燃え尽き症候群に苦しむ若者を救いたい。デンマークのNGOが実寸サイズの人型ろうそくを制作

コメ3 BuzzGang 19ヶ月前

SNSの発達や新型コロナウイルス感染症の蔓延など、さまざまな要因によって人と人との繋がりが強まると同時に孤独感も混在する世の中において、メンタルヘルスケアの重要性が国や地域を問わず叫ばれつつあります。デンマークのNGO・P3は、同国における若者の多くが燃え尽き症候群に苦しんでいることを視覚的に表現した施...

自分の心拍変動をモニタリングし続けてわかった「強いメンタルを育てるトレーニング」トップ10

コメ5 パレオなチャンネル 21ヶ月前

 「パレオな男」のブログでは、近ごろ心拍変動の話をよく書いております。  簡単におさらいすると、心拍変動（心拍変動）ってのは、心拍と心拍の間の時間経過を測定するものです。心臓が1回トクンと動いてから、次にまたトクンと動くまでの間隔を問題にしているわけですな。 

メンタルを改善するテクニックは山ほどあるが、使い道を間違えると死んじゃうので気をつけようリスト#2

コメ8 パレオなチャンネル 21ヶ月前

  「メンタルを改善するテクニックは山ほどあるが、使い道を間違えると死んじゃうので気をつけようリスト#1」の続きでーす。 

メンタルを改善するテクニックは山ほどあるが、使い道を間違えると死んじゃうので気をつけようリスト#1

コメ5 パレオなチャンネル 21ヶ月前

  パレオチャンネルでは、 いろんなメンタル改善法を紹介しているわけですが、ここでありがちなのが「 特定のテクニックが全てを解決するように勘違いしてしまう」 と言う問題です。 

豆腐のメンタルを劇的に改善させる「ブレスワーク」5つの最大ポイント

コメ1 パレオなチャンネル 22ヶ月前

  今回は、少し目先を変えて「ブレスワーク」の話をしましょう。簡単にいえば「呼吸法」ですね。 

助けを求めることは恥ではない。孤独と戦うすべての人に向けて公開された啓蒙動画

コメ3 BuzzGang 23ヶ月前

メンタルヘルスの諸症状の啓蒙活動を行うNGO・CALMは、新型コロナウイルス感染症の影響で加速度的に増えつつある孤独感と戦う人々に助けを求めるよう呼びかけた動画を公開しました。イングランドのサッカー選手Declan Riceを主役に置いた動画は、無人のピッチを1人で駆け巡りながら行き場のない孤独感と向き合うRice選手...

やっと写真達と

コメ1 おもてちゃんのうらがわ 23ヶ月前

こんばんは、おもてちゃんです！うう久々にしっかりめに体調を崩してしまった😭😭😭😭😭鼻水も咳も止まらんし身体中の関節が痛い😭えーん体調悪くともやることはたくさんなわけで気合いで戦います😇風邪なんかに負けてる場合じゃない！明日はダンスのリハがあるし振りのチェックもしないとな〜！チャンネル入会特典のチェキ風カ...

最強のメンタル改善法「リアプレイザル」を使い倒す２つのポイント

コメ2 パレオなチャンネル 23ヶ月前

 「パレオな男」のブログでは、ストレスをうまくコントロールするための技法として「リアプレイザル」という手法をよくおすすめしております。  くわしくはブログを見ていただければと思いますが、リアプレイザルは、昔から心理療法の世界では定番の感情コントロール法で、日々の生活にストレスを感じている人であれば、...

メンタルヘルスに苦しむ人々を救おう。検索エンジンのUIで資金を募ったイギリスのNPO

コメ0 BuzzGang 23ヶ月前

イギリスでメンタルヘルスの啓蒙を行うNPO・MQ Mental Healthは、さまざまな医療分野の中でトップレベルに研究費用が少ないと言われているメンタルヘルスの研究用の資金を募ったCMを公開しました。“Underfunding（資金不足）”というタイトルが付けられた動画は、検索エンジンのUIを模した画面を中心に、メンタルヘルス研...

【オレンジで記憶力低下を予防】ハイチの伝統料理を低温調理で再構築してみた

コメ0 メンタル料理講座ブロマガ 24ヶ月前

過去レシピがすべて見られて快適なレシピ検索もできるDラボ料理チャンネルはこちらから Dラボ限定動画も公開しています！ DaiGo&つっしーの共著 『人生が変わる神レシピ』好評発売中！ お酒と楽しめるおつまみを科学的な解説と共に紹介するパレオさん監修『科学的　酒のつまみ』好評発売中！ なんにでもかけられる『つっ...

【2022年最新版】超ストレス解消フード18選

コメ5 パレオなチャンネル 24ヶ月前

  ここのところ、ちょいマニアックな筋トレの話が続いていたので、今回はややライトに「ストレスの解消に役立つ食品」をご紹介します。ストレスの完全に失くすのは不可能ですが、近年では、メンタルのダメージをやわらげてくれる食品がいくつか見つかっているんですよ。  もちろん、すべての食品が完璧にストレスに効く...

【郷土料理で美肌＆若返り】切って和えるだけで作れるクック諸島の絶品郷土料理イカマタ

コメ0 メンタル料理講座ブロマガ 24ヶ月前

過去レシピがすべて見られて快適なレシピ検索もできるDラボ料理チャンネルはこちらから Dラボ限定動画も公開しています！ DaiGo&つっしーの共著 『人生が変わる神レシピ』好評発売中！ お酒と楽しめるおつまみを科学的な解説と共に紹介するパレオさん監修『科学的　酒のつまみ』好評販売中！ なんにでもかけられる『つっ...

WP「あなたはコーヒー派、それとも紅茶派」、食物繊維の供給源、メンタルフォーカス、 ポリフェノールの優れた供給源、

コメ9 孫崎享のつぶやき 25ヶ月前

鮮やかなプレイが魅力のストリーマー『Anzu _o0』＆NPO法人あすぴれんと講演会動画『ひげおやじさんの“最強”メンタル』

コメ0 ガジェ通 25ヶ月前

インターネットを通じて公開される様々な動画と、それらを生み出すクリエイターさん達をピックアップしてお届けする「週刊チャンネルウォッチ」。今回は、ApexやVALORANTなどFPSのゲームを中心に配信するストリーマー『Anzu _o0』と、NPO法人あす...続きを読?

鮮やかなプレイが魅力のストリーマー『Anzu _o0』＆NPO法人あすぴれんと講演会動画『ひげおやじさんの“最強”メンタル』

コメ0 【無料】ガジェット通信ブロマガ 25ヶ月前

インターネットを通じて公開される様々な動画と、それらを生み出すクリエイターさん達をピックアップしてお届けする「週刊チャンネルウォッチ」。今回は、ApexやVALORANTなどFPSのゲームを中心に配信するストリーマー『Anzu _o0』と、NPO法人あす...続きを読?

【2022年最新版】最高の体調を極めるサプリメント完全ガイド「メンタルヤバい編#2」

コメ6 パレオなチャンネル 26ヶ月前

【2022年最新版】最高の体調を極めるサプリメント完全ガイド「メンタルヤバい編#1」

コメ5 パレオなチャンネル 26ヶ月前

【食物繊維摂取×オメガ3補給】まな板いらずでキャベツを大量消費するキャベツとサーモンの重ね蒸し煮

コメ0 メンタル料理講座ブロマガ 26ヶ月前

過去レシピがすべて見られて快適なレシピ検索もできるDラボ料理チャンネルはこちらから Dラボ限定動画も公開しています！ DaiGo&つっしーの共著 『人生が変わる神レシピ』好評発売中！ お酒と楽しめるおつまみを科学的な解説と共に紹介するパレオさん監修『科学的　酒のつまみ』予約受付中！ なんにでもかけられる『つっ...

【脳劣化防止】ケールを大量摂取できるケニア伝統料理スクマウィキ・ナ・ニヤマ・ヤ・ンゴンべ

コメ0 メンタル料理講座ブロマガ 26ヶ月前

過去レシピがすべて見られて快適なレシピ検索もできるDラボ料理チャンネルはこちらから Dラボ限定動画も公開しています！ DaiGo&つっしーの共著 『人生が変わる神レシピ』好評発売中！ お酒と楽しめるおつまみを科学的な解説と共に紹介するパレオさん監修『科学的　酒のつまみ』予約受付中！ なんにでもかけられる『つっ...

客が0人で危機的状況の居酒屋・味ん輝「ゼロの日がきました」「今夜は眠れない夜」

コメ0 【無料】ガジェット通信ブロマガ 26ヶ月前

あまりにもわかりにくい入口、そしてメンタル的に入りにくい入口、でもしっかり料理はウマイ。そんな居酒屋『味ん輝』(東京都板橋区大山町40-3 アイルイン大山2F)が悲鳴を上げている。客が来ないのだ。2ちゃんねるユーザーやTwitterユーザーが拡散客が来な...続きを読?

客が0人で危機的状況の居酒屋・味ん輝「ゼロの日がきました」「今夜は眠れない夜」

コメ0 ガジェ通 26ヶ月前

あまりにもわかりにくい入口、そしてメンタル的に入りにくい入口、でもしっかり料理はウマイ。そんな居酒屋『味ん輝』(東京都板橋区大山町40-3 アイルイン大山2F)が悲鳴を上げている。客が来ないのだ。2ちゃんねるユーザーやTwitterユーザーが拡散客が来な...続きを読?

『スプラトゥーン3』レビュー：カジュアルに楽しむもよし！ 人生をかけて沼に入るもよし!? 全方位的に進化を遂げた最新

コメ0 ゲーム実況ブロマガ 26ヶ月前

「このゲームとは人生を通してのつきあいになるだろう」……筆者がそう考えているタイトルのひとつが「スプラトゥーン」。当然、最新作が発売されれば自腹購入する。なので、もちろん『スプラトゥーン3』も購入した。そこで早速、「売上本数が345万本（※）」と特大ヒットが伝えられている本作のレビューをお届けしたい。...

『スプラトゥーン3』レビュー：カジュアルに楽しむもよし！ 人生をかけて沼に入るもよし!? 全方位的に進化を遂げた最新

コメ0 ゲーム実況ブロマガ「ゲキマガ」 26ヶ月前

「このゲームとは人生を通してのつきあいになるだろう」……筆者がそう考えているタイトルのひとつが「スプラトゥーン」。当然、最新作が発売されれば自腹購入する。なので、もちろん『スプラトゥーン3』も購入した。そこで早速、「売上本数が345万本（※）」と特大ヒットが伝えられている本作のレビューをお届けしたい。...