これ、オイシイ。いいかも、これ【こぐれひでこの｢ごはん日記｣】

コメ0 roomieちゃんねる 29ヶ月前

【6月26日】朝ごはん：胡麻豆腐、シラスの佃煮、だし巻き卵。梅雨は終わったのかな？　夏らしい青空と白い雲が広がっている。左足親指の骨折。歩きにくい。昼ごはん：冷やし中華を食べたかった。いつもとは違うのにしたかった。そこで思いついたのが、昨日残ったネギトロ。冷やし中華そばでチャレンジ！　千切

きゅっと上がって、かっこいい「美尻」を作るHIITで、階段もラクになる

コメ0 MYLOHASちゃんねる 34ヶ月前

Twitterに載せているエクササイズ動画が人気のコンディショニングトレーナー・りこさん。解剖学＆運動学を熟知した彼女が、今週は「美尻を作るHIIT」を紹介します。美尻を作るHIIT（1）床に立ち、胸の前で手を組みます。左足を横に出して片脚でスクワットをします。 （2）脚を戻して、反対側へキック。こ

しっかり伸びて気持ちいい。前ももストレッチで骨盤ケア＆美脚に

コメ1 MYLOHASちゃんねる 40ヶ月前

Twitterに載せているエクササイズ動画が人気のコンディショニングトレーナー・りこさん。解剖学＆運動学を熟知した彼女が、今週は前ももに効果的な｢大腿四頭筋のストレッチ｣を紹介します。 大腿四頭筋のストレッチ（1）床にひざをつき、右ひざは立て、左ひざは少しうしろへ。（2）手で左足のかかとをおしりのほ

HIITはリズミカルに楽しく！ 1セット30秒でくびれを作るエクササイズ

コメ0 MYLOHASちゃんねる 46ヶ月前

Twitterに載せているエクササイズ動画が大人気のコンディショニングトレーナー・りこさん。解剖学＆運動学を熟知した彼女が、今週は「くびれを作るエクササイズ」を紹介します。 くびれを作るエクササイズ（1）床にまっすぐ立ったら、両腕を上に伸ばして手を組み、左足に重心を置いて体をななめに。（2）右足の膝

＜菊地成孔の日記　令和３年１月１４日　午前１０時記す＞

コメ26 ビュロ菊だより 47ヶ月前

　まだ朝型は続いている。以前、半年ほど朝型だった時は、緊急事態宣言の前夜からだった。緊急事態宣言が出ると朝型になるのは、単純にライブがなくなるからである。ライブがなくなると、僕の仕事でもっとも深い時間のレギュラーはペン大の一番遅いクラス（～２２：００）だが、今月はペン大の授業もないので、食事して...

筋肉は左右が均等なほうがいいのか？問題について考える

コメ2 パレオなチャンネル 55ヶ月前

 「筋肉は左右均等なほうがいいのか？」みたいなご質問をいただきました。 いつも楽しく読んでます。とあるSNSコミュニティの書き込みで、筋肉の左右のつき方が悪いとケガが増えて筋トレの効果が出なくなるとお話さレテいる人がいました。私も左足のほうが太いので気になりますし、腰の痛みにも悩んでいます。これは筋肉...

お腹を引き締め「くびれ」をつくる、山登り風のエクササイズ

コメ0 MYLOHASちゃんねる 61ヶ月前

ぽっこりお腹を平らに！ ナイキマスタートレーナーが、30日間の腹筋チャレンジプログラムを毎日ひとつずつ紹介します。マウンテンクライマーツイスト あなたのブラウザーは HTML5 の video に対応していません。こちらが代わりの映像へのリンクです。 ハイプランクから始めて、左足を持ち上げます。 左

かゆい皮膚の病気「乾癬」の症状と治療法。アトピーやかぶれとどう違う？

コメ0 MYLOHASちゃんねる 64ヶ月前

アメリカの女優でリアリティ番組のスターのキム・カーダシアンは、乾癬（かんせん）の炎症の後遺症で色素脱失が起きた肌の写真をインスタグラムのストーリーズで公開しました。色素脱失がはっきりと目立つ左足の写真には、「乾癬の炎症のあとに色素脱失が起きた人はいる？」と書かれています。キムはまた、自らプロデュース

「形而上の登山者」

コメ0 草の根広告社 76ヶ月前

　斜面に踏み出した右足が地を這う蔦に引っ掛かって転びそうになる。咄嗟に左足で踏ん張って支える。崖下に小石が落下していく。転倒しなかった僕の代わりに。背中におぶさった娘が何事もなかったかのように笑っている。

本場所でした！

コメ1 イイコ通信 85ヶ月前

誰が日馬富士や！ぶうですや！久しぶりのライブすげぇ楽しかった！！みんなも楽しんでくれたかな？楽しんでくれたみんなありがとう！！新衣装になってからとゆうもの、｢ロリータ服は戦闘服｣みたいな？そんな発言の意味がわかる気がするんです！堂々とビジュアル系やってる俺！みたいな感じで心がしゃんとするね！｢あの頃...

ドイツの老舗テディベアが美少女戦士に！　『シュタイフ×美少女戦士セーラームーン』限定ベアが登場

コメ0 【無料】ガジェット通信ブロマガ 91ヶ月前

こんなキュートなベアになら、ぜひお仕置きされたい　と思ってしまうテディベア。株式会社バンダイから、そんなドイツの老舗テディベアブランド『シュタイフ(Steiff)』とコラボレーションした商品が登場します。第一弾は『シュタイフ×美少女戦士セーラームーン』。シリアルナンバーが刻まれた限定1,992体が2017 年 12 ...

ドイツの老舗テディベアが美少女戦士に！　『シュタイフ×美少女戦士セーラームーン』限定ベアが登場

コメ0 ガジェ通 91ヶ月前

こんなキュートなベアになら、ぜひお仕置きされたい　と思ってしまうテディベア。株式会社バンダイから、そんなドイツの老舗テディベアブランド『シュタイフ(Steiff)』とコラボレーションした商品が登場します。第一弾は『シュタイフ×美少女戦士セーラームーン』。シリアルナンバーが刻まれた限定1,992体が2017 年 12 ...

【動画】もしもジャイアンツの選手がフットボーラー＆バスケ選手ならば？　長野久義＆菅野智之のプレーが華麗すぎ！ [PR

コメ0 【無料】ガジェット通信ブロマガ 93ヶ月前

プロ野球読売ジャイアンツの選手が、もしもサッカーやバスケットボールの選手ならば？　……そんな「IF」を現実にした動画が『YouTube』で公開されています。ここでは、ジャイアンツ屈指の好打者の長野久義選手がフットボーラー、例年ローテーションに入り活躍している菅野智之投手がバスケットボーラーになり、球場で見...

【動画】もしもジャイアンツの選手がフットボーラー＆バスケ選手ならば？　長野久義＆菅野智之のプレーが華麗すぎ！ [PR

コメ0 ガジェ通 93ヶ月前

プロ野球読売ジャイアンツの選手が、もしもサッカーやバスケットボールの選手ならば？　……そんな「IF」を現実にした動画が『YouTube』で公開されています。ここでは、ジャイアンツ屈指の好打者の長野久義選手がフットボーラー、例年ローテーションに入り活躍している菅野智之投手がバスケットボーラーになり、球場で見...

『仮面ライダーカブト』地獄兄弟の大人向け変身ベルトがついに来た！　新規音声で2人の掛け合いも収録

コメ0 【無料】ガジェット通信ブロマガ 94ヶ月前

平成仮面ライダー第7作『仮面ライダーカブト』に登場した“闇の住人”地獄兄弟(矢車想・影山瞬)の変身ツール「ホッパーゼクター」が、大人の為の変身ベルトCSMシリーズで登場、3月24日(金)11時より予約受付がスタート！さらに、プレミアムバンダイ内のコレクションフィギュア販売ショップ『魂ウェブ商店』では、「キック...

『仮面ライダーカブト』地獄兄弟の大人向け変身ベルトがついに来た！　新規音声で2人の掛け合いも収録

コメ0 ガジェ通 94ヶ月前

平成仮面ライダー第7作『仮面ライダーカブト』に登場した“闇の住人”地獄兄弟(矢車想・影山瞬)の変身ツール「ホッパーゼクター」が、大人の為の変身ベルトCSMシリーズで登場、3月24日(金)11時より予約受付がスタート！さらに、プレミアムバンダイ内のコレクションフィギュア販売ショップ『魂ウェブ商店』では、「キック...

『スレイヤーズ』のファンレターとWEB小説の読者感想欄 〜対談　天酒之瓢×神坂一

コメ0 【無料】ガジェット通信ブロマガ 95ヶ月前

話題作、メディアミックス作品を数多く提供している、小説投稿サイト「小説家になろう」。その「小説家になろう」での連載作品を書籍化した『ナイツ＆マジック』が大人気となり、既にアニメ化も決定している天酒之瓢先生が新作を発表します。『ナイツ＆マジック』後初の新作長編小説となる『ジャンキージャンクガンズ〜...

『スレイヤーズ』のファンレターとWEB小説の読者感想欄 〜対談　天酒之瓢×神坂一

コメ0 ガジェ通 95ヶ月前

話題作、メディアミックス作品を数多く提供している、小説投稿サイト「小説家になろう」。その「小説家になろう」での連載作品を書籍化した『ナイツ＆マジック』が大人気となり、既にアニメ化も決定している天酒之瓢先生が新作を発表します。『ナイツ＆マジック』後初の新作長編小説となる『ジャンキージャンクガンズ〜...

秋の長雨、ボクの長文。

コメ3 イイコ通信 100ヶ月前

うっかり、でもしこたまにぶつけちまって、見事に青黒く変色した左足の薬指も回復の兆しを見せています。ぶうです。あぁ、つき指って思ってたけれど打撲でしたね。ボクは(特に肉体的痛みに関しては)ビビりなので、家ではつい左足に負荷のかからないよう、一人ぼっち健常でない妙な歩き方を実践しちゃってるんですけど、...

ボケッとやってっと痛手をくらう。

コメ2 イイコ通信 100ヶ月前

家でおもっくそ左足薬指をぶつけてつき指しました。マジでテンション下がってイライラ。ぶうです。そんなの誰が悪いって俺が悪いからね。天に唾を吐くしかないからツライよね。で、そんな折り、V系専門紙を作ってくれていた某雑誌者が潰れる(？)とゆうニュースが飛び込んできました。慣れ親しんだ雑誌なだけにどうなって...

中村うさぎの死ぬまでに伝えたい話　2016.08.12【Vol.120】

コメ0 中村うさぎの死ぬまでに伝えたい話 101ヶ月前

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━中村うさぎの死ぬまでに伝えたい話2016.08.12【Vol.120】━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━■目次┣1.うさぎ的日常日記┣2.女王様のご生還┣3.中村うさぎの人生相談┣4.うさぎの図書館（ネタバレ上等）┣5.動く中村うさぎ┣6.著作一覧┗7.運営事務局から一言──────────────────────────────...

犬のフン踏むなら右足？左足？世界の迷信がいろいろ面白すぎる

コメ0 AOLニュース 102ヶ月前

「夜に爪を切ってはいけない」「風邪は人にうつすと治る」など、いろいろな迷信を聞いたことがあるだろう。だが、迷信はなにも日本に限って存在するわけではない。世界各国の面白い迷信を紹介しよう。1.フランス犬のフンは、左足で踏むのはいいが右足で踏むのは不運。2.ナイジェリア赤ちゃんの唇にキスをするの

世界的なプロダクトを生み出す日本の美的感覚：その25（1,831字）

コメ0 ハックルベリーに会いに行く 103ヶ月前

さらに、大友克洋が描くこのキャラクターには、もう一つの秘密がある。それは、「前後の動きを想像させる」ということだ。大友克洋は、前後の動きを想像させる絵の描き方――キャラクターのポーズの付け方――が抜群に上手いのである。例えば、この表紙ではキャラクターである女の子の右足が浮いている。一瞬の動きを写真風...

なにその足どうなってんの！？電車内で撮られた1枚の写真がネット上で話題に

コメ0 AOLニュース 103ヶ月前

電車で足を組み、携帯をいじっている女性の写真が今、ネットをにぎわせている。「その足どうなってんの!?」と、誰もが二度見してしまう足の組み方なのである。その座り方ときたら、右足にぐるぐると左足を巻きつけているように見えるのだが......本人は平然としており、むしろリラックスしている様子。しかし

元ブラジル代表、42歳のロベルト・カルロスがまさかの現役復帰で話題に

コメ0 AOLニュース 115ヶ月前

Filed under: 国際, ニュースレフティモンスターの次は悪魔の左足！先日、元セレソンのリバウドが43歳にしてクラブ会長兼選手として、ブラジル2部で復帰という驚きのニュースがあったばかりだが、トルコで監督業を続けていた元ブラジル代表、ロベルト・カルロスも42歳にして、インド・スーパー