中村うさぎの死ぬまでに伝えたい話 2020.07.10【Vol.302】

コメ0 中村うさぎの死ぬまでに伝えたい話 53ヶ月前

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━中村うさぎの死ぬまでに伝えたい話2020.07.10【Vol.302】━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━■目次┣1.うさぎ的日常日記┣2.女王様のご生還┣3.うさぎの図書館（ネタバレ上等）┣4.うさぎとそうしの英会話レッスン┣5.動く中村うさぎ┣6.著作一覧┗7.運営事務局から一言────────────────────...

[Q＆A]香港の弾圧についてどう思うか？（1,807字）

コメ0 ハックルベリーに会いに行く 53ヶ月前

[質問]電通、「アマビエ」商標出願→取り下げ、ということがありました。ハックルさんはどう思われましたか？[回答]これはおそらく過去の商標取り下げ事案を知らない社員が、なんらかのプロジェクトの中で深い考えもなしに出願したものだと思われます。電通はけっこう社員が多くまた部署も多岐に渡っているので横の連絡が...

ダイエット外来医師に聞く、失敗しないダイエット法

コメ0 MYLOHASちゃんねる 56ヶ月前

｢少食でも太りやすい人、大食でも太りにくい人がいるのはどうして？｣そんな素朴な疑問をドクターに直撃。ダイエット専門外来｢渋谷DSクリニック｣院長の林博之先生に、太りやすい体質の特徴や遺伝との関係をうかがいました。太ってしまう5つの原因 林先生によると、太る原因は主に次の5つ。自分に当てはまるものが

超簡単にやせ体質に導く3つの秘訣。この方法ならつらくない！

コメ5 MYLOHASちゃんねる 56ヶ月前

──ライフハッカー［日本版］より転載糖質制限、脂質制限、〇〇だけダイエット、など健康や減量を目的に食事を改善しようとしても、これまでの習慣を大きく変え、ガマンし続けてしまうようなやり方では長続きしません。積み重なったストレスが抑えきれなくなり、かえって暴飲暴食を繰り返す日々……なんてことになったら本

人生が変わるダイエット#３・心と体の免疫を上げる方法

コメ0 チャンネルからのお知らせ 56ヶ月前

新型ウイルスの蔓延に伴い、日増しに不安も強くなる今日この頃。先の見通しがつかない。身動きができない。そんな今だからこそ・・・【自分の力を高めること】が、大切です。自分の力とは、体力・精神力・生活力。今回は体力と精神力にフォーカスして心と体の免疫を上げる７つの方法をお伝えしました。心身を健やかに保...

人生が変わるダイエット#２「心を満たしてやせる」

コメ0 チャンネルからのお知らせ 56ヶ月前

３月２回目の生放送の復習用「ブロマガ」です。３月のテーマは「人生が変わるダイエット」２回目の今回は「心を満たしてやせる」ということにフォーカスしてお話しました。ダイエットとは、自分を大切にすること。「頑張ること」「無理すること」「耐えること」では、ありません。【心が潤っていないと、やせません】「...

スマホ見ながら食べてない？ 無意識にやってる「太る食べ方」3タイプ

コメ0 MYLOHASちゃんねる 57ヶ月前

「食べすぎているつもりはないのに、なぜか太ってしまう」。その原因は、体質や年齢のせいではなく、無意識に「太る食べ方」をしているからかもしれません。管理栄養士の藤井歩さんが、太りやすくなる3つの食べ方と改善法を解説してくれました。1．「ながら食い」タイプ 忙しいとついやってしまうのが、パソコンで資料を

花粉症対策レシピ3つを管理栄養士が伝授。すべて5分以下で作れます

コメ1 MYLOHASちゃんねる 57ヶ月前

女性に多い不調やお悩みに、食事と栄養で対策を。管理栄養士の中村美穂さんが教える、体調管理に役立つ食のヒントをお届けします。第9回は、｢花粉症対策に役立つメニュー｣。花粉症対策には、何を食べればいい？ 花粉症による鼻水、鼻づまり、くしゃみ、目のかゆみなどの症状は、体質のほか環境や食生活も関係すると言わ

みるみる代謝が上がる１２の習慣＃３「生活習慣編」

コメ0 チャンネルからのお知らせ 58ヶ月前

ダイエットカウンセラー絢子です。１月のテーマは「みるみる代謝が上がる１２の習慣」下記のような３部構成で、お伝えしていきます。１・食べ方編２・筋力アップ編３・生活習慣編「ダイエットは難しい」「時間がない」「やる気が出ない」「ズボラだから無理」 こうした思いを抱えるほど、「私はやせられない」という思い...

簡単ドーシャチェックで、あなたのアーユルヴェーダ体質を診断！

コメ0 MYLOHASちゃんねる 59ヶ月前

Photo by Getty Images 歴史ある世界三大医学のひとつ、アーユルヴェーダ。病気を癒し、心身を心地よく整えることはもちろん、幸せに生きる｢生き方の知恵｣として、発祥地のインドを超えて今も世界的に注目されています。そのメソッドを気軽に暮らしに取り入れる方法を研究しているのが、スリランカ

冷え性対策グッズ5選。湯たんぽ・発熱インナー・しょうが入り参鶏湯

コメ0 MYLOHASちゃんねる 59ヶ月前

image via Shutterstock 女性に冷え性が多いのはなぜでしょうか？男性に比べて筋肉量が少なく、体内で熱を作りにかったり、女性ホルモンの生理的な変化などにより自律神経のバランスが乱れ、血流が滞り、熱が末端まで行き届きにくかったりと、さまざまな理由があります。でも、体質改善をするのは簡

みその配合がダイエットの明暗をわける！医師考案「やせるみそ汁」って？

コメ9 MYLOHASちゃんねる 59ヶ月前

日本人の体質に合った方法で、食べることへの罪悪感もなく、リバウンドせずにやせられる……そんな夢のダイエット術を、自律神経の名医として知られる小林弘幸教授（順天堂大学医学部）が提案してくれました。ダイエット効果の鍵を握るのは、小林教授が考案し、家庭でも簡単につくれるように工夫された「みそ玉」です。1日

「踊らない・歌わないインド映画」が増加した理由とは？　アジア映画研究者の松岡環さんに聞く

コメ0 【無料】ガジェット通信ブロマガ 59ヶ月前

痛みを感じない体質の青年がカンフーで悪の組織に立ち向かう姿を描いたインド映画『燃えよスーリヤ!!』が12月27日より公開となります。第43回トロント国際映画祭ミッドナイト・マッドネス部門で観客賞を受賞するなど、大きな話題を集めている本作。アジア映画研究者...続きを読?

「踊らない・歌わないインド映画」が増加した理由とは？　アジア映画研究者の松岡環さんに聞く

コメ0 ガジェ通 59ヶ月前

痛みを感じない体質の青年がカンフーで悪の組織に立ち向かう姿を描いたインド映画『燃えよスーリヤ!!』が12月27日より公開となります。第43回トロント国際映画祭ミッドナイト・マッドネス部門で観客賞を受賞するなど、大きな話題を集めている本作。アジア映画研究者...続きを読?

中村うさぎの死ぬまでに伝えたい話 2019.12.04【Vol.275】

コメ0 中村うさぎの死ぬまでに伝えたい話 60ヶ月前

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━中村うさぎの死ぬまでに伝えたい話2019.12.04【Vol.275】━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━■目次┣1.うさぎ的日常日記┣2.女王様のご生還┣3.うさぎの図書館（ネタバレ上等）┣4.うさぎとそうしの英会話レッスン┣5.動く中村うさぎ┣6.著作一覧┗7.運営事務局から一言────────────────────...

運動・食事、少しの工夫で「やせ体質」に。生活改善ダイエット

コメ0 MYLOHASちゃんねる 61ヶ月前

image via shutterstock ダイエットを長続きさせ、成果を出すための極意。それは日常生活に小さな変化を取り入れることでした。前回に引き続き、体調管理のスペシャリスト陣に「体重を減らすためにできる工夫」を聞きました。 食事日記をつける 機会を見つけて体を動かす 加工食品を避ける 普段

秋に摂りたい野菜はどれ？ 「五臓」から考える体質改善法

コメ0 MYLOHASちゃんねる 61ヶ月前

風邪や肩こり、むくみなどの不調が出たとき、私たちは表面的な症状に気を取られがちになります。しかし、医学博士の尹生花（イン セイカ）先生によると、「それは目に見えないからだの内側にある五臓が疲れているサイン」。五臓を立て直していかないと、不調は根本から改善できない。だからこそ、五臓を活性化させる臓活が

転載月刊日本⑪「河合弘之　関電だけでない！全原発マネーを徹底追及せよ」（抜粋）原発 は構造的に汚染体質。金を流す方

コメ5 孫崎享のつぶやき 62ヶ月前

・河合弘之氏（ウィキ）：ダグラス・グラマン事件を皮切りに、平和相互銀行事件等を手がける。敏腕弁護士として政財界で著名な存在。日本大震災後は原発訴訟をリード。浜岡原発差止訴訟弁護団長、大間原発差止訴訟弁護団共同代表、脱原発弁護団全国連絡会共同代表、・原発というのは、構造的に汚染体質。　原発は、主だ...

LIVE体質診断の「種明かし」します

コメ0 チャンネルからのお知らせ 62ヶ月前

ダイエットカウンセラー絢子です。９月のニコニコ生放送では「LIVE体質診断」をお届けしました！皆さんから・体の状態・不調についてお聞きして、そこから・今、体に起きていること・代謝の滞り方・やせる近道などをお伝えしました。「もっとお話聞きたかったです」「的確に判断して下さり、すごいと思いました」（こん...

ザ・スキンケア # 6「日焼け止めの良い成分と悪い成分」

コメ8 パレオなチャンネル 63ヶ月前

 「ザ・スキンケア」シリーズの続きでーす(#1,#2,#3,#4,＃5)。  シリーズ第5回では、三大スキンケアアイテムのなかから「ベストなクレンザーを選ぶ方法とは？」って問題を見てきましたんで、今回はその続編として「日焼け止め編」をお送りします。  日焼け止めは必須！ってのはどの美容系サイトや雑誌にも書かれてること...

くびれたいなら「背中」を刺激！ 1日3分で結果が出る2つの運動

コメ0 MYLOHASちゃんねる 63ヶ月前

image via shutterstock ぽっこりお腹や猫背、背中のはみ肉……。体質や年齢のせいにしてもうどうにもならないと諦めてしまいがち。けれど、それらを解消するカギは背中にあるとヨガクリエイターのayaさんは言います。自身も20kgのダイエットに成功し、これまで30万人を指導してきたaya

やせるためのストレスケア

コメ0 チャンネルからのお知らせ 63ヶ月前

今回のテーマは、８月３回目の生放送でお話して反響が大きかった「やせるためのストレスケア」です。「ストレス」に関するご質問は、日頃から、本当～～に！よくいただきます。・イライラして食べてしまう。・むしゃくしゃしてお酒を飲んでしまう。・食べることしかストレス解消法がない。・「ストレスのせい」だとわか...