コロナウイルスがあぶり出すもの（1,552字）

コメ0 ハックルベリーに会いに行く 57ヶ月前

このメルマガでもすでに書いたが、我々はコロナウイルスに慌てる必要はない。時が経てば「そういえば、そんなんで騒いだこともあったねえ」となる類いのものである。今年の年末には、すでに多くの人が忘れているだろう。ただ、それとは別に今回の騒動は、なかなかに興味深い。まずこれはパニックといっていいと思うのだ...

米国民主党は、何故、サンダースでまとまることが出来ないのか。何故「勝てる候補」論が出てくるのか。根本は今の民主党

コメ5 孫崎享のつぶやき 57ヶ月前

　ニューハンプシャー州の選挙合戦で、ブティジェッジがバイデンを次のように批判した。「大統領選挙に勝てる候補を」というスローガンを掲げるバイデンに、「民主党予備選挙も勝てない候補が何故大統領選に勝てるのだ」　今世論調査を見ると、トランプ対民主党候補の際、民主党候補が誰であれその差は１，２％程度であ...

世の中から仕事がなくなる近未来を見据えて備えるべき（するべき）こと（1,658字）

コメ0 ハックルベリーに会いに行く 57ヶ月前

世の中から仕事がなくなっている現在、重要なのは「仕事がなくなった後に何をするか」ということである。生活の確保はおそらくそこまで重要ではない。なぜなら、そういう「目に見える危機」は、多くの人が対処しようとし、また実際に対処できるからだ。対処の難しいのは、「目に見えない危機」の方である。東日本大震災...

海賊対処行動

コメ0 ごまめの歯ぎしり　メールマガジン　応援版　（ニコニコ） 58ヶ月前

地中海からスエズ運河を経由して紅海を抜けると、アデン湾に出ます。 そこからソマリア沖を通って、アラビア海、インド洋に抜けるのがアジアとヨーロッパを結ぶ海上輸送の大動脈です。 毎年、日本に関係のある約２，０００隻を含む、およそ２０，０００隻の世界の船舶がここを通過します。 この海域に面するソマリアは１...

しつこい疲れの原因は副腎疲労？ 対処したい3つのストレス

コメ0 MYLOHASちゃんねる 58ヶ月前

朝を迎えてもベッドから起きられない。日常生活が難しくなるほどの慢性的な疲労感を抱えている。日本初の副腎疲労外来を開いた、スクエアクリニック院長・本間良子先生のもとには、こうした症状に悩む多くの人が、家族に抱きかかえられるようにして来院するといいます。その原因は、「副腎疲労（アドレナル・ファティーグ）

２００９年駐留協定の協議で米国は米軍のイラク裁判権免除を要求しイラクは拒否。２０１１年１２月に全軍撤退。だがその

コメ5 孫崎享のつぶやき 58ヶ月前

A-1　事実関係１「イラク、米軍撤退巡り協議要請　米は「駐留適切」と拒否」（ロイター）［バグダッド／ワシントン　１０日　ロイター］ - ポンペオ米国務長官が９日、イラクのアブドルマハディ暫定首相と電話会談を行ったことが分かった。会談の中でアブドルマハディ氏は、米軍の撤退を求める議会決議を実行するため、...

1/6〜今週のさそり座【LUAの12星座占い】

コメ0 MYLOHASちゃんねる 59ヶ月前

＜さそり座＞ 全体運　ゆっくりできそうでそうでもなかったお正月を過ごしたさそり座さんにとって、やっと自分のペースを取り戻していける一週間に。周囲からの慌しさがあったとしても、それはそれという割り切りで、あなたらしい時間を過ごしていけるでしょう。人の話を聞いて頷きながら、必要なことに対処はするものの、

いま「1月禁酒」が人気の理由。対処法とその効果とは？

コメ0 MYLOHASちゃんねる 59ヶ月前

年末年始は、つい飲みすぎるもの。しかし、楽しい年末が終わると「ドライ・ジャニュアリー（1月禁酒）」を始める人もいるようです。これはイギリスの慈善団体「アルコール・チェンジUK」が始めた運動で、お酒との関係を見直すために、新年の1カ月間アルコール節制にチャレンジしようというもの。飲む量を減らすという新

あなた自身にやさしくなる８つの方法（NYT掲載）、１：貴方自身の為の時間をもっと取りなさい、２：何もしない時間を持

コメ2 孫崎享のつぶやき 59ヶ月前

２０２０年はあなた自身により優しくなる八つの方法（8 Ways to Be Kinder to Yourself in 2020　ｂｙ　Tim Herrera、NYT１２月２４日）１：貴方自身のための時間をもっと取りなさい（Take more time for yourself）・一人で過ごす時間を持つことは、貴方の社会的関係にプラスになり、貴方の創造性や自信を高め、感情を...

瞑想ツールボックスに備えておきたい「変わり種マインドフルネストレーニング」6選

コメ7 パレオなチャンネル 59ヶ月前

 「パレオな男」などではいろんな瞑想法を紹介していて、個人的にもいまだ続けてるわけです。正直、Googleなどで言われるような「頭が良くなった！」とか「集中力がついた！」といったメリットはほぼ自覚できてないんですが、とりあえずは、 やっぱリラックス法としては優秀ネガティブな感覚の対処トレーニングとしても...

年齢に応じた必要なケアを寄り添いながらサポートするかかりつけ医／産婦人科医・井上裕子先生

コメ0 MYLOHASちゃんねる 59ヶ月前

｢この不調、どこに相談したらいいの？｣｢病院では、どう対処してくれるの？｣と悩む一方で、いざ病院に行こうと思ったとき、｢どこがいいのかわからない｣｢ネット検索してもどこまで信用していいのかわからない｣。そんな思いに応える連載｢MYLOHAS Doctors｣。VOL.14は、産婦人科医の井上裕子先生

孤独になるのを防ぐには？ 寂しくならないためにできること6つ

コメ14 MYLOHASちゃんねる 59ヶ月前

image via shutterstock 「もしかして、ひとりぼっち？」と感じたら……。前回は、孤独が心身に及ぼす深刻なリスクと、30・40・50代が孤独になりやすい原因を専門家に聞きました。今回は、自分やまわりの人をどうやって孤独から守るか、その対処法をご紹介します。 「孤独」は死亡リスクが高

ニンニク口臭、ドブ口臭。口の臭いの悩みを徹底解決！

コメ0 MYLOHASちゃんねる 60ヶ月前

image via shutterstock 口臭にもいろんな臭いと、原因があります。前回に引き続き、あなたの口で何が起こっているのか、口臭がひどい理由とその対処法について、専門家が解説します。 口腔衛生を清潔に保てていない 脱水 糖質制限ダイエットの副作用 服薬 ねばねばのデザート、キャンディ コ

生理周期のトラブルやプレ更年期に丁寧に向き合う婦人科のマイドクター／産婦人科医・松村圭子先生

コメ0 MYLOHASちゃんねる 60ヶ月前

｢この不調、どこに相談したらいいの？｣｢病院では、どう対処してくれるの？｣と悩む一方で、いざ病院に行こうと思ったとき、｢どこがいいのかわからない｣｢ネット検索してもどこまで信用していいのかわからない｣。そんな思いに応える連載｢MYLOHAS Doctors｣。VOL.13は、産婦人科医の松村圭子先生

ニキビとリフトアップ治療に優れた皮膚科のマイドクター／皮膚科医・堀内祐紀先生

コメ0 MYLOHASちゃんねる 60ヶ月前

｢この不調、どこに相談したらいいの？｣｢病院では、どう対処してくれるの？｣と悩む一方で、いざ病院に行こうと思ったとき、｢どこがいいのかわからない｣｢ネット検索してもどこまで信用していいのかわからない｣。そんな思いに応える連載｢MYLOHAS Doctors｣。VOL.12は、皮膚科医の堀内祐紀先生（

顔がピクピクがとまらない…そんなときどうする？

コメ0 MYLOHASちゃんねる 60ヶ月前

第5回 「頭痛」「顔ピクピク」の対処法肩こりからくる「頭痛」、そして突然起こる「顔ピクピク」。「こんなときどうする？」シリーズ最終回は、仕事中に起こると厄介な、頭や顔に関する不快感のセルフメンテナンス法をお届けします。上杉さん :肩こりからくる頭痛は、前かがみの作業を長時間することで、血流が悪くなっ

「冷え方」でわかる更年期のサイン。その対処法は？

コメ0 MYLOHASちゃんねる 60ヶ月前

自分の体をきちんと知ろう！ をテーマの連載「カラダケア戦略術」。前回は「毛細血管ケアとアンチエイジングの関係」について、お届けしました。今回は、「更年期のサインの冷え」について、女性医療ジャーナリストの増田美加がお伝えします。更年期特有の冷えってなに？ 年齢にかかわらず、冷えは多くの女性が抱える悩み

疲れ、やせにくい、貧血…悩み別おすすめサプリは？ 医師に聞きました

コメ0 MYLOHASちゃんねる 60ヶ月前

年齢、食事や生活スタイルによって体の不調は実にさまざま。銀座上符メディカルクリニック院長の上符正志先生に、女性たちが抱えるそれぞれの不調について、対処法や頼りになるサプリメントなどをアドバイスしていただきました。【働く40代 A美さん】「疲れたー」とすぐにつぶやいてしまいますA子さん :最近、仕事が

足がつった！ しびれた！ とっさの事態、いますぐどうする？

コメ0 MYLOHASちゃんねる 60ヶ月前

第4回 「足がつった」「しびれた」ときの原因と対処法スポーツトレーナーで鍼灸師の上杉徹さんに聞く、身体のセルフメンテナンス法、第4回は「足のつり」と、「しびれ」について。自宅でくつろいでいるときならまだしも、仕事や会食、スポーツをしている最中に起こると、これはこれで緊急事態。一分一秒でも早く治す方法

ぐぎっ、腰が痛い！ ぎっくり腰！ そんなときどうする？

コメ3 MYLOHASちゃんねる 60ヶ月前

第3回 「ぎっくり腰」の対処法英語で、「魔女の一撃」（witch’s shot）とも呼ばれる「ぎっくり腰」。なんの前触れもなく突然おとずれる激痛は本当に厄介です。スポーツトレーナーで鍼灸師の上杉徹さんは、サッカーをしているとき、うしろから追突された拍子になったこともあるのだとか。セルフメンテナンス法

首の「寝ちがい」。早くなおしたい！そんなときどうする？

コメ0 MYLOHASちゃんねる 60ヶ月前

第2回「寝ちがい」の原因と対処法朝起きたら突然、首が回らなくなっている「寝ちがい」は、病院に行くほどではないけれど、本当に痛いし、つらいものです。スポーツトレーナーで鍼灸師の上杉徹さんから学ぶセルフメンテナンス法、第2回は「寝ちがい」について。原因と対処法を教えていただきます。寝ちがいは、“肉離れ”

【国威発揚＆派遣労働の実態は】津田大介の「メディアの現場」vol. 366

コメ0 津田大介の「メディアの現場」 61ヶ月前

有名イラストレーターが手がけた「安倍晋三侍」の絵や、総理の吉本新喜劇出演、改憲ソングの発売など、ここ最近、国がアートやカルチャーとコラボレーションし、僕たちの生活にぐいぐい入ってくる事案が増加しています。はたしてこれらはプロパガンダなのか。もしプロパガンダだとしたら、受け止める側はどう対処すれば...

【クイズ】貧血のとき、正しい食の対処法はどれ？

コメ0 MYLOHASちゃんねる 61ヶ月前

クイズをもっと見る貧血のときの対策は？食事では摂りづらい鉄。効率よく吸収するための工夫は？貧血になりがち、体調が悪い。不調から抜け出すために食べたいものは？image via shutterstock

女性が気楽に立ち寄れる地域のホームドクター／産婦人科医・船津雅幸先生

コメ0 MYLOHASちゃんねる 61ヶ月前

｢この不調、どこに相談したらいいの？｣｢病院では、どう対処してくれるの？｣と悩む一方で、いざ病院に行こうと思ったとき、｢どこがいいのかわからない｣｢ネット検索してもどこまで信用していいのかわからない｣。そんな思いに応える連載｢MYLOHAS Doctors｣。VOL.11は、どの年代の女性でも信頼で

アルテイシアの酔っ払いラジオ第14回そこ喪・中島悠里・サクラと「名誉男性的な女性の上司がいてつらい」に答えます

コメ0 アルテイシアの相談室 61ヶ月前

こんにちは～！アルテイシアの酔っ払いラジオでは、ゲストをお招きしてトークした内容を、音声でお届けします。第14回のゲストはこちらの三人！そこにいる喪女/ツイッターで人気のアラサーOL兼KPOPオタク。ツイッターはhttps://twitter.com/mojo1516中島悠里/イラストレーター＆漫画家＆銅版画家。cakesで『29歳、ひとり...

疲労回復の権威が教える「疲れ」のとり方。ほぐすべきは肩より脳！

コメ0 MYLOHASちゃんねる 61ヶ月前

マッサージに行っても、お風呂にゆっくりつかっても、スッキリ疲れがとれない……。何だかいつも、体が疲れている。そこには、意外な理由があるようです。梶本修身著『疲労回復の名医が教える 誰でも簡単に疲れをスッキリとる方法』（アスコム） には、疲れがとれない本当の原因だけではなく、根本的な対処法が紹介されて

ショットガンを学校内に持ち込んだ生徒をなだめるコーチ　その対処法に称賛の声

コメ0 ガジェ通 61ヶ月前

米オレゴン州ポートランドのパークローズ高校で、ショットガンを学校内に持ち込んだ生徒をハグする、アメフト兼陸上コーチの姿を捉えた監視カメラの映像が公開され、反響を呼んでいます。https://twitter.com/ABC/status/118558688...続きを読?

ショットガンを学校内に持ち込んだ生徒をなだめるコーチ　その対処法に称賛の声

コメ8 【無料】ガジェット通信ブロマガ 61ヶ月前

米オレゴン州ポートランドのパークローズ高校で、ショットガンを学校内に持ち込んだ生徒をハグする、アメフト兼陸上コーチの姿を捉えた監視カメラの映像が公開され、反響を呼んでいます。https://twitter.com/ABC/status/118558688...続きを読?