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ヒロシワタナベ・ヒゲドライバー・彩羽真矢出演！ 超都市型音楽フェス『Re:animation9』が歌舞伎町に帰還する意味
コメ0
ゲーム実況ブロマガ「ゲキマガ」
105ヶ月前
アニソン・ゲーソンとクラブミュージックの双方を織り交ぜて多彩なDJ・歌手が出演する超都市型音楽フェス『Re:animation』（リアニメーション）。2015年11月1日にサンプラザ中野前・中野区役所前で開催された『Re:animation 8』では3400人を超える動員を記録し、分島花音や木村弓が出演するなど、DJイベント史に確かな一...
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ヒロシワタナベ・ヒゲドライバー・彩羽真矢出演！ 超都市型音楽フェス『Re:animation9』が歌舞伎町に帰還する意味
コメ0
ゲーム実況ブロマガ
105ヶ月前
アニソン・ゲーソンとクラブミュージックの双方を織り交ぜて多彩なDJ・歌手が出演する超都市型音楽フェス『Re:animation』（リアニメーション）。2015年11月1日にサンプラザ中野前・中野区役所前で開催された『Re:animation 8』では3400人を超える動員を記録し、分島花音や木村弓が出演するなど、DJイベント史に確かな一...
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【メンタルヘルス編】No.7 ストレスに一番影響を受けるもの
コメ0
心と身体のコンサルタント岸 陽のブロマガ
105ヶ月前
【メンタルヘルス編】の7回目の今回は、「ストレスが心身に及ぼす影響」と題してお送りして参ります。前回のブログでは、ストレスが過剰になった時に人はどのような行動を起こすかについて書かせていただきました。今回はストレスが過剰になると心身にどのような影響が出るのかを書かせていただきたいと思います。
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正しい姿勢で座ると、人生変わるよ！～マガジンハウス担当者の今推し本『Dr.クロワッサン 座り方を変えるだけで、不調は
コメ0
ゲーム実況ブロマガ「ゲキマガ」
105ヶ月前
こんにちは、マガジンハウスです。みなさんは、悩みはありますか？ 私はあります。体が痛いんです。原因はわかってるんです、姿勢が悪いんです。猫背→背中とか首が痛い→普通に座れない→猫背→痛い……のループに苦しむ中、画期的な本に出合いました。それが今回ご紹介する『Dr.クロワッサン 座り方を変えるだけで、不調は...
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正しい姿勢で座ると、人生変わるよ！～マガジンハウス担当者の今推し本『Dr.クロワッサン 座り方を変えるだけで、不調は
コメ0
ゲーム実況ブロマガ
105ヶ月前
こんにちは、マガジンハウスです。みなさんは、悩みはありますか？ 私はあります。体が痛いんです。原因はわかってるんです、姿勢が悪いんです。猫背→背中とか首が痛い→普通に座れない→猫背→痛い……のループに苦しむ中、画期的な本に出合いました。それが今回ご紹介する『Dr.クロワッサン 座り方を変えるだけで、不調は...
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【身体の改善編】No.6 トレーニングは量より質にこだわる
コメ0
心と身体のコンサルタント岸 陽のブロマガ
105ヶ月前
【身体の改善編】の6回目となる今回は、「トレーニングは量より質にこだわる」というタイトルでお送りして参ります。前回の「トレーニングの重さと回数の決め方」の内容をさらに掘り下げた内容になってきますので、前回のブログをお読みでない方はそちらを先にお読み下さい。前回お伝えした内容は、トレーニングの際の重...
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【メンタルヘルス編】No.6 ストレスが過剰になった時に起きること
コメ0
心と身体のコンサルタント岸 陽のブロマガ
105ヶ月前
【メンタルヘルス編】の6回目の今回は 、「ストレスが過剰になった時に起きること」と題してお送りして参ります。前回のブログでストレスが過剰になってくると、人は緩慢になり、消極的になり、気持ちも重く暗くなっていくと書かせていただきました。第1回のブログ（『ストレスとは何か？』）で書かせていただいた通り、...
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【身体の改善編】No.5 トレーニングの重さと回数の決め方
コメ0
心と身体のコンサルタント岸 陽のブロマガ
105ヶ月前
【身体の改善編】の5回目となる今回は、「トレーニングの重さと回数の決め方」というタイトルでお送りして参ります。パーソナルトレーナーとしてお客様とトレーニングをする時に一番考えるのが、トレーニング中の負荷の決め方です。要するに、「軽い重り」と「重い重り」のどちらを使うかを考えることです。皆さんもトレ...
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「穏やかな海を見ていると人は優しくなれるのかもしれない」
コメ6
草の根広告社
105ヶ月前
砂浜に練習中のサックスの音色が響き渡っている。嬉しそうに駆け回る犬とその姿を嬉しそうに見守っている飼い主の女性。波打ち際では子供たちが膝下まで海に浸かってはしゃいでいる。夕暮れを目前にした海岸では誰もが久し振りに訪れた春らしい晴れ間を愉しんでいた。凪の海のように優しい時間が流れていた。134号線...
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【身体の改善編】No.4 人間の運動はリラックスから始まる
コメ0
心と身体のコンサルタント岸 陽のブロマガ
106ヶ月前
【ストレッチ・トレーニング編】の4回目となる今回は、「運動はリラックスから始まる」というタイトルでお送りして参ります。今回のタイトルにとって重要なトレーニング時の筋肉の動かし方について説明をしていきたいと思います。皆さんはどのように「トレーニング」を行っていますか。フィットネスクラブなどでトレーニ...
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【メンタルヘルス編】No.4 ストレスはたし算で考える
コメ0
心と身体のコンサルタント岸 陽のブロマガ
106ヶ月前
【心と身体編】の4回目の今回は、「ストレスはたし算で考える」と題してお送りして参ります。私たちは毎日様々なストレスに襲われています。それはネガティブな感情だけでなく、ポジティブな感情の時でもストレスは起きています。楽しく仕事をしていたとしても、長時間のデスクワークはストレスとして私たちの負担となっ...
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【レア動画あり】ヤマハが開発した秀作Revストレッチと矛盾するRevパズル？MT-10の動画も！
コメ0
ゲーム実況ブロマガ「ゲキマガ」
106ヶ月前
ヤマハ発動機がストレスを解消できるとして開発した「Revストレッチ」。すでに動画も音源も公開されているのだが、それを知ってもらうきっかけとしてWEB上に「Revパズル」というストレスを増大させるなんとも矛盾したものを公開している。この矛盾を解き明かすべくヤマハに直撃取材した。やってきたのは静岡県磐田市のヤ...
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【レア動画あり】ヤマハが開発した秀作Revストレッチと矛盾するRevパズル？MT-10の動画も！
コメ0
ゲーム実況ブロマガ
106ヶ月前
ヤマハ発動機がストレスを解消できるとして開発した「Revストレッチ」。すでに動画も音源も公開されているのだが、それを知ってもらうきっかけとしてWEB上に「Revパズル」というストレスを増大させるなんとも矛盾したものを公開している。この矛盾を解き明かすべくヤマハに直撃取材した。やってきたのは静岡県磐田市のヤ...
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【身体の改善編】No.3 トレーニングとは何か？
コメ0
心と身体のコンサルタント岸 陽のブロマガ
106ヶ月前
【ストレッチ・トレーニング編】の3回目となる今回は、「トレーニングとは何か？」というタイトルでお送りして参ります。これまでの回で「ストレッチの重要性」「ウォーミングアップの重要性」をお伝えしてきましたので、今回はトレーニングについてご説明していきたいと思います。
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【お客様改善記】No.2 49歳のOLがどれだけ練習しても変わらなかった水泳のタイムが上がり、仕事にもアクティ
コメ0
心と身体のコンサルタント岸 陽のブロマガ
106ヶ月前
今日は2回目になる【お客様改善記】のを配信したいと思います。今回は「49歳のOLがどれだけ練習しても変わらなかった水泳のタイムが上がり、仕事にもアクティブに取り組めるようになった」と題してお送りしていきます。
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PMSや生理痛を和らげる骨盤ケア【月のリズムで暮らすヒント】
コメ0
MYLOHASちゃんねる
106ヶ月前
今回のテーマは「骨盤ケア」。周期に合わせて開いたり閉じたりする骨盤本来の動きが滞ると、生理痛などの不調があらわれます。ストレッチ、ヤムナボディーローリング(R)のワークで血行をよくして月経期を乗り切りましょう。
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心も体もよい状態にシフトできる。自律神経の調整方法（ストレッチ編）
コメ0
MYLOHASちゃんねる
106ヶ月前
なんとなくの体調不良、もしかしたら自律神経の乱れが原因かも。自律神経研究の第一人者小林弘幸先生にお話をお聞きしました。最終回となる今回は、ストレッチで自律神経を整える方法をご紹介します。
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【身体の改善編】No.2 ウォーミングアップの重要性
コメ0
心と身体のコンサルタント岸 陽のブロマガ
106ヶ月前
【身体の改善編】の2回目となる今回は、「ウォーミングアップの重要性」というタイトルでお送りして参ります。前回「ストレッチの重要性」と題して、ストレッチは身体のストレスを取り除き、運動の基盤となる腹筋の働きを高める効果がある、ということをお伝えしました。
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【お客様改善記】No.1 半年で体重 64kg→50kg 体脂肪率 36%→26%。37歳のOLがどれだけ食べてもどれだけお酒
コメ0
心と身体のコンサルタント岸 陽のブロマガ
106ヶ月前
毎週月曜日にお送りしている【メンタルヘルス編】と毎週金曜日に配信している【身体の改善編】に加えて、不定期で私がお客様の心身の問題をどのように改善することができたのかを【お客様改善記】としてご紹介していきたいと思います。私の著書（心と身体を整える岸式腹筋トレーニング）でご紹介をさせていただいた15人...
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【メンタルヘルス編】No.2 ストレスは人によって異なるもの
コメ0
心と身体のコンサルタント岸 陽のブロマガ
106ヶ月前
【メンタルヘルス編】の2回目の今回は、「ストレスは人によって異なるもの」というタイトルでお送りして参ります。前回のブログ（『No.1 ストレスとは何か？』）では、私たちは嫌なことが起きたり、不快に感じる事が起きるとストレスが発生し、そして、ストレスが発生すると筋肉が硬くなるということを説明させていただ...
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【身体の改善編】No.1 ストレッチの重要性
コメ0
心と身体のコンサルタント岸 陽のブロマガ
106ヶ月前
毎週月曜日に配信している【メンタルヘルス編】と並行して、毎週金曜日に【身体の改善編】を配信していきます。【身体の改善編】では、身体の改善のための考え方や効果的なトレーニングやストレッチをお伝えし、さらに、そのストレッチやトレーニングがなぜ効果があるのかもお伝えしていきたいと思います。【身体の改善...
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大学の体育の授業で学んだ、人の自発的な育て方（タイム・コンサルタントの日誌から）
コメ0
ゲーム実況ブロマガ「ゲキマガ」
107ヶ月前
今回はTomoichi_Satoさんのブログ『タイム・コンサルタントの日誌から』からご寄稿いただきました。大学の体育の授業で学んだ、人の自発的な育て方（タイム・コンサルタントの日誌から）生まれつき、運動音痴である。小学校の時から、体育や運動会でいい成績を出したことがない。バランス感覚とか、瞬間的な判断とか、筋...
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大学の体育の授業で学んだ、人の自発的な育て方（タイム・コンサルタントの日誌から）
コメ0
ゲーム実況ブロマガ
107ヶ月前
今回はTomoichi_Satoさんのブログ『タイム・コンサルタントの日誌から』からご寄稿いただきました。大学の体育の授業で学んだ、人の自発的な育て方（タイム・コンサルタントの日誌から）生まれつき、運動音痴である。小学校の時から、体育や運動会でいい成績を出したことがない。バランス感覚とか、瞬間的な判断とか、筋...
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“ケツバット”に“熟女”……かかるストレスはどれくらい？ 芸人・ピースが検証『ストレス対策スーツ 芸人人体実験』
コメ0
ゲーム実況ブロマガ「ゲキマガ」
107ヶ月前
社会人になるとなにかと着ることが多いスーツ。見た目はカッチリ、シュッとしてカッコイイですが、それゆえにカジュアルな服装と比べると、動きづらさを感じるものです。着ているだけでストレスがかかっていることも。そこではるやま商事は、日本で初めて東洋紡総合研究所で“着用中のリラックス効果”が実証された、スト...
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“ケツバット”に“熟女”……かかるストレスはどれくらい？ 芸人・ピースが検証『ストレス対策スーツ 芸人人体実験』
コメ0
ゲーム実況ブロマガ
107ヶ月前
社会人になるとなにかと着ることが多いスーツ。見た目はカッチリ、シュッとしてカッコイイですが、それゆえにカジュアルな服装と比べると、動きづらさを感じるものです。着ているだけでストレスがかかっていることも。そこではるやま商事は、日本で初めて東洋紡総合研究所で“着用中のリラックス効果”が実証された、スト...
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3本組でお買得！のびのび素材で動きやすいストレッチパンツ
コメ0
アスキー編集部 ニコニコ出張ブログ
107ヶ月前
CL脇シャーリング ストレッチチノパンツ/デニムパンツ3枚組 日々アクティブに動き回る方にオススメしたい、伸縮性のあるストレッチ素材を使用したチノパンツ/デニムパンツ3本組をご紹介します。 伸縮性があり、どんな動きにもフィットしてくれるストレッチパンツは、膝の曲げ伸ばしがしやすく
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お腹周りが気になる方にオススメ！伸縮性に優れた万能ベルト
コメ0
アスキー編集部 ニコニコ出張ブログ
108ヶ月前
お腹周りがキツくなる食後や車の運転時にベルトが食い込んで苦しい思いをしたことがある方にオススメしたい、自然に伸び縮みし体にフィットするベルト『GEVAERT(ゲバルト) GIストレッチベルト』をご紹介します。 『GEVAERT(ゲバルト) GIストレッチベルト』は、約20セ
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2015年完結した名作漫画は!? 『完結マンガ大賞2015』ノミネート作品募集
コメ0
ゲーム実況ブロマガ「ゲキマガ」
108ヶ月前
ガジェ通の年末行事としてはすでにおなじみの『ネット流行語大賞』『アニメ流行語大賞』に続いて、その年完結した漫画の頂点を決める『完結マンガ大賞』。初開催の2014年にはグランプリに『東京喰種トーキョーグール（石田スイ）』が輝きました。※前年度の『完結マンガ大賞』受賞作品はコチラ！・『完結マンガ大賞2014』...
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2015年完結した名作漫画は!? 『完結マンガ大賞2015』ノミネート作品募集
コメ0
ゲーム実況ブロマガ
108ヶ月前
ガジェ通の年末行事としてはすでにおなじみの『ネット流行語大賞』『アニメ流行語大賞』に続いて、その年完結した漫画の頂点を決める『完結マンガ大賞』。初開催の2014年にはグランプリに『東京喰種トーキョーグール（石田スイ）』が輝きました。※前年度の『完結マンガ大賞』受賞作品はコチラ！・『完結マンガ大賞2014』...
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【完結マンガ】2015年12月は53作品終了 『クローバー』全43巻など
コメ0
ゲーム実況ブロマガ「ゲキマガ」
108ヶ月前
2015年12月にコミックが完結したマンガは53作品ありました（編集部調べ）。『クローバー』全43巻などが完結となります。※すべての画像が表示されない場合は下記URLよりご覧ください。http://getnews.jp/archives/1315401[リンク]秋田書店クローバー（平川 哲弘）少年チャンピオン・コミックス 12月8日発売 全43巻文明...
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【完結マンガ】2015年12月は53作品終了 『クローバー』全43巻など
コメ0
ゲーム実況ブロマガ
108ヶ月前
2015年12月にコミックが完結したマンガは53作品ありました（編集部調べ）。『クローバー』全43巻などが完結となります。※すべての画像が表示されない場合は下記URLよりご覧ください。http://getnews.jp/archives/1315401[リンク]秋田書店クローバー（平川 哲弘）少年チャンピオン・コミックス 12月8日発売 全43巻文明...
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「Good morning」
コメ6
草の根広告社
108ヶ月前
夜明けとともに目を覚ます。ストーブに火を入れ、白湯を一杯飲む。30分ほど朝湯に浸かる。じんわり汗を掻いた身体で全身をくまなくストレッチする。自家製ヨーグルトとバナナを食べる。また白湯を飲んで、仕事を始める。部屋全体がじんわりと暖まった頃には空も青くなり始めている。冬の海が広がっている。暖かな陽射...
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飲み会前に腹ポチャ防止！ オフィスやお家でできるちょい足しエクササイズ
コメ0
ゲーム実況ブロマガ「ゲキマガ」
108ヶ月前
お鍋に、クリスマスケーキやターキー、忘年会……。素敵においしいシーズンですが、さんざん飲み食いしていると、サンタクロースの前にお腹に贅肉がやってきます。そんな切ない結末予防に、飲み会前後には、エクササイズをとりいれて、ポッコリおなかになる前の対策はいかが？今回ご紹介するのは、イメージのみでできちゃ...
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飲み会前に腹ポチャ防止！ オフィスやお家でできるちょい足しエクササイズ
コメ0
ゲーム実況ブロマガ
108ヶ月前
お鍋に、クリスマスケーキやターキー、忘年会……。素敵においしいシーズンですが、さんざん飲み食いしていると、サンタクロースの前にお腹に贅肉がやってきます。そんな切ない結末予防に、飲み会前後には、エクササイズをとりいれて、ポッコリおなかになる前の対策はいかが？今回ご紹介するのは、イメージのみでできちゃ...
