4/5〜今週のやぎ座【LUAの12星座占い】

コメ0 MYLOHASちゃんねる 44ヶ月前

＜やぎ座＞ 全体運自分だけの空間にこだわりたくなるのかも。テレワークの環境を整えることはもちろんですが、安心して過ごせるアジトを求めたくなる今週のやぎ座さんです。もしも、引っ越しを考えているなら、不動産情報を集めてみると、部屋作りのアイデアが具体化していくでしょう。部屋の模様替えをするのもおすすめ。

マスク生活で不可欠に。クリーンな安らぎをもたらすオーラルケア

コメ0 MYLOHASちゃんねる 45ヶ月前

わたしたちの心地よい暮らしに役立つもの、積極的に選びたい社会や環境に優しい商品、みんなにとって気持ちがいいアイテムやサービスを、編集部がピックアップする連載「Editor’s Pick」。今回は、自然由来成分で口内環境を整える「ジョンマスターオーガニック」の新オーラルケアシリーズ。マスク生活が、口内

毛穴汚れと肌のゴワつきは「ガスールパック」でサヨナラ！ たった1回でこんなに変わるとは驚きだ

コメ0 roomieちゃんねる 45ヶ月前

マスクで肌を覆っている口や鼻まわり、頬のあたりのゴワつき＆毛穴汚れが気になっていた最近。いろいろと保湿アイテムは試しているものの、全然肌に潤いが入っていかない……。この砂漠化してしまった肌を整えるためにはどうすれば。初体験「レッドクレイ」の効果はいかに？BCL「ツルリ ガスールパック レッ

2021年2月22日〜今週の運勢 【LUAの12星座占い】

コメ0 MYLOHASちゃんねる 45ヶ月前

当たると評判の占い師LUAによる、週間12星座占い。 全体運のほか、ヘルシーな1週間を過ごすためのラッキーアクションやラッキーフードをアドバイス。毎週月曜日に更新。 【おひつじ座】喜怒哀楽の激しさが際立って、「わかりやすい人」と思われることがありそう【おうし座】おすすめは、あなただけのアジトを整える

2/22〜今週のおうし座【LUAの12星座占い】

コメ0 MYLOHASちゃんねる 45ヶ月前

＜おうし座＞ 全体運今週のおうし座さんにおすすめしたいのは、あなただけのアジトを整えることです。自室の整理整頓を兼ねて、使い勝手のいいレイアウトを考えてみましょう。今あるものをうまく活かして、より快適にする方法が見つかるはず。意外な盲点に気づくためには、なるべく正確な部屋の間取り図を書いて、家具を採

ルーミー編集部員が何名も愛用中！ 薄くて軽い「PCスタンド」でテレワークがグッと快適に｜マイ定番スタイル

コメ0 roomieちゃんねる 45ヶ月前

なくてもいいかな？と思っていたPCスタンド。しかし、在宅勤務の時間が増え「これは長引きそうだな」と、やっと身に染みて分かってきたのです。いざ仕事環境を整えるべく、以前から気になっていたパソコンスタンドを購入しました。こんなに薄いMOFT 「ノートPCスタンド」2,580円（税込）今回購入し

一問一答「やる気が出なくて勉強する気になれない」〜やりきる心理学〜

コメ4 科学的根拠に基づいた知識の実験、実践コミュニティ！〜メン... 47ヶ月前

これまで質疑応答放送に挙がったテーマを元に、"一問一答"をベースに知識をより実践に活かしてもらうためのシリーズになりますが、今回は「やる気が出なくて勉強をする気になれない」という問題についてです。Q. 「浪人一年目です。やる気が出なくて勉強をする気になれません。どうしたらいいのでしょうか？」これも結構...

「サロン級の髪」をカンタンに手に入れるために必要なこのトゲトゲな～んだ？ ここのケアめっちゃ大事じゃん…

コメ0 roomieちゃんねる 48ヶ月前

秋冬は乾燥で髪がパサパサ。朝髪の毛を整えるのに時間をかかるからやっぱり「美髪」に憧れます。ただ、美髪を作るにはヘアケアだけでなく、もちろん頭皮ケアも大事。でも自分でサロン仕上がりのようにシャンプーするには、意外と手の力とテクニックがいるんですよね……。ウカの「スカルプブラシ ケンザン」uk

自律神経の乱れ、寝つきの悪さを1分で整える

コメ4 MYLOHASちゃんねる 48ヶ月前

息苦しい、だるい、眠れない、イライラする……こうした不調が続いているなら、自律神経のバランスが乱れているサインかもしれません。自分ではコントロールできない自律神経は、「なんとかしなきゃ」と思っても改善しにくいのが難点。そこで取り入れたいのが、1分でできる“自律神経を整えるおまじない”です。意志力では

10 /12〜今週のおとめ座【LUAの12星座占い】

コメ0 MYLOHASちゃんねる 50ヶ月前

＜おとめ座＞ 全体運今週のおとめ座さんは、思いつきで美容室に行こうとしたり、意外な服を購入したりするなど、衝動的な行動をしてしまうことがありそう。後悔しなければOKですが、思いきったイメチェンを考えているなら、この1週間は見送ったほうがいいかも。整えるのは◎でも、大きく変えようとするとリスクが伴う気

10 /12〜今週のふたご座【LUAの12星座占い】

コメ0 MYLOHASちゃんねる 50ヶ月前

＜ふたご座＞ 全体運今週のふたご座さんは、自宅でのんびり過ごす時間に癒しを感じるのかも。オシャレなお店もいいけれど、散らかった自分の部屋で、100％油断をして過ごせることの醍醐味を痛感するのでしょう。好きなものに囲まれて、気分のままに過ごせるアジトを整えると、より快適な空間を実現できるはず。部屋の模

オリゴ糖を摂取して毎日備える「ちゃっかり腸活」のすすめ！

コメ0 ガジェ通 50ヶ月前

「腸活」といえば腸を健康に整えるための活動ですが、簡単に言えば「おなかの調子をよくしよう！」ということなんですね。カンロの調査によれば、おなかの調子が「良好ではない」と答えた人は44％（※）もいるそうで、やっぱり腸活は重要なようです。おなかの状態をよくす...続きを読?

オリゴ糖を摂取して毎日備える「ちゃっかり腸活」のすすめ！

コメ0 【無料】ガジェット通信ブロマガ 50ヶ月前

「腸活」といえば腸を健康に整えるための活動ですが、簡単に言えば「おなかの調子をよくしよう！」ということなんですね。カンロの調査によれば、おなかの調子が「良好ではない」と答えた人は44％（※）もいるそうで、やっぱり腸活は重要なようです。おなかの状態をよくす...続きを読?

9/14〜今週のやぎ座【LUAの12星座占い】

コメ0 MYLOHASちゃんねる 51ヶ月前

＜やぎ座＞ 全体運　これからのことを考えながら、近々の予定を確定していく流れにある今週のやぎ座さんです。以前から考えていたことが動きはじめることや、新しいことがスタートする兆しが見えてくるのかも。今後の展開を予測しながら、片づけられることを順番にクリアしていきましょう。また、事前にできる準備も整える

8/10〜今週のうお座【LUAの12星座占い】

コメ0 MYLOHASちゃんねる 52ヶ月前

＜うお座＞ 全体運　欲しい雑貨や部屋の装飾品を見つけてしまい、衝動買いをすることがあるのかも!? 今週のうお座さんは、自分のアジトを充実させたい気持ちが強まっていくようです。プライベートはもちろんですが、仕事や勉強のための環境を整えることにも当てはまります。インテリアのセンスが高まっているので、失敗

7/6〜今週のてんびん座【LUAの12星座占い】

コメ0 MYLOHASちゃんねる 53ヶ月前

＜てんびん座＞ 全体運　生活のリズムを整えることで、健康効果を実感できそうなてんびん座さんの1週間。「本当はこうしたほうがいいのだけれど……」「わかっているのだけれどね……」と思っていたことを、今こそ実践してみましょう！ ひとつずつクリアしていけばOKです。ムリをしてがんばると、やる気が失せてしまう

自律神経と腸をスッキリ整える、1日1分の「簡単呼吸法」。吸って吐くだけ。

コメ0 MYLOHASちゃんねる 53ヶ月前

ウイルスと共存する新しい生活とともに、暑い夏がやって来つつあります。梅雨どきのジメジメした気候もあいまって、なんとなく体調不良を感じている人が多いのではないでしょうか。こんなとき、「自律神経がダウンしている」なんていう言い方をよくしますが、手軽に自分でできる健康法があれば、ぜひ知りたいものです。小林

腸活にスーパースター現る！ これからは｢育菌｣がポイントに

コメ0 MYLOHASちゃんねる 54ヶ月前

腸活（腸内細菌叢のバランスを整えること）というワードに目新しさを感じなくなるほど、腸の働きとその働きを高める重要性は世間に浸透してきています。では、みなさん、腸活のためにどのようなことをしていますか？腸活の不動の主役はヨーグルト？ 2019年にネオマーケティングが実施した「健康と腸活」をテーマにした

5/18〜今週のみずがめ座【LUAの12星座占い】

コメ0 MYLOHASちゃんねる 55ヶ月前

＜みずがめ座＞ 全体運　家にまつわることがテーマになるみずがめ座さんの一週間。自宅のメンテナンスやレイアウト替え、家族や親族絡みの騒動など、あなた自身の身の周りのことで、何らかの動きがありそうです。面倒に感じたとしても、大切なことに違いはないはず。しっかりと対処していきましょう。また、住環境を整える

【20％オフ＆読者限定クーポン付き】食べて整える｢BASE FOOD CAMP｣の第二弾！ 新発売のチョコパンも追加

コメ0 roomieちゃんねる 55ヶ月前

ライフハッカー［日本版］より転載完全栄養食のBASE FOOD®を食事に取り入れることで、栄養バランスの改善を目指すプログラム｢BASE FOOD CAMP（ベースフードキャンプ）｣が開催されます。食事の美味しさと健康の両方にこだわる人にオススメですよ。しかも、今回のプログラムでは、発売予定の｢

今月の放送テーマ

コメ2 メンタル料理講座ブロマガ 55ヶ月前

こんにちはつっしーです！コロナで外に出られず家にこもっていて体調を崩す人がちらほら出てきているようですね。そんな自由が利かない毎日ですが、今月は体調を整えるための食材としてアンチエイジング、脳機能の向上、ダイエットにまで好影響を及ぼしてくれる『卵』をテーマに放送していきたいと思います！汎用性が高...

肌荒れしたときに食べたい優秀食材3つ。スーパーで買える意外なものは？

コメ1 MYLOHASちゃんねる 55ヶ月前

乾燥や花粉に加え、自粛生活からくるストレスで、肌荒れが気になるという方も多いかもしれません。肌を整えるためには「食生活」を整えることが大切。管理栄養士の原美香さんが、春に旬を迎えるコスパ抜群の野菜など、美肌に効く食材3つを教えてくれました。肌の調子を整える、基本的な生活習慣 肌の調子を整えるには、早

心のバランスを整えるには「集中しない」のがコツ!? 家でできる練習法

コメ0 MYLOHASちゃんねる 55ヶ月前

image via Gettyimages 社会の閉塞感から、心が縮こまりがちになる昨今。気持ちをラクにするにはどうすれば？前回は、不安に揺さぶられる心の処方箋として、体の感覚を感じる「集中瞑想」の方法を、医学博士で早稲田大学人間科学学術院教授の熊野宏昭（くまの・ひろあき）先生に教えてもらいました。

ロゴス×グローバルワークのコラボ第4弾。ブルーが基調でめちゃくちゃ爽やかじゃん！

コメ0 roomieちゃんねる 56ヶ月前

最近アウトドアグッズやキャンプギアをながめる時間が増えたのは私だけでしょうか。「コレ使いたいな」と思いながらさまざまなアイテムをネットで探して、来たるキャンプに向けて準備を整えるのはなかなか幸せな時間です。そんな中、目を惹くデザインのコラボアイテムが3月27日に販売開始しました。大好評のコラボ

脱・老け髪！ ニオイもムレも感じさせない頭皮ケアシャンプー5選

コメ0 MYLOHASちゃんねる 56ヶ月前

年齢を感じさせない美しい髪でいるためには、土台である頭皮を整えることが大切。そこで、頭皮のムレやにおいが気になる季節におすすめの最新スカルプケアシャンプーを紹介します。頭皮から美しさを底上げする2種類のシャンプー 写真左／ ines ジェントル スクラブ クレンズ 400g ※オープン価格、写真右／

「総務部の人」がいない自宅で、仕事環境をていねいに整える方法 佐々木俊尚の未来地図レポート　Vol.597

コメ0 未来地図レポート 56ヶ月前

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━佐々木俊尚の未来地図レポート　　　　　2020.4.13　Vol.597━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━http://www.pressa.jp/【今週のコンテンツ】特集「総務部の人」がいない自宅で、仕事環境をていねいに整える方法〜〜コロナ禍時代のリモートワークを良くする理念とは（前編）未来地図キュレーシ...

【クイズ】深呼吸をしてリラックスしたい。吸う息と吐く息、どちらが先？

コメ0 MYLOHASちゃんねる 56ヶ月前

クイズをもっと見る自律神経を整えるには？｢余計な習慣をやめるだけ｣自律神経を整える基本のルール疲れやすい、やる気がでない。女性のメンタル不調に役立つ漢方は？image via shutterstock

医師に聞く、腸内環境をととのえる運動のヒント

コメ0 MYLOHASちゃんねる 56ヶ月前

前回、腸内環境を整える食事についてご紹介しました。今回は、食事に加えて実践していただきたい腸活におすすめの運動をご紹介します。腸を刺激する運動とは？腸は、食事で内側からぜんどう運動を促す以外にも、外側からの刺激ではたらきかけることもできます。腸を刺激する運動やマッサージを取り入れることは、便秘の改善

身だしなみを整えるツールも、PUEBCOのコレぐらい整ったフォルムでいて欲しいよね│マイ定番スタイル

コメ0 roomieちゃんねる 56ヶ月前

失って初めてわかるものもあれば、不意に得てみて気づくこともありますよね。美意識は爪にでる。なんて言葉もありますが、僕もいい大人なので爪を切ったあとにやすりで整えたりもするわけです。今までも別に不満があったわけじゃないんですが、PUEBCOで思わず買ったコレに、いままでの爪やすりに実は我慢してたん

「走ることは整えること、そして自分で自分を救うこと」

コメ0 草の根広告社 58ヶ月前

　ランニングを始めたのは九歳の冬だっだ。体が弱い自分を変えたくて、寒い朝、ジャージの首元にタオルを巻いて団地の周回を走り始めた。十五分から二十分ぐらいのコースだったと思う。朝靄で先が見えなかったり、野犬に追い掛けられたり、孤独に耐えながら路上を走ることで身心ともに強くなれたんじゃないだろうか。