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うまそなレシピ見つけたよ! 「韓国風牛肉のタコスときゅうりのコールスロー」
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うまそなレシピ見つけたよ! 「韓国風牛肉のタコスときゅうりのコールスロー」

2013-02-20 21:01
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    ネットで見つけた「うまそなレシピ」を紹介します。

    今回は、Confections of a Foodie Brideから「韓国風牛肉のタコスときゅうりのコールスロー」をご紹介します。こちらのレシピではスロークッカーを使用していますが、スロークッカーを持っていない場合や短時間で作りたいときには、圧力鍋やル・クルーゼなど、お持ちの煮込み料理用の鍋を使ってくださいね。



    [材料]

    ■韓国風牛肉
    牛肉:ショートリブもしくは肩ロースやリブロース(約2kg)
    減塩醤油(約285g)
    ブラウンシュガー(1カップ)
    ニンニクのみじん切り(6片)
    しょうがのすりおろし(大さじ4)
    米酢(大さじ6)
    ごま油(大さじ2)
    植物油またはオリーブオイル(大さじ2)
    シラチャー・チリソース(大さじ2)
    水(1カップ)←オプションで

    ■きゅうりのコールスロー
    きゅうり(1本)※アメリカのきゅうりはサイズが大きいので、日本のきゅうりなら3本〜5本でちょうどいいかも
    薄くスライスした赤たまねぎ(1個)
    塩(小さじ1/2)
    米酢(大さじ2)
    赤唐辛子(お好みで)

    ■タコス
    小麦のトルティーヤ(16枚)
    パクチー
    豆もやし
    ギリシャヨーグルト(もしくはサワークリーム)
    シラチャー・チリソース

    [作り方]

    1. きゅうりのコールスローを作る。きゅうりは薄切りにし、塩をまぶし、ザルに入れてボウルやシンクで1時間以上置いておく。クッキングペーパーなどを使って余分な水分を切る。きゅうりをボウルに移し、赤玉ねぎ、米酢、赤唐辛子を混ぜて、冷蔵庫に入れておく。

    2. 韓国風牛肉を作る。スロークッカーに薄く油をひき、牛肉を加える。醤油、砂糖、米酢にニンニク、しょうが、シラチャー・チリソース、油を混ぜて、スロークッカーに注ぎ入れる。このとき水面が低過ぎれば、水1カップを加える。スロークッカーのLawで8時間煮込む。



    温めたトルティーヤに牛肉とコールスローをのせ、パクチー、もやし、シラチャー・チリソース、少しのヨーグルトをお好みでトッピングしてどうぞ。飽きたらマンゴーのスライスを加えて、生春巻きの皮で食べてもおいしいそうですよ!

    Crockpot Korean Beef Tacos with Cucumber Slaw[Confections of a Foodie Bride]
    RSSブログ情報:http://www.roomie.jp/2013/02/53244/
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