一問一答「あなたは、どうすれば余計な議論をしなくて済むと思いますか？」【回避型論破】

コメ0 科学的根拠に基づいた知識の実験、実践コミュニティ！〜メン... 3週間前

あなたは、どうすれば余計な議論をしなくて済むと思いますか？今回は、その場で反論できず後で悶々としてしまうことが多いという方の相談をもとに、理論をスルーしつつも議論に勝つ回避型論破について解説させてもらいます。Q. その場で反論できず後で悶々としてしまうことが多いです。どうすればいいでしょうか？これは...

ツチヤの口車 第1243回 土屋賢二「おトク情報が断れない」

コメ0 週刊文春デジタル 2ヶ月前

　残り少ない人生なのに時間がない。フルマラソンを完走するわずか二時間の時間もとれない。　可能な限り時間は削っている。筋トレを断ち、散歩を控え、外国語の習得をあきらめ、瞑想をやめ、千日回峰行を断念し、納豆を食べる時間を削っている。　もっと削る必要がある。点検の結果、削るべきものが見つかった。メール...

一問一答「あなたはどうすればもっと堂々と話すことができると思いますか？」【超対人力】

コメ0 科学的根拠に基づいた知識の実験、実践コミュニティ！〜メン... 3ヶ月前

あなたはどうすればもっと堂々と話すことができると思いますか？人間が抱える問題の大半は人間関係の問題だと言われます。そのためDaiGo師匠の質疑応答でも、人間関係の問題についての相談はかなり多いです。今回は、嫌なことを言われた時にその場で反論できず後で悶々としてしまうことが多いという方の相談をもとに、対...

TKFFC2021トップ50『色と音と瞑想と　第３番「夢と虚無」』レビュー（byシン上田)

コメ0 TOKYO HEADZ　- 東京ヘッズ - 3ヶ月前

東京インディペンデント映画祭は、「良質な作品に出合えた喜びをシェアしたい」そんな想いから立ち上がった全国どこでも鑑賞できるオンライン型映画祭です。本日スタートする【TKFFC2021ファイナリスト特集】は、TKFFC2021に応募された285作品から選ばれた受賞作、ノミネート作品に加えて、上位50作品をお届けします。

お香の伝統と現代のくらしの「交差点」でありたい（前編）｜山田悠介

コメ0 Daily PLANETS 5ヶ月前

編集者・ライターの小池真幸さんが、「界隈」や「業界」にとらわれず、領域を横断して活動する人びとを紹介する連載「横断者たち」。今回は、和の香りの専門店「麻布 香雅堂」代表取締役社長の山田悠介さんに話を伺いました。約1500年の歴史があり、日本の伝統文化と密接なかかわりを持ってきた「お香」。現代のライフス...

【告知】 気になるニコニコチャンネル今後の番組内容について吉濱ツトム氏より到着。

コメ21 吉濱ツトム　スピリチュアルチャンネルからのお知らせ 5ヶ月前

吉濱ツトム氏本人より、「吉濱ツトムスピリチュアルチャンネル」で話してもらえる内容について、連絡があったのでご紹介します。ーーー吉濱ツトム氏メールより抜粋ーーー(「吉濱ツトムスピリチュアルチャンネル」について、)YouTubeなどに代表される無料メディアでは、・覚醒や健康・ブロック・トラウマ解消などの心理療...

一問一答「あなたの脳は今何歳だと思いますか？」【脳力を鍛える】

コメ0 科学的根拠に基づいた知識の実験、実践コミュニティ！〜メン... 7ヶ月前

あなたの脳は今何歳だと思いますか？今回は、受験の対策に関する相談をもとに脳を鍛えて若さを保つための科学について紹介させてもらいます。Q. 受験の前日に行った方がいいことや試験当日に心がけた方がいいことがあれば教えて下さい。僕としては普段から瞑想のトレーニングをしておくことをお勧めしますが、試験を受け...

一問一答「皆さんは朝起きてから呼吸をどれだけ意識しましたか？」【呼吸の科学】

コメ0 科学的根拠に基づいた知識の実験、実践コミュニティ！〜メン... 7ヶ月前

皆さんは朝起きてから呼吸をどれだけ意識しましたか？皆さんは、毎日どれだけ意識して呼吸をしているでしょうか？瞑想を実践することができている人もいると思います。今回は、その瞑想が続きやすくなったり、なかなか習慣化できないという人にも役に立つ呼吸法について、時々生きる意味がわからなくなるという方の相談...

一問一答「あなたにとって最適な睡眠時間は何時間ですか？」【人生を左右する睡眠】

コメ1 科学的根拠に基づいた知識の実験、実践コミュニティ！〜メン... 8ヶ月前

あなたは昨日の夜に充分睡眠をとることができましたか？あなたにとって最適な睡眠時間は何時間ですか？人間が人生を変えるために最も手っ取り早い方法は、まずは食事でその次が睡眠、それに続いて運動と瞑想です。今回は、そんな睡眠時間について見直して日々のパフォーマンスを高める方法を解説させてもらいます。Q. 睡...

一問一答「あなたは運動を楽しんでいますか？」【人生を変える運動のメリット】

コメ3 科学的根拠に基づいた知識の実験、実践コミュニティ！〜メン... 9ヶ月前

あなたは運動を楽しんでいますか？その運動にどんな効果があるか知っていますか？今回は、漠然とした不安に悩む相談に対するDaiGo師匠の運動を勧めるアドバイスをもとに、実際に、人生を変える運動の効果について解説させてもらいます。普段あまり運動をしていないという方も、定期的に運動しているという方も、大人も子...

知識の実践「あなたは自分なりの自信の持ち方が出来ていますか？」【自己肯定と行動力】

コメ0 科学的根拠に基づいた知識の実験、実践コミュニティ！〜メン... 9ヶ月前

あなたは自分なりの自信の持ち方が出来ていますか？学びを行動に結びつけることが出来ていますか？皆さんは、おそらくDラボを中心に日々学び、前に進み続けていることと思います。学んだことをなかなか実践できず、結果、思うように人生を変えられず悩んでいる人も多いと思います。今回は、Dラボで、知識を得ても実践と...

一問一答「今までで一番嫌な気分になったのはどんな時ですか？」【感情利用の心理学】

コメ2 科学的根拠に基づいた知識の実験、実践コミュニティ！〜メン... 13ヶ月前

あなたが今までで一番嫌な気分になったのはどんな時ですか？嫌な気分を感じた時に、あなたはどんなことをするようにしていますか？生きていれば嫌なこともたくさんあると思いますが、誰でも嫌なことが起きないように頑張っているわけです。とはいえ、人と付き合っていれば嫌なことがあるのもどうしても仕方ないものです...

一問一答「瞑想をしていますか？」【瞑想の科学】

コメ1 科学的根拠に基づいた知識の実験、実践コミュニティ！〜メン... 14ヶ月前

あなたは瞑想をしたことがありますか？瞑想をしている方は、どんな効果を感じますか？瞑想をしたことがない、できない方は、できない理由はどんなことですか？今回は、瞑想の科学について、瞑想は子供でも効果があるのかという質問をもとにまとめてみたいと思います。Q. 「瞑想は子供でも効果があるのでしょうか？」親子...

一問一答「あなたは最近自然に触れていますか？」【自然の力】

コメ1 科学的根拠に基づいた知識の実験、実践コミュニティ！〜メン... 15ヶ月前

あなたは最近自然に触れていますか？今回は、田舎の地元へ移住することを決意された方の相談をもとに、自然の与える力についてまとめてみたいと思います。Q. 「15年ぶりに田舎の地元へ移住します。夫も一緒なので楽しみですが、都会暮らしが好きですし慣れているので田舎生活の疎外感や不自由さが不安です。それを楽しん...

一問一答「あなたは、スマホとどのように付き合っていますか？」【スマホ活用の心理学】

コメ1 科学的根拠に基づいた知識の実験、実践コミュニティ！〜メン... 15ヶ月前

あなたは、スマホとどのように付き合っていますか？今回は、田舎へ移住する予定の方からの相談をもとに、自分の人生を楽しむ上で覚えておいてもらいたいスマホの使い方についてまとめてみたいと思います。Q. 「15年ぶりに田舎の地元へ移住します。夫も一緒なので楽しみですが、都会暮らしが好きですし慣れているので田舎...

【第329号】迷走から瞑想へ

コメ0 山田玲司のヤングサンデー 18ヶ月前

今週の放送が終わって余韻冷めやらぬ中、久しぶりに大きな地震が起こった。僕のアトリエもかなり揺れて、棚の上のキャンバスが落ちてきた。震源は福島、宮城だというのでみんなの中に「あの日の悪夢」がよぎったのではないかと思う。東北の仲間も多いので心配になる。幸い津波はなさそうだし、SNSで無事も確認できたので...

瞑想によって前頭前野にドーパミンを流す

コメ0 苫米地英人のハッピー脳メルマガ 21ヶ月前

　皆さん、こんばんは。苫米地英人です。　次回の放送は11月26日（木）21時半〜23時を予定しています。　会員の皆さんからの質問、または悩み相談のメールを募集しております。下記にいただけましたら大変ありがたいです。drtomabech@gmail.com　このメールアドレスがメルマガ運営部のアドレスになります。こちらにいた...