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一問一答「皆さんは朝起きてから呼吸をどれだけ意識しましたか?」【呼吸の科学】
コメ0 科学的根拠に基づいた知識の実験、実践コミュニティ!〜メン... 35ヶ月前
皆さんは朝起きてから呼吸をどれだけ意識しましたか?皆さんは、毎日どれだけ意識して呼吸をしているでしょうか?瞑想を実践することができている人もいると思います。今回は、その瞑想が続きやすくなったり、なかなか習慣化できないという人にも役に立つ呼吸法について、時々生きる意味がわからなくなるという方の相談...
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一問一答「あなたの今までの人間関係で一番の後悔はどんなものですか?」【人間関係Not to doリスト】
コメ0 科学的根拠に基づいた知識の実験、実践コミュニティ!〜メン... 35ヶ月前
あなたの今までの人間関係で一番の後悔はどんなものですか?DaiGo師匠の質疑応答でも人間関係の問題についての悩みは非常に多いです。過去の失敗に対する後悔や乗り越えたい失敗、今目の前にある面倒な人間関係、理由はそれぞれですが、人間関係によって疲れている人がかなり多いのは間違いないようです。今回は、長い付...
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稲川英里の『稲川と◯◯』第33回生放送は12月28日(火)21時スタートです!
コメ0 稲川と〇〇(稲川英里) 35ヶ月前
https://live.nicovideo.jp/watch/lv335021159声優・稲川英里がおおくりする番組『稲川と◯◯』第33回生放送は、12月28日(火)の21時からスタート! テーマは「稲川と年の瀬」です。 今年の出来事を振り返りつつ、まったりおでんをつつきながら稲川さんと過ごす今年最後の稲○。 締めくくりに悔いのないように、稲川さんに言...
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一問一答「あなたが来年こそは身につけたい知識やスキルは何ですか?」【新しいことを学びたくなる心理学】
コメ0 科学的根拠に基づいた知識の実験、実践コミュニティ!〜メン... 35ヶ月前
あなたが来年こそは身につけたい知識やスキルは何ですか?当然ですが、人は常に新しい知識やスキルを学ぶことで成長することができます。今回は、新しい知識や技術を身につける時に、何から始めたらいいのかという相談をもとに、 新しい知識やスキルを効率よく身につけて、皆さんが来年こそは人生を変えるための心理学に...
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一問一答「あなたが今年中にはっきりさせたいことは何ですか?」【自分の人生を明確化】
コメ0 科学的根拠に基づいた知識の実験、実践コミュニティ!〜メン... 35ヶ月前
あなたが今年中にはっきりさせたいことは何ですか?自分のやるべきことがはっきりしない、自分の理想の恋愛がはっきりしない、自分の感情がはっきりしない、転職するべきなのかどうかがはっきりしない、このまま今の仕事をしていいのかはっきりしない、頑張っていることの効果がはっきりしない、明確に理解できないこと...
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一問一答「あなたが今一番重要にしている価値観はどんなことですか?」【価値観に沿った人生】
コメ0 科学的根拠に基づいた知識の実験、実践コミュニティ!〜メン... 35ヶ月前
あなたが今一番重要にしている価値観はどんなことですか?今回は、自分に自信を持つことができない原因を価値観にあると考えてしまった方の相談をもとに、皆さんの価値観について見直すための心理学を紹介させてもらいます。Q. 人間不信を払拭し自立したいのですが、金銭的な自立以外に自信を持つことができません。自分...
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一問一答「あなたの一番大切な人は誰ですか?」【人脈の再評価】
コメ0 科学的根拠に基づいた知識の実験、実践コミュニティ!〜メン... 35ヶ月前
あなたの一番大切な人は誰ですか?今回は、母親の死から立ち直る方法について頂いた相談をもとに、自分の大切な関係について改めて考えるための心理学をまとめさせてもらいます。Q. 母親の死から立ち直る方法を教えてください。立ち直ることは無理です。立ち直ろうとするのではなく、亡くなられた母の分まで生きるとか、...
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一問一答「あなたはその腹の立つ経験から何を学びましたか?」【超報復力】
コメ0 科学的根拠に基づいた知識の実験、実践コミュニティ!〜メン... 36ヶ月前
今思い返しても本当に腹の立つ過去を思い出してください。あなたはその経験から何を学びましたか?DaiGo師匠の質疑応答の中でも、裏切られたパートナーを見返したいとか、自分をいじめてきた相手に復讐したい、そんなネガティブな感情に苛まれ追い込まれている方からの相談も少なくありません。あるいは、批判されたり叩...
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一問一答「あなたがついつい気になってしまうことはどんなことですか?」【気にする意味のないこと】
コメ0 科学的根拠に基づいた知識の実験、実践コミュニティ!〜メン... 36ヶ月前
あなたがついつい気になってしまうことはどんなことですか?気にする必要のないものを気にすることで、どんどん不幸になってしまう人が少なくありません。DaiGo師匠の質疑応答でも、きっと後から考えると「なぜこんなことを気にしていたのだろう」と思える気がする相談が結構多いです。今回は、同僚への迷惑を気にしてし...
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一問一答「あなたがもっとも外見やルックスを気にするのはどんな時ですか?」【恋愛心理学】
コメ0 科学的根拠に基づいた知識の実験、実践コミュニティ!〜メン... 36ヶ月前
あなたがもっとも「外見やルックス」を気にするのはどんな時ですか?今回は、外見も内面もイケメンになりたいという方の相談をもとに、恋愛において外見やルックスが気にならなくなる心理学について解説させてもらいます。Q. 外見も内面もイケメンになるにはどうすればいいですか?性格や喋り方によって見た目を良く感じ...
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一問一答「あなたは感情をコントロールするためにどんなことをしていますか?」【プレッシャーと不安の操り方】
コメ0 科学的根拠に基づいた知識の実験、実践コミュニティ!〜メン... 36ヶ月前
あなたが消し去りたい不安はどんなものですか?乗り越えたいプレッシャーはどんなものですか?今回は、過去のトラウマによって不安を抱えている方の相談をもとに、不安とプレッシャーの操り方について解説させてもらいます。Q. 性のトラウマを抱えて恋愛に不安があります。もしDaiGoさんの彼女が性のトラウマを抱えてい...
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一問一答「あなたが“怒り”や“嫉妬”に流され後悔した経験はどんなことですか?」【感情コントロール】
コメ0 科学的根拠に基づいた知識の実験、実践コミュニティ!〜メン... 36ヶ月前
あなたが“怒り”や“嫉妬”に流され後悔した経験はどんなことですか?朝や午前中に嫌なことが起きると、そのネガティブなことを1日中引きずってしまう人がいます。怒りの感情というものは上手に使うことができれば自分の力に変えることができますが、それにとらわれてしまうと1日中イライラして、そのせいで脳のリソースも...
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一問一答「あなたの今年の目標の達成度はどれくらいですか?」【年末で人生変える心理学】
コメ0 科学的根拠に基づいた知識の実験、実践コミュニティ!〜メン... 36ヶ月前
あなたの今年の目標の達成度はどれくらいですか?「今年も何もしていないのにあっという間に…」そんな人も多いのではないでしょうか。特に、今年もコロナの影響が何かと長引いているために、本来の目標が遠のいていたり、いつのまにか諦めているという人も少なくないと思います。楽しい時間や頑張っている時間は早く過ぎ...
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一問一答「あなたが忍耐力を発揮して掴みたいチャンスは何ですか?」【忍耐力の鍛え方】
コメ0 科学的根拠に基づいた知識の実験、実践コミュニティ!〜メン... 36ヶ月前
あなたがつい負けてしまいそうな誘惑は何ですか?忍耐力を発揮して掴みたいチャンスは何ですか?今回は、今夜Dラボで放送される「【忍耐力の鍛え方】誘惑に耐えチャンスをつかむトレーニング」の予習として、知的謙遜がなかなか実践できないという方の相談をもとに、誘惑に耐える忍耐力についてまとめておきます。Q.知的...
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一問一答「あなたにとって最適な睡眠時間は何時間ですか?」【人生を左右する睡眠】
コメ1 科学的根拠に基づいた知識の実験、実践コミュニティ!〜メン... 36ヶ月前
あなたは昨日の夜に充分睡眠をとることができましたか?あなたにとって最適な睡眠時間は何時間ですか?人間が人生を変えるために最も手っ取り早い方法は、まずは食事でその次が睡眠、それに続いて運動と瞑想です。今回は、そんな睡眠時間について見直して日々のパフォーマンスを高める方法を解説させてもらいます。Q. 睡...
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「あなたの一番大切な人に伝えたいことはどんなことですか?」【伝わる力】
コメ0 科学的根拠に基づいた知識の実験、実践コミュニティ!〜メン... 36ヶ月前
あなたの一番大切な人を思い浮かべてみてください。その人に、今あなたが伝えたいことはどんなことですか?話が伝わらないと言っても、そこには様々な理由があります。「言いたいことが言えないために伝わらない」「伝える力が足りないために伝わらない」「誤解やお互いの認識が違うために伝わらない」様々な問題が考え...
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一問一答「あなたが今一番やる気を出したいことは何ですか?」【やる気の科学】
コメ0 科学的根拠に基づいた知識の実験、実践コミュニティ!〜メン... 36ヶ月前
あなたが今一番やる気を出したいことは何ですか?DaiGo師匠への相談の中でも、やる気やモチベーションに関する相談はよくあります。今回は、マストを意識しすぎてやる気が出ないという相談をもとに、やる気の科学について解説させてもらいます。Q.どんな事に対してもマストを意識してしまいやる気が出ません。辛口でアド...
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一問一答「今年中に頭の中から無くしたい思考はどんなことですか? 」【悪い習慣を片付けてメンタルを強くする方法】
コメ0 科学的根拠に基づいた知識の実験、実践コミュニティ!〜メン... 36ヶ月前
あなたがどうしてもやめられない悪い習慣はありますか?今年中に頭の中から無くしたい思考はどんなことですか? 今回は、家族に泣かれると断れないという方の相談をもとに、これから年末年始にかけて、悪い習慣を片付けてメンタルを強くするための方法について解説させてもらいます、Q.すぐに泣いてしまうメンタルの弱い...
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一問一答「どんな人なら、ついていきたいと思いますか?」【上に立つ者の科学】
コメ0 科学的根拠に基づいた知識の実験、実践コミュニティ!〜メン... 36ヶ月前
あなたが思い浮かべるリーダーとはどんな人ですか?どんな人なら、ついていきたいと思いますか?「上に立つ者の科学」シリーズについては、以前にも一問一答で解説させてもらったことがあります。科学的根拠に基づいた知識の実験、実践コミュニティ!〜メントレラボ〜一問一答「あなたは仕事で結果を出して成長したいで...
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一問一答「あなたは浮気をしたことがありますか?」【不倫の心理学】
コメ0 科学的根拠に基づいた知識の実験、実践コミュニティ!〜メン... 36ヶ月前
あなたは浮気をしたことがありますか?浮気や不倫で後悔しないためにどんなことに気をつけていますか?皆さんは浮気をしたことがあるでしょうか?実は、浮気や不倫というものは決して珍しいものではなく、自己申告レベルでも、女性で40%、男性で50%程度は浮気を経験したことがあるというデータもあります。芸能人やタレ...
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一問一答「あなたは親と子の間でなにが大切だと思いますか?」【親子の心理学】
コメ0 科学的根拠に基づいた知識の実験、実践コミュニティ!〜メン... 37ヶ月前
あなたは親と子の間でなにが大切だと思いますか?DaiGo師匠への相談の中には、子育てや子供の将来についての相談もよくあります。あるいは、自分の幼い頃の家庭環境の問題や将来に対する不安、そんな相談も結構あります。DaiGo師匠自身も子供の将来に影響を与える様々な研究についても紹介してきましたし、一問一答でも...
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一問一答「あなたにとっての「自分らしい人生」とは、どんなものでしょうか?」【自分らしく生きる心理学】
コメ0 科学的根拠に基づいた知識の実験、実践コミュニティ!〜メン... 37ヶ月前
あなたにとっての「自分らしい人生」とは、どんなものでしょうか?今回は、会社の人に認めてもらいたいという新卒の方の相談をもとに、余計な思考や感情に振り回されることなく、自分らしく生きるための心理学についてまとめさせてもらいます。Q. 新卒ですが会社の人に認めてもらえるような行動はあるでしょうか?認めて...
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一問一答「あなたは成功を掴むために何が必要だと思いますか?」【賢い近道】
コメ0 科学的根拠に基づいた知識の実験、実践コミュニティ!〜メン... 37ヶ月前
あなたは成功を掴むために何が必要だと思いますか?そして、それを実現するために日々どんなことをしますか?今回は、いつか起業して成功したいと思っているけれど、年齢を言い訳にいつまでも挑戦することができないという方の相談をもとに、ムダな努力を排除して成功をつかむための方法について解説させてもらいます。Q...
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一問一答「あなたの最近あったポジティブな経験はどんなものでしたか?」【P感情の高め方】
コメ0 科学的根拠に基づいた知識の実験、実践コミュニティ!〜メン... 37ヶ月前
あなたの最近あったポジティブな経験はどんなものでしたか?今回は、周りの人がネガティブな話ばかりをするので、ポジティブな話をしづらいという方の相談をもとに、ポジティブ感情の高め方について解説させてもらいます。Q. 私の周りは夫の不満を話す人ばかりで、自分の夫婦仲がいい話をしづらいです。なぜみんな幸せな...
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一問一答「あなたは感情を表情にしっかり表すことができていますか?」【表情の心理学】
コメ0 科学的根拠に基づいた知識の実験、実践コミュニティ!〜メン... 37ヶ月前
今近くにいる人をそっと見てください。その人の表情はどんな感情を表していると思いますか?あるいは、鏡で自分の顔を見てみてください。あなたは感情を表情にしっかり表すことができていますか?感情を表に出すことが苦手、もっと良い印象を作りたい、あの人の本音を知りたい、もっと人に良い影響を与えたい、人を動か...
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一問一答「あなたが今欲しい「解決法」は、どんな問題や悩みについてですか?」【意外な解決法】
コメ0 科学的根拠に基づいた知識の実験、実践コミュニティ!〜メン... 37ヶ月前
あなたが今欲しい「解決法」は、どんな問題や悩みについてですか?今回は、人生を変える「意外な解決法」が見えてくるDaiGo師匠の新刊の発売を記念して、どうすればDaiGo師匠のように自由に生きられるのか、どうすれば人生を変えるだけの堅い意志を持つことができるのか、そんな相談をもとに、毎日の中で使える意外な解...
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一問一答「あなたは最近何か新しい運動やスポーツをしましたか?」【人生の問題を解決する運動とチームスポーツのメリッ
コメ0 科学的根拠に基づいた知識の実験、実践コミュニティ!〜メン... 37ヶ月前
あなたは最近何か新しい運動やスポーツをしましたか?前々回に、運動の意外なメリットについて解説させてもらいました。科学的根拠に基づいた知識の実験、実践コミュニティ!〜メントレラボ〜一問一答「あなたは運動を楽しんでいますか?」【人生を変える運動のメリット】今回は、子供の運動神経についての相談をもとに...
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一問一答「あなたは日々学んだことをアウトプットしていますか?」【アウトプットの心理学】
コメ0 科学的根拠に基づいた知識の実験、実践コミュニティ!〜メン... 37ヶ月前
あなたは日々学んだことをアウトプットしていますか?皆さんは、学んだ知識をアウトプットした方がいいということは知っていると思います。日々、そのアウトプットの質と量を意識していますか?今回は、語彙力に関する相談をもとに、アウトプットにまつわる心理学について解説したいと思います。Q. 急に話を振られた時に...
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G検定対策に - 一問一答で学ぶDeep learning - 正誤問題130問(2021.10.24更新)
コメ0 セカンダリー | 心理学をもっと身近に 37ヶ月前
初学者を対象としたディープラーニング(深層学習)についての概論的な正誤問題です。
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一問一答「あなたは運動を楽しんでいますか?」【人生を変える運動のメリット】
コメ3 科学的根拠に基づいた知識の実験、実践コミュニティ!〜メン... 37ヶ月前
あなたは運動を楽しんでいますか?その運動にどんな効果があるか知っていますか?今回は、漠然とした不安に悩む相談に対するDaiGo師匠の運動を勧めるアドバイスをもとに、実際に、人生を変える運動の効果について解説させてもらいます。普段あまり運動をしていないという方も、定期的に運動しているという方も、大人も子...
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一問一答「ゼロからビジネスを始めるために何が必要だと思いますか?」【ビジネスアイデアの作り方】
コメ1 科学的根拠に基づいた知識の実験、実践コミュニティ!〜メン... 37ヶ月前
ゼロからビジネスを始めるために何が必要だと思いますか?今回は、起業するためのアイデアがなかなか思い浮かばないという中学生からの相談をもとに、ビジネスアイデアを広げるための心理学的な方法について解説させてもらいます。Q. 今中学生ですが、起業するためのアイデアがなかなか浮かびません。何か良い方法があれ...
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知識の実践「あなたは自分なりの自信の持ち方が出来ていますか?」【自己肯定と行動力】
コメ0 科学的根拠に基づいた知識の実験、実践コミュニティ!〜メン... 37ヶ月前
あなたは自分なりの自信の持ち方が出来ていますか?学びを行動に結びつけることが出来ていますか?皆さんは、おそらくDラボを中心に日々学び、前に進み続けていることと思います。学んだことをなかなか実践できず、結果、思うように人生を変えられず悩んでいる人も多いと思います。今回は、Dラボで、知識を得ても実践と...
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一問一答「毎日ニュースソースを仕入れるのにどれくらいの時間を使っていますか?」【ニュースダイエット】
コメ0 科学的根拠に基づいた知識の実験、実践コミュニティ!〜メン... 37ヶ月前
あなたは時間が十分にありますか?あなたは毎日ニュースソースを仕入れるのにどれくらいの時間を使っていますか?先進国を色々と調べてみると、お金はある程度あるという人はそれなりにいますが、「あなたは時間が十分にありますか?」という質問をされた時に、YES と答えることができる人は、ほとんどいないそうです。...
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一問一答「どうすれば、子供が自ら勉強するようになると思いますか?」【勉強する子供の育て方】
コメ0 科学的根拠に基づいた知識の実験、実践コミュニティ!〜メン... 37ヶ月前
あなたは子供の頃「勉強しなさい」と言われなくても進んで勉強していましたか?どうすれば、自ら勉強するようになると思いますか?今回は、子供がなかなか勉強してくれないという相談をもとに、「勉強しなさい!」と子供にうるさく言ったり、お母さんやお父さんが余計なストレスを抱えなくても、子供が自然と勉強するよ...