ぼくは苦しい（1,550字）

コメ2 ハックルベリーに会いに行く 24ヶ月前

普段は連載について書くところだが、今日はちょっと別のことについて書きたい。「別のこと」というのは、新しい本についてだ。今度新しい本が出ることになった。タイトルを『ゲームの歴史』という。稲田豊史さんとの共著だ。全3巻で講談社から出る。この本は面白い。そのことは間違いないのだが、しかし問題なのは、ぼく...

週刊金融日記 第544号 東京のタワマンがこれから暴落するかもしれない３つの理由、岸田コインの暴落止まらず、香港の予

コメ0 藤沢数希「週刊金融日記」 25ヶ月前

// 週刊金融日記// 2022年10月18日 第544号// 東京のタワマンがこれから暴落するかもしれない３つの理由// 岸田コインの暴落止まらず// 香港の予約困難な広東料理に行ってきました// ストーリー創作のための参考書// 他　こんにちは。藤沢数希です。　香港もだいぶ秋が深まってきました。年末にまた日本に帰る予定なので...

オムロンのこれで「続けるのは難しいかも…」と思っていた“あの管理”を簡単に習慣化できたよ｜マイ定番スタイル

コメ0 roomieちゃんねる 28ヶ月前

この夏、試してよかった「ちょっと変わったアイスコーヒーの楽しみ方」3選 改善しようがない永遠の課題のように感じていた、ホルモンバランスによる気持ちの浮き沈み。自分のからだのことだから、できるだけ管理してあげたいなと思い、「基礎体温管理」をしてみようと思っていたのですが、なんだか面倒だし毎日の習慣

産後うつと戦うすべての人々をサポートしたい。Doveがブランディング動画を公開

コメ0 BuzzGang 29ヶ月前

ユニリーバ傘下のパーソナルケアブランド・Doveは、出産後の急激なホルモンバランスや生活環境の変化によって心身に不調をきたした母親をサポートするNGO・Postpartum Support Internationalとのパートナーシップを締結しました。

痩せにくい体はなぜできるのか？#2「カロリー配分はどうすりゃいいの？編」

コメ6 パレオなチャンネル 55ヶ月前

  「痩せにくい体はなぜできるのか？(#1)」の続きでーす。このシリーズでは「体重が減れば減るほど痩せにくくなっちゃう問題」を取り上げてまして、その主な原因として、 脂肪と筋肉が落ちたせいで消費カロリーが減るホルモンバランスが変わったせいで食欲が増え、その一方でエネルギーの燃焼量が下がる といったあたり...

放っておくと薄くなる!? 抜け毛の深刻化を防ぐ、医師おすすめの解決策

コメ2 MYLOHASちゃんねる 63ヶ月前

image via shutterstock じつは多い、女性の薄毛の悩み。髪が薄くなると、髪の毛のこと以外でも自信喪失をしてしまいがちに。原因には、遺伝、自己免疫疾患や甲状腺疾患などの健康問題のほか、ストレス、ホルモンバランスの変化、頭皮のフケ、薬の副作用、ビタミン欠乏などが挙げられます。前回に引

多くの人が悩んでいた！ 読者600人以上の頭痛レポート

コメ0 MYLOHASちゃんねる 65ヶ月前

Photo by Getty Images 毎日のQQL（生活の質）を大きく損ない、仕事や家庭に影響を及ぼすこともある「頭痛」。女性はホルモンバランスの変動から男性よりも頭痛になりやすく、身近な症状だからこそ「我慢するしかない」と耐えている人がたくさんいます。マイロハスが募集したアンケートでは、短期

ボディメイクの大敵「代謝適応」に立ち向かうための三大栄養素コントロール戦略　#2

コメ11 パレオなチャンネル 68ヶ月前

 「ボディメイクの大敵「代謝適応」に立ち向かうためのカロリー増減戦略」の続きでーす。前回の話を簡単にまとめておきますと、 カロリー制限をすると、どうしても体が痩せにくくなる。これを代謝適応と呼ぶ代謝適応は、ホルモンバランスと筋肉量の変化によって起きる みたいな感じです。普通に痩せるぶんにはそこまで問...

卵巣の摘出手術をすると、身体への負担やホルモンバランスはどうなるの？

コメ0 MYLOHASちゃんねる 70ヶ月前

更年期の症状とは、ほてり、寝汗、気分のゆれなど。それらをはじめ、身体に大きな変化が訪れます。でも一部の女性にとって、それらの不快な症状は自然におこることではありません。（アメリカでは）約60万人の女性が、いわゆる外科的閉経（子宮や卵巣の摘出手術を受けた結果、閉経すること）をむかえているからです。手術

不安が減り、肌や髪もうるおう！ ホルモンバランスの乱れに負けない方法

コメ0 MYLOHASちゃんねる 72ヶ月前

image via Shutterstock 女性ホルモンのはたらきは、30代後半から落ちてくるといわれます。更年期にみられる不定愁訴や不安感、肌や髪の乾燥は、いわゆるプレ更年期からあらわれることも。こうした女性ならではの不調をアロマオイルを使って軽減する方法を、産婦人科医の対馬ルリ子先生のレクチャ

5KiMac

コメ0 MIST Channel 89ヶ月前

PCのノートパソコンのごとく軽量化をしているように自分自身を軽量化しているわけでもないのだが知らないうちに体重が61.6キロになっておったぞね気になったので病院に行ってきたら糖尿病の治療によって完全にホルモンバランスが崩れているようで相変わらず女子高生並の鉄分不足の上、急激な代謝効果によって体重減少を...

朝のガッカリがスッキリ。顔色を明るく見せる技で、大人の余裕肌を

コメ0 カフェグローブチャンネル 94ヶ月前

麗しいディナーのお誘いや、海外ドラマシリーズを制覇した翌日、目覚めたときの自分の顔色に仰け反りそうになったことはありませんか？ 血色の悪さが原因のくま、くすみ、そして睡眠不足や疲れ、ホルモンバランスに... 続きを読?

しみじみ味わう。マリエン薬局のハーブティー【甲斐みのり「おやつの時間」】

コメ0 MYLOHASちゃんねる 97ヶ月前

文筆家・甲斐みのりさんが全国津々浦々で見つけたおやつを紹介。今日のおやつは、マリエン薬局のメディカルハーブティー。数日に一度はおやつの時間に甘いものを抜いて、このハーブティーをしみじみ味わうこの冬です。ラズベリーリーフ、アンゼリカ、レディースマントルなどを13種類のハーブを配合し、女性のホルモンバ...

吹き出物でテンション下がる。アラサーなりの対処法を知りたい

コメ0 Glittyちゃんねる 103ヶ月前

ちゃんとケアしてるつもりなのに、ある日突然できる吹き出物。20代前半のニキビの原因と違って、30歳近くになると仕事や人間関係のストレス、ホルモンバランスなどが大きく関係してきます。吹き出物が出る場所別に、原因・対処法を見直してみましょう。おでこまず考えられる原因は「前髪」。前髪がおでこ

ごくっと飲んで。内側からキレイを作るローズウォーターのスキンケア

コメ0 Glittyちゃんねる 107ヶ月前

中近東などの海外では、定番のビューティアイテムとなっているローズウォーター。海外に比べるとまだまだ日本では浸透率が低いローズウォーターですが、ホルモンバランスの調整や保湿、肌の洗浄作用など、たくさんのうれしい効果があるんです。そこで今回は、バラの香りに包まれながらエレガントな気分に浸れる、ロー

月曜日をフレッシュに迎える、週末に試したいホルモンケア

コメ0 MYLOHASちゃんねる 107ヶ月前

男性よりもホルモンバランスに左右されやすい女性のからだ。健康のためだけではなく美容のためにも定期的にホルモンケアをすることが大切。月曜日をフレッシュに迎えるためにも、週末ホルモンケアを始めてみませんか？

ホルモンバランスを崩す、やってしまいがちな悪習慣4つ

コメ0 カフェグローブチャンネル 107ヶ月前

食生活の乱れやストレス、睡眠不足がホルモンバランスを崩すことは、もはや常識になりつつあります。ホルモンのバランスが崩れると、精神的に不安的になったり、食欲がコントロールできずにダイエットに失敗してしま... 続きを読?

PMS対策にも。ホルモンバランス整えるためのお助けフード3選

コメ0 カフェグローブチャンネル 108ヶ月前

40代の女性にとってホルモンバランスを整えることは、健康や美容のすべてにおいて鍵だと思います。ホルモンバランスを整える役割があると言われる食品は数多くありますが、その中でも、女性特有のホルモンバランス... 続きを読?

毎日の習慣にしたい、デリケートゾーンのためのスキンケア

コメ0 カフェグローブチャンネル 112ヶ月前

汗をかく夏は、デリケートゾーンもムレたり、かゆみやかぶれが起きやすかったり、ニオイが気になってしまったりと、不快に感じることがあります。実は、夏以外でも、生理周期やホルモンバランスもデリケートゾーンの... 続きを読?

やっかいな大人ニキビの対処法

コメ0 MYLOHASちゃんねる 123ヶ月前

肌のケアに気を使っているつもりでも、突然できてしまう、やっかいな大人ニキビ。ストレスが想像以上にたまって、ホルモンバランスが乱れているのかもしれません。あるいは、食生活を見直す必要があるのかも。 「...

優れたキャリア人に相応しいホルモンバランスがあった

コメ0 カフェグローブチャンネル 123ヶ月前

姿勢やジェスチャーは、他人に与える印象を左右するだけでなく、自分自身のマインドにも影響を与えていることが研究によりわかったそうです。つまり、身体を大きく見せるパワフルなポーズを取るだけで、実際にパワ... 続きを読?

美容費をコストダウン！ 手持ちのコスメを「ニキビ・毛穴用コスメに変える」裏ワザ

コメ0 Glittyちゃんねる 124ヶ月前

生理前は肌が脂っぽくニキビができたり、逆に生理後は乾燥したりと、女性の肌はホルモンバランスの影響を受けて日々変化します。私自身も肌状態が不安定なので、以前はニキビ用・毛穴用・保湿用と肌状態に合わせたスキンケアを多数所持していたのですが、金銭的にもなかなか大変で･･･。でも「マテラパウダー」に出

季節の変わり目に使いたい、低刺激で保湿力の高いスキンケア

コメ0 カフェグローブチャンネル 124ヶ月前

夏の間に受けたダメージによる、肌荒れや乾燥が気になり始める季節の変わり目。40歳を過ぎるとホルモンバランスの乱れなどの影響もあって、肌の状態が不安定になりがちです。 そんなときにおすすめなのが、敏感肌... 続きを読?

ナチュラル成分でアレルギーに。気をつけたい妊娠中のコスメ選び

コメ0 MYLOHASちゃんねる 127ヶ月前

妊娠すると、ホルモンバランスが変わったり、つわりで食事が満足にできず栄養が偏ったりで、肌荒れに悩む女性が多いよう。 なのに、なぜか妊婦向けコスメは数が少ないのが現状です。そこで、敏感肌の人やプレママの...

なんとかしたい背中ニキビ。じつは「乳製品」が原因？

コメ1 Glittyちゃんねる 128ヶ月前

夏までに背中美人になりたい！　この連載では、長年ボディのニキビ湿疹をこじらせた私が、肌荒れ頻発体質から脱出した体験をもとに「○○しない」ケアをテーマに紹介します。治ったと思えば出てくる大人ニキビ。ホルモンバランスの崩れでできると言うけれど、そんなバランス、自力ではなかなか支配できません。でも、

お味噌汁に加えるだけ！ ホルモンバランスを整える秋食材

コメ0 MYLOHASちゃんねる 135ヶ月前

着々と気温が下がって秋もようやく深まり始めました。朝の室温も急降下。寝起きのカラダにはあたたかいスープや味噌汁が欲しくなります。 秋にも旬がある「ミョウガ」 そんなこの時期におすすめの汁物の具材に「...