月経周期や更年期の不調対策、心のケアに定評／婦人科医・吉野一枝先生

コメ0 MYLOHASちゃんねる 61ヶ月前

｢この不調、どこに相談したらいいの？｣｢病院では、どう対処してくれるの？｣と悩む一方で、いざ病院に行こうと思ったとき、｢どこがいいのかわからない｣｢ネット検索してもどこまで信用していいのかわからない｣。そんな思いに応える連載｢MYLOHAS Doctors｣。VOL.10は、月経周期のトラブル（月経

他人のライフスタイルを非難する「女」の対処法

コメ0 MYLOHASちゃんねる 61ヶ月前

「女子の人間関係って、なんかめんどくさい！ 」そう感じたことはありませんか？ いわゆる「女」の嫌な部分や、「女」同士が生み出すイライラのメカニズムを知り、軽やかに生きる方法を、精神科医の水島広子先生の著書から、毎日ひとつずつご紹介します。（すぐ感情的になる、裏表がある、群れたがる、張り合ってくる……

嫉妬して張り合ってくる、同僚の「女」の対処法とは

コメ0 MYLOHASちゃんねる 62ヶ月前

「女子の人間関係って、なんかめんどくさい！ 」そう感じたことはありませんか？ いわゆる「女」の嫌な部分や、「女」同士が生み出すイライラのメカニズムを知り、軽やかに生きる方法を、精神科医の水島広子先生の著書から、毎日ひとつずつご紹介します。（すぐ感情的になる、裏表がある、群れたがる、張り合ってくる……

生理痛を改善する5つの対処法。つらい痛みとさようなら

コメ0 MYLOHASちゃんねる 62ヶ月前

毎月訪れる憂鬱なPMSや生理痛。これらの痛みを軽減する5つの対処法を、女性医療ジャーナリストの増田美加さんの連載「カラダ戦略術」からご紹介します。低用量ピルで生理痛を改善も 低用量ピルは、生理周期のコントロール、生理痛やPMS（月経前症候群）の改善、卵巣がん、子宮体がんの予防など多くのメリットが得ら

9/30〜今週のしし座【LUAの12星座占い】

コメ0 MYLOHASちゃんねる 62ヶ月前

＜しし座＞ 全体運　あなたらしく、のびのびと過ごせそう今週のしし座さん。どんなことでも楽しみながら、明るく対処していけるでしょう。遊び心を、真面目なシーンでどう活かせるかが、未来を切り拓く重要なポイントに。基本的には、やる気を失っている人や、ネガティブな方向に引きずられている人に希望を与えて、「でき

来週の配信予定

コメ0 科学的根拠に基づいた知識の実験、実践コミュニティ！〜メン... 62ヶ月前

来週の配信予定です。変更や追加がある場合もあります。9/30（月）記事を悩み別にカテゴリー化してみた！10/1（火）9月のまとめ10/2（水）（マインドマップを追加し再配信）いい人のふりしてあなたを攻撃してくる「カバートアグレッション」への対処法10/3（木）人生の50%を占める習慣的行動を操る【5つの超習慣術】10/4...

小飼弾の論弾 #130 「世界中が燃えた夏と、記録を軽視する「日本仕草」」

コメ0 404 SPAM Not Found 62ヶ月前

「利害関係のない人たちが溜飲を下げる」ための輸出規制／利下げの影響、変わらない金余りと貧困／国内テロが増えるアメリカ、天安門の再現はできない中国／タフな世界にとても耐えられなかった郵政の「かんぽ生命」問題／記録の軽視という「日本仕草」／7iDへの対処法とセブン&アイホールディングスの「最大の敵」／最...

自己主張がすごい！ マウンティング女子にイライラしない方法

コメ0 MYLOHASちゃんねる 62ヶ月前

こんにちは。人間関係の悩みを解決するお助けコンシェルジュTETUYAです。今回の相談は、「身近にいる、マウンティングをしてくる人にどう対処したらいいでしょうか？」です。マウンティングとは、そもそも英語でまたがるという意味の「マウント」からきているもの。相手よりも優位に立ちたいがために、自分の方が立場

[Q＆A]忙しいときにはどうすればいいでしょうか？（2,132字）

コメ1 ハックルベリーに会いに行く 63ヶ月前

[質問]忙しいときに限って、さらに大事な用件やチャンスの種が入ります。暇なときはだらけてしまっていて、だからこそ人からモノを頼まれないんでしょうけど…岩崎さんは、なるべく仕事を重ねたりしないのでしょうが、忙しい時代はどのように対処されていたんでしょうか？[回答]思えば『もしドラ』が売れているときは、湯...

暑さによるイライラで起きる「自律神経トラブル肌」の対処法

コメ0 MYLOHASちゃんねる 63ヶ月前

乾燥、吹き出物、ゴワつきなど。夏の終わりに発生しやすい肌トラブル3タイプについて、原因とお手入れ法を皮膚科医の髙瀬聡子先生が解説。美容のプロがおすすめする、レスキュースキンケアプロダクツも紹介します。3つ目は、自律神経トラブル肌について。まずは、肌トラブルのタイプを確認。以下の項目から当てはまるもの

ちょっとした不調でも「自分は病気」と思い込む心気症。対処は？

コメ13 MYLOHASちゃんねる 63ヶ月前

image via shutterstock あなたの身近にもいたりして？たとえば私が晩ごはんをつくっても、「これはちゃんと中まで火が通ってる？」「確かに中まで火が通っているって言える？」と、私のパートナーは何度も確認したりします。そう、私のパートナーは心気症。私は忍耐強いほうですし、彼の助けになり

漢方医療を基本に診療する婦人科クリニック／婦人科医・頼建守先生

コメ0 MYLOHASちゃんねる 63ヶ月前

「この不調、どこに相談したらいいの？」「病院では、どう対処してくれるの？」と悩む一方で、いざ病院に行こうと思ったとき、「どこがいいのかわからない」「ネット検索してもどこまで信用していいのかわからない」。そんな思いに応える連載「MYLOHAS Doctors」。VOL.9は、漢方医療で婦人科の病気を治

管理栄養士が教える、ダイエットの停滞期から抜け出す3つのコツ

コメ0 MYLOHASちゃんねる 63ヶ月前

ダイエットを続けているとぶつかる壁があります。それは、体重が減らなくなる「停滞期」。この停滞期を抜け出すにはどうしたらいいのでしょうか？ 管理栄養士の藤井歩さんに「停滞期」の原因と対処法について解説してもらいました。体重が5％減ったときに起こる「停滞期」 体重がうまく減ってきたのに、突然減らない……

お金をかけずにたった三ヶ月で知的生産性を爆発的に飛躍させる方法：その34（1,713字）

コメ0 ハックルベリーに会いに行く 63ヶ月前

イタズラをした子供は、「だって、みんなもやっていたもん」と弁明することがある。これに限らず、世の中はさまざまな弁明に溢れている。実は、この「弁明」というものにどう対処するかで、知的生産性は大きく左右する。というのも、多くの人が「弁明」に対して誤った対応をとっているからだ。そのため、正しい対応をと...

小飼弾の論弾 #126 「7pay事件の原因、本当にダメだったのは日本政府だ」

コメ0 404 SPAM Not Found 63ヶ月前

VRカメラと「動けない人のためのVR」の可能性／7pay事件で一番ダメなのは誰だったのか／オムニ7への対処法と「他人ごと」だった記者会見／生き残るのはLINE Pay？／パスワード問題と「本人認証は政府がやるべきだった」／

もしゾンビに襲われたらどう対処する？　この時期に読みたい『ゾンビのトリセツ』

コメ0 ガジェ通 64ヶ月前

突然ですが、皆さんはゾンビに遭遇し襲われたらどう対処しますか？ゾンビと言えばのろのろと追いかけてくるイメージ。ダッシュで逃げればなんとかなりそうですが……。実は最近のゾンビはとても進化していて、走ったり武器を使ったりとできることのバリエーションが増えてい...続きを読?

もしゾンビに襲われたらどう対処する？　この時期に読みたい『ゾンビのトリセツ』

コメ0 【無料】ガジェット通信ブロマガ 64ヶ月前

突然ですが、皆さんはゾンビに遭遇し襲われたらどう対処しますか？ゾンビと言えばのろのろと追いかけてくるイメージ。ダッシュで逃げればなんとかなりそうですが……。実は最近のゾンビはとても進化していて、走ったり武器を使ったりとできることのバリエーションが増えてい...続きを読?

メンタルヘルスと婦人科を両方診る専門家／婦人科医・小野陽子先生

コメ0 MYLOHASちゃんねる 64ヶ月前

「この不調、どこに相談したらいいの？」「病院では、どう対処してくれるの？」と悩む一方で、いざ病院に行こうと思ったとき、「どこがいいのかわからない」「ネット検索してもどこまで信用していいのかわからない」。そんな思いに応える連載「MYLOHAS Doctors」。VOL.8は、女性特有のメンタルヘルスの

子供にもっと野菜とフルーツを食べさせたい時に使える7つのガイドライン（大人も使用可）

コメ17 パレオなチャンネル 64ヶ月前

 「子育てネタも書いてください！」みたいなご要望をチラホラいただいたので、今回はそこらへんの話を。「子供を健康的に食事に導くにはどうすればいいか？」ってあたりをまとめてみます。「子供が野菜を食べてくれない！」「お菓子ばっかり食べてる！」といった事態にどう対処すべきかって問題っすね。  この問題につい...

８日米軍基地問題に関する万国津梁会議に参加。議題の一つが辺野古埋め立て地域の地 盤が極めて軟弱、対処するには最大

コメ18 孫崎享のつぶやき 64ヶ月前

これまで報じられた事実関係A－１事実関係１辺野古、軟弱地盤改良に杭７．７万本計画　県が中止要求（朝日新聞2019年2月21日）米軍普天間飛行場（沖縄県宜野湾市）の名護市辺野古への移設計画で、埋め立て予定海域にある軟弱地盤の改良のため、防衛省が砂の杭を７万６６９９本打ち込む工事を計画していることがわかった...

電車の中で騒ぐ子どもの対処法は？　赤の他人ができる育児アシストの話に共感の声多数

コメ0 【無料】ガジェット通信ブロマガ 64ヶ月前

電車の中で騒ぐ子ども。「静かにしろよ」という車内の空気の様子に困惑するお母さん。とある日常の出来事にshinshinohara (@ShinShinohara)さんがとった行動とは……？shinshinohara (@ShinShinohara)さんは「...続きを読?

電車の中で騒ぐ子どもの対処法は？　赤の他人ができる育児アシストの話に共感の声多数

コメ0 ガジェ通 64ヶ月前

電車の中で騒ぐ子ども。「静かにしろよ」という車内の空気の様子に困惑するお母さん。とある日常の出来事にshinshinohara (@ShinShinohara)さんがとった行動とは……？shinshinohara (@ShinShinohara)さんは「...続きを読?

敏感肌でもあきらめない。医師に聞く“なりたい肌”を叶える夏のスキンケア

コメ0 MYLOHASちゃんねる 64ヶ月前

冷房でガンガンに冷えた室内と、暑い外気との温度差が激しい夏。さらに、強い紫外線と冷房による乾燥で肌はヒリヒリ、かゆみもあって赤みも出てしまう。敏感肌の人にとっては厳しい季節がやってきました。でも、なりたい肌をあきらめたくないですよね。敏感肌に向けた夏のおすすめ対処法について、八重洲形成外科・美容皮膚

精神科医が教える「ストレスが溜まる人の特徴」と上手につきあう方法

コメ2 MYLOHASちゃんねる 64ヶ月前

仕事が忙しすぎるとミスを連発してしまう、がんばっているけれどやる気がでない……。現代の社会では、真面目に一生懸命やればやるほどストレスを抱えてしまうもの。ストレスはどんな立場の人でも避けることができないものの、工夫や対処次第で、マイナスではなく「成長の糧」というプラスに変えることができる、と話すのが