うなぎのお茶漬け、あん肝のポン酢…【こぐれひでこの｢ごはん日記｣】
元気がない日はベランダに集合！一生懸命な「よしこ」と不器用な「いなほ」の優しい同居物語
Sponsored by UR賃貸住宅
【11月8日】
朝ごはん：ミルクティ、柿とダナブルー（チーズ）、ヨーグルト、蜂蜜、ジャム。
昼ごはん：「焼肉を食べに行こう！」と東京湾側の横須賀へ出かけた。焼肉を食べるの1年半ぶりだ、ワクワクと出かけたが、大津苑は定休日だった。そのまま三浦海岸駅近くまで車を走らせ、「海鮮」という名の寿司店へ。特製にぎりセット、
地魚セット、
マグロの赤身、鯛のあら汁。マグロうまし、地魚うまし。これで税込3,000円ちょっと。
夜ごはん：夕焼け〜海の夕焼け〜！
うざく、うなぎのお茶漬け、あん肝のポン酢、
うな重、ぬか漬け（ひのなかぶ）、蕪の味噌汁、
柿。
食事中、たびたび表に出て、皆既月食（＆天王星食）の様子を眺める。撮影したがどれもブレブレの写真。
NHKのドキュメンタリー「ペルーの英雄アキラ〜女子バレーに賭けた日本人〜」を観た。
アキラの死をペルー中の人が悲しんだという。葬儀には5万人の人々が参列。彼から教わった「上を向いて歩こう」を歌いながら涙ぐむ元選手たち。思わず私ももらい泣き。このような指導者がいたんですねえ。皆既月食よりも、胸にジーンときてしまいました。
昨日のごはん：
なんて美しいのでしょう。こぐれさんのハムときゅうりのサンドイッチ
熱したフライパンがポイントです：
卵の「ジュっ」という音がたまらない！
やみつきになる「半熟ふわふわのニラ玉丼」
昔から、いいものはいいんだな：
電気代0円で足先が暖かくなる！？
足踏み台で、足先じんわり
こぐれひでこのおいしい食卓
1,540
Amazonで見てみる
!function(t,e){if(!t.getElementById(e)){var n=t.createElement("script");n.id=e,n.src="https://araklet.mediagene.co.jp/resource/araklet.js",t.body.appendChild(n)}}(document,"loadAraklet")