顔面凶器俳優・小沢仁志が“砂糖の妖精”になりドッキリを仕掛ける！　砂糖の小袋が怪しすぎて「やってんな！」のツッコミ

コメ0 【無料】ガジェット通信ブロマガ 63ヶ月前

sponsored by JAグループ北海道みなさんは“砂糖”にどのようなイメージをもっているだろうか？　「砂糖＝肥満・虫歯・糖尿病・高カロリー」に繋がる不健康な食材と思っている人もいるのではないだろうか？　ノンシュガー、シュガーレス、糖類０……、そんな...続きを読?

顔面凶器俳優・小沢仁志が“砂糖の妖精”になりドッキリを仕掛ける！　砂糖の小袋が怪しすぎて「やってんな！」のツッコミ

コメ0 ガジェ通 63ヶ月前

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実録: 隠れ糖尿病の人に起きた10のこと

コメ0 ガジェ通 64ヶ月前

※編注：こちらの記事はライターの個人的な体験を元にした内容となっています。ご自身の体調に関しては、必ず医師の診察を受けたうえで判断してください。どうもどうも、ライターの丸野裕行です。糖尿病という言葉を聞いたのは、私が急性膵炎を起こして、入院中に担当医に言...続きを読?

実録: 隠れ糖尿病の人に起きた10のこと

コメ0 【無料】ガジェット通信ブロマガ 64ヶ月前

※編注：こちらの記事はライターの個人的な体験を元にした内容となっています。ご自身の体調に関しては、必ず医師の診察を受けたうえで判断してください。どうもどうも、ライターの丸野裕行です。糖尿病という言葉を聞いたのは、私が急性膵炎を起こして、入院中に担当医に言...続きを読?

月曜朝から疲れてる…。すっきり起きるコツを予防医学博士が教えます

コメ0 MYLOHASちゃんねる 64ヶ月前

世間でよく耳にするようになった「人生100年時代」という言葉。今年サントリー食品インターナショナル株式会社が行った意識調査では、将来予防したい病気のトップに「がん」を抑えて「認知症」が入り、高血圧症や糖尿病などの生活習慣病を不安視する人が多いことがわかりました。これからの長い人生、自分らしく健康に生

「卵巣がん」になりやすい人の5つの特徴。出産経験の有無は関係あるの？

コメ0 MYLOHASちゃんねる 65ヶ月前

image via shutterstock 膨満感、腹部の不快感、消化不良、頻尿……。これらはすべて卵巣がんのサインなのに、気づかれにくいために密かに進行してしまいます。前回は、卵巣がんがサイレントキラー（静かな殺し屋）と言われる理由を、婦人科がんの専門医に聞きました。今回は、卵巣がんの兆候と、卵

ビル・ゲイツのドキュメンタリーに生き方をインスパイアされた（1,757字）

コメ2 ハックルベリーに会いに行く 65ヶ月前

Netflixで「天才の頭の中：ビル・ゲイツを解読する」というドキュメンタリーが配信されている。ビル・ゲイツのインタビューを中心に、彼の半生や今の活動を綴ったものだが、かなり刺激的で面白い。ビル・ゲイツは今、自身の財団で大きな社会問題を解決することに取り込んでいる。そのミッションの一つは、貧しい地域の公...

膀胱炎や腎盂（じんう）炎…女性の泌尿器はなぜ感染しやすい？

コメ0 MYLOHASちゃんねる 65ヶ月前

image via shutterstock 女性は体の構造上、尿道（尿が流れる管）が男性ほど長くないので、泌尿器感染症を引き起こす細菌が膀胱に入ってきやすいもの。泌尿器感染症で多くみられるのは、排尿痛、残尿感、尿の変色や刺激臭、骨盤痛、けん怠感のほか、感染が悪化すると発熱も。前回に引き続き、今回も

女性におこりやすい泌尿器のトラブル。4大原因と防ぐ方法は？

コメ0 MYLOHASちゃんねる 65ヶ月前

あのツーンとした痛み、放っておいていませんか？米国国立糖尿病・消化器病・腎臓病研究所（NIDDK）の解説によると、約6割の女性が人生に一度は泌尿器感染症になったことがある、それも4人に1人は再び感染に悩まされたことがあるそうです。男性もなることはあるのですが、女性の方がもっと一般的。というのも、女性

太りやすい季節につくる「低糖質＆低炭水化物な秋のごちそう」14選

コメ0 MYLOHASちゃんねる 65ヶ月前

image via shutterstock 食欲の秋。しかし、ダイエット中の人や、糖質を制限している人にはコントロールが難しい時期でもあります。前回は、糖尿病の人でもおいしく食べられる「かぼちゃ」を使ったアレンジ料理をご紹介しました。今回は秋のホームパーティで試してもらいたい、ヘルシーな料理をピッ

糖質が気になる「かぼちゃ」太りにくい食べ方は？ おかずとおやつ10種

コメ0 MYLOHASちゃんねる 65ヶ月前

image via shutterstock 秋はかぼちゃがおいしい季節。アメリカでは、秋になると、サンクスギビング（感謝祭）など豪華な食事でお祝いする機会が増えます。しかし、アメリカ国内には3000万人の2型糖尿病患者がいるとされており、そんな人々にとっては、炭水化物たっぷりの食事とあま～いデザー

ブラウニーでも糖質オフ可！ 低炭水化物＆低糖質なおやつ10種

コメ0 MYLOHASちゃんねる 66ヶ月前

スイーツは食べたい。でも、カロリーや血糖値が気になります。血糖値をきちんとコントロールしながら、おいしい秋のスイーツを楽しむ方法だってあるんです。これは糖尿病の人にとっても耳寄りな話。「みんながデザートを食べているなか、うらやましそうに我慢する必要はありません」と話すのは、自身も1型糖尿病を患う栄養

緑茶が体にいい理由とは？ 九州大、久山町研究で明らかに

コメ9 MYLOHASちゃんねる 66ヶ月前

image via shutterstock 緑茶が2型糖尿病リスク低下に効く？ 九州大、久山町研究から緑茶好きは2型糖尿病にかかりにくいかもしれません。緑茶成分L-テアニンの代謝産物「エチルアミン」の血清濃度が高い人は、2型糖尿病になりにくい可能性があることが、九州大学大学院衛生・公衆衛生学教授の

あなたの寿命を確実に縮める「重金属」入門 #2「重金属対策に使えそうなサプリメントリスト」

コメ11 パレオなチャンネル 66ヶ月前

 「あなたの寿命を確実に縮める「重金属」入門」の続きでーす。ここではカドミウムやヒ素といったヤバい金属の話をしてまして、前回では、 水銀・ヒ素・鉛・カドミウムの重金属ビッグフォーのどこが悪いのか？体内に重金属がたまってるかどうかをどう調べればいいのか？ といったあたりについて見てみました。とにかく、...

青魚は「やせホルモン」をアップさせる？ オメガ3が多い魚リストつき

コメ0 MYLOHASちゃんねる 66ヶ月前

食欲を抑え、血糖値を調節してくれる食べ物は何？──答えは、イワシやサバなどの魚です。前編に続き、国立がん研究センターが報告した研究結果などから、知られざるフィッシュオイルの効用をご紹介します。フィッシュオイル（魚の脂）で、男性は糖尿病リスクが下がる？ 現代の国民病のひとつといわれる糖尿病は、インスリ

世界のだいぶ珍しい病気7つ。肌が青くなる、自分の毛を抜いてしまう…

コメ10 MYLOHASちゃんねる 66ヶ月前

糖尿病、がん、心臓病……。よくある病気であれば、誰しもどこかで聞いたことはあるはず。一方で、まさかそんな病気が？ と、驚くような病気も世の中にはあるのです。例えば、急に外国語のようなアクセントで話し始める症候群、文字通り肌が青くなる病気など。アメリカ人の10人に1人は、何らかの希少疾患（レアディジー

何度もトイレに起きる「頻尿」を改善するには？

コメ0 MYLOHASちゃんねる 66ヶ月前

睡眠にまつわるあらゆる悩みを、1万人の眠りを変えた快眠セラピスト・三橋美穂さんが解決。20年以上にわたる研究の中で導き出された、誰でも実践できて本当に効果がある「眠トレ」＝睡眠トレーニングメソッドをご紹介します。 image via Shutterstock 夜中にトイレに起きないようにするには、

尿もれ予防にもおすすめ。｢骨盤底筋｣を鍛える4つの運動

コメ0 MYLOHASちゃんねる 67ヶ月前

image via shutterstock 骨盤底筋とは、坐骨（左右のお尻の山のそれぞれちょうど下に位置する骨）の間に水平に走る恥骨と尾骨をつなぐ筋肉で、あなたの膀胱、腸、子宮を支えています。妊娠、出産、老化によって骨盤底筋は弱くなり、それが尿もれや性交痛の原因ともなります。また骨盤底筋は性的機能

緑茶をよく飲む人は、糖尿病になりにくい？ おいしいお茶の淹れ方とは

コメ0 MYLOHASちゃんねる 67ヶ月前

長く日本人の食生活に親しまれてきた緑茶。ダイエット効果や血糖値を下げる効果なども注目され、「トクホ（特定保健用食品）」のお茶を選ぶようにしている、という方も少なくないはず。日本のスーパーフードともいえる緑茶、実はまだ知られていない健康効果の可能性があるようです。今、脚光を浴びているのは緑茶に含まれる

しまりをよくして感度もUP！「骨盤底筋」を鍛えるエクササイズ

コメ0 MYLOHASちゃんねる 67ヶ月前

ああ、もう、おしっこが我慢できない！そんなときに最悪の事態を防ぎたいなら、骨盤底筋を鍛えましょう。骨盤底筋とは、坐骨（左右のお尻の山のそれぞれちょうど下に位置する骨）の間に水平に走る恥骨と尾骨をつなぐ筋肉で、あなたの膀胱、腸、子宮を支えています。尿もれ・性交痛の原因に妊娠、出産、老化によって骨盤底筋

「じゃあ、お前が妊娠してみろ！！…と返したくなりましたが…」はあちゅうさんが妊娠糖尿病告白で寄せられた批判に反論

コメ0 【無料】ガジェット通信ブロマガ 68ヶ月前

7月9日に、妊娠糖尿病との診断を受けたことを明かした作家でブロガーのはあちゅうさん。参考記事：はあちゅうさん「みんなはするっと問題なく産んでいるのに、なぜ私は…！」妊娠糖尿病と診断されたことを明かすhttps://getnews.jp/archives/...続きを読?

「じゃあ、お前が妊娠してみろ！！…と返したくなりましたが…」はあちゅうさんが妊娠糖尿病告白で寄せられた批判に反論

コメ0 ガジェ通 68ヶ月前

7月9日に、妊娠糖尿病との診断を受けたことを明かした作家でブロガーのはあちゅうさん。参考記事：はあちゅうさん「みんなはするっと問題なく産んでいるのに、なぜ私は…！」妊娠糖尿病と診断されたことを明かすhttps://getnews.jp/archives/...続きを読?

はあちゅうさん「みんなはするっと問題なく産んでいるのに、なぜ私は…！」妊娠糖尿病と診断されたことを明かす

コメ0 【無料】ガジェット通信ブロマガ 68ヶ月前

7月9日、作家でブロガーのはあちゅうさんがブログを更新。「妊娠糖尿病」になってしまったhttps://ameblo.jp/mofu-everyday/entry-12490743487.htmlというエントリーをアップした。直前にフランス料理のフルコース...続きを読?

はあちゅうさん「みんなはするっと問題なく産んでいるのに、なぜ私は…！」妊娠糖尿病と診断されたことを明かす

コメ0 ガジェ通 68ヶ月前

7月9日、作家でブロガーのはあちゅうさんがブログを更新。「妊娠糖尿病」になってしまったhttps://ameblo.jp/mofu-everyday/entry-12490743487.htmlというエントリーをアップした。直前にフランス料理のフルコース...続きを読?

コーヒー・紅茶は一日何杯まで？ 老けない7つの食材＆食べ方

コメ0 MYLOHASちゃんねる 68ヶ月前

image via shutterstock コーヒーにも健康効果はあるのでしょうか。「果物や野菜には、心臓疾患や脳卒中、一部のガン、慢性呼吸器疾患、糖尿や肥満などのリスクを軽減するとされている化合物が含まれています。健康の専門家が口を酸っぱくして野菜や果物を食べるようにすすめているのには、そうした

120歳まで生きるなら、今から摂るべき7つの食材

コメ24 MYLOHASちゃんねる 68ヶ月前

image via shutterstock 長生き、したいですか？どのくらい長生きできるのかは、その人の生活環境や家族歴、年齢など、多くの要因に左右されるのですが、食生活も非常に深く関わっているという研究も数多くあります。「果物や野菜には、心臓疾患や脳卒中、一部のガン、慢性呼吸器疾患、糖尿や肥満な