大豆イソフラボンが腸内でエクオールに変わると更年期症状が和らぐ！

コメ0 MYLOHASちゃんねる 66ヶ月前

自分の体をきちんと知ろう！ をテーマの連載「カラダケア戦略術」。前回は「ホルモン補充療法（HRT)の選び方」について、お届けしました。今回は、「自然界にある天然のエストロゲン＝大豆イソフラボン」について女性医療ジャーナリストの増田美加がお伝えします。エストロゲンに似た作用で更年期の不調対策に！ 自然

人気声優・歌手の水瀬いのりが1人10役で解説　『SOYJOY』のウェブCM第2弾

コメ0 【無料】ガジェット通信ブロマガ 66ヶ月前

2019年5月15日（水）より、大豆バー『SOYJOY（ソイジョイ）』のウェブCM第2弾『低GI篇』が大塚製薬公式『YouTube』チャンネルで公開された。前回の『グルテンフリー篇』につづき、今回公開する『低GI篇』でも、『SOYJOY』に含まれるさまざ...続きを読?

人気声優・歌手の水瀬いのりが1人10役で解説　『SOYJOY』のウェブCM第2弾

コメ0 ガジェ通 66ヶ月前

2019年5月15日（水）より、大豆バー『SOYJOY（ソイジョイ）』のウェブCM第2弾『低GI篇』が大塚製薬公式『YouTube』チャンネルで公開された。前回の『グルテンフリー篇』につづき、今回公開する『低GI篇』でも、『SOYJOY』に含まれるさまざ...続きを読?

豆腐とラー油が絶妙。超簡単、おぼろ豆腐とじゃこのヘルシー丼

コメ0 MYLOHASちゃんねる 67ヶ月前

管理栄養士からのワンポイントアドバイス味付けはめんつゆとラー油だけ。箸が進むヘルシー丼です。豆腐は、アミノ酸をバランスよく含んでいる良質なタンパク質であることから、「畑の肉」とも呼ばれています。また、アミノ酸のバランスは、大豆とお米を合わせることでよりパワーアップ。食べ合わせ抜群のレシピです。おぼろ

タンパク質を摂ると太る、太らない。本当はどっち？

コメ24 MYLOHASちゃんねる 67ヶ月前

今年こそ夏前にすっきりとボディを整えたい！ 本連載では、1万人の悩みを解決した管理栄養士、菊池真由子さんのメソッド｢食べても食べても太らない法｣を、毎日ひとつずつご紹介します。 タンパク質を多く含むのは、肉や魚、卵、牛乳、乳製品、大豆製品など。さらに、これらの食材の多くには脂質も含まれており、これが

【レビュー】悪い悪いとは言うけれど、あらためて種子油がどれぐらい体に悪いのかを見てみましょう

コメ21 パレオなチャンネル 68ヶ月前

  「パレオな男」では、よく大豆や菜種などから抽出したサラダ油をディスってるのはご存じのとおり。このタイプの油はなにせオメガ6が多いのと、酸化しやすい性質を持ってるせいで、とにかく体へのダメージがデカいんですよ。  その一端は「なぜ「オメガ６脂肪酸」はそこまで嫌われるのか？」でも書いたとおりではありま...

肉を使わない、おいしいそぼろ。そら豆から作った次世代ミートって？

コメ0 MYLOHASちゃんねる 68ヶ月前

日本でも広まってきた植物性の肉代替食品。今度は、フィンランド産のそら豆からつくられた「HÄRKIS™（ハーキス）」が日本初上陸しました。ヒュッゲリーなライフスタイルにならって開発された、新しい野菜の新素材「HÄRKIS™（ハーキス）」。HÄRKIS™は、大豆ミートやフェイクミートに続く次世代ミートと

SOYJOYの原材料はエンターテイメント!?　人気声優・歌手の水瀬いのりが1人11役に挑戦

コメ0 ガジェ通 69ヶ月前

2019年2月19日（火）に大豆バー『SOYJOY（ソイジョイ）』のウェブCM『SOYJOYS（ソイジョイズ）登場篇』が、大塚製薬公式『YouTube』チャンネルで公開された。SOYJOY　WEB動画｜「SOYJOYS登場」篇　30秒（YouTube）h...続きを読?

SOYJOYの原材料はエンターテイメント!?　人気声優・歌手の水瀬いのりが1人11役に挑戦

コメ0 【無料】ガジェット通信ブロマガ 69ヶ月前

2019年2月19日（火）に大豆バー『SOYJOY（ソイジョイ）』のウェブCM『SOYJOYS（ソイジョイズ）登場篇』が、大塚製薬公式『YouTube』チャンネルで公開された。SOYJOY　WEB動画｜「SOYJOYS登場」篇　30秒（YouTube）h...続きを読?

高血圧予防に納豆。食べる時間はいつがいい？

コメ0 MYLOHASちゃんねる 69ヶ月前

日本が世界に誇るスーパーフード、「納豆」。女性が気になるさまざまな症状に納豆パワーはどのように働き、どう食べると効果的なのか？ 10回連載で、納豆にまつわる疑問について、「ナットウキナーゼ」を発見した納豆博士・須見洋行先生に伺いました。Vol.3は、高血圧予防について。 大豆に含まれるタンパク質には

ダイエットにおからパウダーがよいのはなぜ？ 気になる健康パワー

コメ0 MYLOHASちゃんねる 70ヶ月前

いま話題の「おからパウダー」を知っていますか？ すりつぶした大豆を煮て搾り出したものがおからですが、それを乾燥させたものが「おからパウダー」です。このおからパウダー、女性にうれしい栄養素が入っている上に、手軽に使える便利な食材とのこと。その魅力を、管理栄養士さんに教えてもらいました。おからパウダーに

ネバネバは洗い流して食べる？ 納豆は海外でも話題なんです

コメ31 MYLOHASちゃんねる 70ヶ月前

アメリカの健康専門誌『ヘルス』が、日本の大豆（特に納豆）を「世界5大健康食品」のひとつに選定したのが2006年（※1）。いまや日本の「Natto」は、その栄養価の高さから世界で注目される食品となっています。欧米やアジアのスーパーでも売られるようになり、醤油や味噌、豆腐に続く日本発のグローバル・フード

オムライスをカロリーダウンさせて、ヘルシーに食べるには？

コメ0 MYLOHASちゃんねる 70ヶ月前

管理栄養士からのワンポイントアドバイス脂肪が多くなりがちなクリームオムライスも、植物性脂質の豆乳でカロリーダウン。また、大豆イソフラボンは、更年期のほてりを抑える効果があると言われています。豆乳でカロリーダウンをしながら、身体の内面もケアできるレシピです。きのこたっぷり豆乳クリームオムライス＜材料1

納豆はダイエットの強い味方。注目の3つの栄養素

コメ0 MYLOHASちゃんねる 74ヶ月前

image via shutterstock 日本人が昔から食べてきた健康食品、納豆。正直、最初に納豆を食べた人の勇気は計り知れません。だって大豆が発酵したもの……あの独特な味わいは、好き嫌いが分かれますよね。しかし、この「納豆」は今やスーパーフードとして期待されているんです。 納豆はダイエットの強

野村義男によるビンテージ・ジャズマスター“生”試聴会が9月14日に開催決定！

コメ0 ガジェ通 74ヶ月前

エレキ・ギターの人気筋と言えば、以前はストラトキャスターやレス・ポールでしたが、昨今で特に高い人気を誇るモデルと言えば、フェンダー・ジャズマスターでしょう。ジャズマスターは今年で生誕60周年を迎え、その魅力に迫った本『フェンダー・ジャズマスター・プレイヤーズ・ブック』（リットーミュージック刊）が発...

野村義男によるビンテージ・ジャズマスター“生”試聴会が9月14日に開催決定！

コメ0 【無料】ガジェット通信ブロマガ 74ヶ月前

エレキ・ギターの人気筋と言えば、以前はストラトキャスターやレス・ポールでしたが、昨今で特に高い人気を誇るモデルと言えば、フェンダー・ジャズマスターでしょう。ジャズマスターは今年で生誕60周年を迎え、その魅力に迫った本『フェンダー・ジャズマスター・プレイヤーズ・ブック』（リットーミュージック刊）が発...

そうめんや、つけだれに！ ほしい健康効果別の「納豆レシピ」3つ

コメ0 MYLOHASちゃんねる 75ヶ月前

夏バテは残暑が厳しい頃にもなりやすいと言われています。まず気を付けたいのは、健康を支える食事。日本の伝統食として愛され続けている「納豆」を使った、栄養たっぷりの納豆料理はいかがでしょうか？悪い細菌の増殖も抑制する 総コレステロールを下げると言われている「大豆レシチン」や、抗酸化作用が期待できる「大豆

「シンクロ可愛すぎました」「見事なシンクロ振り」　2匹の猫動画に『Twitter』コメント集まる

コメ0 【無料】ガジェット通信ブロマガ 75ヶ月前

下を同じ角度で見ている2匹の猫さん。が、この後とった動きが……？アップで大豆姉妹飼い主のくろまめ&とうふさんの動画ツイートにコメントが集まっています。動画をみていくと、2匹の猫さん達の視線が目線が下から上にあがっていき、顔が正面にくるり！　そし...続きを読?

「シンクロ可愛すぎました」「見事なシンクロ振り」　2匹の猫動画に『Twitter』コメント集まる

コメ0 ガジェ通 75ヶ月前

下を同じ角度で見ている2匹の猫さん。が、この後とった動きが……？アップで大豆姉妹飼い主のくろまめ&とうふさんの動画ツイートにコメントが集まっています。動画をみていくと、2匹の猫さん達の視線が目線が下から上にあがっていき、顔が正面にくるり！　そし...続きを読?

対中制裁関税、予定通り６日発動　トランプ氏表明、産業用ロボットや電子部品など340億ドル、中国対抗を表明。ワシント

コメ2 孫崎享のつぶやき 77ヶ月前

A1-事実関係１対中制裁関税、予定通り６日発動　トランプ氏表明 （日経） トランプ米大統領は５日、中国の知的財産侵害に対する制裁関税を予定通り６日に発動すると表明。産業用ロボットや電子部品など340億ドル（約３兆８千億円）に相当する輸入品に25％の追加関税を課す。中国も同日、大豆などに同規模の報復関税をか...

筋肉をつけたいなら「朝大豆」。大豆ファーストで「かくれ高血糖」を防ぐ

コメ0 MYLOHASちゃんねる 78ヶ月前

5月の特集は｢かしこい食の方程式｣。意識して選びたい｢食｣に注目し、積極的にプラスしたい食材、なるべく避けたほうがよい食材を紹介していきます。今回は豆について。 image via shutterstock 食事の際にまず豆から食べる「大豆ファースト」を実践し、筋肉量を維持したまま減量したという、心

発酵マイスターに聞いた、簡単便利な生塩麹の作り方

コメ0 MYLOHASちゃんねる 78ヶ月前

image via shutterstock 日本で暮らしていると、大豆の発酵調味料である味噌や醤油を日々口にします。発酵調味料は健康にいいと言われていますが、最近では手作りしている人も増えてきています。そこで今回は、手作りの発酵調味料について、美発酵食研究家であり発酵マイスターでもあるYURIKO

簡単ダイエットレシピ。15分で作れる厚揚げピザ

コメ0 MYLOHASちゃんねる 79ヶ月前

ダイエット中だけどピザが食べたい！ そんなときは、15分で作れる厚揚げを活用したピザを。大豆製品である厚揚げには「大豆サポニン」が含まれています。大豆サポニンは、糖質の酸化を防いで代謝を促進する作用や、高すぎる血中のLDLコレステロールを低下させる作用があるとされています。厚揚げピザ ＜材料 1人分

じっくり育ててミソ。アレをDIYするのが、日々をゆたかにする理由…｜マイ定番スタイル

コメ0 roomieちゃんねる 79ヶ月前

味噌手作りセット（甘口版）4kg用 樽付き（大豆0.71kg,米麹1.56kg,塩490g）￥2,624 詳細はこちら 既製品を買うほうが便利だけれど、あえて自分でつくってみたい。とはいえ、ゼロから自分だけで挑戦するのは心もとない。そんな私の味噌づくりをサポートしてくれたのが、味噌職人の片山

米中関税合戦、米国農民層の反発。ＮＹＴ「(米国)農民の怒りは共和党候補を打撃」 4/8付日本農業新聞「米中貿易摩擦　ヒ

コメ17 孫崎享のつぶやき 79ヶ月前

Ａ－１事実関係　ＮＹＴ「「米国)農民の怒りは共和党候補を打撃（Farmers’ Anger at Trump Tariffs Puts Republican Candidates in a Bind）・トランプは力を出しつつある中国に対して強硬に出るという選挙期間中の約束を実施する方向に動くにつれ、彼は彼の支持基盤の農民、農業関係者の反乱に会う可能性がある。・トラ...

米中関税での応酬。米国知的財産関係で５００億ドル台中関税課す検討。中国側５００億ドル相当の報復関税発表。トランプ

コメ24 孫崎享のつぶやき 80ヶ月前

A-1トランプ政権、1000億ドルの対中追加関税を検討 2018 年 4 月 6 日　【ワシントン】ドナルド・トランプ米大統領は5日、中国からの輸入品1000億ドル（約10兆7000億円）相当に対して新たな追加関税を検討していることを明らかにした。 　トランプ氏は追加関税を検討している理由として、中国の「不当な報復」を挙げた...

：米中貿易戦争の時、どちらの方に耐久力があるか、各々の蒙る被害だけではなく、それが如何なる政治力を生み、指導者に

コメ9 孫崎享のつぶやき 80ヶ月前

A－１:事実関係１：WSJ:「米中、全面貿易戦争は避けられないのか」 いよいよ始まりだ。ドナルド・トランプ米政権は500億ドル（約5兆円）相当の中国製品に対する関税措置として、テレビからグレネードランチャー（てき弾発射器）に至る詳細な対象リストを発表した。中国もそれに応じる形で、大豆や航空機など米国の主要...

WSJ社説「トランプ政権は対中関税を輸出企業に有利な条件を引き出す交渉材料に使いたい考え。現在、米中両国の当局者は

コメ14 孫崎享のつぶやき 80ヶ月前

A－１;事実関係１ 「中国、米１０６産品に報復関税　大豆や自動車２５％、ＷＴＯ提訴」共同 中国政府は４日、米国から輸入する大豆や自動車など１０６品目を標的に２５％の追加関税を課すと発表した。米国が中国製品に追加関税を課す品目案を公表したことに対する報復措置。中国は世界貿易機関（ＷＴＯ）に提訴し、徹底...

「生豆乳」をそのまま配合したスキンケアで、潤ったツヤ肌に【プレゼント】

コメ0 MYLOHASちゃんねる 80ヶ月前

「酒蔵の職人の手は綺麗」という話は耳にしますが、じつは豆腐職人も手が豆腐のようにつややかになるのだそう。たしかに豆腐のもとになる豆乳には、女性にうれしい大豆イソフラボンがたっぷり含まれているので、納得です。生豆乳と発酵豆乳を配合した豆乳スキンケア となると試したくなるのが、「生豆乳」の原液をそのまま

久しぶりの高熱から #根本きこの島ごはん

コメ0 MYLOHASちゃんねる 81ヶ月前

乾物は、台所の味方です。 「なんにもなーい」なんて、言わせませんっ。 ひじき、あらめ、干し椎茸、麩、高野豆腐、大豆ミート……。なかでもとりわけ好きなのが、切り干し大根です。 あの甘さといい、天日干しの日向の香りといい、歯ごたえといい、ついつい目がいってしまう食材のひとつです。大根の切り方によって味わ

高野豆腐は糖質制限中の万能食材。お手軽レシピ11

コメ0 MYLOHASちゃんねる 81ヶ月前

糖質オフ（糖質制限）メニューの頼れる食材として、再注目されているこうや豆腐（高野豆腐）。伝統的な和食にとどまらず、多彩にアレンジできることをご存じでしょうか。低糖質おかず作りに、もっとこうや豆腐を活用したくて、高品質な大豆食品を手がける長野県のブランド・みすずコーポレーションさんに、こうや豆腐の簡単