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まだ信じてる? 栄養やダイエットに関する“迷信”3つ
コメ0 MYLOHASちゃんねる 58ヶ月前
──ライフハッカー[日本版]より転載2020年という新しい10年の始まりは、捨てても差し支えない思い込みを捨てるには絶好の機会だと思います。私が信じていた、あるいは信じたいと思っていた栄養に関する3つの思い込みをご紹介して、なぜこの思い込みを捨てようとしているのかご説明します。 思い込み1:特定の化
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思い込みやすいダイエットの誤解。おいしい食事は体に悪い?
コメ0 MYLOHASちゃんねる 58ヶ月前
あなたのダイエット効果がなかなか上がらないのは、間違った選択をしているからかも?前回に引き続き、ダイエットの迷信を専門家に聞きました。 脂肪を摂ると太る すべてのカロリーは平等である 炭水化物は体によくない 夜に食べると体重が増える ダメな食事をしても運動すれば帳消しになる、はこちら。 迷信6:体重
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みるみる代謝が上がる12の習慣#3「生活習慣編」
コメ0 チャンネルからのお知らせ 58ヶ月前
ダイエットカウンセラー絢子です。1月のテーマは「みるみる代謝が上がる12の習慣」下記のような3部構成で、お伝えしていきます。1・食べ方編2・筋力アップ編3・生活習慣編「ダイエットは難しい」「時間がない」「やる気が出ない」「ズボラだから無理」 こうした思いを抱えるほど、「私はやせられない」という思い...
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スノーピークのプルオーバーダウンの保温性はさすがの一言! タブレットも入っちゃう収納面も魅力だね│マイ定番スタイル
コメ0 roomieちゃんねる 58ヶ月前
ダウンや分厚いコートは、汗っかきな私にとっては天敵だ……と思い込み、真冬に打ち勝つ本格的なアウターを持っていなかった私。中にたくさん重ね着をして何とか冬を乗り越えていたのですが、いい加減一着くらいは持っておきたいと心境に変化が。せっかくなら、アウトドアブランドがつくる丈夫なガチアウターを長く着続
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「アフガニスタン・ペーパーズ」小林よしのりライジング Vol.342
コメ61 小林よしのりライジング 59ヶ月前
これは決定的に重要だ! と思うようなニュースが、それほど大した扱いもされずに一度サラっと報道されただけで忘れ去られていくというようなことが、最近特に多いような気がする。 いわゆる「アフガニスタン・ペーパーズ」のニュースなど、その最たるものである。 昨年12月9日、アメリカの有力紙「ワシントン・ポス...
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【第272号】磯野家の謎解き
コメ0 山田玲司のブロマガ 59ヶ月前
【九州とは何か?】今週のヤンサンは「九州での初イベント」に行ってまいりました。せっかくの「九州初イベント」なので、九州出身の作家やミュージシャンの考察から「九州とは何か?」というテーマを掘り下げようという話になりまして・・とはいえ僕は鹿児島県にしか行った事がなかったので、九州を語ろうにも「勝手な...
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【第272号】磯野家の謎解き
コメ1 山田玲司のヤングサンデー 59ヶ月前
【九州とは何か?】今週のヤンサンは「九州での初イベント」に行ってまいりました。せっかくの「九州初イベント」なので、九州出身の作家やミュージシャンの考察から「九州とは何か?」というテーマを掘り下げようという話になりまして・・とはいえ僕は鹿児島県にしか行った事がなかったので、九州を語ろうにも「勝手な...
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【診断テスト】あなたのマウンティング度がわかる、霊長類診断
コメ0 MYLOHASちゃんねる 59ヶ月前
診断テストをもっと見る【診断テスト】エベレスト級? それとも盆地? プライドの高さをチェック【診断テスト】あなたは目立ちたがり屋? 本性がわかる、おとぎ話診断心理テストもやってみる【心理テスト】開催されるイベントでわかる、あなたの「自分勝手レベル」【心理テスト】驚いた理由でわかる、あなたの「思い込み
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ノートPCへの思い込みをReshape! 「働く女性を全力サポート」する進化形PC
コメ0 カフェグローブチャンネル 60ヶ月前
今回のカンファレンスで、100名近いスピーカーたちのプレゼンテーションや、参加者同士の熱いディスカッションをサポートしたPC「HP Spectre シリーズ」。使用してみた人に感想を聞きました。
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違和感は口にする! 犬山紙子さん、井上高志さん、高橋 朗さんが語った「思い込みの外し方」
コメ0 カフェグローブチャンネル 60ヶ月前
「◯◯しなきゃ」という思い込みを外せたら、人生、そして社会が大きく変わるかもしれません。思い込みの外し方について、犬山紙子さん、井上高志さん、高橋朗さんが語りました。
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「思い込み」だけでも病気って治るの? 偽薬に関する最新研究
コメ18 MYLOHASちゃんねる 60ヶ月前
image via shutterstock もう「薬」がいらない時代がくるのかも……?プラセボ(プラシーボ)効果とは、臨床試験に参加している患者が、効能のない錠剤などの偽薬を服用した後に、治療薬と信じて楽になったと感じる現象をいうもの。まもなく、プラセボ治療がクリニックや薬局で行われるようになるか
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(再配信)人間関係から投資判断にまで使えるペンシルベニア大学式12のデバイアスガイド
コメ0 科学的根拠に基づいた知識の実験、実践コミュニティ!〜メン... 61ヶ月前
2013年にペンシルベニア大学が行なった研究で、デバイアス(バイアス解除)の文献を洗い直してガイドラインを設けてくれたものがあります。この研究では、バイアスが起きる原因を明確に特定してくれています。人間には、システム1(直感で瞬間的に物事を決めるシステム)とシステム2(論理的に物事をゆっくり考えて決め...
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Googleが最重要視するチカラ【知的謙遜入門】最強の判断力と知的成長を手に入れる方法
コメ1 科学的根拠に基づいた知識の実験、実践コミュニティ!〜メン... 61ヶ月前
自分の実力を客観的に見て、自分を卑下することも調子に乗ることもなく、新しいものを学び続け成長し続けるためにはどうすればいいのかというのが知的謙遜です。自分は頭がいいとか自分は凄いというような思い込みに左右されず、ありのままに物事を見ることができるようになることが重要になります。分析能力が高くトラ...
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【心理テスト】自分で気づいていない? あなたの「思い込み度」
コメ0 MYLOHASちゃんねる 61ヶ月前
心理テストをもっと見る【心理テスト】ファンレターに書く内容でわかる、あなたの見栄っ張り度【心理テスト】訪ねてきた人物でわかる、あなたの自己中レベル診断テストもやってみる【診断テスト】あなたは何歳? 精神年齢をチェックあなたの本当の性格を見抜く、ベジタブル診断監修/石川琥寅(ageUN)、image
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株の玉手箱 着眼大局着手小局
コメ0 億の近道 チャンネル版 61ヶ月前
■はじめに 一般的に株式投資は「株価」を割安(低PER、低PBR、高ROE)だ、と評価して判断・行動する人が多い。また、相場の説明や解説は材料重視で語られることから、材料を評価し株価の“騰落”(価格変動)のみを考えることが一般的常識となっている。 その反面、連続する株価の推移(波)を捉えて「相場変動...
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中村うさぎの死ぬまでに伝えたい話 2019.10.28【Vol.271】
コメ0 中村うさぎの死ぬまでに伝えたい話 61ヶ月前
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━中村うさぎの死ぬまでに伝えたい話2019.10.28【Vol.271】━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━■目次┣1.うさぎ的日常日記┣2.女王様のご生還┣3.うさぎの図書館(ネタバレ上等)┣4.うさぎとそうしの英会話レッスン┣5.動く中村うさぎ┣6.著作一覧┗7.運営事務局から一言────────────────────...
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「セカンドレイプ魔・小川榮太郎」小林よしのりライジング号外
コメ81 小林よしのりライジング 63ヶ月前
日本人は、未だに近代人にはなっていない。 野蛮人としか言いようのない、知性も品性もない人間が「知識人」の扱いで「言論誌」に論理のかけらもない文章を載せている。 しかもその内容が、レイプ被害者を侮蔑・嘲笑する「セカンドレイプ」以外の何物でもない代物なのだ。 こんなものが平気で流通しているというこ...
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ちょっとした不調でも「自分は病気」と思い込む心気症。対処は?
コメ13 MYLOHASちゃんねる 63ヶ月前
image via shutterstock あなたの身近にもいたりして?たとえば私が晩ごはんをつくっても、「これはちゃんと中まで火が通ってる?」「確かに中まで火が通っているって言える?」と、私のパートナーは何度も確認したりします。そう、私のパートナーは心気症。私は忍耐強いほうですし、彼の助けになり
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運が実力のすべて その5
コメ0 億の近道 チャンネル版 64ヶ月前
■連載 「運が実力のすべて その5」 by 石川凛■「徹底したプラス思考」について考えましょう■ プラス思考の持ち主は、どんなに情況が悪くても、たとえ最悪最低の事態に直面しても「自分はツイている」と思うことができるそうです。錯覚であろうが、誤解であろうがおかまいなしに、なんでもかんでもプラスに考えら...
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7/15〜今週のおとめ座【LUAの12星座占い】
コメ0 MYLOHASちゃんねる 65ヶ月前
<おとめ座> 全体運 今週のおとめ座さんは、いつもにも増して、人のためになることをしたくなるようです。とくに、大切な人や仲間への想いが強まって、万が一、誰かが困っていたら、それを何とかしなくてはいけないと思うでしょう。優しいあなたの「らしさ」ですが、ここで、「私が何とかしなくては!」と思い込むのは違
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感謝、文庫化。日米開戦の正体(上) なぜ真珠湾攻撃という道を歩んだのか (祥伝社文庫) 文庫 –7/12発売。「この本の特徴
コメ16 孫崎享のつぶやき 65ヶ月前
『日米開戦の正体(上) なぜ真珠湾攻撃という道を歩んだのか』は2015/5/12出版。今回文庫化に。この本については、アマゾンに様々な感想が書かれているが、その一つ。*************************************前著「戦後史の正体」において「日本の戦後史を貫くのは対米従属である」...
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人間関係から投資判断にまで使えるペンシルベニア大学式12のデバイアスガイド
コメ2 科学的根拠に基づいた知識の実験、実践コミュニティ!〜メン... 65ヶ月前
2013年にペンシルベニア大学が行なった研究で、デバイアス(バイアス解除)の文献を洗い直してガイドラインを設けてくれたものがあります。この研究では、バイアスが起きる原因を明確に特定してくれています。人間には、システム1(直感で瞬間的に物事を決めるシステム)とシステム2(論理的に物事をゆっくり考えて決め...
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週刊「YouTubeチャンネルまとめ」
コメ0 科学的根拠に基づいた知識の実験、実践コミュニティ!〜メン... 65ヶ月前
毎週金曜配信★YouTubeチャンネル分のまとめ。人生損する【無駄な思い込み】を減らす方法他人の悩みなら解決策を見つけられるのに・・・→人間は自分のことに対しては冷静に見ることができないバイアス徳の高さと正しい解決策徳の高い人は、バイアスに左右されず正しい判断ができる→知的謙遜の感覚がバイアスから逃れさせ...
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【心理テスト】八方美人度をチェック。人気者でいたいタイプ?
コメ0 MYLOHASちゃんねる 66ヶ月前
心理テストをもっと見る【心理テスト】視野の広さをチェック。思い込みが激しくなってない?【心理テスト】あなたの幸せタイプをチェック。自分の幸せに気付けてますか?診断テストもやってみる【診断テスト】あなたの脳疲労レベルは? 脳にいい7つの食べ物【診断テスト】絶好調? 低迷中? あなたの今の状態がわかる、
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禅僧が教える、人間関係のストレスから逃れる方法
コメ0 MYLOHASちゃんねる 66ヶ月前
自己肯定感が高い人は、相手に対してこうしてほしいという期待を持たない傾向があります。人間関係のストレスは相手が「こうあるべき」という気持ちに対し、実際にそうなっていないという、思い込みと現実とのギャップから生まれるもの。仕事でいうと、人間関係はありながらも自分が取り組む業務があります。たとえば、上司
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【心理テスト】視野の広さをチェック。思い込みが激しくなってない?
コメ0 MYLOHASちゃんねる 66ヶ月前
心理テストをもっと見る【心理テスト】落ち込みやすさをチェック。クヨクヨしていませんか?【心理テスト】誠実さをチェック。小さな嘘を重ねていませんか?診断テストもやってみるあなたの本当の性格を見抜く、ベジタブル診断【診断テスト】あなたは何歳? 精神年齢をチェック監修/KOKOri.(ageUN)、ima
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決算から見えてきた分離プラン導入による「メーカー撤退危機」 石川 温の「スマホ業界新聞」Vol.321
コメ0 石川温のスマホ業界新聞 67ヶ月前
1.決算から見えてきた分離プラン導入による「メーカー撤退危機」━━NTTドコモは月々サポート廃止で900億円の収益改善2.格安スマホ市場で高い満足度を誇る楽天モバイル━━次の課題は「MVNOからMNOへの移行メリット訴求」3.NTTドコモ・新料金プランに対する「誤解と思い込み」━━新料金プランへの移行は「月々サポート完了...
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4/22〜今週のさそり座【LUAの12星座占い】
コメ0 MYLOHASちゃんねる 68ヶ月前
<さそり座> 全体運 先週までの謎に対する探求心が、今週は深読みと早合点に向かっていくのかも。用心深いさそり座さんにとって、深読みは日常的なことでしょう。けれど、早合点や思い込みは、慎重に行動してきた毎日をムダにしてしまいかねないので注意が必要です。人の発言を途中で遮り、「あ、こうだよね」と性急に結
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4/15〜今週のさそり座【LUAの12星座占い】
コメ0 MYLOHASちゃんねる 68ヶ月前
<さそり座> 全体運 今週のさそり座さんは、本当にあるのかないのかが謎のものに気持ちが向かっていくのかも。霊的なものに限らず、陰謀や裏話、もしかしらたこうなのかもしれないという憶測など、不透明な世界に気を取られる気配があります。第六感を信じることも大切ですが、思い込みはキケンです。人に対する憶測は極
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はるですね
コメ95 ブロマガの主役は我々だ! 68ヶ月前
どうも鬱です最近老化を感じるんですよね特に味覚の面で味の濃いラーメンより出汁のきいたうどん・そばが食べたいし加糖より無糖のモノを好むようになったしスナック菓子も食べるのがきつくなってきましたなんか悲しいですねあ、この話は終わりですしっかしもう4月かあ新年度いかがお過ごしですか何かと大変だとは思いま...
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4/1〜今週のしし座【LUAの12星座占い】
コメ0 MYLOHASちゃんねる 68ヶ月前
<しし座> 全体運 アクティブに動き回ることで、充実の一週間を過ごせそうな今週のしし座さん。気分的にも上向きで、すべてがいい感じに動いていくと思えるでしょう。思うだけではそうはならないはずと、疑問を抱くかもしれませんが、負の思い込みこそが、自らの足を引っ張ってしまうのです。ということで、前向きな気持
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「山口敬之氏手記『私を訴えた伊藤詩織さんへ』を再読する」小林よしのりライジング Vol.305
コメ82 小林よしのりライジング 69ヶ月前
いささか旧聞に属するが、2017年12月号の月刊「Hanada」で、フリージャーナリストの山口敬之氏の独占手記が掲載された。タイトルは「私を訴えた伊藤詩織さんへ」。 掲載された当時、一読して「なんだ、この被害者ヅラは!」と、ものすごい違和感を覚えた。何しろ本論に入る前にこう書いているのだ。事実と異なる女性...
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小飼弾の論弾 #100 「所有権という思い込みが「ええじゃないか」を引き起こす」
コメ0 404 SPAM Not Found 70ヶ月前
「教育のパワー」とEasyでない人を戦力化する企業/セブンカフェとデザインの失敗/「こんまり」と見栄文化アメリカ/我々はたいして働いていない/「所有権」の思い込み、テクノロジーによって減りつつある金持ちの特権/赤の他人と物事を進められる「金」という力/
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思い込みの力で効果が倍になる「プラシーボ」をうまく活用するための4ポイント
コメ8 パレオなチャンネル 70ヶ月前
プラシーボ効果がすごいのは、みなさまご存じのとおり。たとえば、 たんなるブドウ糖の錠剤を飲んだだけでもうつ症状が59%も軽くなった本人が「ニセ薬」だと知っていても腰痛が改善しちゃった自分は「頭がいい」と思うだけでIQは10ポイントあがる みたいな感じで、体やメンタルの不調から知性にまで影響をあたえるんで...