チョコ不使用なのにしっかりチョコ味。混ぜてレンチンするだけの「米粉ブラウニー」

コメ0 roomieちゃんねる 7ヶ月前

Photographed & Recipe by naoダイエット中だけど甘いものを食べたい。そんなときにぜひつくりたいのが、罪悪感の少ないヘルシースイーツです。今回の「みんなのレシピ」は、インスタグラマー・naoさんのレシピを紹介します。米粉ブラウニー＜材料＞ 卵…1個ラカント…大さじ

冷凍パスタ+味玉は正解！【ROOMIEのふつうごはん日記】

コメ0 roomieちゃんねる 9ヶ月前

【2/18】冷凍パスタ+味玉・日清の冷凍パスタ・セブンの半熟煮たまご料理はしたくないけれど“料理した感”を得るために今日もバタバタしていたので、お昼は冷凍パスタをチョイスしました。レンチンするだけで完成する楽さに甘えつつも、レンチンだけで済むものを食べることに若干の罪悪感を感じてしまう

「低糖質or砂糖を使わないスイーツレシピ」5選。こんなに簡単に作れるなんて…

コメ0 roomieちゃんねる 9ヶ月前

唐突に甘いものを食べたくなるときがある。けれど、なぜか罪悪感がつきまとうのです。今回は、低糖質or砂糖不使用で罪悪感を軽減できる、ヘルシースイーツレシピを5つご紹介！手間がかけられているように見えるのに、どれも簡単なのがすごいんですよね。レンチンと混ぜるだけでできる「砂糖を使わないヘルシーティ

ニトリの「1枚10円の泡立ち良好スポンジ」がコスパ最強かつ衛生的だったよ

コメ0 roomieちゃんねる 10ヶ月前

シンクで使うスポンジって数週間から長ければ数ヶ月間使って、ボロボロになってから交換しますよね？でも、汚れた鍋や油の多く使った後のフライパンを洗うと、罪悪感を感じつつも早めに換えたくなってしまいます。毎日とりかえてよいスポンジ！ニトリ 「泡立ちがよい毎日とりかえスポンジ 30個入り」 299円

罪悪感なし？ NOMENラーメンメンヌキスープダケ「のんべえライン」の巧みさ

コメ0 BuzzGang 11ヶ月前

忘年会シーズンにあわせての麺なしスープだけラーメン商品の登場。これならちょっといいかも、と思わせる商品を絶妙なタイミングでの販売開始とプレゼントキャンペーン施策の実施となりました。年末年始、体重増加が気になる季節に潜在的な需要は多そうです。

砂糖＆小麦粉不使用の「罪悪感少なめおやつ」４つ。混ぜてレンチンで完成って、最高だ

コメ0 roomieちゃんねる 12ヶ月前

肌寒い日は、温かいドリンクでほっこりしたいものですね。そこにスイーツやスナック菓子があれば、最高のティータイムに！そこで、自信を持ってオススメしたいおやつレシピを4つ紹介します。チートデーにうってつけ、罪悪感少なめのおやつばかりですよ。10分以内でつくれる「米粉のマーブル蒸しパン」Photo

砂糖も小麦粉も使わないよ。元パティシエに教わった「しっとりもちもち蒸しパン」

コメ0 roomieちゃんねる 12ヶ月前

※本記事は2023年01月20日に公開された記事の再掲載です。Photographed & Recipe by むろざきさゆり（ぺぽ）食欲の秋はおいしいもの誘惑がいっぱい。ダイエットは気になるけど、「今日はどうしても甘いものを食べたい！」って日が人間にはありますよね。そんな日は罪悪感が少ない手

白米への罪悪感よ、サラバ！「糖質カットごはん」が“レンチン10分”でできる裏技。コスパすぎやしませんか

コメ0 roomieちゃんねる 12ヶ月前

ほっかほかの白米って、あんなにおいしいのにダイエットの敵みたいなイメージがありますよね。たしかにごはんに含まれる糖質は少ないとは言えません。私自身、白米を罪悪感なく食べたのはいつだったのか、思い出せないんですよ…。糖質カットできる炊飯器も気にはなっていましたが、安いものでも数万円はするので、尻込

これは沼る！ たくさん食べても罪悪感なしの「れんこんとチーズのガレット」｜キッチンにひと工夫

コメ0 roomieちゃんねる 13ヶ月前

料理家の松本日奈さんが、キッチンにまつわるあれこれをつづる連載「キッチンにひと工夫」。今回は、れんこんとチーズのガレットをご紹介します。調理法と切り方によって、いろんな食感が楽しめる旬のれんこん、どうやって食べるのが好きですか？ 炒めるとシャキシャキ、煮るとホクホク、すりおろせばもちもち。い

罰ゲームって最高にたのしくない？？

コメ53 ブロマガの主役は我々だ！ 14ヶ月前

月末水曜俺だああ！！！！ちーのです完全に失念してましたなっっんで俺は 俺はああいやいつもすみません最近また弛んでますねもはや自分のカス性を治すには他人と痛みに頼るしかないかもしれません痛みによる経験って身体が覚えるらしいじゃないですか…ありませんか？野蛮にも幼少期に殴り合いの喧嘩した相手のこと未だ...

罪悪感ゼロの「豆腐チップス」。材料は1つ＆レンチンだけでつくれる“低カロリーおやつの決定版”だよ

コメ0 roomieちゃんねる 14ヶ月前

小腹が空いて、スナック菓子を食べるのはなんだか罪悪感……。そんなときにオススメしたいのが「豆腐チップス」です。パリパリ食感がクセになるこちらは、基本の材料が豆腐だけなので低カロリー！ レンジ調理だけで気軽につくれちゃうのもポイントです。豆腐だけの特製チップスづくりに挑戦！ （1人前）・

◯◯を使うのが濃厚な味の秘訣！ 簡単すぎてびっくり＆罪悪感なしで食べられるアイス

コメ1 roomieちゃんねる 14ヶ月前

Photographed & Recipe by ひろこまだまだ暑くて冷たいものを食べたい！ できるだけヘルシーに甘いスイーツを食べたい！そんなとき、卵も生クリームも使わずに、驚くほど簡単にアイスをつくれるとしたら？今回の「みんなのレシピ」は、料理家・ひろこさんのレシピを紹介します。濃厚！

肉がダメなら魚を食べればいい！エクアドルのハンバーガー屋が開発した四句節対応商品

コメ0 BuzzGang 14ヶ月前

復活祭の46日前から復活祭前日までの期間、イエス・キリストの受難をともに経験するという目的で断食を行う四句節（英：Lent）は、カトリックと一部保守的なプロテスタントをはじめとしたキリスト教徒にとって重要な宗教行事とされています。現代社会では完全な断食を行う人はほとんどおらず、代わりに赤身肉を一切食べ...

6つのフリーでヌン活を後押し! 美味しくて罪悪感のないアフタヌーンティー

コメ0 BuzzGang 15ヶ月前

アフタヌーンティーを楽しむトレンドにより「ヌン活」という言葉も生まれているなか、メインターゲットの女性層に「6つのフリー」という厳選した素材で提供するビーマイフローラのアフタヌーンティーは選ばれるための施策と感じます。

“母に本気で心配された20代前半・男”のごはん。罪悪感はあり…ます…【ROOMIEのふつうごはん日記】

コメ0 roomieちゃんねる 15ヶ月前

【8/13】一風堂をおうちで楽しめるやつと野菜ジュース・一風堂の味がおうちで楽しめるカンタンラーメン・紅しゃけおにぎり（おやつ行きになりました）・野菜一日これ一本（健康…？）母親に本気で心配されましたがおいしいのは確かです20代前半、男子大学生のお昼ごはん。“リアルなランチ”を公開とい

「サイレントヒル」の世界観を継承する参加型配信作品『SILENT HILL: Ascension』の新トレーラー公開

コメ0 ゲーム実況ブロマガ「ゲキマガ」 17ヶ月前

視聴者参加型のストリーミング作品『SILENT HILL: Ascension』から新トレーラーが公開され、恐怖を増幅する新クリーチャーが登場している。"No matter how hard, how fast, how far you run – your past will catch up with you…” #SilentHillAscension pic.twitter.com/5pB6YM8gDG— SHAscension (@ShAscension) May 30...

「サイレントヒル」の世界観を継承する参加型配信作品『SILENT HILL: Ascension』の新トレーラー公開

コメ0 ゲーム実況ブロマガ 17ヶ月前

視聴者参加型のストリーミング作品『SILENT HILL: Ascension』から新トレーラーが公開され、恐怖を増幅する新クリーチャーが登場している。"No matter how hard, how fast, how far you run – your past will catch up with you…” #SilentHillAscension pic.twitter.com/5pB6YM8gDG— SHAscension (@ShAscension) May 30...

揚げないのに、外はカリッと中はホクッと！ のり塩フライドポテト、これはハマる！

コメ0 roomieちゃんねる 20ヶ月前

Photographed & Recipe by スギヤマ ヒサエジャンクフードのあの味を無性に食べたい！ そんな日に罪悪感少なめでつくれるレシピはいかが？今回の「みんなのレシピ」は、料理家・フードコーディネーター・栄養士として活動するスギヤマ ヒサエさんのレシピを紹介します。のり塩フライドポ

砂糖も小麦粉も使わないから罪悪感がないよね。元パティシエがしっとりもちもち蒸しパンのつくり方を教えるよ

コメ0 roomieちゃんねる 22ヶ月前

今日のごはん何にする？簡単おいしい「みんなのレシピ」を集めたよ！ Photographed & Recipe by むろざきさゆり（ぺぽ）あれ、お正月太り？ ダイエットが気になるけど、今日はどうしても甘いものを食べたい！ って日が人間にはありますよね。そんな日は罪悪感が少ない手づくりス

罪悪感なくラーメンを食べる方法!? あの蓮司が変わった理由とは…｜マンガ『運用マン』vol.25

コメ0 roomieちゃんねる 22ヶ月前

家の中には、理不尽・不都合・面倒なことが大量に潜んでいる。そして、「ストレス」という目に見えない姿にかたちを変え、我々に襲い掛かってくる。新たな章を迎えた『運用マン』チヨ編は、vol.18までの主人公・楓が度々訪れていた植物店で働く女性「犬飼チヨ（いぬかい ちよ）」にフォーカス。彼女がさまざまな

おうちで楽しめる「ノンアルビールの簡単アレンジ」5選。気分に合わせて罪悪感なく飲めるって最高すぎ！｜マイ定番スタ

コメ0 roomieちゃんねる 26ヶ月前

巾着バッグってこんなに便利だったんだ…。 牛皮の美しさと機能性が組み合わさった隠れた逸品です 食事と一緒に、美味しいお酒をいただくのが大好きな私。とはいえ前後の予定や健康面を考えて、飲まない日も結構あります。それでも、晩御飯のときにシュワッとはしたい。シュワッとがなくて、晩御飯がサクッと終わっ

アネッサの「肌荒れにも罪悪感なく塗れる」タイプの日焼け止め1本に絞ったら、塗り忘れを卒業できたお話

コメ0 roomieちゃんねる 29ヶ月前

家を出る前に塗れるようにと、玄関に置いている日焼け止めですが、バタバタしていると塗り忘れることもしばしば。顔はメイク下地で塗っているけれど、全身まで気を使えていないのがなんだかなぁ～。あのアネッサの医薬部外品UVクリームアネッサ 「ブライトニングUV ジェル N」 2,640円（税込）そこ

奇妙な「男性特権論」を乗り越えるために。

コメ0 弱いなら弱いままで。 29ヶ月前

　前の記事ではフェミニズムの影響を受けた論者の男性嫌悪的な傾向について書きました。https://note.com/kaien/n/n427400ec524c　男性による男性存在そのものへの嫌悪。それは男性の自慰行為や性的想像力に対する否定として作用します。故に、森岡さんは「感じない男」であることしかできず、あらゆるクィアなそれを孕...

ダイエット中でもスナック菓子が食べられるよ。「ノンフライチップス」食べ比べ、第1位はね…｜マイ定番スタイル

コメ0 roomieちゃんねる 29ヶ月前

スナック菓子が大好きで、袋を開けると食べる手が止まらない！ のですが、「糖質も油も塩気も多いのに……」と、食べた後の罪悪感が悩みの種。ということで、NO罪悪感で思いっきり食べられる、ノンフライチップスを買い揃えてみました。素材はアボカド、枝豆、大豆、じゃがいも各種で、味は塩味系で統一。一番おい

「豆100％の麺」って知ってる？ ダイエット中も罪悪感なくラーメン＆パスタを食べられるんだ｜マイ定番スタイル

コメ0 roomieちゃんねる 32ヶ月前

在宅ワークの影響か、体のゆるみが気になる最近。ストイックなダイエットはできないけれど、おいしくヘルシーに痩せられないものか……。そんな矢先に出会ったあるモノが、超革命でした！これ、100％豆なんですZENB「ゼンブヌードル」それが、ミツカングループ発・ZENBの「ゼンブヌードル」。一見