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瞑想についてよくある11の誤解に端から答えていくエントリ
コメ17 パレオなチャンネル 69ヶ月前
ご存じでしょうが、「パレオな男」では瞑想の習慣を定期的にオススメしてるわけです。正直、まだまだ研究のレベルは初歩的なものの、近年では質が高いデータも少しずつ出てきまして、 万人に推奨するわけじゃないが、人生の質をあげたいなら試してみてはいかが? ぐらいのスタンスでおります。このブロマガを読者さんに...
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特南の歩き方 対リーチ判断
コメ2 現役麻雀プロがガチで「天鳳位」を目指すブログマガジン 70ヶ月前
北家のリーチに1牌切り番です。さて、どうしますか?(牌図A)アガリにくそうな高打点に価値があると思うのは錯覚 ドラ 簡単な例を挙げるとチートイツのイーシャンテンリーチを受けた10巡目、ももも無筋、が唯一の後筋でした。を押してイーシャンテンを維持しようとする人はおそらく手牌の価値を錯覚しており、押...
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AIによって生まれる仕事、伸びる仕事は? これからの時代を生き抜くヒント
コメ0 カフェグローブチャンネル 70ヶ月前
AIに価値を奪われる人になるのか、むしろ価値を生み出す人になるのか。瀬戸際の現代において、自分の価値を高める考え方のコツをご紹介します。
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コスパを考えた製作用の服装選び。
コメ0 舞台撮影と編集の手法 70ヶ月前
ここではタイトルの通りでもありますが、日々製作業務に携わる皆さんの為に、多くの映像製作仲間からの意見も集めながら現在の私自身も実践している洋服の購入具合や考え方について情報提供したいと思います。このニコニコ動画での講義動画やブロマガ、Amazon等で販売中の著書や私のTwitterでも紹介している映像製作に関...
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天鳳名人戦第7節
コメ0 現役麻雀プロがガチで「天鳳位」を目指すブログマガジン 70ヶ月前
【A卓】多井隆晴・川崎たかし・木原浩一・タケオしゃん 第7節は固定面子で4半荘、狙いは当然隆晴なのだが別卓の小林、石橋が2人とも負けるという願望は、かなり都合が良い考え方なのでここは自分のポイントを最大限に伸ばすことを最優先にすべき・・・・ だったなぁ と、後からそう思ったのであった(>_<)1回戦南1...
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まだ「インプット」から始めているの?
コメ0 カフェグローブチャンネル 70ヶ月前
空前のアウトプットブームですが、何をどうアウトプットしていけば良いのでしょうか。適切にアウトプットしていく考え方をご紹介します。
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2/18〜今週のさそり座【LUAの12星座占い】
コメ0 MYLOHASちゃんねる 70ヶ月前
<さそり座> 全体運先週に続いて今週も、あなたのさそり座さんらしさが際立ちそう。考え方や趣味のまったく合わない人でも、しっかりした信念を持ち続ける人と話をしてみると、よき理解者だったことに気づくでしょう。それもそのはず、あなた自身の中にも、似た要素があるからです。表面的な雰囲気に惑わされず、内面の奥
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落合陽一さんより。平成の次の時代をよりよく生きるための考え方
コメ0 カフェグローブチャンネル 70ヶ月前
平成が終わるに当たって、これからの生き方を模索しておく必要がありそうです。これから先の時代をよりよく生きるための考え方をご紹介します。
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書評:ケインズ もっとも偉大な経済学者の激動の生涯
コメ0 億の近道 チャンネル版 70ヶ月前
書評:ケインズ もっとも偉大な経済学者の激動の生涯 ピーター・クラーク著、中央経済社 https://amzn.to/2GokOy7 ●君子豹変 ケインズが経済学の歴史に偉大な足跡を残したことを否定する人はほとんどいないだろう。しかし、その評価はまるでジェットコースターのようにアップダウンを繰り返してきた。 ...
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誰もがなりたいものになれるわけではない。だったら「なれる最高の自分」になろう
コメ0 カフェグローブチャンネル 70ヶ月前
誰もがなりたいものになれるわけではありません。しかし、「なれる最高の自分」になる道はあるはずです。「なれる最高の自分」になるための考え方をご紹介します。
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心理学的な観点より、苦手な人のかわし方
コメ0 カフェグローブチャンネル 70ヶ月前
心理学というと敷居が高い印象ですが、マンガで手軽に学べる一冊があるようです。ビジネスで人間関係ををうまく流していくために役に立つ考え方をご紹介します。
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[Q&A]嵐が活動を休止することについてどう思うか?(1,674字)
コメ0 ハックルベリーに会いに行く 71ヶ月前
[質問]1月25日のブロマガ「子供が生まれてから毎日死ぬことを考えている」を読みました。私としては岩崎さんを生き方・考え方の羅針盤のように捉えて活用していますので、死なれてしまうと困ります。なので生きていて欲しいです。それから、生まれたお子さんにとって自分は必要ないと書かれていましたが、その点に驚きま...
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疲れたら鉄分やマグネシウムを! 気分にプラスの影響を与える食べ物
コメ0 MYLOHASちゃんねる 71ヶ月前
食べた物とその人の気分とは、互いに影響し合っている――。食べ物に含まれるビタミンや栄養で健康管理ができるように、食べ物は人の気分をも左右するという考え方があります。これは「Mood Food」と呼ばれ、人の気分や健康にプラスの影響を与える食べ物をメニューに取り入れるレストランが、ヨーロッパで見受けら
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週刊アスキー特別編集『週アス2019February』
コメ0 アスキー編集部 ニコニコ出張ブログ 71ヶ月前
今無理して新型を買う理由があるのかをホンネで大検討。機能十分の安くなった型落ち・中古品に注目し、賢く買い物をしてみよう。スマホの充電はケーブルと無線でどう違う? ワイヤレス新製品たちは“有線”と何が違うのか深堀検証。個人事業主注目のScansnapでラクラクデジタル確定申告と、“新しい考え方・使い方
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認知行動療法をダイエットに活かすための7ステップ
コメ8 パレオなチャンネル 71ヶ月前
ちょっと前に「「認知行動療法」を手軽に実践する7ステップ」って話を書いたんですよ。 認知行動療法には「パレオな男」で何度も書いてるメンタルの改善テクで、自分が持ってる「考え方の誤り」を修正していくのがポイント。たとえば、 「自分はいつもダメだ!」と思った「本当に自分はいつもダメか?実際はうまくやれ...
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クリエイティブ・スイッチを押すのは、子どものような好奇心
コメ0 カフェグローブチャンネル 71ヶ月前
クリエイティブな発想を生み出すための、社風や考え方って? 予測可能な仕事はAIにまかせてしまえる現代、人間がすべきなのはクリエイティブな価値観を生み出すこと⁉
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【習慣化】行動科学で習慣化を達成しまくる「MINDSPACE」(マインドスペース)のフレームワーク
コメ8 パレオなチャンネル 71ヶ月前
ちょっと前に、「習慣化に効きまくる「SIMPLER」のフレームワーク」ってのを紹介したことがありました。 これは行動科学から出てきたアイデアで、「フレームワークを使って習慣化をラクにしよう!」って考え方がベースになっております。あらかじめ考え方の枠組みを持っておけば、いまの自分に足りないポイントがわか...
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脳外科医が、疲れにくい体を手に入れた場所は?
コメ0 MYLOHASちゃんねる 71ヶ月前
健康や考え方、恋愛と幅広いジャンルと脳科学をかけ合わせた著書やコラムが人気の脳神経外科医の菅原道仁先生。その元気の秘訣は? R●CONDITIONING CENTERのパーソナルトレーニング。レギュラー会員月会費32,400円、入会金32,400円(すべて税込) 疲れにくい体作りのために通うパーソナ
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子どもには答えではなく、ものの考え方だけを教えよう
コメ0 苫米地英人のハッピー脳メルマガ 71ヶ月前
皆さん、こんばんは。苫米地英人です。 次回の放送は1月30日(水)21時〜22時半の予定になります。 会員の皆さんからの質問、または悩み相談のメールを募集しております。下記にいただけたらありがたいです。drtomabech@gmail.com このメールアドレスがメルマガ運営部のアドレスになります。こちらにいただいたメ...
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若い甥に教えたい資産形成のための方法論や考え方 その5
コメ0 億の近道 チャンネル版 71ヶ月前
私が株式投資で得たものは、お金だけではありません。 3.自分の行動の結果を起こったことを自分の責任だと考える サラリーマン時代、仕事中に売買することができなかったので、毎日お昼休みに証券会社に出かけて、クイック(QUICK端末)をたたくのを楽しみにしていました。 その証券会社に、いつも投資の...
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大食い女王でも完食までに数週間!? コストコが巨大マカロニ&チーズを発売するも完売
コメ0 【無料】ガジェット通信ブロマガ 71ヶ月前
コストコと言えば、倉庫のような店舗と、“大きいことはいいことだ”と言わんばかりの大容量食品が代名詞のスーパーです。国土の広さも関係しているのでしょうが、おおらかでスケールがデカイ考え方をするアメリカという国を体現しているようなスーパーで、日本でもファンが...続きを読?
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大食い女王でも完食までに数週間!? コストコが巨大マカロニ&チーズを発売するも完売
コメ0 ガジェ通 71ヶ月前
コストコと言えば、倉庫のような店舗と、“大きいことはいいことだ”と言わんばかりの大容量食品が代名詞のスーパーです。国土の広さも関係しているのでしょうが、おおらかでスケールがデカイ考え方をするアメリカという国を体現しているようなスーパーで、日本でもファンが...続きを読?
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話題の選択
コメ0 現役麻雀プロがガチで「天鳳位」を目指すブログマガジン 71ヶ月前
http://live.nicovideo.jp/watch/lv317964999毎週水曜日は「熱狂!Mリーグ」 今日も20:00~やりまーす( ´ ▽ ` )ノ最近Mリーグの話ばかりやんけー! 天鳳の調子が悪いので 確かに最近の記事はそうかもしれませんがこのブログマガジンは麻雀の戦術ブログです天鳳でも参考になるようなMリーガーの打ち筋や共通するような...
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不安とストレスをガッツリ改善!良い子のための「行動活性化療法」入門:第8~10週「ふりかえり編」
コメ3 パレオなチャンネル 71ヶ月前
ってことで、長らく続いてきた「行動活性化療法入門」も今回がラスト(#1,#2,#3,#4,#5)。ラストウィークの10週目に向かって、さらにメンタルを活性化していくことになります。 「そもそも行動活性化ってなに?」ってところは第1週目の「モニタリング編」を参照いただければと思いますが、ざっくり言えば、 もっと自...
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トップ率を比較せよ 補足
コメ2 現役麻雀プロがガチで「天鳳位」を目指すブログマガジン 71ヶ月前
Q・1巡でAを引く確率は? A・約3%任意の1牌に対し、牌の種類(34種類)1/34 = 0.0294 ざっくり3%という考えです。2種類に増えると 2/34 =0.0588 となります。厳密にいえば違いますが、それは後程――Q・3%の抽選を2回受けた時の当選確率は? A・5.91%1-(1-0.03...
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【速報】沈みがちなオッサンのメンタルに「テストステロン補充」が効く!というメタ分析
コメ10 パレオなチャンネル 71ヶ月前
テストステロンがメンタルと連動してるのは有名な話。テストステロンってのは人間に活力をあたえるホルモンなんで、減ったらいろいろと問題が起きがちなわけです。 で、「それならテストステロンを補充すればメンタルも元気になるんじゃない?」って考え方が生まれまして、実際に抗うつ剤の効果がアップしたなんてデー...
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不安とストレスをガッツリ改善!良い子のための「行動活性化療法」入門:第6~7週「行動活性編」
コメ2 パレオなチャンネル 71ヶ月前
ってことで、「行動活性化療法」入門の続きでーす(#1,#2,#3,#4)。 行動活性化療法(BA)ってのは、「行動」の変化にフォーカスしたメンタルの改善テクニックです。ここまで何をしてきたかというと、 暮らしをモニタリングして、自分はどんな「行動」が好きなのかを明らかにする人生に欠かせない5つのエリアから、自...
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若い甥に教えたい資産形成のための方法論や考え方 その4
コメ0 億の近道 チャンネル版 71ヶ月前
私が株式投資で得たものは、お金だけではありません。 1.お金→自分の好きなことをする自由→好きなことを仕事にすること→人生の充実 私が株式市場で得たものは、まずお金です。 資金を加速度的に増やすことができました。 私は投資でも仕事でも、最小のエネルギー投入で最大の成果、メリットを得ることを考え...
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アガリたい? 放銃したくない?
コメ2 現役麻雀プロがガチで「天鳳位」を目指すブログマガジン 71ヶ月前
そりゃ誰だってアガリたいし、放銃したくはありません。そんな時、副露者相手にどうしますか? 絞るや、絞らざるや?鳴かれる候補が多い場合は絞り損下家に対して鳴かれる牌の候補は――マンズ1~9、ピンズ2~9、ソーズ1~7、これだけあると絞り損になります。むしろガンガン切りましょう!先程よりも鳴かれる候補が絞...
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【食事法】腸と脳の働きをガッツリ治すかもな「GAPS食事法」を学ぼう!#1「エリミネーション・フェーズ ステージ1」
コメ3 パレオなチャンネル 72ヶ月前
「腸と脳はつながってるよ!」「腸内環境が悪化するとメンタルを病むよ!」みたいな話をよく書いてるわけです。腸は迷走神経をとおして脳に働きかけるんで、お腹が弱れば自然とメンタルの悪化につながってくんですな。 というわけで、今回は「GAPS」って食事法をご紹介しようかと思います。これは「腸と心理的なシンド...
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若い甥に教えたい資産形成のための方法論や考え方 その3
コメ0 億の近道 チャンネル版 72ヶ月前
やっと退院が出来て、次の抗がん剤の点滴は通院で、1月8日からの予定です。 主治医からは寝たきりになると10日で筋力が2分の一になる。私の場合は30日も入院していたので筋力は8分の一です。 歩くとふらつくこともあり、ズボンをはこうとして、よろけて畳の上に転んでしまいました。 ただ、主治医から...
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[Q&A]今年の10大ニュースは?(1,537字)
コメ0 ハックルベリーに会いに行く 72ヶ月前
[質問]肉体改造に力を入れてますが、体を太くする肉体改造にはどうお考えですか。具体的な名前を出せば巨人時代の清原和博さんです。清原さんは結果で言えば選手生命を縮めました。ハックルさんは体を大きくするベンチプレスなどには興味は湧かないのですか?[回答]基本的に興味はないですね。ぼくは桜井章一さんに私淑...
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岡田斗司夫の毎日ブロマガ・クリスマスイブ増刊号「岡田斗司夫がオススメする “人生が凄く面白くなる方法”」
コメ8 岡田斗司夫ゼミからのお知らせ 72ヶ月前
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━岡田斗司夫の毎日ブロマガ 2018/12/24・増刊号───────────────────────────────────今回は、ニコ生ゼミ12月23日(#262)から、ハイライトをお届けいたします。動画や全文が気になった方、【ブロマガチャンネル】メルマガ専用 岡田斗司夫アーカイブ(月額2,160円)のご入会はこちらから...
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若い甥に教えたい資産形成のための方法論や考え方 その2
コメ0 億の近道 チャンネル版 72ヶ月前
いまの日本株のように、投資環境が悪化すると、その企業の絶好調な業績も、世界のトップを行く技術力も、過去に蓄積してきた時価総額をはるかに超える手持ち資産(=現預金や投資有価証券や賃貸不動産の含み益など)も株価を支える要因にはならずに、株価がフリー落下を続いてしまうことも、まれにはあります。 し...