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薬に頼りたくない! 漢方で花粉の季節を乗りきる方法
コメ37 MYLOHASちゃんねる 137ヶ月前
いよいよ、本格的な花粉症シーズンが到来。昨年より数倍の飛散量が予想され、今年、花粉症デビューという方も少なくないはず。 花粉シーズンともなれば、少なくとも1か月以上の薬の服用も仕方ない......そん...
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食べてないのになかなか痩せない……。それって「代謝」と「食習慣」が原因かも
コメ22 MYLOHASちゃんねる 65ヶ月前
image via shutterstock 運動や食事に気をつけて、コツコツ努力をしているつもりなのに、痩せない……。それは、基礎代謝の低下だけでなく、“無自覚”に太る習慣を繰り返しているからかもしれません。ダイエット外来医師で、漢方治療・肥満治療のエキスパートでもある工藤孝文先生に、痩せない人が
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【定期】11月のメタ分析祭り:食欲コントロール、ボケやすい職業、漢方薬で睡眠改善、オメガ3と脂肪肝
コメ7 パレオなチャンネル 42ヶ月前
というわけで、定期的にやってる「メタ分析まとめ」の11月版です。今回は割とすぐに使えそうなものが多くていいんじゃないかと。
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第2回:【科学・統計】ありがちな科学批判の読み方――島薗進を例として
コメ7 後藤和智の若者論と統計学っぽいブロマガ 140ヶ月前
後藤和智の若者論と統計学っぽいブロマガ 第2回:【科学・統計】ありがちな科学批判の読み方――島薗進を例として 通常医療に対する批判(もしくはバッシング)言説の特徴として、「西洋医学は病気をねじ伏せようとする医学だ」というものがあります(多くの場合、そのような言説の直後には、「それと比べて、東洋医学は...
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そうだ 武田薬品・京都薬用植物園、行こう:淡島りりか
コメ3 【ブロマガ】科学はすべてを解決する!! ニコニコ秘密基地 4ヶ月前
京都にある、武田薬品の薬用植物園がめっちゃ楽しいんですよ!!はろーごーじゃす。今年こそ薬用植物園の温室に行きたいなーと思いながら、異動やらなんやらでうっかり機会を逃した淡島です。武田薬品といえば、国内の製薬会社だと売り上げランキング1位の企業ですね。医療用のものだとタケキャブだとかアジルバ、ロトリ...
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大地からの贈り物!自家製ハーブ酒でデトックス!
コメ2 女子力アップcafe Googirl 141ヶ月前
古来より世界中で使われてきたハーブですが、西洋も東洋も漢方茶やドライハーブ等を使用したいわゆるハーブティーがすっかり生活に定着しました。そんなハーブティーを飲む事も身体と心の鎮静や健康にとても効果的ですが、ハーブ酒を作って更にワンランク上のセルフケアを始めてみませんか?【関連記事】 まだまだ暑い...
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漢方・薬膳を活用するために必要な自分の体調を知るタイプ別チェックリスト
コメ2 メンタル料理講座ブロマガ 36ヶ月前
漢方、薬膳はスピリチュアルなイメージを持つ人が多いのですが、最近科学との整合性も取れつつあります。もちろんすべてが解明されているわけではありませんが、うまく使えば知ってて損はない知識といって間違いなさそう。漢方、薬膳を活用するにあたってまずは自分がどのような状態にあるかをチェック必要があります。...
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寒い日にハフハフ〜「韓国サムゲタン」を丸鶏&漢方ナシでおいしくする裏技。スーパーの食材だけでOKだよ
コメ1 roomieちゃんねる 5ヶ月前
日々寒さが増してきて、温かいスープが食べたい季節になりました。鶏肉の滋味深い味わいが魅力の韓国料理「サムゲタン(参鶏湯)」が無性に恋しいです。なかなか手に入りにくい食材を使うイメージがありますが、実は、スーパーで買える食材で、おうちでもカンタンにつくれるんですよ! 今回はそんなレシピをご紹介。
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冷えが原因かも。頭痛、疲れ、イライラなどの不調を感じたら試したい「冷え取り」
コメ1 MYLOHASちゃんねる 29ヶ月前
頭痛、疲れ、イライラなどの不調は、実は「冷え」が原因の場合もある──。そう語るのは、近代西洋医学と伝統医療を融合した「統合医療」の第一人者として知られる川嶋朗先生(東京有明医療大学教授)。『不調が消え、免疫力アップ 毎日の冷えとり漢方』(河出書房新社)から、カイロを貼る場所、手強い足先の冷えの解消法
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手軽に薬膳!簡単にできる漢方ドリンク
コメ1 メンタル料理講座ブロマガ 35ヶ月前
今回は『気滞・水滞・瘀血』の方におすすめのレシピです!タイプ別診断はこちらをチェック <材料>☆抹茶・・・・・・・・・1g ☆くず粉・・・・・・・・5g ☆水・・・・・・・・・・100cc はちみつ・・・・・・・・4g~<作り方>1.☆をマグカップに入れて混ぜる。 2.1にはちみつを加え、よく混ぜる。
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焼肉に『バニラシェイク』って最高じゃね? @『焼肉はせ川』小田急相模原
コメ0 ゲーム実況ブロマガ「ゲキマガ」 100ヶ月前
焼肉屋さんと言えば、焼肉&ビール、もしくは焼肉&白飯かと存じます。しかし!世の中には型にハマらない自由奔放な焼肉屋さんも存在します。今回はそんなフリーダムな焼肉屋さんのドリンクを紹介してみましょう。『自家製ジンジャーエール』で乾杯!オダサガのラスボス『焼肉はせ川』は微妙な立地にあるので、車で訪れ...
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焼肉に『バニラシェイク』って最高じゃね? @『焼肉はせ川』小田急相模原
コメ0 ゲーム実況ブロマガ 100ヶ月前
焼肉屋さんと言えば、焼肉&ビール、もしくは焼肉&白飯かと存じます。しかし!世の中には型にハマらない自由奔放な焼肉屋さんも存在します。今回はそんなフリーダムな焼肉屋さんのドリンクを紹介してみましょう。『自家製ジンジャーエール』で乾杯!オダサガのラスボス『焼肉はせ川』は微妙な立地にあるので、車で訪れ...
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無駄なく痩せる! タイプ別・漢方ダイエットの秘訣
コメ0 MYLOHASちゃんねる 137ヶ月前
そろそろ春だというのに、年末年始に加速した冬太りが、今だに解消できない方も多いはず。「太る」とは、カラダのなかの余分なものを、何らかの原因でうまく排出することができなくなった結果です。 太る原因には...
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寒くなったら食べたい葛スイーツ【あるベジタリアンの食卓】
コメ0 MYLOHASちゃんねる 104ヶ月前
寒い季節になってくると、よく登場する食材が葛です。体をあたためる性質があり、浄化作用や胃腸など内臓の強化にもいい食材で、葛湯や葛煉りで半断食する葛断食もあるほど。漢方薬の「葛根湯」の原料でもあります。
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今が旬の赤シソで、梅雨のだるさを吹き飛ばそう!
コメ0 MYLOHASちゃんねる 108ヶ月前
梅しごとが終わると、つぎの楽しみは、赤シソしごとです。漢方薬として用いられるほど薬効成分の高い赤シソでつくる美味しいジュース。じつは驚くほど簡単にできます。 赤シソは栄養満点&効能満点 シソの...
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便秘薬を使うほどじゃないけど...自然にデトックスする3つの新習慣
コメ0 Glittyちゃんねる 109ヶ月前
■おなかがすっきりしなくて...なんとかする方法は?この春から仕事環境が変わって緊張が続いているためか、お通じが滞り気味...。薬局で漢方薬を処方してもらってるんだけど、できれば自然な形でスムーズにデトックスしたい。お肌の状態も悪くなって彼とも会いにくいし、みんな、こんなときどうしてる?【
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もうちょっとやってみるか【こぐれひでこの「ごはん日記」】
コメ0 MYLOHASちゃんねる 110ヶ月前
【4月10日】朝ごはん:どんよりした空。寒い。フルーツ(メロン、バナナ、キウイ、苺、ブドウ)。最近朝食にフルーツを食べているせいなのか、身体に湿疹ができてかゆい。フルーツとの関係を調べたら漢方で「好転反応」という反応で、身体にある悪いものを排泄する反応だという。これが終わると「新生反応」が始まって、...
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飲むだけで健康状態がわかる!? 韓国の不思議なお茶
コメ0 Glittyちゃんねる 111ヶ月前
数年前から家族全員ではまっている韓国のオミジャ茶。昔から韓国では漢方薬としても重宝されていますが、なんとこのお茶、飲むときの体調によって味が変わるという不思議なお茶なんです。疲労回復効果に加え高い美白効果もあり、女性にはなんともうれしい天然の美容ドリンクをご紹介します。【参照サイト・画像・動
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健やかに美しく。春先の不調は「花びら薬膳」でケア
コメ0 MYLOHASちゃんねる 111ヶ月前
漢方医学の世界で、春は「肝」という臓器がバランスを崩しやすい季節といわれています。肝のバランスが崩れると自律神経の働きが乱れ、気持ちが不安定になることも。春にイライラしやすいのはこのためです。 不安...
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ばら色の頬にも近づく! かちかち頭皮をやわらかにする漢方ケア
コメ0 MYLOHASちゃんねる 112ヶ月前
寒さで身体が縮こまる季節は、血行が悪くなるせいか肩こりも悪化します。それどころか、触ってみると、頭皮までかちかちに......。そこでおすすめしたいのが、サロンによる本格ケアです。 東洋医学の考え方で...
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体調のゆらぎに。気軽に始められる漢方体験
コメ0 MYLOHASちゃんねる 112ヶ月前
寒いこの時期は冷え性が気になったり、風邪の予防に取り組んでみたり、とふだんより身体の健康維持が気にかかる季節です。日常生活に漢方的考えを取り入れてみるのもいいかもしれない......、と思いつつ、漢方...
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葛根湯だけじゃない。常備したい、風邪に効く漢方薬
コメ0 MYLOHASちゃんねる 113ヶ月前
「風邪のときの漢方薬といえば葛根湯」と覚えていらっしゃるかたがた、ちょっと待った!その認識、よけいに風邪をながびかせてしまうかもしれません。なんでも、中医学において風邪は、「赤い風邪」「青い風邪」...
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セックスレス解消のきっかけに。女豹ライター監修の愛を深める漢方茶
コメ0 カフェグローブチャンネル 115ヶ月前
近年、増加しているセックスレスの夫婦やカップル。 年齢に関係なく、若者のなかでもセックスを求めないという人たちが増えてきています。このままでは少子化問題に歯止めがきかず、危機的な状況に陥ってしまうか... 続きを読?
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デトックスや目の疲れに、旬の菊を取りいれる
コメ0 MYLOHASちゃんねる 116ヶ月前
カモミールの香りは好きでも、食用菊というと地味な印象が強いのではないでしょうか。じつは秋が旬の食用菊。古くから中国では延命長寿の薬として、菊茶や菊花酒が飲まれてきました。漢方の生薬として利用される場合...
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【マジですか】1個670円の卵が凄い! 1パックで4000~5500円もする超高級卵がスゴイ(笑)
コメ0 ガジェ通 117ヶ月前
スーパーで卵を買えば1パック10個入りで200~300円程度の価格。1個あたり20~30円というのが相場である。しかし、世の中には人知を超えた価格の卵があるもので、1個あたり約670円もする卵が存在するのだ!その卵の名称は『アクアファーム秩父・輝』。1パック6個入りで4000円し、1個で計算すると約670円もすることになる...
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【マジですか】1個670円の卵が凄い! 1パックで4000~5500円もする超高級卵がスゴイ(笑)
コメ0 【無料】ガジェット通信ブロマガ 117ヶ月前
スーパーで卵を買えば1パック10個入りで200~300円程度の価格。1個あたり20~30円というのが相場である。しかし、世の中には人知を超えた価格の卵があるもので、1個あたり約670円もする卵が存在するのだ!その卵の名称は『アクアファーム秩父・輝』。1パック6個入りで4000円し、1個で計算すると約670円もすることになる...
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この秋「潤う人」になる。漢方のキホン
コメ0 MYLOHASちゃんねる 117ヶ月前
漢方は、古代の中国で基礎が確立され、日本に伝来後、日本の気候や風土にあわせて独自の発展を遂げた健康医学。漢方薬だけでなく、鍼灸、気功、ツボ、薬膳といった日々の養生までをふくみ、暮らしに溶けこんだ智慧...
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食事で体を整える「薬膳」を気軽に体験できる漢方キッチンマルシェ
コメ0 MYLOHASちゃんねる 118ヶ月前
薬膳料理家の阪口珠未さんによる「漢方キッチンマルシェ」が、9月27日(土)に目黒区三田の「漢方キッチン」にて開催されます。 今年の4月から月1回、土曜日に開催され、今回で5回目。「難しそう」と思われが...
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健やかに美しく。夏からはじめる美的漢方ライフ
コメ0 MYLOHASちゃんねる 118ヶ月前
全国各地の主要デパートなどに支店があるニホンドウ漢方ブティックの本店で、JR品川の高輪口からほど近い「ニホンドウ漢方ミュージアム」にて、夏の漢方ビューティーイベントが開かれます。8月22日(金)と8...
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飯漫画を一応描く漫画家がすすめるカレー屋さん
コメ0 大井昌和’sスタジオひまわりch ブログ 120ヶ月前
こんにちは、大井昌和です!最近ちまちまとやっている「天空のクラフトフリート」というスマホゲーム。レアキャラ出現確率アップキャンペーンとやらで、普段はあまり出ないレアカードが出やすくなっているというお言葉。それを真に受けて無課金で頑張って貯めたクリスタルと言うアイテムを32個中30個つぎ込んで(一...
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簡単につくれる。医食同源・薬膳レシピ本
コメ0 MYLOHASちゃんねる 122ヶ月前
医食同源とは、"食事と医療(薬)はもともと同じで、健康維持に欠かせない"という東洋医学の考え方。その考え方をもとに漢方の生薬を取り入れ、季節の食材がたっぷり使われたレシピが一冊の本になりました。 『千...
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春の「ゆらぎ肌」は、毎日のちょっとした習慣でケアできる
コメ0 MYLOHASちゃんねる 123ヶ月前
季節の変わり目。女性が心配になることといえば「肌あれ」です。 肌あれの原因は「血」の不足・滞り 漢方では、肌あれの元となる乾燥や、シワなどは外因よりも、カラダの「血(けつ)」が足りないことにより起こ...
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エナジードリンクの新ジャンル。エナジーコーヒーの実力を探ってみた
コメ0 ガジェ通 123ヶ月前
数年前からレッドブルやバーン、モンスターエナジーなどのエナジードリンクが飲料市場で確かな地位を確立しているようだ。そんな中、「キャベジン」や「キューピーコーワゴールド」などの医薬品で有名な興和がエナジードリンクならぬエナジーコーヒー「コーワ パワードコーヒー」を4月8日に発売すると発表した。現時点...