やる意味ないことリスト【目標達成編】思考と行動の大掃除

コメ2 科学的根拠に基づいた知識の実験、実践コミュニティ！〜メン... 58ヶ月前

僕達はやる意味のないことを結構しています。仕事でも人間関係でも、やる意味がないということが科学的に示されていることがありますので、それを皆さんに紹介して、皆さんの人生がより良いものになればと思います。やる意味がないこと、追い求める価値がないこと、むしろ逆効果になってしまうことを紹介していきたいと...

（再配信）習慣化の帝王【if-thenプランニング】徹底解説〜効果量0.99の単独で人生変わる最強心理テク

コメ0 科学的根拠に基づいた知識の実験、実践コミュニティ！〜メン... 58ヶ月前

前回の「人生の50%を占める習慣的行動を操る【5つの超習慣術】」の続きになります。動画はこちら↓https://www.nicovideo.jp/watch/1565536683ブロマガはこちら↓https://ch.nicovideo.jp/mental/blomaga/ar1806727if-thenルールやif-thenプランニングと言われますが、とても簡単なテクニックです。とても簡単なテクニック...

タイゾウ【サラ番ゾーン狙い時のエッセンス】(1月28日)

コメ0 ニコナナレギュラー陣のコラム、連日更新中！ 59ヶ月前

関東一のスロプロとの呼び声も高いタイゾウが、遂にブロマガでも勝利の秘訣を公開！「押忍！サラリーマン番長」のゾーン狙い期待値が劇的に変わるテクニックとは!?

★やればできるを、ラクして早く！に変えるオプティマイザー入門

コメ1 科学的根拠に基づいた知識の実験、実践コミュニティ！〜メン... 59ヶ月前

★やればできるを、ラクして早く！に変えるオプティマイザー入門片付く上に儲かるし時間もできる！オプティマイザーになる方法＜無料枠＞動画▶︎https://youtu.be/ZfkJQqFOCYEブログ▶︎https://daigoblog.jp/introduction-optimizer/・即やる人にも、ミニマリストにはなれなかったあなたにこそオプティマイザーの才能あり！...

【超論破力】禁断の論破テク！人身攻撃入門

コメ0 科学的根拠に基づいた知識の実験、実践コミュニティ！〜メン... 59ヶ月前

今回は論破のテクニックです。論破というものは論理的な説得というものもありますが、世の中には論理が通じない人も少なくないわけです。ですから、論理的な説得に関しては説得力の科学などで紹介してきましたので、そちらを参考にして頂くとして、今回はわりとタブーとされやすい論破のテクニックについて紹介します。...

（再配信）習慣が身につく確率を【極限まで高める7つの心理テク】

コメ0 科学的根拠に基づいた知識の実験、実践コミュニティ！〜メン... 59ヶ月前

習慣化のテクニックに関しては、初歩的な部分に関しては以前の放送を参考にしてください。習慣化の科学▶︎https://www.nicovideo.jp/watch/1456669336ブロマガで読むならこちら▶︎https://ch.nicovideo.jp/mental/blomaga/ar1788227マインドマップで復習するならこちら▶︎https://ch.nicovideo.jp/mental/blomaga/ar1754968...

【ノーと言える人になる】ための3週間トレーニング

コメ2 科学的根拠に基づいた知識の実験、実践コミュニティ！〜メン... 61ヶ月前

ノーと言える人になるための方法を紹介します。ノーと言える人になるためには、なぜノーと言えないのかという構造を理解する必要があります。それを理解した上で、ノーと言える人になるためにメンタルを鍛えていく必要があります。断れないというのは悪い習慣です。断れないのは自分が断れない性格だということではなく...

切れそうな集中力を維持する11の心理テク【カルガリー大学研究】

コメ2 科学的根拠に基づいた知識の実験、実践コミュニティ！〜メン... 61ヶ月前

集中力は人にとってとても重要なリソースのひとつです。集中力がなくて悩んでいる人も結構いると思います。集中力を高めるための方法については『超集中力』や過去の放送でも紹介しているように、やる気が落ちてきたと感じたらバービージャンプをしてみるなどアドレナリンを出すことによって集中力を高めることができま...

（再配信）ペンシルベニア大学式「想像力で稼ぐ6つの方法」〜想像力の時代に生き残る戦略

コメ0 科学的根拠に基づいた知識の実験、実践コミュニティ！〜メン... 61ヶ月前

アイデアが浮かびやすくなる方法6選変化の激しい時代になると、特定の専門職を除くと、能力が高いとか資格があるということよりも、想像力が高い人しか生き残れなくなります。今後、より想像力の時代になるであろうことを見越して、ペンシルベニア大学が教えてくれる想像力を身につける方法を解説します。1. クリエイテ...

コロンビア大学【8つの集中力タイプ診断】自分に合った集中状態への入り方を見つける方法

コメ1 科学的根拠に基づいた知識の実験、実践コミュニティ！〜メン... 61ヶ月前

集中力を起動するためのテクニックを紹介します。2013年のコロンビア大学のハイディ・グラント・ハルバーソン氏の研究で、モチベーションやる気と集中力に関する先行研究のレビューを行なっています。モチベーションとは何かに対してやる気を感じて行動を起こすということであって、集中力とはひとつのことに意識を向け...

怖くてできないことにも挑戦できる【回避ヒエラルキー】ほか

コメ0 科学的根拠に基づいた知識の実験、実践コミュニティ！〜メン... 61ヶ月前

やらなくてはいけないけれど怖くてできないこと、あるいは、リスクを考えてなかなか挑戦できないことに対して、向き合えるようになる「回避ヒエラルキー」というテクニックなど、ノート術のひとつとも言えますが、持ち歩けるぐらいのメモ帳でも十分できるぐらいのテクニックを3つ紹介します。不安や恐怖から一歩踏み出す...

長期的に考えることの難しさ

コメ0 億の近道　チャンネル版 61ヶ月前

　最近、相談の現場でいくつかあったケースで感じたことを書きます。　それは、いくら説明してもなかなか個人投資家の方に長期での投資を捉えてもらうのは難しいものだという事です。　仕事でも何でも、やり方やテクニックなど短期的に成果が出ることに関心が向かい、人格形成や人脈形成など中長期的に成果を出すために...

3日坊主の人でも続けられる【習慣維持の７つのルール】

コメ0 科学的根拠に基づいた知識の実験、実践コミュニティ！〜メン... 62ヶ月前

今回は習慣をできるだけ長く続けるための方法についてです。習慣が途切れそうになったり、そんな途切れそうな兆しが見えた時に、どのようなことに気をつければ、その習慣が途切れなくて済むのか、あるいは、皆さんが習慣がある程度身についてきたという時に、どうすればその習慣をできるだけ長く続けることができるのか...

こばっきーのおすすめのビジネス本とか

コメ1 科学的根拠に基づいた知識の実験、実践コミュニティ！〜メン... 62ヶ月前

今回は、僕自身が社会人として歩んできた中で、失敗も含めて様々な経験をして、その時々でどのような知識や本を参考にさせてもらったかという話を紹介させてもらいます。主に、これから社会人になられる方や、これからキャリアを重ねていく方に読んでいただきたい内容になります。ビジネスに関することだけではなく、メ...

Vol.393 結城浩／文章のリズムを整えるテクニック／書籍のシリーズを構成するときに考えていること／高価な買い物／継続

コメ0 結城浩の「コミュニケーションの心がけ」 62ヶ月前

Vol.393 結城浩／文章のリズムを整えるテクニック／書籍のシリーズを構成するときに考えていること／高価な買い物／継続して努力するのが苦手／結城浩の「コミュニケーションの心がけ」2019年10月8日 Vol.393目次文章のリズムを整えるテクニック - 文章を書く心がけ書籍のシリーズを構成するときには何を考えているのか ...

習慣化の帝王【if-thenプランニング】徹底解説〜効果量0.99の単独で人生変わる最強心理テク

コメ0 科学的根拠に基づいた知識の実験、実践コミュニティ！〜メン... 62ヶ月前

前回の「人生の50%を占める習慣的行動を操る【5つの超習慣術】」の続きになります。動画はこちら↓https://www.nicovideo.jp/watch/1565536683ブロマガはこちら↓https://ch.nicovideo.jp/mental/blomaga/ar1806727if-thenルールやif-thenプランニングと言われますが、とても簡単なテクニックです。とても簡単なテクニック...

人生の50%を占める習慣的行動を操る【5つの超習慣術】

コメ0 科学的根拠に基づいた知識の実験、実践コミュニティ！〜メン... 62ヶ月前

習慣化については過去に何度も紹介させてもらってきましたが、今から見返すには量も多いので、それらの内容の復習と最新の研究でわかったさらに強力な皆さんの習慣を作るための基本的なテクニックを紹介します。すでに習慣を身につけることができている人は、実践しているテクニックもあると思いますが、習慣を作るのが...