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秋の装いは「セルジオ・ロッシ」の大人ロックなシューズでキメたい
2014-08-29 18:00
夏もあっと言う間に過ぎ、秋の気配が近づいてきました。すでに秋ファッションをチェックしている人も多いと思います。 新たな季節の装いでまず気になるのが、シューズ。足元は気軽に、ひと足早く衣替えができるので... 続きを読む
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コンフォートゾーンを壊すには、「知らない人」と話すだけ
2014-08-29 12:30
旅先でも近所でも、見知らぬ人とちょっとした会話を交わしただけで、癒されたり元気が出てくることがあります。 兄弟サイトの「ライフハッカー[日本版]」によると、これにはさまざまな裏付けがあるそう。意外に... 続きを読む
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「怖がり」が最大の武器になる/レ・パ・デュ・シャ代表・池野美映
2014-08-29 11:30
時代を鋭く斬るコラムニストとして活躍する深澤真紀さん。「草食男子」の名づけ親としても知られる深澤さんが、今、注目しているキーワードが「免疫美人」なのだそう。 ひと時のブームに流されたり、他人との幸せ... 続きを読む
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いつまでもキレイを死守したい、40代のための朝ごはん
2014-08-29 11:00
朝、起きた瞬間から忙しい毎日。 とはいえ、朝食を抜いたり偏った栄養の食事を続けたりすると、如実に体調や肌年齢、そしてウェイトアップにつながってしまうのが痛いほどわかる今日この頃。そんな忙しい朝も美容に... 続きを読む
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人生は私のもの。ビリオネラ司会者の言葉から見える周りと比べないコツ
2014-08-29 07:00
business woman with laptop and cup of coffee via Shutterstock 未婚・既婚、子アリ・子ナシ、仕事をもっているか・いないか。女性も年齢を重ね... 続きを読む
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後ろ姿、生活感出てますよ。と言われないための簡単エクササイズ
2014-08-29 01:30
女性としては、どの角度から見られてもキレイでいたいと思うもの。 40代は、後ろ姿で差がつく でも、顔や体の前面に関してはチェックはするものの、背中やお尻に関しては、自分から見えないだけにちょっとさぼり... 続きを読む
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「セックスがつまらない」夫婦のピンチ脱却法
2014-08-28 22:00
「今のパートナーは一緒にいて居心地が良いけど刺激がない」「外でデートすることもなく、 ただの同居人になってしまった」――そんなふうに、男女も長い間一緒にいると、出会った当初の高揚感は薄れてきます。ニュ... 続きを読む
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究極のミニマリズムがラベルに。ジャケ買いしたくなるワイン
2014-08-28 19:00
ありますよね、素敵なラベルにつられてワインを買ってしまうこと。筆者の経験から言えば、素敵なラベルを考える生産者は造りもうまいと言えます。今回は、「おっ!」と思わせるラベルのワインのご紹介です。 ゴヤか... 続きを読む
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加齢で衰えた代謝にカツを入れる。脂肪燃焼ボディをつくる4つの習慣
2014-08-28 18:00
アラフォーになってから太りやすくなった......なんて思っているのは筆者だけではないかもしれません。そんな方は代謝の衰えが原因のひとつと考えられます。 そもそも基礎代謝とは横になった状態で、呼吸や... 続きを読む
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秋だから、香りを変えて新しい自分になる【まとめ】
2014-08-28 14:30
風が涼しくなり、街はすっかり秋の気配です。クローゼットから出したシックな服にあわせて、香りも抜かりなくチェンジしたいところ。 ・きっかけは「9.11」。女性実業家が立ち上げた「NYの街の香り」を身にま... 続きを読む
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