「完全メシ」のグラノーラなら、たんぱく質が10.6gも摂れちゃう！その味わいとは…｜マイ定番スタイル
ROOMIE TREAT STOREで自分へのご褒美をさがしてみませんか？ 年末年始の食べ過ぎから、ここ最近は健康に良いものを選ぶようにしています。
以前から気になっていた、あるアイテムを試してみることにしました！
「完全メシ」シリーズ
【完全メシ】 日清食品 大豆グラノーラ 60g×10食 セット1,853円（税込）※Amazon価格日清食品の「完全メシ」シリーズをご存知でしょうか？
「完全メシ」は、「日本人の食事摂取基準」で設定された33種類の栄養素と美味しさのバランスを追求したブランドなんだそう。
たんぱく質、脂質、炭水化物の三大栄養素をはじめ、ビタミン、ミネラルなどがバランス良く含まれているそう。
「完全メシ」シリーズのラインナップは、カレーメシや油そばなどさまざま！
その中で、今回私は「大豆グラノーラ」を試してみることに。
「大豆グラノーラ」は、きなこの味わいを感じられるシリアルだそうで、黒大豆、くるみが入っています。
たんぱく質が10.6g摂れる
一袋60gで、おおよそ一食分です。
熱量は248kcalで他のグラノーラと比べて低カロリーとはいえませんが、この一袋で、たんぱく質が10.6gも摂取できます。
袋を開けてみると、きなこの甘やかな香りが広がります。
出してみると、黒大豆、くるみがたくさん！
豆好きにとっては嬉しいグラノーラです。
【完全メシ】 日清食品 大豆グラノーラ 60g×10食 セット 黒大豆 くるみ たんぱく質10.6g 食物繊維5.2g シリアル 1,853 amazonで見てみる 1,069 楽天市場で見てみる !function(t,e){if(!t.getElementById(e)){var n=t.createElement("script");n.id=e,n.src="https://araklet.mediagene.co.jp/resource/araklet.js",t.body.appendChild(n)}}(document,"loadAraklet")
まずは牛乳をかけて
まずは牛乳をかけて、いただきます！
う〜ん、きなこの優しい甘みと、豆の香ばしさがしっかりと感じられました！
シリアルはザクザクしつつも軽い食感。
黒大豆やくるみがいいアクセントになってるな〜。
牛乳をかけることによって、きなこの甘みが引き立って美味しい！
ちなみに豆乳をかけると、より豆の風味を感じました。
クセがなく、他のグラノーラと比べて食べづらいなどは全くない美味しさでした。
ヨーグルトと一緒に
ヨーグルトとフルーツをトッピングしても◎！
甘さは牛乳をかけたほうが引き立ちますが、スッキリと食べたい方にヨーグルトはぴったりかも。
一袋でお腹いっぱい
60g食べ切ると、結構お腹がいっぱい！
ザクザクとしていて満足感があり、食べ過ぎを防ぎたい人におすすめです。
朝食やおやつに食べたい
食べ切りしやすいサイズ感なので、朝食だけではなく、そのまま食べるおやつにも便利。
きなこの優しい甘さと豆の香ばしさのおかげで、噛めば噛むほど深い味わいが楽しめますよ〜。
1つ7役の「マルチパン」があれば、もう鍋もザルもいらないかも…。
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