やせたい人向け朝ごはん8選。タンパク質と食物繊維をしっかり！

コメ0 MYLOHASちゃんねる 59ヶ月前

image via shutterstock ヘルシーにやせるなら、朝食はデスクワーク中心の人は300～350kcal、活動的な人は350～450kcal程度を目指しましょう。空腹を避けるため、マクロ栄養素（多量栄養素）をバランスよく摂りましょう、と話すのは、『The Protein-Packed

寄生の時代（2,359字）

コメ1 ハックルベリーに会いに行く 59ヶ月前

年末に、ネットでこんな記事を見た。【追記あり】「ハトに餌をやる感覚」派遣社員時代に生活がギリギリで毎日140円でうどんを食べていたら、正社員が不憫に思いデスクに匿名で勝手に食材を置くようになった話内容はというと、派遣社員の人がお金がないから会社でいつも粗末な昼ご飯を食べていたところ、同僚の正社員から...

人生を一変させた食べ物とは？　戦争乗り越えた98歳女性の「過去の自分へのビデオレター」が話題に

コメ0 【無料】ガジェット通信ブロマガ 59ヶ月前

12月29日放送の「明石家さんまの爆笑！ご長寿グランプリ2019」（TBS）で取り上げられたある食べ物が話題になっている。お年寄りが過去の自分に語りかける名物コーナー「過去の自分へのビデオレター」に出演した御年98歳のツヤ子さんは、その食べ物のおかげでそ...続きを読?

人生を一変させた食べ物とは？　戦争乗り越えた98歳女性の「過去の自分へのビデオレター」が話題に

コメ0 ガジェ通 59ヶ月前

12月29日放送の「明石家さんまの爆笑！ご長寿グランプリ2019」（TBS）で取り上げられたある食べ物が話題になっている。お年寄りが過去の自分に語りかける名物コーナー「過去の自分へのビデオレター」に出演した御年98歳のツヤ子さんは、その食べ物のおかげでそ...続きを読?

非常食の缶デニッシュが手軽に食べられて意外とおいしいんだな〜 食べながら備えるローリングストックにぴったり ｜ マ

コメ0 roomieちゃんねる 60ヶ月前

災害なども多く、万が一の事態に備えて食べ物のストックを用意しておきたい昨今。ローリングストックという非常食を毎日の食事に取り入れ、食べながら備える備蓄方法も注目を集めているそう。いろいろ探し回ったところ、今回毎日のご飯に取り入れやすいストックできるパンを見つけたんです〜！朝食にぴったり！食べや

小野友樹さんへのファンレターについて

コメ1 Teamゆーたくのブロマガ！ 60ヶ月前

小野友樹さんへのファンレターをお送り頂く際は、下記宛先までお願い致します。【送付先】〒104-0061　東京都中央区銀座4-12-15 歌舞伎座タワー株式会社ドワンゴニコニコチャンネル「小野友樹と江口拓也のTeamゆーたくメイトチャンネル」小野友樹 宛【ご注意】※江口拓也さん、他出演者へのファンレターはお受取りできま...

予想以上に「高カロリーな食べ物」ワースト5。代わりに食べるなら何？

コメ62 MYLOHASちゃんねる 60ヶ月前

年末年始はごちそうのシーズン！この時期になるとごちそうを食べ過ぎてしょっちゅう眠気に襲われる、という方も多いはず。実は、年末年始の食事はヘルシーとは言えません。お腹がぱんぱんになるまで食べてしまい、あとは太る一方、という末路が目に見えています。米国のホリデーシーズンでよく出される、思いのほかハイカロ

12月15日開催「ボイスガレッジ X'mas Party!2019 〜Side Boys〜」物販情報＆メール募集

コメ0 ボイスガレッジ 60ヶ月前

12月15日（日）に一ツ橋ホールで開催するボイスガレッジチャンネル＆ザックリエイトチャンネルで放送中の男性声優番組の合同イベント「ボイスガレッジ X'mas Party!2019 〜Side Boys〜」。本イベントの物販情報と、メール募集を行います。イベント物販は11時45分より開始となります。物販会場は【1階・一ツ橋画廊】（※正...

餃子を食べていないのに、口がくさくなる7つの理由

コメ0 MYLOHASちゃんねる 60ヶ月前

image via shutterstock 餃子のようなにんにく入りの料理を食べたり、お酒をたくさん飲むと息が臭くなることがあります。「口臭とは、さまざまな要因から診断され、さまざまな問題が原因になります」と、美容歯科医である ロンダ・カラショ医師 （歯科医、口腔外科医師）。臭いの強い食べ物を食べ

プロテイン入りの食品は本当に健康にいいの？ 買う前に自問すべき3つの質問

コメ0 MYLOHASちゃんねる 60ヶ月前

──ライフハッカー［日本版］より転載 三大栄養素といえば、タンパク質・炭水化物・脂質ですが、中でも一番評価されているのはタンパク質（プロテイン）であり、それも至極当然です。私たちの食生活にはかなりの量のタンパク質が必要で、摂りすぎたとしてもそこまで悪いことは起こりません。食物に含まれるタンパク質は筋

腸内細菌が喜ぶ「プレバイオティクス」の補給に役立つ優良食材をガッツリまとめてみた

コメ6 パレオなチャンネル 60ヶ月前

 「プレバイオティクスが超大事！」みたいなことをよく言ってるわけです。プレバイオティクスは、腸内で細菌たちの食事になってくれるタイプの食物繊維っすね。 

差し入れについて考える。

コメ7 明坂代表ノ呟キ 61ヶ月前

皆さんは、知人の舞台やイベント、コンサートにご招待していただいた事はありませんか？素晴らしいものを見せてもらった対価に差し入れしよう！…とは思いつつ、食べ物は好みがあるし、グッズ系は邪魔になるし、荷物にならずに使えるもので探すのはなかなか大変。そんな「差し入れ問題」について考えたいと思います。

おならが出すぎていませんか？臭いおならは不調のサインかも…

コメ0 MYLOHASちゃんねる 61ヶ月前

image via shutterstock おならが臭い。人に相談しにくい悩みですが、実は重大な不調のサインかもしれません。前回に引き続き、異様に臭いおならのよくある原因を専門医に教えてもらいましょう。 硫黄分の多い食べ物をたくさん食べたから FODMAPを摂ったから 食物繊維をたくさん摂ったから

「※食べ物ではありません」 都こんぶ柄のマスキングテープがリアルすぎて話題に

コメ0 ガジェ通 61ヶ月前

甘酸っぱい独特の風味とやわらかな歯触り、渋くレトロなデザインが絶妙なバランスを織り成し長年愛され続けている中野物産の都こんぶ。現在、都こんぶの公式Twitterが紹介したマスキングテープの存在が話題になっている。https://twitter.com/N...続きを読?

「※食べ物ではありません」 都こんぶ柄のマスキングテープがリアルすぎて話題に

コメ5 【無料】ガジェット通信ブロマガ 61ヶ月前

甘酸っぱい独特の風味とやわらかな歯触り、渋くレトロなデザインが絶妙なバランスを織り成し長年愛され続けている中野物産の都こんぶ。現在、都こんぶの公式Twitterが紹介したマスキングテープの存在が話題になっている。https://twitter.com/N...続きを読?

声がでないほど喉がいたい…それは「のどちんこ」の腫れだった！

コメ0 MYLOHASちゃんねる 61ヶ月前

image via shutterstock 喉（のど）に何かが詰まった気がするのに、何もない。そのかわりに、のどちんこがいつもより大きくなっていることがあります。のどちんこは、何のためにあるの？のどちんことは、軟口蓋（なんこうがい）の最後方部分にあるパンチバッグのようなもの。「食べ物をのみ込む時や

食物繊維たっぷりなヘルシーおやつ。全粒粉で作るチョコバナナブレッド

コメ0 MYLOHASちゃんねる 61ヶ月前

最年少トップスーパーフードマイスターの、Lilyこと及川凜々子です。インスタグラムでヘルシーなレシピを紹介しています！ 先週あるカフェで食べた、絶品のチョコバナナブレッドに影響されて、私なりのヘルシーバージョンに挑戦！ 3回トライして、やっと心から「美味しい！」と思えるバナナブレッドができました。今

『封印映像44 寄生虫』上映イベントが決定！

コメ0 封印映像チャンネルからのお知らせ！ 61ヶ月前

「封印映像44 寄生虫」DVD発売を記念して【封印映像44 寄生虫】上映会を実施します！上映終了後には封印映像スタッフ山口、玉置によるトークイベントがございます。さらになんと、参加者全員に鬼塚リュウジンのサイン入り「封印映像44 寄生虫」DVDをプレゼント！！日時：12月10日（火）19時〜内容：「封印映像44」上映（...

11/18〜今週のしし座【LUAの12星座占い】

コメ0 MYLOHASちゃんねる 61ヶ月前

＜しし座＞ 全体運　今週のしし座さんは、食に関わることで忙しく過ごすことになるのかも。ほかのことはそっちのけで、食べものへの意識が強まっていくのでしょう。運動も同様に、「動いたあとのビールがうまい！」「動いた分だけ美味しく食べられる」という、「運動×食事」の連鎖にドハマりする流れが濃厚です。「より○

食事で軽くムセてない？ 年齢に関係ない「誤嚥（ごえん）」の怖さ

コメ0 MYLOHASちゃんねる 61ヶ月前

時々、軽くムセてしまうことがある。そんな症状を抱えているのは、意外と若い人の中にも多いようです。最近では、「嚥下力に対応したフランス料理のフルコース」を提供しているフレンチレストランもあるのだとか。嚥下力（えんげりょく：食べ物などを飲みこむ能力）低下は、決して老人だけの問題ではないといえるでしょう。

食べてしまったことを後悔するほどの美味さ！ Netflix「深夜食堂」スペシャルイベントの「めしや」メニュー

コメ0 【無料】ガジェット通信ブロマガ 61ヶ月前

「できるものなら何でも作るよ」そんなマスターが切り盛りするお店に、今夜も訳ありのお客さんがやってくる”深夜食堂”。思い思いの食べ物が織りなす人間ドラマ、最新シリーズの配信が決定しました。最新シリーズは、Netflixオリジナルシリ...続きを読?

食べてしまったことを後悔するほどの美味さ！ Netflix「深夜食堂」スペシャルイベントの「めしや」メニュー

コメ0 ガジェ通 61ヶ月前

「できるものなら何でも作るよ」そんなマスターが切り盛りするお店に、今夜も訳ありのお客さんがやってくる”深夜食堂”。思い思いの食べ物が織りなす人間ドラマ、最新シリーズの配信が決定しました。最新シリーズは、Netflixオリジナルシリ...続きを読?

栄養士・医師が選ぶ「やせる食材10選」。優秀なフルーツはどれ？

コメ0 MYLOHASちゃんねる 61ヶ月前

やせるために、野菜をたっぷり摂るのは大切。でも、減量に適した食材はほかにもたくさんあります。そこで今回は、トップクラスの栄養士や医師がおすすめする「やせる食材」の数々をご紹介していきます。1. りんご 甘いものが食べたいときにおすすめなのが、りんごです。「大きいりんご1個に食物繊維5g、1日のビタミ

マムシグサを毒抜きしてスイートマムシグサを作った話（東京でとって食べる生活）

コメ0 【無料】ガジェット通信ブロマガ 61ヶ月前

今回はトモさんのブログ『東京でとって食べる生活』からご寄稿いただきました。マムシグサを毒抜きしてスイートマムシグサを作った話（東京でとって食べる生活）マムシグサが家にやってきました。マムシグサとはテンナンショウ属の毒草で、飢饉のとき非常用の食料とされてき...続きを読?

マムシグサを毒抜きしてスイートマムシグサを作った話（東京でとって食べる生活）

コメ0 ガジェ通 61ヶ月前

今回はトモさんのブログ『東京でとって食べる生活』からご寄稿いただきました。マムシグサを毒抜きしてスイートマムシグサを作った話（東京でとって食べる生活）マムシグサが家にやってきました。マムシグサとはテンナンショウ属の毒草で、飢饉のとき非常用の食料とされてき...続きを読?

「封印映像スタッフ会議 #004」生配信が決定！初出しの心霊投稿映像を特別ゲスト(！？)と検証！

コメ0 封印映像チャンネルからのお知らせ！ 61ヶ月前

封印映像スタッフ生出演で「封印映像スタッフ会議 #004」生配信が決定しました！前回の生配信後、封印映像スタッフに届いたある心霊投稿映像を特別ゲスト(！？)と検証します。■番組情報「封印映像スタッフ会議 #004」2019年11月13日（水）21時から生配信（予定）■出演玉置美幸（２３歳）：12 月生まれ、霊感なし、好きな...

除草剤「ラウンドアップ」をめぐる米国内における訴訟が、今年7月から今月までの間に4 万2700件、安田節子著『食べもの

コメ9 孫崎享のつぶやき 61ヶ月前

A:事実関係１【フランクフルトＡＦＰ＝時事】ドイツ製薬大手バイエルは30日、除草剤「ラウンドアップ」をめぐる米国内における訴訟が、今年7月から今月までの間に4万2700件まで急増したと発表した。（写真は米カリフォルニア州の店頭に並ぶ除草剤ラウンドアップ）　ラウンドアップ訴訟の件数は、７月の時点では１万８４...