「アンパンマーーン！ 新しい顔だよーー！！」　ラテアートで顔の取り換えをする動画ツイートに「バタ子さんの苦労が分

コメ0 ガジェ通 67ヶ月前

顔が汚れて力が出ない……。そこへバタ子さんといった登場キャラクターが新しい顔へ取り換えて元気に！ アンパンマンのストーリーでおなじみのシーン。そんな名シーンをラテアートのアート部分を乗せることにより再現した動画が『Twitter』で話題になっています。ア...続きを読?

「アンパンマーーン！ 新しい顔だよーー！！」　ラテアートで顔の取り換えをする動画ツイートに「バタ子さんの苦労が分

コメ0 【無料】ガジェット通信ブロマガ 67ヶ月前

顔が汚れて力が出ない……。そこへバタ子さんといった登場キャラクターが新しい顔へ取り換えて元気に！ アンパンマンのストーリーでおなじみのシーン。そんな名シーンをラテアートのアート部分を乗せることにより再現した動画が『Twitter』で話題になっています。ア...続きを読?

筋肉と一緒に心も鍛える！ 筋トレで元気になる理由

コメ16 MYLOHASちゃんねる 67ヶ月前

image via shutterstock 「筋力トレーニングで筋肉をさらに鍛えると、ケガから身体を守れるようになるんです」そう説明するのは、認定パーソナルトレーナーで『Prevention』ではフィットネス記事の寄稿編集をしているラリサ・ディディオさんです。筋力トレーニングには身体を鍛えるだけで

【結論】メンタルの不調や謎の疲れに効くかもな「アセチルL-カルニチン」サプリはこれだ！

コメ6 パレオなチャンネル 68ヶ月前

 今回は「アセチル L-カルニチン」ってサプリのベストを見ていきましょう。  アセチル L-カルニチンは非必須アミノ酸の一種で、ミトコンドリアが脂肪をエネルギーとして利用する際に重要な役割を果たす成分です。ミトコンドリアは必要なエネルギーを作り出すパワープラントですんで、こいつの機能を落とさないように注意...

トミー・ヒルフィガーとコカ･コーラのコラボが復活！やっぱりこいつは永遠のアイドルだ…

コメ0 roomieちゃんねる 68ヶ月前

コカ・コーラって、なんだかただならぬポジティブな空気を発している気がします。弾ける若さとパワフルなポップカルチャー……パッケージからもう「元気！！」という感じが伝わってくるんですよね。炭酸が飲めない私にとっては憧れの存在ですが、そんな私のような人でも元気になれちゃうコレクションが発表されましたよ

舞台「お部屋の話」　富田翔／高崎翔太　トキエンタチャンネル先行

コメ0 トキエンタブロマガ 68ヶ月前

いつもトキエンタチャンネルをご利用頂きまして、有難う御座います。富田翔、高崎翔太が出演致します、舞台「お部屋のお話」に関しまして、トキエンタチャンネル先行受付を実施させて頂きます。ぜひこの機会にお申し込みください。舞台「お部屋のお話」　富田翔／高崎翔太トキエンタチャンネル先行チケット【公演概要】...

幸せホルモンを増やし、ストレスホルモンを減らすマッサージとは？

コメ0 MYLOHASちゃんねる 69ヶ月前

ハーバード大学やNASA、東京大学など国内外の最新研究結果から、科学的に効果が証明された「元気になれる方法」を、毎日ひとつずつご紹介していきます。 image via Shutterstock 指圧マッサージでセロトニンとドーパミンが分泌される（マイアミ大学フィールドらの研究） そもそも人は、人とふ

心理学者が教える、仲良くなりたい人と簡単にお近づきになれる“お誘い”

コメ3 MYLOHASちゃんねる 69ヶ月前

ハーバード大学やNASA、東京大学など国内外の最新研究結果から、科学的に効果が証明された「元気になれる方法」を、毎日ひとつずつご紹介していきます。 image via Shutterstock 食事をするときは、いつもの仲良しチームとだけでなく「これから仲良くなりたいなぁ」と思う人とワイワイと（心理

コンディションを上げたい人のための、朝の完璧ルーティンは？

コメ0 MYLOHASちゃんねる 69ヶ月前

ハーバード大学やNASA、東京大学など国内外の最新研究結果から、科学的に効果が証明された「元気になれる方法」を、毎日ひとつずつご紹介していきます。 image via Shutterstock 朝のルーティンの究極コンボは運動→41度のシャワーで汗を流すからの、「38～40度のお湯につかる」（千葉大

手っ取り早くシャワーで自律神経を整える裏技とは？

コメ0 MYLOHASちゃんねる 69ヶ月前

ハーバード大学やNASA、東京大学など国内外の最新研究結果から、科学的に効果が証明された「元気になれる方法」を、毎日ひとつずつご紹介していきます。 image via Shutterstock 41度の熱めのシャワーを浴びることで自律神経が整ってくる（千葉大学リーらの研究）朝から元気よくいきたい！

脳の状態をよくしたいなら、いつ運動するのがいい？

コメ0 MYLOHASちゃんねる 69ヶ月前

ハーバード大学やNASA、東京大学など国内外の最新研究結果から、科学的に効果が証明された「元気になれる方法」を、毎日ひとつずつご紹介していきます。 image via Shutterstock 朝起きたときに息が上がるくらいの運動をすることで脳がベストな状態に覚醒する（ハーバード大学レイティの研究）

手だけをつかって、簡単に幸福感を得られる方法

コメ0 MYLOHASちゃんねる 69ヶ月前

ハーバード大学やNASA、東京大学など国内外の最新研究結果から、科学的に効果が証明された「元気になれる方法」を、毎日ひとつずつご紹介していきます。 image via Shutterstock まるで温泉に入ったときのような幸福感を得られる「手浴」（北海道大学矢野らの研究）「手浴」は医療現場から生ま

イライラするのは細菌のせい？ 空腹が脳にもたらすこわい影響とは？

コメ6 MYLOHASちゃんねる 69ヶ月前

ハーバード大学やNASA、東京大学など国内外の最新研究結果から、科学的に効果が証明された「元気になれる方法」を、毎日ひとつずつご紹介していきます。 image via Shutterstock 空腹状態を避け、腸内の環境を整えてあげると気分が安定する（オハイオ州立大学ブッシュマンらの研究）イライラの

3/25〜今週のかに座【LUAの12星座占い】

コメ0 MYLOHASちゃんねる 69ヶ月前

＜かに座＞ 全体運ちょっとお疲れなのか？ または、もっと元気に美しく過ごしたい気持ちからか、健康への意識が高まっていきそうなかに座さんの一週間。健康を見直すなら、まずは、睡眠時間と質について考えてみるといいかも。悩み事で眠れないときがあるなら、アロマや静かな優しい音楽などで、心をゆるめてあげる必要も

モヤモヤした気持ちとサヨナラするには？ 不安との上手な付き合い方

コメ0 MYLOHASちゃんねる 69ヶ月前

ハーバード大学やNASA、東京大学など国内外の最新研究結果から、科学的に効果が証明された「元気になれる方法」を、毎日ひとつずつご紹介していきます。 image via Shutterstock 心のざわつきやモヤモヤは、「不安の原因」を特定し、「やるべきこと」を明確にすることでおさまる （ヒュースト

たった20秒でOK。脳をしっかり休ませたいときに取り入れたい動作

コメ0 MYLOHASちゃんねる 69ヶ月前

ハーバード大学やNASA、東京大学など国内外の最新研究結果から、科学的に効果が証明された「元気になれる方法」を、毎日ひとつずつご紹介していきます。 image via Shutterstock 一息20秒ほどの深呼吸をすることで、 脳に「休んでいいんだぞ」という 指令を送る（東邦大学医学部麓らの研究

コーヒーを飲んでスッキリするのは、カフェインではなく◯◯のせいだった

コメ11 MYLOHASちゃんねる 69ヶ月前

ハーバード大学やNASA、東京大学など国内外の最新研究結果から、科学的に効果が証明された「元気になれる方法」を、毎日ひとつずつご紹介していきます。 image via Shutterstock コーヒー豆の香りをじっ…… と嗅ぎ、良い気分になるのを待つ（ソウル大学・スーらの研究） コーヒー豆の香りそ

忙しくて余裕がなくなったとき、率先してやりたいこと

コメ0 MYLOHASちゃんねる 69ヶ月前

ハーバード大学やNASA、東京大学など国内外の最新研究結果から、科学的に効果が証明された「元気になれる方法」を、毎日ひとつずつご紹介していきます。 image via Shutterstock お茶をゆっくり淹れ、「何もしない時間」をつくることで脳がリセットされ、平静が戻ってくる（明治大学・堀田のお

癒し効果のある青空。さらによい効果を得る方法は？

コメ0 MYLOHASちゃんねる 69ヶ月前

ハーバード大学やNASA、東京大学など国内外の最新研究結果から、科学的に効果が証明された「元気になれる方法」を、毎日ひとつずつご紹介していきます。 image via Shutterstock 青空を見上げることで、1. まず空の色で神経が落ち着き2. 姿勢が正されることで気分が整う（大阪市立大学・

過去を振り切り、早く前に進むためにやってはいけないこと

コメ5 MYLOHASちゃんねる 69ヶ月前

ハーバード大学やNASA、東京大学など国内外の最新研究結果から、科学的に効果が証明された「元気になれる方法」を、毎日ひとつずつご紹介していきます。 image via Shutterstock 昔の恋人のSNSをチェックする人は人間的に成長できない（オハイオ州立大学フォックスとハワイ大学トクナガの研

脳はもともとネガティブ？ 人間関係をスムーズにする解決法

コメ0 MYLOHASちゃんねる 69ヶ月前

ハーバード大学やNASA、東京大学など国内外の最新研究結果から、科学的に効果が証明された「元気になれる方法」を、毎日ひとつずつご紹介していきます。 image via Shutterstock 「減点法」で人を見ているとイライラが止まらなくなる（エラスムス・ロッテルダム大学ヴァンディーレンドンクとス

怒りの感情の抑え方。暴言を吐きたくなったら、一旦◯◯してみる

コメ0 MYLOHASちゃんねる 69ヶ月前

ハーバード大学やNASA、東京大学など国内外の最新研究結果から、科学的に効果が証明された「元気になれる方法」を、毎日ひとつずつご紹介していきます。 image via Shutterstock 怒りの感情は、人やモノに当たっても解消できず、それどころかより激しい怒りがわいてくる（アイオワ大学ブッシュ