人気ドラマ『THE3名様』12年ぶり復活！佐藤隆太「待って下さっていた絶滅危惧種の様な皆さま、心からありがとうございま

コメ0 【無料】ガジェット通信ブロマガ 36ヶ月前

15年前、一世チョイ風靡した「THE3名様」が、新装開店して復活！　「THE3名様 ～リモートだけじゃ無理じゃね？～」製作決定！「THE3名様」は、石原まこちん先生の同名漫画を原作とした実写ドラマとして2005年にスタート。佐藤隆太さん、岡田義徳さん、塚...続きを読?

人気ドラマ『THE3名様』12年ぶり復活！佐藤隆太「待って下さっていた絶滅危惧種の様な皆さま、心からありがとうございま

コメ0 ガジェ通 36ヶ月前

15年前、一世チョイ風靡した「THE3名様」が、新装開店して復活！　「THE3名様 ～リモートだけじゃ無理じゃね？～」製作決定！「THE3名様」は、石原まこちん先生の同名漫画を原作とした実写ドラマとして2005年にスタート。佐藤隆太さん、岡田義徳さん、塚...続きを読?

アルテイシアの酔っ払いラジオ第52回 こはなみみこと語る、二人のおすすめ作品

コメ0 アルテイシアの相談室 43ヶ月前

こんにちは～！今回のゲストは、夫と（ほぼ）友情結婚をして、不妊治療をへて第一子を出産した、ライターのこはなみみこちゃんです！こはなみみこ/ ADHDのフェミニスト・ライター。「等身大のフェミニズム」をWEZZYで連載中。https://wezz-y.com/archives/category/column/lifesizefeminismツイッターはhttps://twitter....

「ここにたどりつけて良かった」という若者を増やしたい／Masterpiece代表 菊池真梨香

コメ0 カフェグローブチャンネル 46ヶ月前

養護施設出身の若者たちを支援する、一般社団法 Masterpiece代表の菊池真梨香氏に、同団体を立ち上げたきっかけや、社会に求める期待などを聞いた。

1日1個のカップ麺生活も。なすすべなく社会で孤立する若者たちの現状

コメ0 カフェグローブチャンネル 46ヶ月前

児童養護施設出身の若者が、このコロナ禍で置かれている状況、そして一般社団法人 Masterpieceの支援活動や菊池真梨香氏の言葉から、困窮する若者に本当に必要な支援について考える。

THE IDOLM@STER MUSIC ON THE RADIO アフターレポート#106

コメ1 THE IDOLM@STER MUSIC ON THE RADIO ブロマガ 50ヶ月前

今回は、ゲストとして菊地真役の平田宏美をゲストにお招きし、平田さんのM@STERソング「Ever Sunny」、「絶険、あるいは逃げられぬ恋(M@STER VERSION)」、「魔法をかけて」、「ブルウ・スタア」、「MOONY」を紹介していただきました。ニュービートでは10月28日発売の「MILLION THE@TER WAVE 12 ダイヤモンドダイバー」よ...

1万人の悩みを解決した管理栄養士が教える、太らないテク5

コメ5 MYLOHASちゃんねる 56ヶ月前

緊急事態宣言中のGW（ゴールデンウィーク）は、家でごろごろ、お菓子をポリポリ食べていたらあっという間に終わってしまいました。鏡を見ると少し太ったような気もします。そういうときは、心を落ち着かせ、食生活から見直していきましょう。食べたいけど太りたくない……など、1万人の悩みを解決した管理栄養士、菊池真

THE IDOLM@STER MUSIC ON THE RADIO アフターレポート#61

コメ1 THE IDOLM@STER MUSIC ON THE RADIO ブロマガ 61ヶ月前

今回は、マンスリーアシスタントとして菊地真役の平田宏美さんに出演していただきます。さらに、ゲストとして冬美旬役の永塚拓馬さんにもお越しいただき、永塚さんのM@STER SONGとして「魔法をかけて」、「エージェント夜を往く」、「隣に…」、「HIGH JUMP NO LIMIT」、「Genuine feelings」をご紹介しました。ニュービ...

眠る前にお酒を一杯……、寝酒をする人ほど太る理由

コメ0 MYLOHASちゃんねる 68ヶ月前

image via shutterstock 今年こそ夏前にすっきりとボディを整えたい！ 本連載では、1万人の悩みを解決した管理栄養士、菊池真由子さんのメソッド「食べても食べても太らない法」を、毎日ひとつずつご紹介します。睡眠には、食欲の増加を促すホルモンの分泌を抑える効果があります。眠る前のお酒は

寝る前のホットミルク。ダイエット的にあり？なし？

コメ0 MYLOHASちゃんねる 68ヶ月前

image via shutterstock 今年こそ夏前にすっきりとボディを整えたい！ 本連載では、1万人の悩みを解決した管理栄養士、菊池真由子さんのメソッド「食べても食べても太らない法」を、毎日ひとつずつご紹介します。熟睡は、ダイエットに効果的。なぜなら、眠っている間に脂肪を分解する成長ホルモン

野菜ジュースの中で、いちばんダイエットに向いている色は何色？

コメ0 MYLOHASちゃんねる 68ヶ月前

image via shutterstock 今年こそ夏前にすっきりとボディを整えたい！ 本連載では、1万人の悩みを解決した管理栄養士、菊池真由子さんのメソッド「食べても食べても太らない法」を、毎日ひとつずつご紹介します。オレンジやグリーン、レッドなど野菜ジュースは色鮮やか。その色は、豊富なビタミン

管理栄養士が教える、太りにくい水の飲み方。理想の摂取量とタイミングは？

コメ0 MYLOHASちゃんねる 68ヶ月前

image via shutterstock 今年こそ夏前にすっきりとボディを整えたい！ 本連載では、1万人の悩みを解決した管理栄養士、菊池真由子さんのメソッド「食べても食べても太らない法」を、毎日ひとつずつご紹介します。人間の体は一定の水分量を維持するようにできているので、水を飲み過ぎると水太りす

野菜より先に口にするといいものは？ 太らないための「食べる順番」

コメ0 MYLOHASちゃんねる 68ヶ月前

image via shutterstock 今年こそ夏前にすっきりとボディを整えたい！ 本連載では、1万人の悩みを解決した管理栄養士、菊池真由子さんのメソッド「食べても食べても太らない法」を、毎日ひとつずつご紹介します。太らない食べ方のコツは、食べる順番にもあります。野菜を先に食べるのはご存知かも

ダイエットの味方！「食物繊維」を豊富に含む7つの食材

コメ0 MYLOHASちゃんねる 68ヶ月前

image via shutterstock 今年こそ夏前にすっきりとボディを整えたい！ 本連載では、1万人の悩みを解決した管理栄養士、菊池真由子さんのメソッド「食べても食べても太らない法」を、毎日ひとつずつご紹介します。食物繊維には「水溶性」と「不溶性」の2種類があります。水溶性はこんにゃくや海藻

ストレスで太るのはなぜ？ 食欲ホルモンの分泌を抑える8つの食品

コメ0 MYLOHASちゃんねる 68ヶ月前

今年こそ夏前にすっきりとボディを整えたい！ 本連載では、1万人の悩みを解決した管理栄養士、菊池真由子さんのメソッド「食べても食べても太らない法」を、毎日ひとつずつご紹介します。なぜストレスがたまると太りやすくなるのでしょうか。それは、ストレスは食欲を増進させるホルモンを分泌させてしまうから。ですが、

ポテトチップスを食べ出すと止まらないのはなぜ？ 無駄な食欲を減らす方法

コメ0 MYLOHASちゃんねる 69ヶ月前

image via shutterstock 今年こそ夏前にすっきりとボディを整えたい！ 本連載では、1万人の悩みを解決した管理栄養士、菊池真由子さんのメソッド「食べても食べても太らない法」を、毎日ひとつずつご紹介します。人間は、甘み、うま味（だしの味）と並んで、油脂の味に、本能的に「おいしい」と感

「昨日の食べ過ぎ」を帳消しにする、おすすめのランチメニュー

コメ0 MYLOHASちゃんねる 69ヶ月前

image via shutterstock 今年こそ夏前にすっきりとボディを整えたい！ 本連載では、1万人の悩みを解決した管理栄養士、菊池真由子さんのメソッド「食べても食べても太らない法」を、毎日ひとつずつご紹介します。ダイエット中の女性がついやりがちなのが、前日に食べ過ぎてしまったときに、朝食や

豚肉とアレの組み合わせが最強？ ダイエットを手助けする香辛料2つ

コメ0 MYLOHASちゃんねる 69ヶ月前

image via shutterstock 今年こそ夏前にすっきりとボディを整えたい！ 本連載では、1万人の悩みを解決した管理栄養士、菊池真由子さんのメソッド「食べても食べても太らない法」を、毎日ひとつずつご紹介します。脂肪をより燃やしやすくするためには「香辛料」が活用できます。おすすめは唐辛子と

太る、太らないの境界線！ 太りにくい食事時間の目安は最低○分

コメ4 MYLOHASちゃんねる 69ヶ月前

image via shutterstock 今年こそ夏前にすっきりとボディを整えたい！ 本連載では、1万人の悩みを解決した管理栄養士、菊池真由子さんのメソッド｢食べても食べても太らない法｣を、毎日ひとつずつご紹介します。切り身より、魚を丸ごと食べる方が太りにくい。それは、食べるのに時間がかかるから

「自然に痩せる体」を作るのは、あのビタミンだった！

コメ0 MYLOHASちゃんねる 69ヶ月前

image via shutterstock 今年こそ夏前にすっきりとボディを整えたい！ 本連載では、1万人の悩みを解決した管理栄養士、菊池真由子さんのメソッド｢食べても食べても太らない法｣を、毎日ひとつずつご紹介します。カロリーを自然に燃やす栄養素。そんな夢のような栄養素があるのです。それは、ビタ

疲れたときにとるべきは、甘いものor 酸っぱいもの？

コメ9 MYLOHASちゃんねる 69ヶ月前

image via shutterstock 今年こそ夏前にすっきりとボディを整えたい！ 本連載では、1万人の悩みを解決した管理栄養士、菊池真由子さんのメソッド｢食べても食べても太らない法｣を、毎日ひとつずつご紹介します。疲れたときに甘いものを食べると疲れが解消されるような気持ちになります。ところが

低カロリーにこだわっても痩せないときに、気をつけたいこと

コメ0 MYLOHASちゃんねる 69ヶ月前

image via shutterstock 今年こそ夏前にすっきりとボディを整えたい！ 本連載では、1万人の悩みを解決した管理栄養士、菊池真由子さんのメソッド｢食べても食べても太らない法｣を、毎日ひとつずつご紹介します。ダイエットに低カロリーはつきもの。でも、そればかりにこだわっても痩せないのは、

てりやきバーガーとチーズバーガー。太りやすいのはどっち？

コメ18 MYLOHASちゃんねる 69ヶ月前

image via shutterstock 今年こそ夏前にすっきりとボディを整えたい！ 本連載では、1万人の悩みを解決した管理栄養士、菊池真由子さんのメソッド｢食べても食べても太らない法｣を、毎日ひとつずつご紹介します。てりやきバーガー、チーズバーガー、チキンフィレオ……、太りにくいハンバーガーを

大さじ1杯は○カロリー？ 「調味料」で太らないための秘策

コメ0 MYLOHASちゃんねる 69ヶ月前

image via shutterstock 今年こそ夏前にすっきりとボディを整えたい！ 本連載では、1万人の悩みを解決した管理栄養士、菊池真由子さんのメソッド｢食べても食べても太らない法｣を、毎日ひとつずつご紹介します。使う調味料の差で、カロリーに差がつくのをご存知ですか。パンに軽くバターを塗る人

「食べたものを書くだけダイエット」 って本当にやせるの？

コメ0 MYLOHASちゃんねる 69ヶ月前

image via shutterstock 今年こそ夏前にすっきりとボディを整えたい！ 本連載では、1万人の悩みを解決した管理栄養士、菊池真由子さんのメソッド「食べても食べても太らない法」を、毎日ひとつずつご紹介します。食事の内容をノートに書くだけで、太りにくくなります。多くの人は、自分が食べたと

同じものを食べているのに自分だけ太っている？ そう感じたらチェックしたいこと

コメ0 MYLOHASちゃんねる 69ヶ月前

image via shutterstock 今年こそ夏前にすっきりとボディを整えたい！ 本連載では、1万人の悩みを解決した管理栄養士、菊池真由子さんのメソッド「食べても食べても太らない法」を、毎日ひとつずつご紹介します。家族や友人と同じものを食べているのに、自分だけが太っている、と感じる人は、食事

30代、40代は要注意。飲み過ぎ、食べ過ぎによる「脂肪肝」を防ぐ対策

コメ0 MYLOHASちゃんねる 69ヶ月前

image via shutterstock 今年こそ夏前にすっきりとボディを整えたい！ 本連載では、1万人の悩みを解決した管理栄養士、菊池真由子さんのメソッド「食べても食べても太らない法」を、毎日ひとつずつご紹介します。飲み過ぎたお酒や食べ過ぎた食事のカロリーは、肝臓にたまりやすいとされています。

ビールとも相性抜群。管理栄養士おすすめの「太りにくいおつまみ」

コメ0 MYLOHASちゃんねる 69ヶ月前

image via shutterstock 今年こそ夏前にすっきりとボディを整えたい！ 本連載では、1万人の悩みを解決した管理栄養士、菊池真由子さんのメソッド「食べても食べても太らない法」を、毎日ひとつずつご紹介します。おつまみで太る原因は2つ。 ひとつは脂肪が多いこと、もうひとつは量を食べ過ぎて

ビールを飲んでいても太りにくい。おつまみの選び方のヒント

コメ8 MYLOHASちゃんねる 69ヶ月前

image via shutterstock 今年こそ夏前にすっきりとボディを整えたい！ 本連載では、1万人の悩みを解決した管理栄養士、菊池真由子さんのメソッド「食べても食べても太らない法」を、毎日ひとつずつご紹介します。ビールはどんなおつまみとも相性がよいお酒。そのため、つい食べ過ぎてしまいがち。