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禅僧×ハーバード大学栄養学の専門家による「幸福で満たされる食べ方」
コメ0 MYLOHASちゃんねる 73ヶ月前
マインドフルネスを欧米に広めた禅僧ティク・ナット・ハン師と、ハーバード大学の栄養学の専門家リリアン・チェン博士の共著という、新鮮な組み合わせの1冊がこちら。仏教の教えとダイエットや健康法が結びつくなんて、ちょっと不思議な気もします。でも、実は仏教的な暮らしは、栄養学や健康の観点からも、とても理にかな
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週に一度の「断食」で太りにくい体をめざそう
コメ0 MYLOHASちゃんねる 74ヶ月前
体が重ければ、気持ちも前を向くのがむずかしい。そう思っていたとき知ったのが、「月曜断食」。7万人を超える患者に接してきた鍼灸師・関口賢さんが、著書『月曜断食 「究極の健康法」でみるみる痩せる!』で紹介している、東洋医学にもとづいたメソッドです。根本的に体質改善できる「月曜断食」月曜断食とは、読んで字
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黒柳徹子さんがずーっと素敵なのは「好き」を大切にしているから
コメ0 カフェグローブチャンネル 75ヶ月前
生涯現役で活躍されているタレントの黒柳徹子さん。元気の秘訣が気になります。食べ物でしょうか?それとも、秘密の健康法でしょうか?あるインタビューで明かした鍵は「好きなことだけをやる」でした。
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みんなでスキップ楽しそう! しかも体が引き締まるらしい
コメ0 カフェグローブチャンネル 76ヶ月前
スポーツ医学病院に勤める医者のジョーダン・メッツェルさんは、健康に効果的なトレーニングを教えています。内容はハードなはずなのに、みんなすごく楽しそう。その健康法とは?
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酵素浴サロンがプロデュース。巡りのよくなった体に摂り入れたい無添加の食事
コメ0 MYLOHASちゃんねる 78ヶ月前
新宿三丁目にオープンした「養生餐 よきこときく」。実はこちら、女性専用の酵素浴サロン「酵素浴えんLeaf」が入浴後の休憩処としてはじめたお店です。有機野菜や麹を使った和食と日本酒 酵素浴とは、健康法のひとつ。「酵素浴えんLeaf」では、奈良県吉野産の天然ヒノキパウダーを使用したベッドに埋まることで、
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健康法について
コメ0 小林よしのりライジング 78ヶ月前
; 『よしりん辻説法』で「健康」についてコンテを描いた。 すると医学的に正しいか否かの話になるので、随分面倒だということが分かった。 わしは医者にも聞かれる。 「その歳で、なんでそんなに若いのか?」 「なんで血 […]
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世代別にベストな健康法とは?心臓、骨、目を健康に保つプラン
コメ0 MYLOHASちゃんねる 78ヶ月前
心臓女性の4人に1人は心臓病で亡くなり、女性の一番の死因になっています。「この事実を知っておくことは大切。なぜなら女性の3分の1には心臓血管疾患につながる形跡があるからです」(国立心臓肺血液研究所の所長室チーフスタッフ、ナケラ・L・クックさん)。何歳であれ、このアドバイスはリスクを低下させたり、心臓
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怪しい健康食品にお金を無駄遣いしないためのおすすめ本~マルチビタミンは無意味だし、化粧品もほぼ意味なしの事実
コメ0 メンタリストDaiGoの「心理分析してみた!」 82ヶ月前
怪しい健康食品にお金を無駄遣いしないためのおすすめ本~マルチビタミンは無意味だし、化粧品もほぼ意味なしの事実服用危険 飲むと寿命が縮む薬・サプリposted with amazlet at 18.02.07鈴木 祐 鉄人社 (2018-02-05)売り上げランキング: 80Amazon.co.jpで詳細を見る↑怪しい健康食品、ヤバイ薬、意味ないサプリや化粧品...
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切通理作のせつないかもしれない#165 「その場で変わる!実践・首ポンピング~お味見版~」 配信!
コメ0 ゴー宣道場ブログ 88ヶ月前
ゴー宣ネット道場チャンネル最新動画切通理作のせつないかもしれない#165「その場で変わる!実践・首ポンピング~お味見版~」配信しました!視聴はこちら!チャンネル会員無料。会員以外の方は150円+税でご覧いただけます。新刊『1日3分!「首ポンピング」で健康になる』(サンマーク出版)が好評発売中の整体師・永井峻...
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【GW疲れ】を解消!いつもの調子を取り戻す<お手軽>健康法10選
コメ0 エンタメウス 91ヶ月前
ゴールデンウィーク、皆さんは今年の大型連休どのように過ごしましたか? 旅行に行ったり、アウトドアでスポーツを満...
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2017年5月の運勢【逢坂杏の12星座占い】いて座
コメ0 カフェグローブチャンネル 91ヶ月前
全体運 前半のキーワードは「自己管理」。5月前半は、自分の体質に合った健康法やエクササイズと巡り合えそう。民間療法や伝統医学などを調べてみるとよいでしょう。廉価で効果的なコスメや美容アイテムを入手でき... 続きを読?
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Vol.260 結城浩/仕事がうまく進むパターンを探ろう/あふれそうなときの心の健康法/
コメ0 結城浩の「コミュニケーションの心がけ」 92ヶ月前
Vol.260 結城浩/仕事がうまく進むパターンを探ろう/あふれそうなときの心の健康法/結城浩の「コミュニケーションの心がけ」2017年3月21日 Vol.260はじめにおはようございます。結城浩です。いつも結城メルマガをご愛読ありがとうございます。 * * *連絡先変更の話。この「結城メルマガ」のお問い合わせ先(メー...
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胎児がお腹の中にいるような状態になりリラックスする健康法がシュールすぎるwww
コメ0 マジカル 95ヶ月前
大きな布で体を包み、胎児がお腹の中に居るような状態になりリラックスする「おとなま ... ■もっと面白いオススメ記事■【レア求人】武者欠員!上杉軍所属!アットホームな部隊です! ■【悲報】吹いたwww就活中の女子大生、スタバ店員に「ぼっち」扱いされるwww ■スイッチをONにすると自らOFFにする意味不明なオモ...
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運動も糖質制限ダイエットも少しずつでOK! 健康法トレンドは“チリツモ”
コメ0 ガジェ通 97ヶ月前
2014年の改正労働安全衛生法によりストレスチェックが義務化されるなどを受けて、各企業でも従業員の健康管理に力を入れるようになっています。そんな中、経済産業省と東京証券取引所が共同で取り組んでいる『健康経営銘柄』に2年連続で選ばれているのがコニカミノルタ。同社では“コニカミノルタグループ健康宣言”を社...
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運動も糖質制限ダイエットも少しずつでOK! 健康法トレンドは“チリツモ”
コメ1 【無料】ガジェット通信ブロマガ 97ヶ月前
2014年の改正労働安全衛生法によりストレスチェックが義務化されるなどを受けて、各企業でも従業員の健康管理に力を入れるようになっています。そんな中、経済産業省と東京証券取引所が共同で取り組んでいる『健康経営銘柄』に2年連続で選ばれているのがコニカミノルタ。同社では“コニカミノルタグループ健康宣言”を社...
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知らず知らずのうちに熱中症体質になってしまう人がいるらしい
コメ0 MYLOHASちゃんねる 100ヶ月前
高温多湿の環境で起こる温熱障害の症状を「熱中症」と呼びますが、五味クリニック院長の著書『暑さに負けないクールダウン健康法』によると、熱中症になるのは汗腺の働きが鈍って、うまくクールダウンできないのが原因なのだとか。本から、就寝時にクールダウンする方法をご紹介します。寝苦しい夜が続きますが質の良い...
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正しい姿勢で座ると、人生変わるよ!~マガジンハウス担当者の今推し本『Dr.クロワッサン 座り方を変えるだけで、不調は
コメ0 ゲーム実況ブロマガ「ゲキマガ」 104ヶ月前
こんにちは、マガジンハウスです。みなさんは、悩みはありますか? 私はあります。体が痛いんです。原因はわかってるんです、姿勢が悪いんです。猫背→背中とか首が痛い→普通に座れない→猫背→痛い……のループに苦しむ中、画期的な本に出合いました。それが今回ご紹介する『Dr.クロワッサン 座り方を変えるだけで、不調は...
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正しい姿勢で座ると、人生変わるよ!~マガジンハウス担当者の今推し本『Dr.クロワッサン 座り方を変えるだけで、不調は
コメ0 ゲーム実況ブロマガ 104ヶ月前
こんにちは、マガジンハウスです。みなさんは、悩みはありますか? 私はあります。体が痛いんです。原因はわかってるんです、姿勢が悪いんです。猫背→背中とか首が痛い→普通に座れない→猫背→痛い……のループに苦しむ中、画期的な本に出合いました。それが今回ご紹介する『Dr.クロワッサン 座り方を変えるだけで、不調は...
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2足で4枚分。重ねばきが苦手な人のための「冷えとり」グッズ
コメ0 MYLOHASちゃんねる 106ヶ月前
からだを温めるための「冷えとり」健康法。取り入れたいけれど靴下の重ねばきがどうも苦手という人のために、1足で2足分の効果がある「かぐれ」の冷えとりソックスをご紹介します。
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細胞レベルで元気になる。栄養セラピーに注目!
コメ0 MYLOHASちゃんねる 107ヶ月前
「今年こそはヤセ体質になりたい」、「一生続けられるような、イキイキとキレイでいられる健康法を見つけたい」方におすすめの「栄養セラピー」をご紹介。身体にある細胞の一つ一つに過不足なく栄養を取り入れ、機能を高めることで健康をキープしようというものです。
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牛乳を飲み過ぎると骨折しやすくなるのか? 疫学的統計のトリック
コメ0 ゲーム実況ブロマガ「ゲキマガ」 107ヶ月前
新春早々、刺激的なタイトルですが、一部のメディアでこういった話題が報道されていました。事の発端は、著名なお医者さんが自著の中で「牛乳が健康に悪影響を及ぼす」と言及したことから始まっているようですね。では、「牛乳が体に良いのか?」というと、客観的な証拠がないというのが現状だと思います。牛乳有害説の...
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牛乳を飲み過ぎると骨折しやすくなるのか? 疫学的統計のトリック
コメ0 ゲーム実況ブロマガ 107ヶ月前
新春早々、刺激的なタイトルですが、一部のメディアでこういった話題が報道されていました。事の発端は、著名なお医者さんが自著の中で「牛乳が健康に悪影響を及ぼす」と言及したことから始まっているようですね。では、「牛乳が体に良いのか?」というと、客観的な証拠がないというのが現状だと思います。牛乳有害説の...
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腸活にMEC食...2015年に話題になった健康法
コメ0 MYLOHASちゃんねる 107ヶ月前
ジュースクレンズ、デトックスウォーター、腸ケア(腸活)、肉や卵食が見直された「MEC食」など。2015年に話題になった健康法を総ざらい。
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8時間睡眠は長すぎ? 間違いかもしれない「健康神話」3つ
コメ0 カフェグローブチャンネル 108ヶ月前
「水をたっぷり飲むと身体にいい」とか「睡眠は8時間が理想」といった健康法が信じられていますが、実際のところ、かならずしも本当とは言えないと海外サイト「Woman's Health」が報じていました。 ... 続きを読?
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自称「健康オタク」SMAP・稲垣吾郎が語る健康法が当たり前すぎてスゴい
コメ0 AOLニュース 109ヶ月前
10月22日に放送された文化放送系の人気ラジオ番組『稲垣吾郎のSTOP THE SMAP』で、SMAPの稲垣吾郎が自らの健康法についてコメントし、視聴者の間で話題となっている。この日、「加齢によって疲れがたまることがある」「実践している健康法はあるか?」というリスナーからの投稿に対し稲垣は、「
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藤原紀香の美容健康法が「意識高すぎてヤバすぎる」とネット上で話題に
コメ0 AOLニュース 110ヶ月前
10月5日放送の『SMAP×SMAP~秋の2時間半SP~』(フジテレビ系)で、女優の藤原紀香が明かした美容健康方法が半端ないとネット上で話題を集めている。藤原は同番組の人気コーナー「ビストロSMAP」に8年ぶりに登場。「黒酢を使った酢豚」をオーダーすると、料理が出てくるまでのトークタイムに「藤
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友だちが少なければ寿命も短い。
コメ0 弱いなら弱いままで。 113ヶ月前
石川善樹『友だちの数で寿命は決まる 人との「つながり」が最高の健康法』を読み上げました。 ハーバード大学で学んだ予防医学の研究者である著者が、ひとの寿命はいかにして決まるのかについての最近の研究成果を紹介した一冊。 著者によると、実は運動不足だとか血圧といった要素だけでは「病気の引き金」を説明...
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死闘!田中みな実VSホラン千秋のキャットファイトがネット上で話題に
コメ0 AOLニュース 114ヶ月前
Filed under: TV, カルチャーフリーアナウンサーの田中みな実が、15日放送の「中居正広のミになる図書館」(テレビ朝日系)で、タレントのホラン千秋から容赦ない口撃を受けた。番組では、出演者らが実践している美容法や健康法を紹介し、専門家が正しいのか正しくないのかを判断した。田中は
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愛称は「スムージークイーン」、キャサリン妃の野菜ジュース健康法
コメ0 カフェグローブチャンネル 114ヶ月前
第2子となるシャーロット妃を出産後、ますます美しく輝くケイト王妃ですが、その裏にはヘルスコンシャスなライフスタイルが一役買っているようです。 グリーンジュースをデリバリー 「(ケイト妃の妹である)ピ... 続きを読?
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元NMB48・山田菜々の放送事故レベルのエロハプニングが話題に 「完全に見えてる!」
コメ0 AOLニュース 114ヶ月前
Filed under: TV, 芸能毎年、春から梅雨にかけてのこの季節、急激な気候の変化に身体のコンディションがついていけず、体調不良を訴える人々が急増するせいか、このところ、各局の情報番組などでは、体調を整える手軽な健康法などの特集が数多く行われているが、そうした中、先日放送されたフジテレ
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ティーンに戻ったかのようなモチモチ肌。薬草を使った天然パック
コメ0 MYLOHASちゃんねる 115ヶ月前
東南アジアの一国ラオスに、ハーブ好きにはたまらない究極のサウナがあります。 それが、ラオスの伝統薬草サウナ。東南アジアで唯一、海と接していないラオスでは、料理や健康法にハーブをたくさん使います。首都ビ...