陣・雷禅・仙水忍など人気キャラ集合の幽白コラボビジュアルが最高！『幽☆遊☆特茶』LINEやTwitterで健康アドバイス

コメ0 【無料】ガジェット通信ブロマガ 54ヶ月前

『伊右衛門 特茶(特定保健用食品)』と大人気TVアニメ『幽☆遊☆白書』とのコラボレーションによる、『幽☆遊☆特茶』プロジェクトが6月15日よりスタート。LINEの「幽☆遊☆特チャット」とTwitter上で「戸愚呂が教える#今のおまえに足りないもの」という...続きを読?

「倫理や伝統」を捨て「科学や未来」を突き詰める禅思想（2,019字）

コメ0 ハックルベリーに会いに行く 54ヶ月前

信用というのが売り買いできるようになって、経済は飛躍的に回るようになった。例えば、新しい建築物を建てたいとなったとき、100年くらい前まではお金を誰かから借りるのが難しかった。そこで担保となるものが必要だったし、なんなら現金を用意しなければならなかった。つまり「信用」が足りない状況だ。「信用が足りな...

禅思想と仏教の違い（1.625字）

コメ0 ハックルベリーに会いに行く 54ヶ月前

日本の仏教はもともとの仏教の亜種でかなり様変わりしている。「メタモルフォーゼした別物」ということもできるだろう。そのため、仏教と禅とは考え方が少し異なる。仏教の最も象徴的なルールの一つは「働いてはいけない」ということだ。ブッダは働くことは喜びでありまた執着であると喝破した。これは全く正しいと思う...

ジョブズの禅思想（1,953字）

コメ0 ハックルベリーに会いに行く 54ヶ月前

ジョブズは禅思想で生きていた。「禅思想」とは、一言で言うなら「前提を疑う」ということだ。それによって、ある種のパラダイムシフトを引き起こすことだ。例えば、我々は学校へ行き会社へ行くという前提の社会に生きている。が、それは果たして前提として正しいのか？　前提としなくてもいいのではないか？そういうふ...

禅思想について（1,885字）

コメ0 ハックルベリーに会いに行く 54ヶ月前

ジョブズが製品の開発に禅思想を用いていたのはよく知られている。NBAシカゴ・ブルズやLA・レイカーズのヘッドコーチとして11度の優勝を成し遂げたフィル・ジャクソンも禅思想の信奉者で「ゼン・マスター」などと呼ばれていた。そういう意味で、これからは禅が来るだろう。ジョブズもフィルも活躍したのはもうだいぶ昔な...

心折れやすくなってない？ 自己肯定感を高める7つのヒント

コメ0 MYLOHASちゃんねる 55ヶ月前

自宅にいる時間が増え、普段に比べて自分と向き合う機会も増えたように感じます。自分のことは好きですか？ 不安に振り回されることはありませんか？ それらのカギを握るのは｢自己肯定感｣というもの。精神科医で禅宗の僧侶である川野泰周先生は、自己肯定感は誰でも必ず上げることができると言います。今回は｢自己肯定

不安に振り回されないメンタルはどう作る？ 禅僧に聞きました

コメ3 MYLOHASちゃんねる 58ヶ月前

自分のことは好きですか？ 不安に振り回されることはありませんか？ それらのカギを握るのは「自己肯定感」というもの。そんな「自己肯定感を上げる方法」について、精神科医で禅宗の僧侶である川野泰周先生にお聞きします。自己肯定感とは、自尊心と似ているようですがまったく異なるものです。たとえば、社会的に成功し

禅僧が語る。「感謝の気持ち」がもたらすものとは？

コメ0 MYLOHASちゃんねる 59ヶ月前

新しい年をよい年にするために、今すぐできること。それは「感謝」の気持ちをもつことです。感謝の心が芽生えれば、それが誰かの役に立つ原動力にもなります。いいことをすると、｢それは気持ちいいことだ｣と気づきます。そしてそれは、プラスの繋がりをもつきっかけにもなり得るのです。とはいえ感謝とは、頭で思うことで

日本庭園や神社仏閣で見るコレ　どういう意味か知ってる？　お寺のツイートが話題

コメ5 【無料】ガジェット通信ブロマガ 60ヶ月前

京都府京都市にある南禅寺の公式Twitterアカウントが、縄の掛けられた“石”の写真を投稿。この石にはある意味が込められているそうなのですが、みなさんはご存じでしょうか？https://twitter.com/nanzenji_kyoto/status/...続きを読?

日本庭園や神社仏閣で見るコレ　どういう意味か知ってる？　お寺のツイートが話題

コメ0 ガジェ通 60ヶ月前

京都府京都市にある南禅寺の公式Twitterアカウントが、縄の掛けられた“石”の写真を投稿。この石にはある意味が込められているそうなのですが、みなさんはご存じでしょうか？https://twitter.com/nanzenji_kyoto/status/...続きを読?

「人生つらい」が口ぐせになってる？ 簡単マインドフルネスを試してみて

コメ0 MYLOHASちゃんねる 64ヶ月前

世界中でブームになっている「マインドフルネス」。今、ここに集中するという精神鍛錬法というものの、ヨガや座禅などと混同しがちで、今ひとつ具体的にわかりにくいものです。日常の中で、どんな考え方をしていけば、私たちはもっとありのままに自然体で生きることができるのでしょうか。近年の日本におけるマインドフルネ

浜辺美波が様々な時代をイメージした振袖姿を披露！京都きもの友禅の新CM。

コメ0 BuzzGang 65ヶ月前

女優の浜辺美波さんが、京都きもの友禅のイメージキャラクターに起用されました。新CM「変わらない美しさ」篇では、令和、平成、昭和、大正、明治の流行を取り入れた艶やか振袖姿を次々と披露。各時代を彩る美の表現を、ぜひお楽しみく […]The post 浜辺美波が様々な時代をイメージした振袖姿を披露！京都きもの友禅の新...

自己肯定感はなぜ必要？ 禅僧が教える、自分に優しく生きていくヒント

コメ0 MYLOHASちゃんねる 65ヶ月前

自己肯定感は、何のために必要かと問われたら、結局自分に優しさを与えてあげるために必要なものだと言えるでしょう。この30日間でお伝えしてきたことはすべて、自分に優しくなるための知恵なのです。甘やかすこととは違います。自分に優しくするとは、自分と向き合い、自分を受け入れ、愛すること。自分の健康に目を向け

禅僧に聞いた、葛藤を減らす心理テクニック

コメ0 MYLOHASちゃんねる 65ヶ月前

あなたがたとえば、お昼まで寝ていたいと思っているとします。そんなことを思う自分はだらしない、と思うかもしれません。Todoリストに「昼まで寝る」とはきっと書かないでしょう。でも本当は寝ていたい。なぜ自分が望んでいることをリストに書かないのでしょうか。Wishはお昼まで寝ていたい。Todoは7時に起き

自分を思いやっていますか？ 禅僧が教える、5秒でできる心の筋トレ

コメ0 MYLOHASちゃんねる 66ヶ月前

「心の耐性」のことをレジリエンスと言います。鍛える方法はいろいろありますが、おすすめは自分に思いやりを向けるトレーニング。私は「がんばった瞑想」といっています。いわゆるセルフアファメーションですね。心の中で、「私はこれをがんばったね」「よくがんばった」と自分に声をかけ、自分の行動を肯定するのです。あ

まずは感動することから。禅僧に聞いた、簡単な心の筋トレ

コメ1 MYLOHASちゃんねる 66ヶ月前

感動することは、自分の感情に気づくことになります。本当に心が傷つき、自己価値が低くなり、生きる希望を失っていたりする人は、心が動かないんですね。なぜなら、心を止めることでしか自分を守る手段がないからです。心が動き出せば、また嫌なことを思い出してしまいます。だから自分を守るために心を麻痺させるのです。

禅僧に聞いた、不安にとらわれない人になるヒント

コメ0 MYLOHASちゃんねる 66ヶ月前

人間ならば、不安は感じるのが当然です。もし不安という感情が不要なものであれば、ヒトの進化の過程で消えていったはずですが、そうはなりませんでした。なぜなら、不安を感じることによって危険を未然に防ぐことができたからです。こうして人間は不安を乗り越えるために知恵を生み出し、高度な文明を築いてきたのです。つ

禅僧が教える、人間関係のストレスから逃れる方法

コメ0 MYLOHASちゃんねる 66ヶ月前

自己肯定感が高い人は、相手に対してこうしてほしいという期待を持たない傾向があります。人間関係のストレスは相手が「こうあるべき」という気持ちに対し、実際にそうなっていないという、思い込みと現実とのギャップから生まれるもの。仕事でいうと、人間関係はありながらも自分が取り組む業務があります。たとえば、上司

禅僧が教える、心が折れやすくなるワケ。自己肯定感の正体とは？

コメ0 MYLOHASちゃんねる 66ヶ月前

自分のことは好きですか？ 不安に振り回されることはありませんか？ それらのカギを握るのは「自己肯定感」というもの。精神科医で禅宗の僧侶である川野泰周先生は、自己肯定感は誰でも必ず上げることができると言います。6月は、「自己肯定感を上げる方法」を、毎日ひとつずつご紹介します。 自己肯定感とは、自尊心と

『へそまがり日本美術展』で初公開のゆるすぎる“蘆雪の仔犬図”に「手のひらでコロコロしたい可愛い」の声

コメ0 ガジェ通 67ヶ月前

府中市美術館で3月16日（土）～5月12日（日）まで開催されている展覧会『へそまがり日本美術』。禅画からヘタウマまでというテーマの一風変わったアート展示なのですが公式アカウントよりツイート投稿された“蘆雪の仔犬図”に注目が集まっています。後期展、今日もた...続きを読?

『へそまがり日本美術展』で初公開のゆるすぎる“蘆雪の仔犬図”に「手のひらでコロコロしたい可愛い」の声

コメ0 【無料】ガジェット通信ブロマガ 67ヶ月前

府中市美術館で3月16日（土）～5月12日（日）まで開催されている展覧会『へそまがり日本美術』。禅画からヘタウマまでというテーマの一風変わったアート展示なのですが公式アカウントよりツイート投稿された“蘆雪の仔犬図”に注目が集まっています。後期展、今日もた...続きを読?

スマホと別れてみたら、｢つながり＝安心｣が妄想だったとわかった

コメ0 カフェグローブチャンネル 68ヶ月前

朝目覚めた時から夜寝る時まで、スマホを握りっぱなし。｢デジタル・デトックス｣とはよく聞きますが、正直、できる気がしません。が、1日だけ試してみました！鎌倉・建長寺で開催された｢禅寺で味わう“ツナガリすぎないゼイタク。”｣に参加してみました。

ウィキリークス創設者、アサンジュ容疑者を英国警察が逮捕。逃げ込んでいたエクアドルが英警察を招く。米国は凄い。彼ら

コメ27 孫崎享のつぶやき 68ヶ月前

アサンジュ容疑者の逮捕の背景にはエクアドル政権の変容がある。エクアドルでは大統領が交代。元大統領の下で副大統領であった人物が、社会福祉で信任を得て大統領候補の禅譲を受け、当選。即支えた元大統領と反対路線。元大統領の反米路線を親米路線に変化。 A:事実関係「ウィキリークス創設者、アサンジュ容疑者を逮...

不安な気持ちをスッと切り替えたいなら「気軽な禅習慣」がおすすめ

コメ0 カフェグローブチャンネル 73ヶ月前

何かと心配事が尽きないとき。通勤時などで気軽にできる、心の不安を取り除く禅習慣をご紹介します。

美しく年を重ねていますか？ | 禅僧のおことば 30

コメ0 MYLOHASちゃんねる 73ヶ月前

30歳から40歳になり、そして50歳を超えていく。人生の経験は自然と積み重なり、キャリアを重ねていきます。そのキャリアとは、仕事上のテクニックや肩書きばかりではありません。人生における大切なキャリアとは、心の成長です。 年齢を重ねたからといって、喜怒哀楽がなくなるのではありません。人はいくつになって

自分を変えたいと思っていますか？ | 禅僧のおことば 29

コメ0 MYLOHASちゃんねる 73ヶ月前

自分のことをあまり好きではない、そんな自分を変えたいと思っている人がいます。そういう人の目は、いつも外の世界に向かっていることが多いように思います。 環境が変わったとしても、新しい人間関係ができたとしても、自分が変わらなければやがて不満が顔を出してくるものです。すべての原因は自分の心の中にあることに

禅僧×ハーバード大学栄養学の専門家による「幸福で満たされる食べ方」

コメ0 MYLOHASちゃんねる 73ヶ月前

マインドフルネスを欧米に広めた禅僧ティク・ナット・ハン師と、ハーバード大学の栄養学の専門家リリアン・チェン博士の共著という、新鮮な組み合わせの１冊がこちら。仏教の教えとダイエットや健康法が結びつくなんて、ちょっと不思議な気もします。でも、実は仏教的な暮らしは、栄養学や健康の観点からも、とても理にかな

生きた証を残していますか？ | 禅僧のおことば 28

コメ0 MYLOHASちゃんねる 73ヶ月前

この世に生を受けた限り、私たちはこの世に自分が生きた証を残したいと願うものです。「たしかに自分と言う存在がこの世にいた」という証です。これは人間がもつ本能的な欲望なのかもしれません。 私たちがこの世に生きた証というのは、けっして物や形ではないはずです。 自分はどのように人生を歩んできたのか。何を信じ