500円以下で買える「ロゼット黒缶」で、ザラつき・毛穴汚れをケア！ザラつく肌に10日間試してみた結果…

コメ0 roomieちゃんねる 33ヶ月前

長いマスク生活で、お肌のザラつきやベタつき、毛穴の黒ずみが気になってきました……。洗顔アイテムを見直してみようと、新しく手に取ったのがこちら。ザラつき・毛穴悩みに特化した洗顔料ロゼット洗顔パスタ「ブラックパール90g」488円（税込）※Amazon価格ロゼット洗顔パスタ「ブラックパール」

改めて見直したい！ひと工夫で変わる、「おいしい“おにぎり”の握り方」

コメ0 roomieちゃんねる 33ヶ月前

MYLOHASより転載料理家・松本日奈さんが、台所を中心にまわる日常や「おいしい」に関わるモノやコト、台所仕事の負担を軽くして楽しいものにかえる“ひと工夫”をつづる連載「テーブルに ひと工夫」。今回は、おいしいおにぎりを作るコツを紹介します。粒をつぶさないように、やさしく両手で「包む」「丁寧

Panasonicの新型デスクライトなら、パソコンもノートも以前より見やすくなる！ 新生活は“光”を見直してみるのもアリかも

コメ0 roomieちゃんねる 33ヶ月前

ギズモード・ジャパンより転載。PC作業も紙の読み書きをする勉強も。Panasonic（パナソニック）が特許を取ったコンピューターの画面がよく見える｢パソコンくっきり光｣、さらに紙に印刷された活字を際立たせる｢文字くっきり光｣が切り替えられる｢パルック LEDデスクスタンド｣。そのクランプ式｢SQ

「ランチ後の眠気」にさよなら。脳科学者が｢低GI食｣をすすめる理由

コメ3 MYLOHASちゃんねる 33ヶ月前

お昼ごはんを食べると眠くなり、午後からの作業が捗らない。まだ仕事が残っているのに、夕方になるとガス欠でやる気が出ない……。もしもこんな悩みがあるなら、自分の意思の弱さに罪悪感を抱く前に、毎日の｢食事｣を見直してみてください。脳科学者の西剛志さんが勧めるのは、「低GI食」を活用して脳の働きを高めること

この「厚手シートマスク」が、乾燥肌の救世主になる理由。今日はとにかく保湿したい！肌に試したところ…｜やさしい肌生

コメ0 roomieちゃんねる 34ヶ月前

この季節は保湿をしないとすぐに肌がカサカサになってしまう筆者。スキンケアを見直していたとき、気になっていたシートマスクを試してみることに！オイルインのシートマスクALFACE（オルフェス）「プラチナムモイスチャー 5枚入り」999円（税込）※Amazon価格それは、ALFACE(オルフェス)

「木村石鹸が作ったシャンプー 」は髪質で悩んでいる方に知ってほしい。約1週間使ってみた感想はね…｜マイ定番スタイル

コメ0 roomieちゃんねる 34ヶ月前

乾燥などで髪のダメージが特に気になるこの季節。ヘアケアアイテムを見直していると、木村石鹸に髪を本気で良くするシャンプー＆コンディショナーがあると聞き、さっそく試してみることにしました。正直な処方のシャンプー＆コンディショナー木村石鹸「12/JU-NI Type-AとBの両方試せるトライアルセ

洗濯の運用を見直し！このランドリーネットが毎日感じるプチストレスを解決してくれたよ｜マイ定番スタイル

コメ0 roomieちゃんねる 34ヶ月前

家事の中でもあらゆるステップを踏まなくてはいけないのが、洗濯。洗濯機を回すまでのセッティング、しわを伸ばしたりハンガーやピンチに掛ける干すための作業、干す、取り入れる、ハンガーやピンチをしまう、たたむ、収納する……といったように、分けてみるとひとつひとつがとっても面倒くさい作業なんですよね。ただ

1月後半のやぎ座【LUAの12星座占い】

コメ0 MYLOHASちゃんねる 34ヶ月前

＜やぎ座＞ 全体運ふと考え直したいことが出てきそうな1月後半のやぎ座さん。これでよしとしたことで、本当はこれがいいかもしれないとひらめくことや、なんとなく済ませていたことを振り返り、見直したくなることがありそうです。行動力も伴う時期なので、思ったらすぐに対処してしまえるはず。また、健康への気遣いも強

【子どもの性被害「グルーミング」を考える】津田大介の「メディアの現場」vol. 466

コメ0 津田大介の「メディアの現場」 35ヶ月前

性犯罪の刑法改正を議論する法制審議会が10月末にはじまりました。暴行・脅迫要件や、心神喪失・抗拒不能の要件の見直し、性交同意年齢の引き上げなど、複数ある諮問事項のなかでも、今回は「グルーミング」規制をめぐる動向に注目。グルーミングとは、性的な目的のために子どもを手なずけて接近する行為のことで、近年...

「糖質」と上手につきあおう。肌の老化にもつながる未来のAGEを増やさないコツ

コメ0 MYLOHASちゃんねる 35ヶ月前

こころとカラダの調子にまつわる素朴な疑問に、専門家が答える連載｢こころとカラダQ＆A｣。今回は見直したい｢糖質との付き合い方」について、管理栄養士、分子整合栄養医学 栄養カウンセラーの吉川圭美さんに教えてもらいました。糖質に気をつけたほうがいいのは、ダイエットしたい人だけ？Q：ここ数年、よく話題に上

気になる研究結果、食物繊維｢プレバイオティクス｣で睡眠の質が改善する？

コメ1 MYLOHASちゃんねる 35ヶ月前

2022年、生活習慣の見直しに「睡眠の質」を掲げる人は多いかもしれません。そこで注目したいのが「食物繊維」。食物繊維の摂取は、腸内環境に良い影響を与えるといわれます。そのなかでも、腸内細菌の「エサ」となって善玉菌を活性化するプレバイオティクスは、いま注目される食品成分のひとつ。今回は管理栄養士の谷口

フライ返しの正解は無印良品の「ターナー」だったんだ！ スルッと返せてフライパンも傷つけにくいよ｜マイ定番スタイル

コメ0 roomieちゃんねる 35ヶ月前

年の瀬ということで少しずつ大掃除をはじめている最近。キッチン道具を見直していると、使いにくくて眠っていたフライ返しを発見しました。この機会に買い換えたいなと思い無印良品のサイトをのぞいていたとき、ちょうどいいアイテムを見つけたんです。フライパンを傷つけないキッチンツール無印良品「ナイロン

日常を見直し「あじわいのある日々」を。貝印が考えるこれからのウェルビーイング

コメ0 カフェグローブチャンネル 36ヶ月前

グローバル刃物メーカー貝印が「環境」「未来」「より良い暮らし」をテーマにイベントを開催。「紙カミソリ」にかける思いから、ウェルビーイングの実現まで、ゲストを交えて語り合いました。

＆beの「ファンシーラー」でベースメイクが格段にキレイになった話。自然なのにクマやくすみをカバーしてくれるよ｜マイ

コメ0 roomieちゃんねる 36ヶ月前

乾燥のせいか、クマやくすみが気になる最近。ベースメイクを見直したく、良さげなアイテムを探してたところ、今の悩みにピッタリのアイテムに出会ったんです。ファンデ×コンシーラーの2色パレット＆be「ファンシーラー」3,850円（税込）それがこちら、＆beの「ファンシーラー」です。YouTube

立憲は新代表の下、国民の支持を得られるか。AERAは[立憲民主崩壊の危機 参院選1人区"4勝28敗"の衝撃予測」で報じた。自

コメ5 孫崎享のつぶやき 36ヶ月前

自衛隊の糧食費

コメ0 ごまめの歯ぎしり　メールマガジン　応援版　（ニコニコ） 36ヶ月前

自衛隊にとって、食事は重要です。健康や体力に直結するだけでなく、隊員の士気にも大いに影響します。２０１８年度まで、自衛隊の陸上勤務員の１人一日あたりの糧食費の単価は８７４円でしたが、２０１９年から２５円増額され、８９９円となりました。現在、艦船乗組員は１０５０円、学生・生徒は９７５円です。また２...

好きな食べ物はフルーツです

コメ18 紅竜真咲メール 37ヶ月前

ハロウィン名古屋ありがとー！前日の特典会もありがとね。ハロウィンはいろいろ企画とかもあっていつものライブとは違うから、独特の雰囲気あるよねー。あと仮装して風男塾の曲やるのもなんか面白い笑今年は、最近ハマりにハマってる僕のヒーローアカデミアのキャラをやりたい！！！って思ってて、結構いろんな形？髪型...

睡眠の質は朝食が左右する。「快眠朝食」の3つのポイント

コメ1 MYLOHASちゃんねる 37ヶ月前

「最近、なんだかぐっすり眠れていない……」と感じる方は、朝ごはんを見直してみませんか？ 管理栄養士のウィリアムズ早苗さんによると、朝食に摂る栄養素によって、睡眠の質が変わってくるとのこと。朝食にとりたい食材や、1品で栄養バランスが整う「快眠朝食」レシピについてご紹介します。ポイントは3つ。「快眠朝食

10月後半のふたご座【LUAの12星座占い】

コメ0 MYLOHASちゃんねる 38ヶ月前

＜ふたご座＞ 全体運10月の後半は、美容運とモテ運がアップしそうなふたご座さん。シェイプアップを目指したい。もっと美しくステキになりたいと思うなら、毎日の運動と食事を見直して日々を過ごしてみましょう。月末には、見違えるあなたになれているでしょう。モテ運には、異性からの人気はもちろんですが、いろいろな

無印良品のあのソファに続く「第2の名作」を見つけたかも。“フワモチ触感”がやみつきすぎて家中持ち歩いています｜マイ

コメ0 roomieちゃんねる 38ヶ月前

毎年夏が終わると、無印良品の価格見直しが行われ、あらゆる生活雑貨たちが値下げになっていますよね。今年は何が値下げになっているのかな～とお店に行ってみたら、そのアイテムではないものがとっても魅力的に見えまして。その商品を触ってみたところ、触り心地がよすぎて、しばらくそこから離れられなくなるほどだった

無印良品・山崎実業・ダイソーのアイテムで、洗濯機まわりがスッキリしない問題を解決できました｜マイ定番スタイル

コメ0 roomieちゃんねる 38ヶ月前

連載「みんなの部屋」を見ていると、理想的なランドリースペースがたくさん紹介されていて、とっても憧れるのですが、賃貸物件の我が家はそんな素敵な空間には到底仕上がりません。素敵な空間に仕上げることは諦め、生活感を消す・掃除しやすくする・すっきりさせることをメインに洗濯機周りを見直してみました。洗濯機

10月前半のかに座【LUAの12星座占い】

コメ0 MYLOHASちゃんねる 38ヶ月前

＜かに座＞ 全体運10月の前半のかに座さんは、当り前のことを充実させていくことがテーマに。たとえば、生活習慣の見直しや、作業をしやすいように環境を整えるなど、ちょっとしたことに注目してみましょう。また、本当なら当り前のように良好な関係を築けているはずの家族や近しい人々との関係で、問題を抱えているなら

貴重アイテム多数！ 「ボードゲーム界の父」の記念ボックス制作を目指すクラファンがスタート

コメ0 ゲーム実況ブロマガ 38ヶ月前

ボードゲーム界の父といわれる鈴木銀一郎氏（2021年1月永眠）の追悼企画『鈴木銀一郎メモリアルボックス』のクラウドファンディングがkickstarterでスタート。募集期間は2021年9月22日（水）～10月14日（木）までとなっている。 総重量4kgオーバー！ 永久保存版アイテム『鈴木銀一郎メモリアルボックス』『鈴木銀一郎メ...

貴重アイテム多数！ 「ボードゲーム界の父」の記念ボックス制作を目指すクラファンがスタート

コメ0 ゲーム実況ブロマガ「ゲキマガ」 38ヶ月前

ボードゲーム界の父といわれる鈴木銀一郎氏（2021年1月永眠）の追悼企画『鈴木銀一郎メモリアルボックス』のクラウドファンディングがkickstarterでスタート。募集期間は2021年9月22日（水）～10月14日（木）までとなっている。 総重量4kgオーバー！ 永久保存版アイテム『鈴木銀一郎メモリアルボックス』『鈴木銀一郎メ...

手首、足首、足の指の角度に気をつけるだけ。｢動作解析｣で疲れない体に

コメ1 MYLOHASちゃんねる 38ヶ月前

ただ日常生活を送っているだけなのに、疲れてしまう……。それは、骨格や筋肉の構造を無視した動きをしているからかもしれません。『疲れないカラダ大図鑑』（夏嶋隆著、アスコム）は、いわば「疲れないための人体の取扱説明書」。歩く、座る、スマホを使うといった日常の動作を少しだけ見直して、蓄積疲労や体の痛みを防ぐ