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「健康と長寿」の根源を語る12 なぜ、人間は「太る」のか?(中部大学教授 武田邦彦)
コメ0 ガジェ通 127ヶ月前
今回は武田邦彦さんのブログ「武田邦彦(中部大学)」から寄稿させていただきました。■「健康と長寿」の根源を語る12 なぜ、人間は「太る」のか?(中部大学教授 武田邦彦)先日、「肥満の医学」に関する論文を少し読んでいたら、とても面白いものがあった。単なる医学ではなく、なかなか興味深い物だったので、その一...
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「健康と長寿」の根源を語る12 なぜ、人間は「太る」のか?(中部大学教授 武田邦彦)
コメ0 【無料】ガジェット通信ブロマガ 127ヶ月前
今回は武田邦彦さんのブログ「武田邦彦(中部大学)」から寄稿させていただきました。■「健康と長寿」の根源を語る12 なぜ、人間は「太る」のか?(中部大学教授 武田邦彦)先日、「肥満の医学」に関する論文を少し読んでいたら、とても面白いものがあった。単なる医学ではなく、なかなか興味深い物だったので、その一...
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「痩せすぎ」「目が死んでる」加藤茶さんのブログの写真に体調を心配する声が多数
コメ0 ガジェ通 127ヶ月前
2011年6月に45歳年下の綾菜さんと結婚したお笑いタレントの加藤茶さん。ブログの内容などが度々話題になるのだが、5月14日夜に掲載された写真が弱々しいと話題になっているようだ。「ジム」というタイトルで、今誕生日のファミリー記念日のファミリーおめでとう!ノートに記載するよ!今日は、ナニコレ珍百景に出演した...
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「痩せすぎ」「目が死んでる」加藤茶さんのブログの写真に体調を心配する声が多数
コメ0 【無料】ガジェット通信ブロマガ 127ヶ月前
2011年6月に45歳年下の綾菜さんと結婚したお笑いタレントの加藤茶さん。ブログの内容などが度々話題になるのだが、5月14日夜に掲載された写真が弱々しいと話題になっているようだ。「ジム」というタイトルで、今誕生日のファミリー記念日のファミリーおめでとう!ノートに記載するよ!今日は、ナニコレ珍百景に出演した...
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イケメン力士・光源治が痩せすぎと話題 「大丈夫?」「がんばれ」と応援コメント多数
コメ0 AOLニュース 127ヶ月前
Filed under: 国内, スポーツ, 男気5月11日より開幕した2014大相撲夏場所。スピード出世で話題の遠藤が初金星を上げるなど、開始早々盛り上がりを見せているが、そんな中、日本相撲協会公式ツイッターに15日にアップされた写真が、各方面に衝撃を呼んでいる。<6日目の様子>というタイ
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美味しいのに食欲がなくなる「バナナ酢」でダイエット
コメ0 Glittyちゃんねる 127ヶ月前
生理前についやらかしてしまう「ドカ食い」。これさえなければ痩せたハズなのに! と悔しい思いをくり返していませんか?かくいう私もPMSがひどく、生理前は手足が震えるほど空腹に襲われ、凄まじい勢いでドカ食いしてしまうのですが、そんな私を救ったのが大さじ1杯のバナナ酢。相性抜群のお酢とバナナでつくる
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ダイエットは「数字」を知ると成功率が高まる
コメ0 Glittyちゃんねる 128ヶ月前
体重を数字で見ると「痩せなきゃっ!」という意識が高まる傾向があるそうです。でも...ついつい体重計に乗るのを忘れたりしますよね~。そこで今回は、コレなら毎日乗りたいと思える3つの体重計をご紹介します。【参照サイト・画像・動画へのアクセスはこちら】■ダイエットはどのくらい進んでる? 気になる部
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じつは間食したほうが痩せる! ダイエット向きおやつ
コメ0 Glittyちゃんねる 128ヶ月前
ダイエット中でも、小腹が空いてどうしても間食がしたいときがあります。そんなときは、ぜひおやつを食べましょう。なぜなら、空腹を我慢し続けると体が飢餓状態になり、脂肪がたまりやすくなるからです。なので、空腹を感じたらおやつを少し食べた方がいいのです。【参照サイト・画像・動画へのアクセスはこちら】■
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坂口杏里、何か吹っ切れた? 最近「整形レベル」のすっぴんをさらしまくって暴食アピール
コメ0 AOLニュース 128ヶ月前
Filed under: 国内, 芸能, かわいいタレントの坂口杏里(23)が4月27日、自身のツイッターで、「暴食」の内容を明かし、驚きを呼んでいる。最近ダイエットに成功し、一部で母で女優の坂口良子さんを亡くしたことによる心労での激痩せなどと言われたことから、「役作りのため」などと猛反発し
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1日1個の卵を食べ続けると、痩せやすい体が手に入る!
コメ0 Glittyちゃんねる 128ヶ月前
卵料理は好きですか? 卵は値段も安いですし、調理法も簡単な使い勝手のいい食材です。さまざまな料理につかわれますので、たいていのおうちの冷蔵庫に入っているのではないでしょうか。じつは、そんな卵には強力なダイエットパワーがあるのです! 今回は、なぜ卵がダイエットにいいのか&おすすめの卵料理をご紹介し
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省いちゃダメ! 前後のストレッチで運動の効果は倍増する
コメ0 Glittyちゃんねる 128ヶ月前
痩せるために運動をしている人は多いです。しかし、運動の前後にストレッチをしている人は案外少ないのではないでしょうか?本来なら、運動した時間と同じくらいストレッチをするのが、けが防止や美容のためにいいのですが、つい面倒でストレッチは省いてしまいがち。でもじつは、運動前後のストレッチは、運動の効果を
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「リアル・バービー」がすっぴんを公開、ネットでは「カワイイけど痩せすぎ」の声?
コメ0 AOLニュース 128ヶ月前
Filed under: 国際, トピックス"リアル・バービー"ブームの先駆け的存在、ヴァレリア・ルキアノワさんが自身のFacebookでノーメイクのセルフィー(自撮り写真)を公開。「カワイイけど痩せすぎ」と、彼女を心配する声があがっている。ヴァレリアさんは1985年にモルダビア・ソビエト社
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糖質制限orカロリーオフ、あなたが痩せられるダイエットはどっち?
コメ0 Glittyちゃんねる 129ヶ月前
ダイエットの二大金字塔の、「糖質制限ダイエット」と「カロリーオフダイエット」。どちらを選ぶとよいのかは、その人のライフスタイルや食へのこだわりによります。今回は、あなたにはどちらのダイエット法が合っているのか10の質問で探っていきます。【参照サイト・画像・動画へのアクセスはこちら】■まずはチェ
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痩せなければ家賃返金。ダイエットしたい人のシェアハウス
コメ0 MYLOHASちゃんねる 129ヶ月前
ブームを超えて、すっかり定着した人気のシェアハウス。家賃が安くなるだけでなく、外国人と一緒に住むことで英語が上達する、シングルマザー専用で仲間意識が生まれるといったメリットがあるシェアハウスも続々と...
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小保方さんはガリレオか?
コメ0 小林よしのりライジング 129ヶ月前
; 小保方さんの記者会見を見たが、少し頬がこけて痩せていて、 その分さらに美人になっていたので見惚れてしまった。 専門家じゃないから、雑誌からコメントを求められても、 この件については断っている。 わしは小保方 [...]
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カギは「DIT」! 汗をかきながら食事をすると痩せる
コメ0 Glittyちゃんねる 129ヶ月前
食べることイコール太ることと思われがちですが、じつは食事の際には多くのエネルギーが消費されるのです。個人差はありますが、食事をすると体が熱くなります。このとき体脂肪が燃えているのです。この働きは「DIT」と言われ、痩せるための体のしくみのひとつなのです。今回は、DITとは何か、DITを上げて痩
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食べ過ぎ予防にも。幸せホルモン「セロトニン」を増やす
コメ0 MYLOHASちゃんねる 129ヶ月前
いよいよ春が到来。これから薄着になっていくにつれて、いま思うことといえば......「痩せたい」。しかし、どうにもこうにも食欲が抑えられない、そんな人は「セロトニン不足」かもしれません。 幸せホルモ...
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ダイエットは正攻法で突破せよ! 「楽々カロリー管理」で、今度こそダイエット成功へ!
コメ0 TABROIDちゃんねる 129ヶ月前
わたしが過去、一番確実に痩せたのが「レコーディングダイエット」。一時期流行りましたよね、食べた食事のカロリー全...
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足が太くなる原因はヒール? 下半身痩せに効く「正しい歩き方」
コメ0 Glittyちゃんねる 129ヶ月前
歩き方が悪いと、ヘルニアや下半身太り、外反母趾などに。靴の裏が、左右どちらかだけすり減っている人は、歩き方が乱れている証拠。いまのうちに正しい歩き方を身に着けておきましょう。【参照サイト・画像・動画へのアクセスはこちら】■正しい歩き方とは?かかと→土踏まず→つまさき地面に足をつける順
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食事回数を増やして痩せるカギは「空腹感」!
コメ0 Glittyちゃんねる 129ヶ月前
以前このサイトで、浜内千波さん原案の「1日6食ダイエット」が紹介されて好評でした。1日6食も食べて本当に痩せられるの? と疑問を持つ方は多いでしょう。じつは、食事の回数を増やしても痩せるカギは、「空腹感」なのです。今回は、「空腹感」をコントロールするとなぜ痩せるのか、そのメカニズムについてご紹介
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年相応が正解。40代の年齢に合った方法で、減量を成功させる
コメ0 カフェグローブチャンネル 129ヶ月前
年齢とともに痩せにくい体質になったと感じることはあります。効果的だといわれるダイエット方法を試したとしても、それが自分の年齢に合ったやり方でなければ成功させるのは困難。そこでチェックしておきたいのが、... 続きを読?
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体の脂肪はバターと同じ!? 冷えると固まり温めると溶けて痩せる
コメ0 Glittyちゃんねる 129ヶ月前
お肉をたっぷり入れた鍋を食べた後、しばらくして後片づけようとようとしたら、白いものがびっちり浮かんでいて驚いたなんて経験はありませんか? それはお肉から出た脂。肉に入っている脂は、冷めるとカチカチに固まってしまう性質があるそうです。じつは体のなかに蓄えられている脂肪も、同じお肉。冷えるとガチガチ
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魔法のダイエットは実在しない。
コメ0 弱いなら弱いままで。 130ヶ月前
ダイエットを始めて二週間弱くらいになるだろうか。そこそこ成果は出ている。大体2キロ前後くらい痩せた。 たった2キロと思うかもしれないが、じっさい、スーパーで肉を2キロぶん買おうと思ったら相当のものである。この短期間にまあまあの成果と云うことができるだろう。 もちろん短期的に多少痩せたところで大...
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痩せるカギは「スローイート」! 食事にかける正しい時間って?
コメ0 Glittyちゃんねる 130ヶ月前
忙しくて食事をする時間が長くとれなかったり、誰とも話さずひとりで食事をすると、つい「早食い」になってしまいませんか?「早食い」は太ると言われています。それには明確な理由があるのです。今回は、その理由と痩せるためのコツ「スローイート」についてご紹介します。【参照サイト・画像・動画へのアクセスはこ
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恋心を「揺らす」ブレスレット
コメ0 Glittyちゃんねる 130ヶ月前
軽やかなファッションでのおでかけが楽しい季節となりました。気になる彼との待ち合わせ、軽く手を振ったら「あれ、痩せた?」なんていわれたり...。そんな嬉しい出来事も、七分袖のシンプルコーデにあわせた、春アクセサリーのおかげかも。冬の間はモコフワのセーターで隠していたこの部分を最大限に活かして、女性
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観るだけでカロリー消費。珍フィットネス動画の面白さに耐えられますか?
コメ0 コタク・ジャパン・ブロマガ 130ヶ月前
腹筋を鍛えたいなら、これを観るだけでOK!! お金をかけて美味しいものを食べては、またお金をかけて懸命に脂肪を落とそうとする、飽食の時代に生きる現代人。お金をかけてまで痩せたい人たちには、ヨガやらスイミングやら、エステやら脂肪吸引やらと様々な選択肢が用意されていますが...フィットネスジムで
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肥満の原因「ストレス」を取り除き、「笑い」で痩せる方法
コメ0 Glittyちゃんねる 130ヶ月前
仕事、人間関係、恋愛、あらゆることで人はストレスを感じます。ちょっとしたストレスは、あった方が生活に張りがでるでしょう。けれど、強いストレスが慢性化すると肥満につながってしまうことはご存じですか?今回は、ストレスで太る理由と、いいストレス解消法をご紹介します。【参照サイト・画像・動画へのアクセ
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やるぞ!
コメ11 ウェザーニュースのお知らせ 130ヶ月前
【TSはコチラ(03/10(月)まで) → 番組ページへ】みなさんこんにちは! 本日の担当はさぁや様こと河村さやかさんでした!今日はオープニングトークで、なっちゃんとバイキングに行ったという話をしていましたね。聞いている限り結構食べたみたいですね。蟹の足を何本食べたか分からないと言ってましたからww無口になって...
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食べる時間帯を変えるだけで痩せる? ダイエットに適した黄金タイム
コメ0 Glittyちゃんねる 130ヶ月前
食事をする時間帯によって、脂肪のつき方に差がでるのをご存じですか? ダイエット中は、どうせ食事をするのならば脂肪のつきにくい時間に食事をしたいものです。そのカギを握るのは、肥満原因物質「BML1」。今回は、BMAL1とは何なのか、どの時間帯に食事をすると太りにくいのかをご紹介します。【参照サイ
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飲んでも太らない、お酒との上手なつきあい方
コメ0 Glittyちゃんねる 130ヶ月前
ダイエット中だけど、どうしてもお酒をやめられない。そんな方は多いのではないでしょうか? とくにこの時期は歓送迎会が多いので、お酒を飲む機会が増えます。痩せたい人にはまさに魔の期間!ただ、お酒は必ずしもダイエットにNGではないのです。上手に飲めば太るのを防ぐことができます。今回は、太らないためのお
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味噌と箸があればいい。フランスで秘かに流行中のダイエット
コメ0 MYLOHASちゃんねる 130ヶ月前
痩せたい人はフォークやナイフではなく、あるものを使ったほうがいい......。日常のなかのちょっとした工夫で痩せられることを、フランス人が教えてくれました。 昨年末にユネスコ無形文化遺産に登録された「...
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賢い女子ははじめてる! カロリー計算をしないで痩せるとっておきの方法
コメ0 Glittyちゃんねる 130ヶ月前
毎日寒いですが、春はすぐそこまで来ています。薄着の季節になって焦らなくてもいいように、日頃から食べ過ぎに気をつけ、冬太りを防いでおくのがいまどきの賢い女子の心得。ダイエットしなくちゃ...と思いつつも、寒いから運動はやりたくないし、カロリー計算も面倒で、結局何もやらずに放置しているという人も多い
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バレリーナの脚も夢じゃない。下半身痩せメソッド
コメ0 MYLOHASちゃんねる 130ヶ月前
ダイエットをしてもなかなか痩せにくいのが下半身。バレリーナのように細く、かつ引き締まった脚は永遠の憧れです。バレリーナのようにしなやかで柔らかい身体になりたい! スッと引き締まった下半身になりたい!...
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3か月でー7.3kg! 話題の「まいたけダイエット」ってなに?
コメ0 Glittyちゃんねる 130ヶ月前
『ビューティコロシアム』(フジテレビ系)で、お笑芸人のキンタローさんが、「まいたけダイエット」に挑戦して、3か月でなんと7.3kgも痩せました。今回は、「まいたけ」を食べるとなぜ痩せるのかと、まいたけを調理するコツをご紹介します。【参照サイト・画像・動画へのアクセスはこちら】■コレステロールや