閉じる
閉じる
×
この記事は有料です。記事を購読すると、続きをお読みいただけます。
入会して購読
この記事は過去記事の為、今入会しても読めません。ニコニコポイントでご購入下さい。
次回配信予定
- 2024/04/28これからを生き抜くために必要なナンバーワン能力「戦略的思考」を鍛えようぜ!#6「レベルシフト」
- 2024/04/30あの一流学者はどんな【モーニング・ルーチン】を採用しているのか?
- 2024/05/02【2024年版】買って損なしのレスベラトロールはこれだ!(最新の効能データつき)
- 2024/05/04あの一流学者はどんな【睡眠ハック】を採用しているのか?
コメント
コメントを書く
腸内環境、検索練習、モテの科学…、2021年に入ってからチャンネルの質が100倍ぐらい上がっている気がします笑
ほんと助かってます
発酵食の指針を出してくれてとても嬉しいです。しかもそんな効果がと驚きました。
キムチはないのですか?
プロバイオティクスサプリは一度に大量の菌を採ったほうが良かったと記憶してますが、発酵食品はこまめに分けていいんですねえ
なんか不思議
キムチは発酵野菜(ザワークラウト)に含まれると思います。
ザワークラウトあんまり好きじゃなくて最近作ってなかったけど、やっぱり作ろうかな
ちょっと気になるのですが、プロバイオティクスのサプリが存在していますが、基本
納豆、キムチ、チ-ズ、ヨ-グルト等の食品が嫌いでなくて十分に食べれている人にとっては必要性はどのくらいあるのかが気になります。