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一問一答「あなたは、どんなことにストレスを感じやすいですか?」【ストレスを力に変える】
コメ0 科学的根拠に基づいた知識の実験、実践コミュニティ!〜メン... 19ヶ月前
あなたは、どんなことにストレスを感じやすいですか?今回は、母親を亡くした悲しみの乗り越え方についての相談をもとに、耐え難いストレスさえも力に変える心理学を紹介させてもらいます。「Q. 先月癌で母を亡くしました。お母様を亡くされた時にはどのようにして乗り越えましたか?」僕も母を癌で亡くしたので気持ちは...
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一問一答「あなたは自分の親子関係についてどう思いますか?」【子育てストレスを軽減】
コメ0 科学的根拠に基づいた知識の実験、実践コミュニティ!〜メン... 33ヶ月前
あなたは自分の親子関係についてどう思いますか?DaiGo師匠への質疑応答では、子育てや親子関係に関する相談もよくあります。子育てでどこまで子供に向き合えばいいのか、親に対してどこまで従うべきか、そんな相談はかなり多いです。今回は、自分を否定する親に対する相談をもとに、子育てで親ができることについて解説...
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有料メルマガライブラリから(408)「割安な企業に安く投資できるチャンス」
コメ0 億の近道 チャンネル版 34ヶ月前
有料メルマガ・石川臨太郎の「生涯パートナー銘柄の研究」の過去配信ライブラリ「銘柄研究」「コラム」のうち、コラムの一部を掲載いたします。 自立した投資家、石川臨太郎のコンテンツをお楽しみ下さい。 なお、内容は執筆当時の背景に基づいており、現在の状況と必ずしも一致しないことを予めご了承下さい。=コ...
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一問一答「ストレスを与えてくる人間関係」【ストレスと不安のコントロール】
コメ0 科学的根拠に基づいた知識の実験、実践コミュニティ!〜メン... 44ヶ月前
あなたが今一番不安に思っていることは何ですか?あなたが今どうにかしたいと思っているストレスはどんなものですか?DaiGo師匠の質疑応答を見ていると、その相談の多くは不安とストレスに関わるものだと感じます。それだけ多くの人が、毎日不安やストレスと戦いながら過ごしているということかと思います。今回は、最も...
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<再配信>ネクラなままで成功する!不安利用の心理学
コメ0 科学的根拠に基づいた知識の実験、実践コミュニティ!〜メン... 48ヶ月前
ポジティブシンキングの罠についてです。ポジティブな方が常に良いものだと考えている人が結構多いですが、実際にはそんなことはありません。ポジティブシンキングによって、逆にネガティブになってしまう人がいます。ネガティブな人が無理にポジティブシンキングをしても意味はないという内容から、では、ネガティブな...
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(再配信)ネクラなままで成功する!不安利用の心理学
コメ0 科学的根拠に基づいた知識の実験、実践コミュニティ!〜メン... 55ヶ月前
ポジティブシンキングの罠についてです。ポジティブな方が常に良いものだと考えている人が結構多いですが、実際にはそんなことはありません。ポジティブシンキングによって、逆にネガティブになってしまう人がいます。ネガティブな人が無理にポジティブシンキングをしても意味はないという内容から、では、ネガティブな...
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(再配信)【嫌なやつ】をうまくやり過ごす話し方〜ハーバード大学研究から
コメ0 科学的根拠に基づいた知識の実験、実践コミュニティ!〜メン... 57ヶ月前
嫌な人との会話をどのようにして乗り切ればいいのでしょうか。皆さんの周りにも面倒くさい人や嫌な人はいると思いますが、そのような人をどのようにしてやり過ごせばいいのかということをハーバードロースクールが行った研究をもとに紹介させてもらいます。まず言っておくと、嫌な人とは交渉はしない方が賢明です。良い...
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ネクラなままで成功する!不安利用の心理学
コメ0 科学的根拠に基づいた知識の実験、実践コミュニティ!〜メン... 59ヶ月前
ポジティブシンキングの罠についてです。ポジティブな方が常に良いものだと考えている人が結構多いですが、実際にはそんなことはありません。ポジティブシンキングによって、逆にネガティブになってしまう人がいます。ネガティブな人が無理にポジティブシンキングをしても意味はないという内容から、では、ネガティブな...
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【嫌なやつ】をうまくやり過ごす話し方〜ハーバード大学研究から
コメ0 科学的根拠に基づいた知識の実験、実践コミュニティ!〜メン... 60ヶ月前
嫌な人との会話をどのようにして乗り切ればいいのでしょうか。皆さんの周りにも面倒くさい人や嫌な人はいると思いますが、そのような人をどのようにしてやり過ごせばいいのかということをハーバードロースクールが行った研究をもとに紹介させてもらいます。まず言っておくと、嫌な人とは交渉はしない方が賢明です。良い...
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怒りをぶつけるてくる人【ストレスコミュニケーション】対策法
コメ2 科学的根拠に基づいた知識の実験、実践コミュニティ!〜メン... 63ヶ月前
ストレスコミュニケーションとは、ハーバード・ケネディ・スクールのホリー・ウィークス博士が、2001年の研究で提案したもので、相手に対して怒りや恐怖を与えるコミュニケーションのことです。要するに、皆さんを怒らせようとしたり、恐怖感を与えようとするコミュニケーションのことです。このようなストレスコミュニ...
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筋トレで、悩みやストレスを吹き飛ばす!
コメ10 MYLOHASちゃんねる 65ヶ月前
「筋トレが世の中の問題のほとんどを解決する」と信じ、書籍やSNSなどで発信を続けるTestosterone(テストステロン)さんの、“筋トレ名言”をご紹介。 image via Shutterstock 「悩みや心配は筋トレで返り討ちにする」悩むな。悩んで解決する問題などほとんど無い。心配するな。心
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(再配信)ストレスに負けず、疲れにくい人になる方法
コメ1 科学的根拠に基づいた知識の実験、実践コミュニティ!〜メン... 65ヶ月前
1. 疲れにくい人とは?仕事や勉強でも疲れやすくて集中が切れやすいという人も多いのではないかと思います。疲れやすい人とそうでない人の違いとはなんなのか? また、どうすれば疲れにくいカラダになれるのか?1-1 疲れにくい人の特徴疲れにくい人たちの特徴として、幸福度が高いという研究があります。さらに運動もす...
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将来のハゲを限界まで防ぐためにはどこ気をつければいいのか?問題
コメ23 パレオなチャンネル 65ヶ月前
定期的に育毛のご質問をいただくんですが、「パレオな男」でも何度か書いてますとおり、 本当に効くのはロゲインとプロペシア、あと低出力レーザーぐらいだよねーあと朝鮮人参とかプロシアニジンも可能性はあるけど、よくわからないんだよなぁ…… みたいな感じになってます。いったん脱毛が進行した場合は、専門のお医者...
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ストレスを抱えやすい人の脳の特徴3つ。イヤなことが頭から離れない…
コメ4 MYLOHASちゃんねる 65ヶ月前
image via shutterstock なぜストレスを感じると、心もつらくなるの?最新の科学的な根拠としても、ストレスホルモンのコルチゾールの値が高いと、中年に差し掛かると健康な人であっても脳の収縮や記憶障害につながるという研究があります。そして、なんとその傾向は、男性より女性により顕著だった
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ストレスに負けず、疲れにくい人になる方法
コメ1 科学的根拠に基づいた知識の実験、実践コミュニティ!〜メン... 68ヶ月前
1. 疲れにくい人とは?仕事や勉強でも疲れやすくて集中が切れやすいという人も多いのではないかと思います。疲れやすい人とそうでない人の違いとはなんなのか? また、どうすれば疲れにくいカラダになれるのか?1-1 疲れにくい人の特徴疲れにくい人たちの特徴として、幸福度が高いという研究があります。さらに運動もす...
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有料メルマガライブラリから(283)「割安な企業に安く投資できるチャンス」
コメ0 億の近道 チャンネル版 68ヶ月前
有料メルマガ・石川臨太郎の「生涯パートナー銘柄の研究」の過去配信ライブラリ「銘柄研究」「コラム」のうち、コラムの一部を掲載いたします。 自立した投資家、石川臨太郎のコンテンツをお楽しみ下さい。 なお、内容は執筆当時の背景に基づいており、現在の状況と必ずしも一致しないことを予めご了承下さい。 ...
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書評:とことんやさしい電気の本(第2版)
コメ0 億の近道 チャンネル版 68ヶ月前
書評:とことんやさしい電気の本(第2版) 山崎耕造著、日刊工業新聞社 https://amzn.to/2IOiBia ●宇宙を支配する四つの力とエネルギー 宇宙に存在する力は四つに分類される。 1)強い力 2)弱い力 3)重力 4)電磁気力 である。 いわゆるビッグ・バンの時点ではこの四つの力はまだ分離していなかったのだ...
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岡田斗司夫の毎日ブロマガ「悩みのるつぼ【大切な人に当たってしまう】」
コメ0 岡田斗司夫ゼミからのお知らせ 69ヶ月前
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━岡田斗司夫の毎日ブロマガ 2019/02/11───────────────────────────────────おはよう! 岡田斗司夫です。今日は2月2日に朝日新聞に掲載連された『悩みのるつぼ』をお届けします。─────────────────────────────────── 相談 「大切な人に当たってしまう」 20代男性です。私は自...
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不安とストレスをガッツリ改善!良い子のための「行動活性化療法」入門:第8~10週「ふりかえり編」
コメ3 パレオなチャンネル 70ヶ月前
ってことで、長らく続いてきた「行動活性化療法入門」も今回がラスト(#1,#2,#3,#4,#5)。ラストウィークの10週目に向かって、さらにメンタルを活性化していくことになります。 「そもそも行動活性化ってなに?」ってところは第1週目の「モニタリング編」を参照いただければと思いますが、ざっくり言えば、 もっと自...
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不安とストレスをガッツリ改善!良い子のための「行動活性化療法」入門:第1週「モニタリング編」
コメ11 パレオなチャンネル 71ヶ月前
「不安症でしてねぇ」みたいなことをよくブログでも語ってるわけです。 これは生まれつきの性格で、なんせビッグファイブの神経症傾向がやたら高いんですよね。いまではだいぶ改善したものの、会社員だったころは本当にヒドくて、 いつも疲れが取れない疲れのせいで集中力が低下すべてのことに興味がなくなる生きづら...
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有料メルマガライブラリから(254)「株式投資をして精神的に苦痛を受けないためのヒント」
コメ0 億の近道 チャンネル版 80ヶ月前
有料メルマガ・石川臨太郎の「生涯パートナー銘柄の研究」の過去配信ライブラリ「銘柄研究」「コラム」のうち、コラムの一部を掲載いたします。 自立した投資家、石川臨太郎のコンテンツをお楽しみ下さい。 なお、内容は執筆当時の背景に基づいており、現在の状況と必ずしも一致しないことを予めご了承下さい。 ...
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最新有料メルマガから「割安な企業に安く投資できるチャンス」
コメ0 億の近道 チャンネル版 80ヶ月前
今回は特別に、本日配信の有料メルマガ・石川臨太郎の「生涯パートナー銘柄の研究」のコラムの一部を掲載いたします。 自立した投資家、石川臨太郎の最新コンテンツをお楽しみ下さい。=コラム「割安な企業に安く投資できるチャンス」= (有料メルマガ第474回・2018/3/20配信号) 【前略】 1.スト...
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心理学系学術大会2017 | 第33回 日本ストレス学会学術総会
コメ0 セカンダリー | 心理学をもっと身近に 86ヶ月前
【学術大会日程紹介】第33回 日本ストレス学会学術総会日程:10月21日(土)ー10月22日(日)開催地:関西福祉科学大学■ 学術大会日程一覧:www.secondary-jp.com/congress/http://ch.nicovideo.jp/channel/secondary
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心理学の勉強ならセカンダリー | ストレス・コーピング
コメ0 セカンダリー | 心理学をもっと身近に 88ヶ月前
おはようございます。昨日、取り上げた問題から、1問、ご紹介です。【Q.43 社会心理学 ストレス・コーピングに関する問題です。】問題と解答は上記リンクからご確認いただけます。本日、2017年07月31日は、臨床心理士一次試験(2017)まで、あと75日、心理学検定(2017)まで、あと20日です。各試験に向けた特設ペー...
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心理学系学術大会 | 日本ストレスマネジメント学会第16回学術大会・研修会
コメ0 セカンダリー | 心理学をもっと身近に 88ヶ月前
【学術大会日程紹介】 日本ストレスマネジメント学会 第16回学術大会・研修会日程:07月29日(土)ー07月30日(日) 開催地:北海道大学 学術交流会館■ 学術大会日程一覧:https://www.secondary-jp.com/congress/#congress_secondary
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有料メルマガライブラリから(220)投資という戦闘を実行する兵士としての自分をいかに鍛えるか
コメ0 億の近道 チャンネル版 91ヶ月前
有料メルマガ・石川臨太郎の「生涯パートナー銘柄の研究」の過去配信ライブラリ「銘柄研究」「コラム」のうち、コラムの一部を掲載いたします。 自立した投資家、石川臨太郎のコンテンツをお楽しみ下さい。 なお、内容は執筆当時の背景に基づいており、現在の状況と必ずしも一致しないことを予めご了承下さい。=...
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江戸川区のサッカーチーム「FC.VEARE」の保護者様向けにセミナーを開催しました
コメ0 心と身体のコンサルタント岸 陽のブロマガ 93ヶ月前
昨日、江戸川区のサッカーチーム「FC.VEARE」のメンバーの保護者様向けに「子供の運動パフォーマンスを最大に高め、強いメンタルを作る! 家庭でできる心と身体のパフォーマンス向上セミナー」を開催させていただきました。
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エンジニアからのメッセージ
コメ0 心と身体のコンサルタント岸 陽のブロマガ 94ヶ月前
昨日、僕が経営するIT企業(H&Wシステムズ株式会社)のエンジニアにパーソナルトレーニングをやってあげました。このスタッフは、非常に能力が高いのですが、何年も夜に眠れず、精神的にも苦しい状態が続いていたので、恵比寿の店舗に来てもらいアプローチをすることにしました。
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株式会社fonfun様でメンタルヘルスセミナーと個別カウンセリングをさせていただきました
コメ0 心と身体のコンサルタント岸 陽のブロマガ 96ヶ月前
11月21日(月)、株式会社fonfun様でメンタルヘルスセミナーを開催させていただきました。
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日本シーゲイト株式会社の従業員様にメンタルヘルスセミナーを開催させていただきました!
コメ0 心と身体のコンサルタント岸 陽のブロマガ 96ヶ月前
11月18日、日本シーゲイト株式会社様からのご依頼で従業員の皆様にメンタルヘルスセミナーをさせていただきました。
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東京商工会議所豊島支部様でメンタルヘルスセミナーの講師をさせていただきました
コメ0 心と身体のコンサルタント岸 陽のブロマガ 96ヶ月前
11月16日(水)に東京商工会議所 豊島支部のご依頼で豊島支部に所属の経営者の皆様を対象にしてメンタルヘルスセミナーを開催させていただきました。
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ストレスを感じると白髪が増える、その驚きのメカニズムを紹介
コメ0 コンプレックス解決メディア「NICOLY(ニコリー)」 96ヶ月前
他の人から白髪を発見された時「苦労してるね」と言われた経験はありませんか?「苦労している=ストレスがかかっている」と考えると、あながち的はずれな指摘でもないんです。ストレスと白髪は密接に関係があり、ストレスをコントロールすることで白髪を減らすこともできるんです。それでは白髪とストレスの関係をみて...
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安らぎを促すストレス軽減ドリンク『CHILL OUT(チルアウト)』発売!
コメ0 インライフwebブロマガ 97ヶ月前
「安らぎ」を与えることでパフォーマンスをサポートしてくれる次世代リラクゼーションドリンク『CHILL OUT』が発売します。
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スーツのはるやまより「ストレス対策スーツ」登場!リラックス効果実証済み
コメ0 インライフwebブロマガ 98ヶ月前
背・肩回りの動きやすさをさらに高め、着心地の良さとスタイリッシュさをアップしたストレス対策スーツ「新ファイテンニットスーツ」を、全国のはるやまで2016年9月24日より発売!