THREEの新作は「ホームフレグランス」！ シュッとするだけで自宅が最高空間になるやつでは…

コメ0 roomieちゃんねる 41ヶ月前

家で過ごす時間が長いと、気分転換もなかなかむずかしいもの。THEREEの新作は、そんなときにこそリフレッシュできそうなアイテム。香りでマインドセット6月11日（金）より新しく発売された、THREEのホームフレグランス3種。オンとオフの切り替えが曖昧な家のなかで、マインドセットのため天然精油

6/21〜今週のみずがめ座【LUAの12星座占い】

コメ0 MYLOHASちゃんねる 41ヶ月前

＜みずがめ座＞ 全体運大変なことや面倒に思えることでも、普通に対処できてしまうミラクルなみずがめ座さんが浮かんできます。宇宙との一体化がテーマとなる、今週のみずがめ座さんにピッタリのマインドでしょう。小さな困りごとや悩みなどを抱えていたとしても、そんなことは取るに足らないことで、解決してもしなくても

謙遜って美徳？ すると損？ 自分の心との上手な付き合い方を知ろう

コメ0 カフェグローブチャンネル 42ヶ月前

心のネガティブな感情と向き合い、生きづらさから開放されるために必要なマインドセットは？ 6月26日の「Women’s Well-being Updates 2021」では、セッション「『私なんて』って言いがちな人のための、自分の心とのつきあい方」を展開します。

シュシュブリーズのお婿さんを決めよう2021候補アンケート結果について

コメ2 リアルダービースタリオン 44ヶ月前

シュシュブリーズの21年度の種付け候補募集につきまして、たくさんのご応募ありがとうございました。のべ390票の中から、運営で検討させていただいた最終候補をこちらでご紹介したいと思います。〇カリフォルニアクローム〇サートゥルナーリア〇サンダースノー〇シスキン〇ドレフォン〇ヘニーヒューズ〇マインドユアビス...

【心理テスト】春。ハッピーな出会いはどこにある？

コメ0 MYLOHASちゃんねる 44ヶ月前

心もヘルシーにいきましょうその場の空気に負けやすい。｢気弱さん｣が強くなれる話し方とは？｢そぞろ散歩｣でマインドフルネスを。抑えたい5つのポイントを紹介監修／KOKOri.（ageUN）、image via shutterstock

語り処＿2021.03.27

コメ0 小沢一郎すべてを語る 44ヶ月前

●オピニオン菅政権のコロナ対策の無為・無策ぶり、そして緊急事態宣言における規範の曖昧さは、何事に関してもリーガルマインドが希薄な安倍・菅政権の本質をよく表しています。菅首相は国民を何としても守りたいという思いからコロナ対策を考えているのではなく、自分たちの都合を最優先にしているのではないでしょうか...

「そぞろ散歩」でマインドフルネスを。抑えたい5つのポイントを紹介

コメ1 MYLOHASちゃんねる 45ヶ月前

──ライフハッカー［日本版］より転載歩くことは、多くの人にとって（とりわけパンデミックが始まる以前は）、行きたい場所や目標へたどり着くためのシンプルな方法でした。しかし新型コロナウイルスが流行してからというもの、ただ心身の健康のために家の近所や散歩道を歩く人が増えています。でも、特に行き先を決めず歩

サードプレイスに変わるサードタイムの価値。自分らしい働き方を見つけるには？

コメ0 カフェグローブチャンネル 45ヶ月前

この1年で働き方が一変し、場所の持つ価値はどう変容したのだろう。アフターコロナの生活様式で、自分らしく働くためのマインドセットを有識者が語った。

あなたの深層心理は？ この春、本当に求めているものをチェック

コメ0 MYLOHASちゃんねる 45ヶ月前

マインドも気持ちよくそれ｢罪悪感｣かも。心を重くしていた正体不明の感情を手放す方法今週中にしたいこと：｢着心地の悪い下着｣は、今すぐ捨てよう！監修／KOKOri.（ageUN）、image via shutterstock

「感情がコントロールできない！」「瞑想が続かない！」を解決するための18のグラウンディング技法

コメ10 パレオなチャンネル 45ヶ月前

  「瞑想が続かない！」といったお悩みをいくつかちょうだいしております。なんせ瞑想ってのはジッとしたまま5〜15分ぐらい過ごさなきゃいけないので、慣れてない人には苦行以外の何者でもないんですよね。実際、多くの実験でも瞑想のドロップアウト率（途中で止めちゃう人の割合）は高めで、みんな苦労してるんだなーっ...

「お上意識が抜けてない役人のマインドを変えたい」　平井卓也デジタル担当大臣が『Clubhouse』で勉強会を公開

コメ0 ガジェ通 46ヶ月前

平井卓也デジタル担当大臣が、2021年2月9日にiOS用音声SNSアプリ『Clubhouse（クラブハウス）』上で勉強会を開催。神成淳司副政府CIOがモデレーターを務め、村井純慶應義塾大学教授をゲストに迎えてデジタル庁のあり方などについて意見交換を交わし...続きを読?

「お上意識が抜けてない役人のマインドを変えたい」　平井卓也デジタル担当大臣が『Clubhouse』で勉強会を公開

コメ0 【無料】ガジェット通信ブロマガ 46ヶ月前

平井卓也デジタル担当大臣が、2021年2月9日にiOS用音声SNSアプリ『Clubhouse（クラブハウス）』上で勉強会を開催。神成淳司副政府CIOがモデレーターを務め、村井純慶應義塾大学教授をゲストに迎えてデジタル庁のあり方などについて意見交換を交わし...続きを読?

自らに優しさを向けて／禅僧・精神科医 川野泰周さん［Hello 2021, Thanks 2020］

コメ0 MYLOHASちゃんねる 47ヶ月前

大きな変化の年となった2020年、禅の教えとマインドフルネスを根底にしたその言葉で、私たちの揺れる心に寄り添ってくれた僧侶で精神科医の川野泰周さん。本年最後の締めくくりに、川野さんにアンケートでゆく年くる年を語ってもらいました。「今を大切に、ていねいに生きること、自分に優しさを向けること、大切な人た

変化を受け入れられる心を手に入れるには？ 2021年を健やかに生きるヒント5選

コメ0 MYLOHASちゃんねる 47ヶ月前

Image via Shutterstock 変化が多い時代だからこそ、変化を受け入れられるマインドを整えたい！ ここでは今年公開した記事の中から、アクセス数の多かった「心の整え方」をテーマとする記事をピックアップ。2021年をもっと気持ちよく生きるヒントをお届けします。｢生きること｣や｢幸せ｣を、

都会映えのためだけじゃないのよ。ヘリーハンセンが「グレー」に込めた、北欧ならではのアウトドアマインド｜みんなグレ

コメ0 roomieちゃんねる 47ヶ月前

ROOMIEのキーカラー変更を機に、「グレー」にまつわるあれこれを考えています。黒でも白でもないあいまいな色であるからこそ、反面、奥深くたしかな魅力が、きっとあるはず。そこで、普段から交流のあるブランドやショップを訪ねてみることを思いついたROOMIE編集部。グレーという色とどのように付き合い、世

年末の大掃除も余裕に。ストレスフリーな片づけ術

コメ0 MYLOHASちゃんねる 48ヶ月前

｢片づけよう！｣と気合いをいれても、成功したためしが無いのはなぜでしょう？メディアで活躍中の片づけ講師・渡部亜矢（わたなべ・あや）さんの著書『片づけの基本』（ディスカヴァー・トゥエンティワン）で紹介されている片づけのコツは｢成功させる考え方に変える｣こと。“自分はできる”と自己暗示をかけるマインドセ

MASHING UP SALON vol.7 ポジティブな波にのる方法。人生丸ごと自分のものにするためのマインドセットとは ／12月10日オ

コメ0 カフェグローブチャンネル 48ヶ月前

2020年12月10日に開催予定のMASHING UPオンラインサロンvol.7。「ポジティブな波にのる方法。人生丸ごと自分のものにするためのマインドセットとは」をテーマに、ホスピタリティスペシャリストの薄井シンシア氏と株式会社ムスカの流郷綾乃氏に、人生のピンチをチャンスに変え、その波に乗る方法やポジティブに生きるため...

「9/23出雲オフ会」参加の感想レポートとおすすめ！

コメ3 科学的根拠に基づいた知識の実験、実践コミュニティ！〜メン... 49ヶ月前

今後は、生放送以外にも収録放送にて、 メントレラボのプロジェクトやオフ会裏のドキュメントムービーをお届けしながら、それに連動した、感想や実践例と関連の放送内容の記事化をしていきます。 今回の出雲動画は、参加された方々の共同制作で、マインドマップでおなじみのなみさんがまとめてくれました！「9/23出雲オ...

ポジティブな波に乗る方法。レジリエンス力を身につける／MASHING UPカンファレンスvol.4

コメ0 カフェグローブチャンネル 49ヶ月前

2020年11月26・27日に開催予定のMASHING UPカンファレンスvol.4。「人生のどのフェーズでも輝きたい！レジリエンス力を見方につけて、ポジティブに生きよう」をテーマに、ホスピタリティスペシャリストの薄井シンシア氏と株式会社ムスカの流郷綾乃氏に、人生のピンチをチャンスに変え、その波に乗る方法やポジティブに生...

「ASMRでストレス解消？マインドフルネス増大？」など、ASMRは現時点でどこまで役に立つのか？問題を考える

コメ8 パレオなチャンネル 49ヶ月前

   「ASMRってどうですか？なんかメリットとかありますか？」みたいな話をいくつかいただきましたんで、現在の状況をまとめておきましょう。 

個性をビジネスにつなげる方法。ダイバーシティについて考えよう／MASHING UPカンファレンスvol.4

コメ0 カフェグローブチャンネル 49ヶ月前

新型コロナウイルスの影響で私たちの働き方や社会のあり方は大きく変容しました。より多様な働き方が可能となってくる今、Well-beingな状態や社会を作るために必要なマインドとはどのようなものなのでしょう？2020年11月26日、27日に開催予定のMASHING UPカンファレンスvol.4では、先進的な働き方を推進する有識者と、人...

マインドフルネス瞑想トラブルシューティングガイド

コメ12 パレオなチャンネル 49ヶ月前

10/17(土)@都内【弟子会&ニコ生聴講 参加者募集】

コメ0 科学的根拠に基づいた知識の実験、実践コミュニティ！〜メン... 50ヶ月前

またまた急遽の募集になりますが、10/17(土)@都内にて弟子ワークショップ&ニコ生聴講参加者募集します。記念すべき第1回目の演目の弟子ワークショップは、下記の2つ！スナックつばさのいきなり生電話出演からのラジオオープニングソングの演奏をしてくれた"バイオリニストの長又充希くん"の【バイオリンレッスン】あれか...

体が重いのは「息の吐き方」のせいかも！

コメ0 MYLOHASちゃんねる 51ヶ月前

撮影／さいとうむつみ ──MASHING UPより転載｢心が落ち着いたり体がラクになったりする｣と、いま人気の｢呼吸｣。呼吸・整体コーチ／マインドフルネスコーチの松永真美さんが5回にわたって綴ります。「正しい深呼吸」を学んだ前回に続き、第2回は「息の吐き方」。息、してますか？してますよね。しなければ

呼吸が変わるとラクになる。正しい深呼吸の仕方

コメ0 MYLOHASちゃんねる 51ヶ月前

撮影／さいとうむつみ ｢心が落ち着いたり体がラクになったりする｣と、いま人気の｢呼吸｣。呼吸・整体コーチ／マインドフルネスコーチの松永真美さんが5回にわたって綴ります。日々の疲れは｢呼吸｣のせい？毎日のデスクワークで肩も腰もバキバキ。1日が終わる頃には疲れがどっと出て、眠っても疲れが取れない。1週間