸化作用で知られ、美肌作りの強い味方として知られています。その他にもアーモンドにはこんな効果が。アーモンドの美容効果食物繊維:お通じを良くし、腸内環境を整える
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アーモンドは太...らない!? むしろ美容効果があって、おつまみに最適なパートナー
コメ0 コタク・ジャパン・ブロマガ 130ヶ月前
美味しい上に健康にもイイ!7~8月に実が熟する「天然マルチサプリメント」とも言われるアーモンド。アーモンドやナッツ類を食べると太ると思われがちですが、高い抗酸化作用があり、美肌作りや悪玉コレステロールの減少、脂肪排出に一役買ってくれるスグレモノなのです。脂肪を体内に吸収するために必要な消化
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オフィスでポリポリ食べて脂肪排出! アーモンドのすごい効果
コメ0 MYLOHASちゃんねる 130ヶ月前
アボカドやキヌアなど「スーパー・フード」と呼ばれる食品はたくさんありますが、最近は特に「天然マルチサプリメント」とも言われる「ナッツ」類への関心が高まっています。中でも「アーモンド」は高い抗酸化作用...
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うまそなレシピ見つけたよ!「桃のアイスティータルト」
コメ0 roomieちゃんねる 131ヶ月前
今が旬の桃をたっぷり使った、うまそなレシピを見つけました。甘い桃と合わせるのは、ホワイトティーか緑茶で作ったカスタード。あまり馴染みのないホワイトティーですが、ホワイトティーは緑茶に比べて、抗酸化作用が3倍以上あり、ビタミンCやポリフェノールなども豊富に含まれているのだそうです。美白効果もある
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夏枯れ肌の救世主! 抗酸化作用の高い、和歌山生まれのスイーツ梅酒
コメ0 MYLOHASちゃんねる 131ヶ月前
暑い日が続く今の時期は、水分やビタミンの多いフルーツを積極的に摂りたいもの。 なかでも「ブルーベリー」にはうれしい効能がたくさん! ブルーベリーに豊富に含まれているポリフェノールの一種「アントシアニン...
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オフィスで美容! 抗酸化も美白も叶えてくれるお茶
コメ0 MYLOHASちゃんねる 135ヶ月前
赤ワインをおかわりするとき、つい「赤ワインは健康に良いから!」と言い訳してしまいます。これは、赤ワインには抗酸化作用を持つ成分「ポリフェノール」が含まれているためですが、さらにうれしい成分・効果が続...
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抗酸化作用がうれしい! アメリカでは定番の食材アーティチョーク
コメ0 MYLOHASちゃんねる 137ヶ月前
日本ではあまり馴染みのないアーティチョークですが、アメリカでは日常的によく食べられる野菜のひとつです。 このアーティチョーク、簡単にできるレシピも豊富で、ホームパーティでは定番のおつまみとしておなじみ...
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鍋の季節がやってきた!今年の注目は美に効く「ワイン鍋」
コメ18 女子力アップcafe Googirl 139ヶ月前
トマト鍋や豆乳鍋、パンプキン鍋など、近年「えっ、この素材が鍋になっちゃうの?」と、思わず驚いてしまうような鍋が、続々と登場しています。何でも鍋に応用可能なのですね。そんななか、今年注目を集めているのは、なんと「ワイン鍋」。人気レシピサイト「楽天レシピ」では「ワイン鍋の牛しゃぶしゃぶ」が紹介されて...
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コーヒーを飲むことがためになる!美肌と健康対策とは?
コメ3 女子力アップcafe Googirl 140ヶ月前
今日のリラックスタイムにケーキと紅茶…。ちょっと待ってください!その紅茶をコーヒーに変えてみませんか?コーヒーには美肌効果にダイエット効果、そして健康にも良い研究結果が出ているのです。まず、コーヒーの美肌効果についてお伝えしましょう。知っていましたか?老化すると増えていき恐れられている女性天敵の『...
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すべては“潤い”が命!やっぱり実力派、海外コスメフリークがオススメする高級ブランドの保湿アイテムたち
コメ0 女子力アップcafe Googirl 142ヶ月前
夏は肌が汗や紫外線からのダメージを受けやすい季節、だからこそしっかり保湿ケアをして潤いをプラスすることが大切です。普段からの化粧水や乳液でのお手入れに加え、特別な保湿アイテムも投入してぜひお肌を労わってあげたいもの。多少値がはっても、実力派高級ブランドから出ているアイテムはやっぱり効果もワンラン...
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夏のダメージをリセットしたい!黒い食品で抗酸化ケア
コメ0 女子力アップcafe Googirl 142ヶ月前
夏の日焼けは秋の訪れとともに上手にリセットし、クリアな白肌で秋を迎えたいもの。日焼けをすると紫外線によって活性酸素が体の中で発生し、肌だけではなく体内の細胞にもダメージを与えています。これを素早くリセットするには外からのケアに加えて抗酸化作用のある栄養素を摂る内からのケアが効果的。抗酸化作用のあ...
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むしマガ Vol.37【森山和道インタビューその6「科学雑誌が売れない理由」】
コメ0 クマムシ博士のむしマガ 144ヶ月前
・アカトンボはなぜ赤くなるのか アカトンボが赤い理由。それは色素が還元型タイプになっているから、という今までに知られていなかったメカニズムが明らかになりました。アカトンボがどうして赤くなるのかを解明:産総研 これまでは、体色は体表に蓄積する色素の「種類」によって変わるものと思われていました。ヒト...