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腸内環境フィックス大全 #23「腸内環境改善レシピ：野菜をたくさん食べようぜ編」
2021-04-02 12:22
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「腸内環境フィックス大全」の23回目です! (#1,#2 ,#3,#4,#5,#6,#7,#8,#9,#10,#11,#12,#13,#14,#15,#16,#17,#18,#19,#20,#21,#22)
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コメント
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スタートしてわずか2週間ですが
腸内環境が見違えるように改善されたなー、と最近圧倒的に感じています。
ありがとうございます！！
早速、お昼に野菜ディップ試してみました！
特にガーリックペーストのおかげで、最初から最後まで盛り盛り食べれました！！
12時ぴったりに更新されないと、ドキドキします☺️笑
確かに生野菜多めな生活になっているから温野菜も増やそー。なんか生で食べたくなるんですよね。
生食できるケールをベランダで育ててます♪
ハーブは購入するとめちゃくちゃコスパ悪いので自分で育てるのが吉です！ハーブ類は多少ズボラでも簡単に育ちますよ〜
>>4
僕も育ててます☺️
自然農法を試してまして、
コスパも良いし楽しいですね