-
ダイエット24日目
コメ0 藤沢牧場公式チャンネル 25ヶ月前
79.9(80.2)→測り忘れ昼:チーズナン、さんま甘酢漬け、なめこ味噌汁、白米玄米ごはん、柿の種、フリスク夜:ちゃんこ鍋、ちくわバジル焼き、かぼちゃ蓮根焼き、白米玄米ご飯摂取カロリー2340kcalまあこんなもんかなぁ意外と炭水化物って取りづらいのよね
-
紅生姜が好き
コメ83 ブロマガの主役は我々だ! 25ヶ月前
どうもこんにちはぞむですみなさん紅ショウガって好きですか自分はショウガ系の食い物が好きで、紅ショウガ、ガリ、はじかみと子供の頃から大量に摂取してました特に一時ははじかみの良さに目覚めて親にねだって買ってもらってました(7歳くらいの時)お菓子よりもはじかみを食ってる方がすきでしたね赤い部分が白い部分...
-
「焼肉のたれ、みそ、酢、醤油」を混ぜて作る“たれ納豆飯”がめちゃくちゃ旨い
コメ0 【無料】ガジェット通信ブロマガ 25ヶ月前
「納豆ご飯好きな人にめちゃくちゃ好評」「時々無性に食べたくなる味」。主材料1つでアホになるほどウマい簡単時短レシピを開発する、しかない料理のイガゴー(@gogoigarashi) さんのツイート投稿。納豆好きにたまらない「たれ納豆飯」とはどんなタレなので...続きを読?
-
「焼肉のたれ、みそ、酢、醤油」を混ぜて作る“たれ納豆飯”がめちゃくちゃ旨い
コメ0 ガジェ通 25ヶ月前
「納豆ご飯好きな人にめちゃくちゃ好評」「時々無性に食べたくなる味」。主材料1つでアホになるほどウマい簡単時短レシピを開発する、しかない料理のイガゴー(@gogoigarashi) さんのツイート投稿。納豆好きにたまらない「たれ納豆飯」とはどんなタレなので...続きを読?
-
3日前の合体カレーとカクテキときゅうり【こぐれひでこの「ごはん日記」】
コメ0 roomieちゃんねる 25ヶ月前
【10月2日】朝ごはん:はい。二日酔いでゴロゴロしています。昼ごはん:3日前の合体カレーとカクテキときゅうり。TORU君はお世話になった方のお別れ会で今日も上京。元気だなあ。夜ごはん:TORU君、意外に早く帰宅。冬瓜の唐揚げ、小鉢(漬物、いんげんの梅肉和え、納豆おろし、ミョウガ甘酢、し
-
鯛の酢昆布じめ、(「小松こんぶ」で)【こぐれひでこの「ごはん日記」】
コメ0 roomieちゃんねる 25ヶ月前
【9月26日】朝ごはん:今日も快晴。ヨーグルト、ジャム、ミルクティ。昼ごはん:度重なって登場するお助け麺(チキンラーメン)。これを食べてから、私、poolへ向かいます。1時間半水の中。たいした運動をしたわけじゃないのに疲れた〜。夜ごはん:鯛の酢昆布じめ(「小松こんぶ」で)、ぬか漬け(水ナ
-
ニジマスの燻製、らっきょう、きゅうりもみ【こぐれひでこの「ごはん日記」】
コメ0 roomieちゃんねる 26ヶ月前
【9月20日】夜のうち、雨は降ったり止んだり。私熟睡できず。またもやゴロゴロ。昼ごはん:ニジマスの燻製、らっきょう、きゅうりもみ、梅干し、甘酢漬けのみょうが、大根、ごはん、お吸い物。どら焼きと玄米茶。エリザベス女王の国葬LIVE。厳粛な気持ちでTV画面を見守りました。イギリスならではの重厚
-
ダイエット3日目
コメ0 藤沢牧場公式チャンネル 26ヶ月前
朝81.2(80.8)夕81.6(81.3)摂取カロリー2198kcal朝無し昼:ちゃんぽんインスタント麺,プロテインオレンジ、オートミール、ラー油、白米玄米ご飯夜:なすかぼちゃのキーマカレー、野菜サラダ、プロテインオレンジ半分、わかめときゅうりの酢の物間食:キットカット2袋相当腹減るわ😅
-
ハモを唐揚げにしてみましたところ、こちらも美味しい!【こぐれひでこの「ごはん日記」】
コメ0 roomieちゃんねる 26ヶ月前
【9月15日】朝ごはん:目覚めたら8:10。やっぱり多少、疲労感あり。今朝は涼しいので、やがて回復するかも、と期待。野葡萄茶、豆腐(ねぎ、みょうが、しょうが、鰹節)、だし巻き卵。昼ごはん:長芋サラダ(長芋のたたき、マグロのたたき、三つ葉、わさびポン酢醤油)、椀子そば。長芋サラダ、マグロの
-
ポン活ライター「激推しポン酢」4選。とびきりおいしいポン酢と使い方を紹介しちゃうよ
コメ1 roomieちゃんねる 27ヶ月前
中身がゴチャゴチャしない最強の「身軽セット」 Text by オザワミホお鍋や蒸し野菜にかかせないポン酢。でもポン酢って意外と出番が少なく、鍋をやるから買ってきたはいいけど、ずーっと冷蔵庫に残ってたりしませんか?そのまま“つける”or“かける”の2択になりがちなにとどまりがちなポン酢です
-
クスクス美味い! これは美味い!【こぐれひでこの「ごはん日記」】
コメ0 roomieちゃんねる 27ヶ月前
【8月18日】朝ごはん:タプナードon豆腐(なかなか美味いです)、ジャムonヨーグルト(これはいつも通り)、卵焼き、野葡萄茶。昼ごはん:喜多方市三浦屋の冷やし中華そば(きゅうり、トマト、ハム、錦糸卵、みょうがの甘酢漬け)、水ナスの漬物。久しぶりの夕焼け。夜ごはん:クスクス(トマト、ナ
-
美酢がAmazonセールで24%オフ!シャンパンやハイボールみたいな「飲むお酢」を試してみない?
コメ0 roomieちゃんねる 27ヶ月前
2022年8月27日(土)9:00~ 29日(月)23:59まで開催している 「Amazonタイムセール祭り」。開催中、ROOMIE KITCHENでも「食」にまつわるお得なセール情報を紹介します。セールでまとめ買いしたい食料・キッチン消耗品から、欲しかったあの家電まで、今回のセールのお買い得情報を
-
桃とサーモンときゅうりのサラダ【こぐれひでこの「ごはん日記」】
コメ0 roomieちゃんねる 27ヶ月前
【8月16日】朝ごはん:納豆、豆腐(ザーサイ)、卵焼き、冷たい日本茶。TORU ROOMのエアコンの修理。昼ごはん:アジの干物、きゅうりのぬか漬け、みょうがの甘酢、梅干し、椎茸、トマトと卵の味噌汁、海苔。夜ごはん:稚鮎とジャガイモの唐揚げ、桃とサーモンときゅうりのサラダ。スイカ。
-
トマトを湯むきして塩とオリーブオイルとミントの葉っぱ【こぐれひでこの「ごはん日記」】
コメ0 roomieちゃんねる 27ヶ月前
【8月12日】朝ごはん:ヨーグルト、ジャム、ミルクティ。昼ごはん:佐久穂町で買った冷やし中華を食べる。麺のお供は、トマト、ハム、ネギ、しそ、半熟卵、みょうがの甘酢漬け、揚げ玉。タレが甘すぎ。でもおいしかった、と言っておこうか。食後、青梅の甘露煮を食べる(これも甘いのだ〜〜〜)。夜ご
-
【メンタル改善】捌いて寝かせるだけで完成!意外と簡単アジの酢締め
コメ0 メンタル料理講座ブロマガ 27ヶ月前
過去レシピがすべて見られて快適なレシピ検索もできるDラボ料理チャンネルはこちらから Dラボ限定動画も公開しています! DaiGo&つっしーの共著 『人生が変わる神レシピ』好評発売中! お酒と楽しめるおつまみを科学的な解説と共に紹介するパレオさん監修『科学的 酒のつまみ』予約受付中! 今回は、『アジ』を使った一...
-
卵焼き、納豆、しらすおろし、稚鮎の酢炊き、海苔、どら焼き【こぐれひでこの「ごはん日記」】
コメ0 roomieちゃんねる 27ヶ月前
【8月3日】昼ごはん:卵焼き、納豆、しらすおろし、稚鮎の酢炊き、海苔、どら焼き。堀内誠一展覧会(港の見える公園、神奈川近代文学館):未就学期に描いた絵がすでに天才的。10代で作成したポスターもすごい。そして数々の絵本の原画、旅先で出会ったコレクションなど、素晴らしい展覧会でした。堀内さんと
-
【夏にぴったりの常備菜】老化物質の吸収を防いで口の中もすっきりさせる超簡単酢だこ
コメ0 メンタル料理講座ブロマガ 27ヶ月前
過去レシピがすべて見られて快適なレシピ検索もできるDラボ料理チャンネルはこちらから Dラボ限定動画も公開しています! DaiGo&つっしーの共著 『人生が変わる神レシピ』好評発売中! お酒と楽しめるおつまみを科学的な解説と共に紹介するパレオさん監修『科学的 酒のつまみ』予約受付中! 今回は、老化防止にAGEsの吸...
-
【3種類のタンパク質を一度に摂取】暑い時期にぴったりのエビと枝豆の冷製鶏むねあんかけ
コメ0 メンタル料理講座ブロマガ 28ヶ月前
過去レシピがすべて見られて快適なレシピ検索もできるDラボ料理チャンネルはこちらから Dラボ限定動画も公開しています! DaiGo&つっしーの共著 『人生が変わる神レシピ』好評発売中! お酒と楽しめるおつまみを科学的な解説と共に紹介するパレオさん監修『科学的 酒のつまみ』予約受付中! 今回は、3種類のタンパク質...
-
【冷凍保存可能】低温調理で作る一皿150kcal未満の鶏つくねおろしポン酢
コメ0 メンタル料理講座ブロマガ 28ヶ月前
過去レシピがすべて見られて快適なレシピ検索もできるDラボ料理チャンネルはこちらから Dラボ限定動画も公開しています! DaiGo&つっしーの共著 『人生が変わる神レシピ』好評発売中! 今回は、低カロリー高タンパクな『鶏つくね』をご紹介!https://www.nicovideo.jp/watch/so40672812<材料>鶏ムネ肉・・・・・・400g...
-
牛すじカレーを厚切りパンに載せて【こぐれひでこの「ごはん日記」】
コメ0 roomieちゃんねる 28ヶ月前
【7月18日】朝ごはん:今日は「海の日」という休日なんですってね。知らないうちに休日が増えていて驚く。ハマグリの味噌汁、だし巻き卵、ぬか漬け(ナスときゅうり)、ひきわり納豆、みょうがの甘酢漬け。珍しく雨が降らない。日も差している。嬉しい。昼ごはん:牛すじカレーを厚切りパンに載せて、グリュ
-
【超ダイエット食】400g食べても200kcal!驚異の豚ヒレ低カロリーサラダ
コメ0 メンタル料理講座ブロマガ 28ヶ月前
過去レシピがすべて見られて快適なレシピ検索もできるDラボ料理チャンネルはこちらから Dラボ限定動画も公開しています! DaiGo&つっしーの共著 『人生が変わる神レシピ』好評発売中! 今回は、最近DaiGoがハマっている『豚ヒレ』を使った低カロリーサラダをご紹介!https://www.nicovideo.jp/watch/so40562960<材料>...
-
【ダイエット効果超向上】カロリーの質がトップクラスのスーパーフードで作るクレソンとレバーのサラダ
コメ0 メンタル料理講座ブロマガ 29ヶ月前
過去レシピがすべて見られて快適なレシピ検索もできるDラボ料理チャンネルはこちらから Dラボ限定動画も公開しています! DaiGo&つっしーの共著 『人生が変わる神レシピ』好評発売中! 今回は、カロリーの質に注目して『クレソン』と『レバー』を使ったサラダをご紹介!https://www.nicovideo.jp/watch/so40506984 牛レ...
-
駄菓子『酢だこさん太郎』にはタコが入っていない! しかしイカは入っている真実
コメ0 ガジェ通 29ヶ月前
駄菓子のなかでもダントツで人気なのが『うまい棒』。幼少のころに100円玉を握りしめて『うまい棒』を大人買いした思い出もあるのではないでしょうか。しかし駄菓子は子どもだけのものではありません。子どもも、大人も、おねーさんも大好き、それが駄菓子。むしろ大人の...続きを読?
-
駄菓子『酢だこさん太郎』にはタコが入っていない! しかしイカは入っている真実
コメ0 【無料】ガジェット通信ブロマガ 29ヶ月前
駄菓子のなかでもダントツで人気なのが『うまい棒』。幼少のころに100円玉を握りしめて『うまい棒』を大人買いした思い出もあるのではないでしょうか。しかし駄菓子は子どもだけのものではありません。子どもも、大人も、おねーさんも大好き、それが駄菓子。むしろ大人の...続きを読?
-
「酢」×「素」のミツカンのショートドラマ「ラランドは家にいます。」企画について担当者へ聞いた
コメ0 BuzzGang 30ヶ月前
株式会社Mizkanは、好きな野菜やフルーツと酢を合わせて作る「酢あそび」のプロモーションとして、特設サイトと、お笑い芸人のラランドを起用したオリジナルショートドラマ「ラランドは家にいます。」(全3篇)をYouTubeチャンネルにて公開。また、あわせて、「酢あそび」を実際に自宅で体験できる「酢あそび体験キット...
-
日本はどうしてポテトにマヨネーズと酢をかけないのか? スゲーうまいのよ
コメ0 【無料】ガジェット通信ブロマガ 30ヶ月前
皆さんは、フライドポテトに何をつけて食べていますか? いちばん多いのは塩だけで食べるというパターンではないでしょうか。ときどきケチャップ、ごくたまにナゲット用のマスタード、といったところでしょうか。日本はどうしてフライドポテトにマヨネーズと酢をかけないの...続きを読?
-
日本はどうしてポテトにマヨネーズと酢をかけないのか? スゲーうまいのよ
コメ0 ガジェ通 30ヶ月前
皆さんは、フライドポテトに何をつけて食べていますか? いちばん多いのは塩だけで食べるというパターンではないでしょうか。ときどきケチャップ、ごくたまにナゲット用のマスタード、といったところでしょうか。日本はどうしてフライドポテトにマヨネーズと酢をかけないの...続きを読?
-
異世界食材旅行にいこう!
コメ27 ブロマガの主役は我々だ! 30ヶ月前
みなさん料理はしますか? 卵ご飯ならなんとかの人から宮廷料理級まで様々だと思いますが、食というのは多くの文化の特色が極めて濃厚に現れるところです。 年中あったかい国は、唐辛子バンバン入った激辛料理が多かったり、寒い地域は酸っぱい料理が多かったり。それらは、寄生虫感染症を防ぐためだったり、長い...
-
かつて話題になった前田敦子さんのお寿司の食べ方
コメ0 【無料】ガジェット通信ブロマガ 30ヶ月前
AKB48の人気メンバーとして活躍した過去を持つ、カリスマ的タレントの前田敦子さん(30歳)。AKB48を卒業したあともファンから絶大な支持を得て、最近では2021年に2級小型船舶操縦士免許を取得したことでも知られている。寿司のネタだけを食べて酢飯を残す...続きを読?
-
かつて話題になった前田敦子さんのお寿司の食べ方
コメ0 ガジェ通 30ヶ月前
AKB48の人気メンバーとして活躍した過去を持つ、カリスマ的タレントの前田敦子さん(30歳)。AKB48を卒業したあともファンから絶大な支持を得て、最近では2021年に2級小型船舶操縦士免許を取得したことでも知られている。寿司のネタだけを食べて酢飯を残す...続きを読?
-
<菊地成孔の日記2022年5月14日午前5時記す>
コメ18 ビュロ菊だより 30ヶ月前
心の喪(の作業)は終わっていない、一生終わらないかもしれない。なので、儀式としての喪の作業をすべく、近所のホテル(ここのラウンジで、太田プロの芸人の方々が打ち合わせやインタビューをしている所に遭遇したことはない。もちろん、上島竜兵氏も含む)でカフェオレを飲み、南昌飯店でラーメンと餃子と酢豚と炒...
-
ほうれん草をいただいたので【こぐれひでこの「ごはん日記」】
コメ0 roomieちゃんねる 31ヶ月前
【4月18日】朝ごはん:いつものごはん。お天気悪い。昼ごはん:「とうふ工房わたなべ」の青豆豆腐と木綿豆腐、ぬか漬けはきゅうりとかぶ、シコイワシの酢炊き。若竹煮。腸の調子が良くなってきたので、通販生活の「もちきびごはん」を久々。オイシイなあ。味噌汁は根三ツ葉と焼き豆腐。チビめのイチゴ。
-
これまた旨くて……ど〜もすみません!【こぐれひでこの「ごはん日記」】
コメ0 roomieちゃんねる 31ヶ月前
【4月6日】朝散歩:今日も晴れてる。だけど富士山の姿は見えない。朝ごはんはいつも通り。昼ごはん:昨夜炊いたごはんが残っているので、雑炊にする。しいたけ、豚バラ肉、白菜、ねぎ、冷やご飯、白だし、あごだし、ポン酢醤油……食べるときにコリアンダーを載せて。これがね、めちゃくちゃおいしいの。まさかこ
-
実際に食べて確かめた激ウマすぎるカツサンド5選
コメ0 【無料】ガジェット通信ブロマガ 32ヶ月前
豚肉ってイイよな。豚の生姜焼き、豚のカレー、豚のシチュー、豚の角煮、豚の焼肉、豚の野菜炒め、豚の串焼き、豚の丸焼き、豚のスペアリブ、豚のソテー、豚の中華まん、豚のしゃぶしゃぶ、豚の回鍋肉、ほかにも酢豚、豚汁、豚丼、トンカツいろいろあるけど、全部ウマイよな...続きを読?