ストレスからくる食欲を上手に抑える方法

コメ0 MYLOHASちゃんねる 108ヶ月前

忙しさによるストレスで食欲がおさまらないという人は「レモン」がおすすめ。レモンによる酸味が食欲を抑えてくれるほか、ストレスを軽減させる働きがある。そこでレモン1個分のビタミンCをたっぷり摂れ、満足感の得られる「レモンラッシー」のつくりかたを紹介する。

失われた真の日本人に出会う『愛国志士、決起ス』！

コメ0 小林よしのりライジング 108ヶ月前

; （byよしりん企画・トッキー） 昨日、大東亜論第二部『愛国志士、決起ス』 の見本が届きました！ その表紙の重厚感、400頁のボリューム、 実物を手にするだけでも満足感！ やっぱりこれが紙の本の醍醐味だなあと […]

完全に仕事に集中している「フロー状態」になる3つの方法

コメ0 カフェグローブチャンネル 110ヶ月前

仕事に完全に集中しているとき、深い満足感が得られますが、この状態を「フロー状態」と言います。「フロー状態」は、なにかに完全に没頭していてプロセスをも楽しんでいる精神状態。そんなふうに、頭が冴えている... 続きを読?

衝撃の大どんでん返しが楽しめる映画10選

コメ0 コタク・ジャパン・ブロマガ 111ヶ月前

捻りが絶妙に効いた「どんでん返し」系の映画は、見た後に他の作品とは違う満足感が得られるので、シナリオを誰かと共有したくなるものです。【大きな画像や動画はこちら】そこで今回は、そんな大どんでん返しが楽しめる映画をご紹介します。Taste of Cinemaが30本取り上げられたものから、ピック

意外な効果アリ。おしゃれに楽しむ「オフィスパーティ」の新習慣

コメ0 カフェグローブチャンネル 111ヶ月前

とにかく暑かった今年の夏。フットワークの軽い編集部の面々も、さすがにお疲れ気味です。「気分転換に、なにか楽しいことやりたいね」ということで、平日にオフィスパーティを開くことに。華やかで満足感のある会に... 続きを読?

一度の食事に6味を取り入れる【あるベジタリアンの食卓】

コメ0 MYLOHASちゃんねる 113ヶ月前

前回「満腹感と満足感は似て非なるもの」では、食事は満足感を得るためにもっとも優れた方法であること、満足感を感じられないときは満腹になることでその隙間を満たそうとしてしまうことをお話ししました。 では、...

満腹感と満足感は似て非なるもの【あるベジタリアンの食卓】

コメ0 MYLOHASちゃんねる 113ヶ月前

食べることで得られるものはなんでしょう。肉体を維持、修復するための栄養はもちろんですが、それだけではないとおもいます。もし、それだけが必要であれば、おいしいものでなくてもいいし、栄養剤を飲んでいればい...

すごい満足感。細胞がよみがえる夢のような朝ごはん【ビオホテルの旅】

コメ0 MYLOHASちゃんねる 116ヶ月前

みなさま、はじめまして。文筆家兼ワイン生産者のおっかけの中濱潤子です。ワイン産地訪問のついでにヨーロッパの田舎に足を伸ばすことも多く、いま、注目しているのが､ヨーロッパのビオホテルです。 クオリティを...

我慢しなくてOK！食べもので代謝を上げる「20／20ダイエット」

コメ0 MYLOHASちゃんねる 116ヶ月前

薄着の季節に向けて少し体を絞りたいけれど、空腹を我慢するのはつらいもの。食べないダイエットはなかなか長続きしませんよね。 ニューヨークでは、「満足感を感じやすく代謝を上げてくれる食べ物を積極的に食べる...

スムージーには雑穀を。満足感UPのレシピ

コメ0 MYLOHASちゃんねる 116ヶ月前

毎日スムージーを飲んでいるけど、メニューがいつも同じになりがち......そんな人は、玄米やキヌアなどの穀物をスムージーに加えてみるといいかもしれません。 蒸したり煮たりして調理済みの穀物を3分の1カ...

お気に入りのうつわのお店【あるベジタリアンの食卓】

コメ0 MYLOHASちゃんねる 116ヶ月前

20代の頃は、洋服や靴に結構なお金をかけていました。当時は仕事も忙しく、時間がなくて、自分の身を飾ることが満足感を得る手段になっていたのだと思います。今ではそんな日々はもはや幻。夏はTシャツ＋短パン＋...

満足感アリ。正月太り解消には豆乳甘酒がいいらしい

コメ0 MYLOHASちゃんねる 119ヶ月前

冬休みも終わり。正月太りを気にしている人も心配しないで。自宅にある食べ物で、カラダはスッキリできるのです。豆乳甘酒ダイエット 姉妹メディアの「グリッティ」が紹介していたのは、豆乳甘酒を食事と置き...

やらなかった後悔とやりきった満足感、そしてやってしまった反省と

コメ0 大住力の底力SOKORIKIメッセージ！～喜風～ 121ヶ月前

この活動を通じて学んだこと。その一つに、“女性・母性”の力の必要性がある。難病の子どもとの闘病を通じた女性の行動や心理で学んだ女性・母性の力を無くして、これからの美しい社会は無いと想い、全国の女子刑務所、少年院を講演で周らさせていただくようになった。以前ならば、想像もしていなかった行動だった。過去...

村上裕一の不定期コラム（仮）#23　プレジデント2014.9.1を読んでいく（７）

コメ0 村上裕一の（仮） 122ヶ月前

【英語・語学】なんやかんやで英語は重要だ。できたら仏語や独語、ビジネス的には中国語やロシア語、韓国語も重要であるだろう。こちらも魔法はかかれていなかった。会社的には「苦手なやつから海外送り」というスパルタな方針も。とにかくアウトプットが大事だ、あるいは文法を押さえた上でオバマやジョブズのスピーチ...

デザインもサイズも自由自在。ブロックで始める菜園

コメ0 MYLOHASちゃんねる 122ヶ月前

朝食に採れたてのグリーン野菜があれば、それだけで幸せ。自分で育てたフレッシュな野菜ならば、栄養面だけでなく、その満足感もひとしおです。もしも、「５分で完成する小さな畑」があれば、気軽に家庭菜園を始めら...

【絶叫グルメ】美味しかったけどさすがに厳しかったデカ盛り料理ランキング5!!

コメ0 ガジェ通 123ヶ月前

デカ盛りは男の料理！　男だったらデカ盛りを食べなくてはならない！　小盛りとか並盛りとか絶対にダメ！　男なら絶対にデカ盛りしか食べちゃダメ！　女だって食べてもいいが、残したらアカン！私は数々のデカ盛りを食べてきた猛者だが、さすがに完食するのが厳しかったデカ盛りも存在する。いや、確かに美味しいのだ。...

【絶叫グルメ】美味しかったけどさすがに厳しかったデカ盛り料理ランキング5!!

コメ0 【無料】ガジェット通信ブロマガ 123ヶ月前

デカ盛りは男の料理！　男だったらデカ盛りを食べなくてはならない！　小盛りとか並盛りとか絶対にダメ！　男なら絶対にデカ盛りしか食べちゃダメ！　女だって食べてもいいが、残したらアカン！私は数々のデカ盛りを食べてきた猛者だが、さすがに完食するのが厳しかったデカ盛りも存在する。いや、確かに美味しいのだ。...

■八千代雄吾／８月24日／15時25分

コメ0 ３Ｄ小説「bell」本編 124ヶ月前

　なんだそれ、と思った。　いかにもアイらしい、と思った。　これが、オレの、長いあいだずっと知りたかったことなのか。　――最高だ。　素直に、そう思う。　アイはどこまでもアイだ。　彼女はいつだって、オレの知らないことを知っている。気づいていないことに気づかせてくれる。　オレは玄関に届いたキャンディをポ...

■トラック02

コメ0 ３Ｄ小説「bell」本編 124ヶ月前

　ユウくんへ。　メリークリスマス、アンドお久しぶりー。　急な長期外泊が長引いて、去年渡すはずのクリスマスプレゼントがまだ手元にあるのでした。なんてこった。　丸１年ですよ。リッチな暮らしも考えものです。　怠惰に寝転がっているだけで食事が運ばれてくる生活にも、もう飽きてきました。慣れとはおそろしいも...

ダイエットを成功させるには、口の満足感を意識すること

コメ0 MYLOHASちゃんねる 129ヶ月前

食べる量に気をつけることも、ダイエットのコツのひとつ。ただ、どの時点で食べるのをやめればよいのか、その基準はあいまいでもあります。 人は、お腹がなれば空腹を感じ、食べてお腹が満たされたと感じれば食べる...

なぜ節分にお寿司？ 恵方巻の由来と作法

コメ0 MYLOHASちゃんねる 130ヶ月前

ここ数年で節分の恒例となった「恵方巻」。巻き寿司をまるまる1本食べると、満足感もひとしおですが、なぜ巻き寿司なのでしょう。その由来をご紹介します。 恵方とは 恵方とは、その年の干支によって決まる最...

財布からお金を出さずに、アクセサリーを手に入れる方法

コメ0 カフェグローブチャンネル 133ヶ月前

日頃から仕事にプライベートに忙しく頑張る自分へのご褒美として、心ときめく洋服やアクセサリーを購入し、身につける――。努力した自分へ購入するプレゼントは、意味ある満足感や充実感を得られるものです。 し... 続きを読?

スナップ写真はXperia™ Zでオールオッケー！ その気になるカメラ機能とは

コメ0 roomieちゃんねる 141ヶ月前

スナップ写真はXperia™ Zで問題なし、いや大満足です。 今春に発売されたソニーモバイルコミュニケーションズの「Xperia Z™ SO-02E」。そのカメラ機能はサイバーショットに限りなく近いものがあります。それを約7.9mmの薄さで実現しているのだから驚き。 操作しやすい大画面なのに、ポケットにもスッと入るサイズ感がう...

「結婚」につながりやすいのは交際開始から3年以内

コメ0 Glittyちゃんねる 141ヶ月前

女性が恋愛をリードしても、いざ結婚するときは彼の方からプロポーズして欲しい、と願う女子も多いのでは？ 実際、はっきりとプロポーズされたほうが、その後の「結婚」そのものへの満足感が高いようです。 ブラ...

簡単＆リーズナブル！「 Wコットンパック」で潤いつるんのタマゴ肌に

コメ0 Glittyちゃんねる 142ヶ月前

こんにちは、ヘアメイクアーティストの新見千晶です。 乾燥や疲れで肌がカサカサ...。化粧水をつけてもつけても、しっとりとした満足感がない！　そんな時には、いつもよりたっぷりとした潤いケアが必要です。...

超クール！ 見惚れる透明感のオーディオシアター

コメ0 roomieちゃんねる 143ヶ月前

ホームオーディオって、インテリアもこだわりを持ちたいものですよね。 UKのFerguson HillによるデザインのHi-Fiシステム「FHOO」シリーズが、とんでもなくカッコよくていい！ スピーカーが透明な仕様。明るいリビングで大好きな曲に酔いしれたいそんな時、この美しいシステムが生み出してくれる視覚的な満足感は、きっ...

朝フルーツダイエットで寒い冬もラクやせしちゃお

コメ0 roomieちゃんねる 144ヶ月前

寒い朝は朝ごはんを抜いてでも寝てたいですよね〜。でもそれではカラダにはよくない…。 そんな時でも簡単に食べれてダイエット効果もある、最近ハマっているダイエットがあるんです！　今回は寒い朝でも楽ちんでヘルシーな朝フルーツダイエットをご紹介。 ■朝フルーツダイエットとは？ 午前中ほかの食べ物は口にせず、生...

『007 スカイフォール』で初体験！　109シネマズのIMAXはスゴかった

コメ0 【無料】ガジェット通信ブロマガ 145ヶ月前

誰もが知っている超ロングセラースパイ映画『007』シリーズ。最新作の『007　スカイフォール』が、12月1日に各劇場にていよいよ公開される。『007』シリーズは2年か3年に一度のペースで公開され続け、今回の作品で23作品目。『007』シリーズが今年で50周年となる。筆者は運がいいことに、そんな記念すべき作品の先行試写...