＜菊地成孔の日記　２０２４年２月１２日～１８日＞

コメ16 ビュロ菊だより 9ヶ月前

２月１２日（月） 昨年、湯山玲子さん主催の「東京のうた」に来て頂いた方にはもうユヤマンが言っちゃってるんで笑、書いても良いかと思うと同時に、やっぱ細かいこと何も書けないのだが（というか、あの時、ステロイドと熱さましと肺炎の炎症止めを投与して、マジ死にそうだったんで、コンディション不良をお詫び申し上...

朝の一杯をコレに変えたらいいかも…！体内の炎症の専門家が飲んでいるチャイの作り方

コメ0 roomieちゃんねる 10ヶ月前

Kate Hull – BUSINESS INSIDER US［原文］訳：山口佳美BUSINESS INSIDER JAPANより転載： ジェームズ・へバート（James Hébert）博士は、食事が体内の炎症にどのような影響を与えるかという研究にキャリアを捧げてきた。自身の研究をきっかけに

【2024年最新版】炎症、手荒れ、シワに効くベストなハンドクリームはこれだ！

コメ0 パレオなチャンネル 10ヶ月前

  そういえば、ハンドクリームの推奨プロダクトを紹介していなかったので、めぼしいものをピックアップしておきまーす。 

牧夫修行日記～皮膚病～

コメ0 藤沢牧場公式チャンネル 12ヶ月前

先日参加した日高育成牧場主催の「実践プログラム」にて受講した講義のテーマ、「皮膚病」について今日は語りたいと思います。多くは、真菌性（かび）によるもので、それ以外では細菌性（ブドウ球菌）のものがあります。正直、カビなのか細菌なのか、蕁麻疹なのか区別がつかない時が多く、獣医さんでも悩まれるケースも...

ゆらぎ肌にしっくりきたのは「ワセリン」を使ったシンプルなスキンケアでした

コメ0 roomieちゃんねる 13ヶ月前

わたしがワセリンを取り入れるシンプルスキンケアのよさに気づいたのは、花粉とコロナのWパンチで数日寝込んでいたときです。寝るときを含め1日中マスクをつけていたので、摩擦による炎症が心配でしたが、丁寧にスキンケアをする気力がなく、化粧水とワセリンをパパッとつけるだけの日々。いつもより雑なスキンケアで

＜菊地成孔の日記　２０２３年９月１１日記す＞

コメ22 ビュロ菊だより 14ヶ月前

　ラジオデイズで言及している、脱薬＆断薬５日置いての「女子医大」での再検査だが、なんと、カルテに「壊死性リンパ結節炎」（＊最近は「急性」が頭について「急性壊死性リンパ結節炎」というのが正式名称だそうだ）と明記された。あんなに嫌がっていたのに。 　これは何故かというと「もう寛解」と診断されたからだ。...

【2023年度版】全身のアンチエイジングと脳機能改善に役立つ「ビーツサプリ」のベストはこれだ！

コメ1 パレオなチャンネル 14ヶ月前

 ということで、今回はビーツ系サプリのベストを見てみましょう。ご存じのとおり、私は長らくビーツを推奨していまして、一種のスーパーフードのように扱っているわけです。 なにせビーツにはビタミン、ミネラル、植物性化合物などの栄養素がたっぷり含まれているし、近年は免疫システムを改善し、フリーラジカルによる...

新しい研究によると、1日わずか1、2分の激しい運動でがんのリスクが低下する可能性がある。約4分半の激しい運動を組み込

コメ2 孫崎享のつぶやき 15ヶ月前

2023年６月版：めっちゃ抗炎症作用が高い「ターメリック」のベストはこれだ！

コメ5 パレオなチャンネル 17ヶ月前

   久しぶりに、ターメリック系サプリのベストを厳選しときまーす。 

体の疲れをガッツリ改善してくれるサプリはこれだ！の徹底レビュー

コメ5 パレオなチャンネル 18ヶ月前

   「運動に効くサプリっていろいろあるよねー」みたいな話をよくしてまして、基本的には、抗炎症作用をもつ成分であれば、おそらくは運動後の身体ダメージを回復できると考えられております。体に良いものは肉体の回復にもいいんで、当然、運動によって起きた疲労とか筋肉痛を癒やす働きも高いわけです。 

引用「ゆっくり噛んで、動き続けて、週に30個の植物を食べるーこれは、炎症状態、癌、心臓病、糖尿病のリスクを軽減する

コメ3 孫崎享のつぶやき 20ヶ月前

ワクチン誘発性心筋炎に関して　ピーター・マッカロー博士

コメ0 アメリカニュースや政治情勢などのあれやこれ 22ヶ月前

COVID-19 Vaccine Induced MyocarditisCOVID-19 ほぼ毎日のように、現在「成人突然死症候群」と呼ばれる原因不明の突然死に苦しんでいる、健康な若者、通常は男性の報告があります。COVID-19 ワクチン接種は非常に普及しており、心臓の炎症と心筋炎の発症に関連しているため、保守的かつ合理的な結論として、別の方法で...

腸内フローラをガッツリ改善！「フラクトオリゴ糖」のベストプロダクトはこれだ！

コメ4 パレオなチャンネル 28ヶ月前

 ここんとこ定期的にやっている、ベストサプリ紹介の続きでーす。今回は「フラクトオリゴ糖（FOS）」に的を絞って、 推奨プロダクトを見てみます。 ご存知の通り、腸内細菌のエサになってくれる食物繊維で、体重を減らしてくれたり、体の炎症を減らすと考えられております。  

抗酸化パワー最強説？「レスベラトロール」サプリのベストプロダクトはこれだ！

コメ5 パレオなチャンネル 30ヶ月前

 超ひさびさにレスベラトロールの話でもしましょう。レスベラトロールは強力な抗酸化と抗炎症の効果を持った成分で、赤ワインや赤ブドウ製品に含まれていることがよく知られております。  かつてはブログでもよく取り上げてたものの、ここ数年はあんま新しい知見が出てなかったので、ごくたまにしか扱ってなかったんです...

【うつ病回避】人間が自分で作れない抗炎症物質でメンタルを強化する椎茸の甘辛煮

コメ0 メンタル料理講座ブロマガ 32ヶ月前

過去レシピがすべて見られて快適なレシピ検索もできるDラボ料理チャンネルはこちらから Dラボ限定動画も公開しています！ DaiGo&つっしーの共著 『人生が変わる神レシピ』好評発売中！ 今回は、不安を改善する『きのこ』を使ったレシピです！https://www.nicovideo.jp/watch/so40245787＜材料＞シイタケ・・・・・1パッ...

重金属が最も少ない超優良カカオパウダー、チョコレート、カカオニブはこれだ！2022年3月版

コメ17 パレオなチャンネル 32ヶ月前

   「良質なカカオ系ブランドが見つかったぞ！」って報告が出てきましたんで、久々にチョコとココアの推奨ブランドをアップデートしておきましょう。  ココアやチョコレートといえば、このブロマガでも「パレオな男」でも推奨している食品のひとつ。カカオ製品にふくまれるポリフェノールはとにかく抗酸化能が高く、抗炎...

身体の炎症を抑える最強タンパク質！鱈のバター昆布蒸し

コメ0 メンタル料理講座ブロマガ 39ヶ月前

今回は『鱈』を使ったレシピです！ ＜材料＞タラ・・・・・・・・・1切れ 昆布・・・・・・・・・鱈ののる大きさ 酒・・・・・・・・・・10㏄ 塩・・・・・・・・・・タラの重さの1% 無塩バター・・・・・・5g＜作り方＞１．昆布に酒をふりかけて5分置き、ふやかす。 ２．タラに塩を振りかけて20分、昆布の上で寝かせる...

りぼーーーーーーーん！！！！

コメ46 紅竜真咲メール 42ヶ月前

紅竜真咲、本日より復帰させて頂きます！ブログを更新しようかとおもったんだけど、最近はブロマガが主だから、こっちで書いてみる！まず、沢山のご心配とご迷惑をおかけして、本当に申し訳ありませんでした。病院を受診し、検査をした結果、腸や胃にかなり炎症が起きていて、休養が必要ということになり、しばらく休ま...

小島慶子「安心して働き続けられるような職場作りを」 仕事と治療の両立支援イベントで

コメ0 【無料】ガジェット通信ブロマガ 47ヶ月前

エッセイスト・タレントの小島慶子さんが12月11日、炎症性腸疾患（IBD）の疾患啓発活動「IBDとはたらくプロジェクト」のメディアセミナーに登場した。働く人の1/3が何らかの疾患を抱え、仕事と治療の両立が課題になっているという現在。同セミナーは、それらの...続きを読?

小島慶子「安心して働き続けられるような職場作りを」 仕事と治療の両立支援イベントで

コメ0 ガジェ通 47ヶ月前

エッセイスト・タレントの小島慶子さんが12月11日、炎症性腸疾患（IBD）の疾患啓発活動「IBDとはたらくプロジェクト」のメディアセミナーに登場した。働く人の1/3が何らかの疾患を抱え、仕事と治療の両立が課題になっているという現在。同セミナーは、それらの...続きを読?

医薬品で有名な「ヒルドイド」が化粧品になった！医療クオリティの使い心地だ…

コメ0 roomieちゃんねる 48ヶ月前

冬の乾燥とマスク荒れでゆらぎがちなこの時期のお肌。高機能な化粧品に頼りたいですよね。医薬品から生まれた化粧品カルテ ヒルドイド モイスチュア エマルジョン　1,980円（税込）カルテ ヒルドイド※は、「保湿」「血行促進」「抗炎症作用」の効果があるとされている有名な医薬品「ヒルドイド」を、医

使いやすいCBDアイテム6選。お財布にやさしいロールオンやキャンディも

コメ0 MYLOHASちゃんねる 54ヶ月前

大麻草から摂れるカンナビジオール、通称CBDを配合した製品。た、大麻!? となりそうですが、使用されるのは違法で取りざたされる花や葉部分ではなく、大麻草の種や茎、根から抽出した合法成分で、炎症やストレスを軽減させるのに効果的。米国内での流行に端を発し、いまや世界的にその有効性は高く評価されています。

免疫力を上げる方法（1,714字）

コメ0 ハックルベリーに会いに行く 55ヶ月前

コロナにおいて、「感染の検査」ではなく「抗体の検査」が実現したら、世の中大きく変わるだろう。というのは、もうすでに抗体を持っている人が実は少なくないと思うからだ。つまり、もうすでに多くの人が感染し、ほとんど無症状で治ってしまったのではないか――そんな気がする。それが分かると、自粛ムードも一気に緩和...

肩こり、頭痛、だるいのは鼻奥の炎症が原因かも。セルフチェック方法

コメ0 MYLOHASちゃんねる 56ヶ月前

今、痛めたくない喉（のど）。ただでさえストレスが大きくかかる中、喉の不調はもちろん、頭痛や肩こり、慢性疲労、うつ状態などが続くのも避けたいものです。このような不調はいつものことだと諦めてしまいがちですが、「その長引く不調、鼻奥の炎症が原因かもしれません」と話すのは医師の堀田修（ほった・おさむ）先生。

うっかり日焼け…。紫外線を浴びたあとに食べたいレシピ3つ

コメ0 MYLOHASちゃんねる 56ヶ月前

女性に多い不調やお悩みに、食事と栄養で対策を。管理栄養士の中村美穂さんが教える、体調管理に役立つ食のヒントをお届けします。最終回は、｢日焼け対策に役立つメニュー｣。日焼けしてしまったあとに摂りたい栄養素は？ 冬に比べ紫外線量が増える春は、うっかり日焼けに要注意。紫外線を多く浴びると肌の炎症、老化に

老化の最大原因「慢性炎症」を徹底的に改善するために"あれ"が超役に立つぞ！というお話

コメ12 パレオなチャンネル 56ヶ月前

 こないだ「正しいスキンケアの方法」みたいな話をまとめたわけですが、そのあとで「これは大事だ！」と思えるデータが出てきましたんで紹介しときます。 

女優が成功した「抗炎症ダイエット」。食べていいもの、NGフードは？

コメ0 MYLOHASちゃんねる 57ヶ月前

女優テリー・ハッチャーが加工なしのビキニ写真をInstagramで公開。「55歳でこのボディを手に入れて、本当に解放感を味わえている」とキャプションを添えています。 テリーは、8週間にわたって、抗炎症ダイエットとエクササイズを組み合わせたF45チャレンジに挑戦したといいます。 抗炎症ダイエットの仕組